「イメージ療法」の専門家コラム一覧

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閲覧数順　2024年04月26日更新

「イメージ療法」を含むコラム・事例

7件が該当しました

7件中 1～7件目

イメージ療法　壺の中の女の子

イメージ療法　壺の中の女の子前回のコラムでご紹介した、壺のイメージ療法中に入っていたドロドロの女の子のお話。その方は男性で、精神科でうつ病と診断されている方でしたが、お仕事はできていました。初回から何回か通常のカウンセリングを行いましたが、どうも問題の本質の部分が出てきません。このままだと、そこまでいくのに時間がかかるなと思い、イメージ療法を試すことにしまし...（続きを読む）

杉本　まき: （心理カウンセラー）

2018/01/21 17:44

イメージ療法って本当に不思議！

イメージ療法って、試したことがない方にとってはなんだかとってもアヤシイ雰囲気ほんとにそんなんで効果あるのかな･･･と疑う方もいらっしゃるでしょうね^^; 催眠療法というと少し知っている方も増えると思います。イメージ療法はその仲間ですが、催眠療法ほど深く催眠状態に入れることはしません。軽く深呼吸をした程度でも十分なので、お電話でも大丈夫なんです。私の経験では、対面でも電話でも...（続きを読む）

杉本　まき: （心理カウンセラー）

2018/01/14 21:30

もっと人を頼ってもいいんだ･･･という深い気づき

イメージ療法の中にタイムラインセラピーというのがあります。今現在の自分を中心に、未来と過去に伸びるタイムラインをイメージしタイムラインを過去にさかのぼって、トラウマになっている出来事から学ぶ必要があるものだけを学び、感情を解放して癒すというワークです。潜在意識の力を借りてやりますので、実際に何があったか思い出す必要もなく、その問題から少し距離を置いて眺めるので、実際は強烈な...（続きを読む）

杉本　まき: （心理カウンセラー）

2015/04/12 17:45

がんのイメージ療法

おはようございます。毎回読んでいただき嬉しいです。(^O^) ありがとうございます。【今日のキーワード】サイモントン療法という名前です。【内容】皆さんは、がんのイメージ療法である「サイモントン療法」というのをご存知ですか？がんは何を伝えているのか？など、がんからのメッセージに耳を傾け、自己治癒力を高める療法なのです。自分の喜びを妨げている本質をさぐり、否定的...（続きを読む）

高橋秀明: （心理カウンセラー）

2014/05/15 07:00

潜在意識の世界

みなさん　こんにちは今日は、顕在意識と潜在意識のねじれ解消にはイメージ療法が効果的ですよというお話の続きです。なぜかと言いますと、それは潜在意識の世界が、完全にイメージの世界だからなのです。潜在意識を垣間見る事ができる時、それは夢を見ている時だと思います。いろんな文献といいますか、潜在意識について書かれたものを読んでみますと、夢の世界が一番近いように思います。夢って...（続きを読む）

杉本　まき: （心理カウンセラー）

2013/09/17 10:00

顕在意潜と潜在在意識の間にねじれが起こると生きづらい･･･というお話　その２

こんにちはさてさて、今日も顕在意識と潜在意識のお話二つの間にねじれがあると生きづらいというお話のつづきです。よくあるのが、顕在意識では、「この人大嫌い！もう顔も見たくない！」と思っていても潜在意識の中では、実はその人が大好きで、愛されたくて愛されたくてどうしようもないというケースこれは、特に両親との間でよく起こります。例えば、虐待を受けるなど、とてもひどい親に育てら...（続きを読む）

杉本　まき: （心理カウンセラー）

2013/09/08 10:00

恋愛セラピストのあづまです。人生脚本は、私の経験から言うと、書き換えられる場合があります。たとえ１００％確実でなくても、「幼少時に既に決まってしまって書き換えられない」という決定論的な考え方をするよりも、「人生脚本を書き直して、より幸せな人生を歩むことができる」という前向きな考え方の方が役に立つのではないでしょうか。そこで、このコラムでは人生脚本を書き換える方法について提案を書いてみたいと...（続きを読む）