皆さま、こんにちは 今回ご紹介するのは、以前アダルトチルドレンだと思われる方のタイムラインセラピーというイメージワークを行ったときのお話です。 ご自分の人生のタイムライン、これは人によっていろんな風に見えます。 一番多いのは、未来が自分の目のあたりから前に続いていて過去は反対側に見えるという人ですが、上下に伸びている人もいれば、横に見える人、なんだか輪っかになっているという方もい...（続きを読む）

杉本　まき

（心理カウンセラー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  南九州が梅雨入りしたそうですね。来週には各地梅雨入りしそうですね。 今のうちにやっておくこと！！ありますよ～～ ダニ発生する前に、撃退してしまいましょう！！！ ６月～８月が一番発生が多い時期と言われていますが、家にいるチリダニは年中いるので要注意です！！！ 人...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 過去ブログで北海道でのお散歩会のお話を書きました。https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12376091109.html その時に他の地域でもお散歩会をやる❣️と 決めました。 だから やります❣️ 自分がパワースポットになるお散歩会 私は、YURUKU®︎の企画は事務所のデスクではなく...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

本日発売のファッション誌 「VOCE」 「今一番知りたい！悩み解決ビューティ」 にてスタジオを取材掲載頂きました。 体質、筋肉量、ホルモン量に 最も変化を感じ始める３０代。 そのために必要な痩せ方を 伝えられますように。 ご愛読の方は是非ご覧ください。 本日も朝に スポーツクラブ社員研修のための ダイエット講座と 午後に3件の雑誌取材へ。 対面でも紙面でも、 やはり夏の季節に気になる...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。夏が目の前だから頑張れる！やる気と頑張りも高まる季節！でも、あなたも毎年思ってるはず。こんなに頑張ってるのに痩せない、、もちろんこれには原因があります。身体は運動すればするほど 痩せることを拒む。生体機能があります。今日は賢く運動とダイエットを繋げていくための方法です。運動するほどに痩せづらくなる原因、ダイエット＝食べない！たくさん動く！ダ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

クレジットブラック情報は、金融機関やクレジットカード会社が、任意に登録するのですが一般的に個人信用情報機関が金融事故扱いとするのは「返済日から61日以上、または3ヶ月以上の支払遅延（延滞）があるものまたはあったもの」としています。但し、返済日から61日以内なら大丈夫とか甘い考えは持たない方が良いと思います。 では、実際、どのようなケースでブラックリストに登録されるのでしょうか？ 一例を記載しま...（続きを読む）

植森 宏昌

（ファイナンシャルプランナー）

ご相談＞ 30代後半、ほんとにいい歳してお恥ずかしいのですが… 未だに恋愛において彼がすべてになってしまい、その結果いつも不安ばかり、気持ちに余裕がなく恋愛がうまく行きません。 よく、恋愛において余裕を持つためには、自分の世界を持つこと、趣味などに熱中し、彼中心にならないこと、という意見を見かけます。 私は仕事も楽しんでいますし、趣味も多く、例えば彼がいない時期や、彼がいても会わない週末...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 久しぶりの投稿です。。 連日、セミナーや講座、面談などなど、 ノンストップのスケジュールでした。 こんな時期もありがたい。 今日はお昼から病院勤務ですが、 午前中のゆったりした時間が休息の時間でもあります。 さて。 連日、様々方とお話させていただくと、 たくさんの気づきがあります。 皆、様...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

 　おはようございます、本山です。 追悼　西城秀樹さん 心よりお悔み申し上げます。 僕の世代では本当に憧れのスーパースターだ。子供の頃、どれだけ真似をしたか・・ 小学生の頃掃除の時間にモップをかたてに歌っていました。 若い頃はワインを毎晩空けるほどのワイン好きだった西城さんは、 55歳の記念に限定で「ワイン」を作り、友人たちにプレゼントしたんだ。 脳梗塞の発症前と変わらない生活をするこ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

リフォーム工事が進んでいます。解体工事が終わり、大工さんの工事が進んでいたのですが大体大工さんの工事も一先ず修了ってところです。 キッチンとダイニングもLDKに生まれ変わります。床材も意外と良かったですし、隣接の納戸もいい感じで張りあがりました。 今後はユニットバス工事待ちって感じです。浴室が入れば壁を作り、壁紙を張れば設備工事に入れますね。 ここまで来るとほぼ終わりの頃ですね。 ユニットバスのモ...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

2020年の大学入試の大規模変更の影響か、「クリティカルシンキングとは一体何？」「よくわからないけど、子供には学ばせたい！」「クリティカルシンキングの勉強法は？」などのお問い合せが増えて来たように感じます。 「クリティカルシンキングを子供に学ばせるには、留学させることが必須かも！」という少々短絡的な結論に至る方もいるようです。 先日もこのようなお問い合せをいただきました。 「カナダでは...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

複数の銀行から借入があると、マイナス評価になりますか？（銀行対策） 中小企業や個人事業主が、上手に融資取引ができるように支援している、銀行対策.ｃｏｍの渕本です。 この時期になると、融資取引銀行から、借り入れや預金状況について、 ・金融機関取引一覧表 という、資料の提出を求められます。 今まで、ひとつの金融機関からしか、借入が無かった企業の社長さんが、 ・他の銀行からも借入をしても...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

本日は福岡市の公民館でのダイエット講座の話を頂き打ち合わせへ。遠路はるばるお越しくださりありがとうございます！7月からのスケジュールも無事にまとまって何よりです。しっかりお伝えできるよう今から細部まで準備していきます！さて、一昨日は母の日。実家には帰れませんでしたが、花とメッセージを送り、時間指定の届くタイミングで電話。僕が「いつもありがとう」と言う前に、母から「いつもありがとうとうね。」と返って...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 GWから早くも1週間が過ぎ、 懐かしみながらも また平日の生活に慣れていく。 次の季節は夏！ ダイエット情報も積極的に探す中、 なぜか、体はとても疲れている。。 そして、想いと裏腹に痩せづらくなる。 今日はGW明けに陥りやすい 疲れがたまる、痩せづらい状態からの 抜け出し方です。 疲れがたまる、GW明けの痩せ辛さ。 春先...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

基礎工事に入りました。連休を挟んでしまったこともあり、草がボーボーでした。。。 私が行った頃は草なんか全然なかったので、地盤調査時も特に気にせず調査に出したのですが、後で写真を見たらちょっと草が出ていたようでしたね。 でも、調査ができなかったってことはなかったのですが。。。 実際工事に入る前に草を刈ってキレイにしてから工事に入りました。 そう、調査結果なのですが、若干の改良工事判定が出てました。と...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 まだ大丈夫！まだ大丈夫、大丈夫！？ だんだんと増えてくる体重に焦る。 こういう時ほど、 急に食事制限！激しくまとめて運動！ と帳尻を合わせようと努力する。 が、思いとは裏腹に 体重増加が止まらない、、 今日は体重が増え始めていて 焦ってきたあなたのための内容です。 増え始めの体重の注意事項 いつも体型や体重のことは考えて...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

賃貸住宅・アパート・賃貸マンションなど、２０年・３０年・４０年と建てた当時から月日が経ってしまい、外観も古くなってしまっているものが多くあります。 都市部でも、地方でも、郊外でもこういった建物は非常に多く、借り手を捜すのに苦労していたり、賃料をおさえなくてはならない建物もみられます。 外観をリノベーションし、デザイン性を持たせることで、住まいに対するイメージが、 え！！と思うほど、ガラッと変わりま...（続きを読む）

小木野 貴光

（建築家）

おはようございます、もとやまです。 記事更新さぼってごめんなさい。 最近、音楽について文章を書くお仕事や 監修のオファーがとても多く（感謝） そちらの締切におわれていたんだ といいわけして・・・ 発表済のものを いくつかあとでご紹介するね。 さて、今日も「楽しく！」「ワクワクして！」「テンションマックス！」でいこう！ 先日、円周率暗唱の元ギネス記録保持者、 友寄英哲さんの記...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 昨日のブログが、人気ジャンルのランキングに入っていました。＃家事代行では、１位でした。私もびっくり！！読んでくださってる皆様のおかげです。ありがとうございます。励みになります！！ 今日もいいお天気ですね。梅雨入り前にやっておくこと！！お掃除ネタが続きますが・・・...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

もう少し放射線照射すれば払えるのに・・・・ 乳がんの放射線治療において、ある時期以降、４２．５６グレイの診断書ばかりとなっています。 ５０グレイ以上であれば手術給付金の対象なのに・・・・ 腫瘍の大きさや病状にもよりますが、 放射線照射が４２．５６グレイを超えると、 効果と副作用は従来の方法と同等と言う解釈が増えてるようです。 ※各種学会や医療機関のHPでは４０～５０グレイ程度と表記され...（続きを読む）

小島 雅彦

（保険アドバイザー）

本日放送の日本テレビ 「スッキリ」 今話題のトレーニング・ダイエット 特集コーナーで 体幹リセットダイエット 紹介いただきました！ 首都圏でのJR線でも 全線で掲載中です！ さて昨夜は渋谷で、今日は代々木で 某大手企業と打ち合わせ。 来月末まで手帳は真っ黒。 怒涛の20分刻みのスケジュール。 大切な時間は最も大切なことへ。 ボディメイクを広めるために とても魅力的な展開になりまし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

GW明け 今日から企業のダイエット講座再開です。 これから梅雨を挟み、夏に向かう時期 焦らないで、後悔しないで その上で痩せていける知識を きちんと伝えていきます。 さて今日はこんな長話です。 「1億人に伝わる言葉を持っているか？」 昨夜一人で部屋にこもり、 考え続けたこと。 「その意味、本当に分かってるのか？」 昨日も書きましたが、 おかげさまで本も120万部突破！ イケイケなイ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日急遽募集させていただいた ------------------------------------------------------ ☆母の日☆スペシャルプレゼンツ 【聖母マリアの微笑(ほほえみ）】 ⇒　https://ameblo.jp/to-ru3/entry-12374086155.html ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 GWも最終日！ この期間にしっかり運動した！ 食事制限もしっかり頑張った！ となることはなかなか難しかったはず。 ○ほとんど運動はしてない ○ほぼ毎日食べ過ぎた というのが自然なことです。 今日はそんなあなたが、 夏に向け一気に優位になる 痩せ体質へ変えていくための方法です。 痩せやすくなる！太りやすくなる、の境目 統計...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨夜は米国医学会での論文発表。 時差で夜中からでしたがオンラインで参加。 ボディメイクにどう活用するか？ を考え抜くき朝を迎える。 寝るか。 というとき、トレーナーから連絡が。 「佐久間さん 本当に嬉しいです。。」 お客さんから頂いたメール 一人の人生に関われて、 最も大切な日に役に立てたこと。 何よりそれを任せてくれたことが嬉しい。 人の身体を預かる職業にとって これ以上に嬉...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）