不安です。

19歳からしてきた競泳選手のコーチと教員の仕事を4年半両立してきたのですが、選手の成績を伸ばせないことで先輩から厳しく責めたてられ、大きな大会が終わった後に過呼吸で倒れ、人の話もまともに聞けない状態になり、精神科を受診し、うつ病と診断されました。関西に戻り、精神科に通院しながら療養していましたが、自殺願望がひどく、実際未遂もし、精神科専門病院に２ヶ月入院しました。退院してから母親…

相談なのですが。

親友がうつ病になってしまいました。原因は恋愛関係で相手には一緒に住んでいる彼女が居て、親友もそのほうが自由になるし都合が良かったのですが、だんだん本気になってしまい携帯に連絡がいつ来るのか待つようになり寝れなくなりました。今では病院からの薬を飲んでるのですが、この前半月分のの薬をのんでしまい・・・原因は解って居るのにどうしたら良いのか。相手と別れた方が良いと話はしてるのですが…

転職して不安定になるか、今のままでいるか

社会人２年目のものです。２年間、会社で色々と学び、とても良い経験となったとは思うのですが、将来自分がやりたい仕事とはやはり違う、と悩んでいます。また、２０代後半に突入し、将来の仕事の仕方を改めて考えた際、自宅で好きなこと（大学時代に学んでいた建築設計）を仕事にしたい、との思いが強くなってまいりました。現在の仕事は、大きな組織で行う仕事の一部なため、この先いくら会社にいても、将…

境界性人格障害の彼氏から

彼氏から脅迫されて困っています。以前　別れると言ったところ職場に電話してきて会社の人に対し　私の住所を教えろとか色々言ってきました。その後　なんとか別れようとしたのですが、別れたら職場に押しかけるようなことを言われ別れられませんでした。今も　彼はすぐ　別れたらお前の人生を邪魔してやるというようなことを言ってきます。職場やまわりの人間に迷惑がかかるようなことになってほしくないの…

鬱病療養中の死亡保障をどうすればいいでしょうか

　鬱病の療養のため2月末で勤め先を退職しました。　団体定期保険のカバーがなくなり、3月末でグループ生保も期間満了となるため、4月以降、わたしが死亡した場合の保障が終身保険の150万円足らずとなってしまいます。　妻(派遣で就労中)と子供2人(6歳と2歳の男児)がいますので、万一の時にもう少し残してやりたいと思います。　鬱病が原因の死亡(自殺等)については不担保でかまいませんので、死亡時の保障が…

成犬の噛み癖

１２月に６才になる　雑種（ポメラニアン　ヨークシャ）雄　を友達が離婚のため飼えなくなったので　うちに来ました。今で三ヶ月　本気噛みをします。私で１０回　高校の娘も１０回　主人４回噛まれました。突然スイッチが入ります、今までの飼い主が　甘やかして居たのか。。。私も家族も犬を飼うのは初めてです　仕事をしているので　いつも昼間は留守番です。専門雑誌もいろいろ読んだのですが、解りませ…

ヒューマンスキル向上を目的とした研修について

IT企業の人事を担当しておりますが、採用したエンジニアのヒューマンスキルの欠如に問題を感じています。社内にはヒューマンスキル育成に必要なリソースやノウハウがないため、研修プログラムの導入を検討しています。エンジニアは中途採用の社員がほとんどですが、意識や行動を変える研修とはどのようなものがありますか？また、実際の仕事で役に立つレベルになるには大体どのくらいの時間がかかりますか？※…

補導歴、前歴、非行歴の区別、その影響

はじめまして。私は、現在大学生で、裁判官、検察官を目指しております。２００２年２月の中学３年の１５歳の時、補導をされました。夜に家で嫌な事があり、家出をして、深夜に不良数人に絡まれた為、置いてあった自転車で逃げました。そして、警察官に職務質問をされ、警察署に連れて行かれました（鍵は指しっぱなしで、壊していません）。そして、数時間後警察の連絡により、親に迎えに来てもらいました。…

買い物依存症の母

はじめまして。藁をもつかむ思いで質問させていただきます。私の実の母（６２歳）が、昨年多額の借金をしていることがわかり、私を含め、既に嫁いだ、それぞれの娘家族と親戚を巻き込んだ大騒動となりました。結果、借金の方は本当に精根を使い果たし、なんとか目処はたちましたが、この場に及んで、当の母は数万円単位の買い物を平気でしてくるのです。借金の返済には家を引き換えにするしかなく、それで返…

ベンチャーの広報担当がIPOの前後にやるべきこと

ベンチャー企業で広報担当としてマーケティング部に属しています。具体的には、プレスリリースの作成→配信、メディア対応のほか、イベント出展、セミナー開催、キャンペーンの実施、広告出稿、営業資料の作成などを行っています。近い将来会社がIPOする予定なのですが、これまで上場企業のマーケティングを担当したことがありません。また将来的にはIRの専任がつく予定ですが、IPOの前後は私の方で必要なこと…

つづき

中の世界には何人かの人たちがいて、その人たちがのりうつることもあります。たとえば、ある男性がのりうつると、タバコを求めます（わたしはタバコが嫌いですある女の子は、真夏の太陽のように明るく、前向きでわたしとは間逆の性格です。別の女の人は深刻に鬱々としていて、首を吊ることや、薬を大量に飲むことで頭がいっぱいです。ごくまれに犬や猫になることもありますその人たちには名前があって、彼ら…

もうひとりの自分

　　小さい頃から（覚えている限り幼稚園から）自分の後ろに、別の（亡霊の）自分がいて、空中に浮かんでいて自分（身体にいるわたし）を見下ろしているという感覚がありました。　その感覚はずっと、いつも当たり前にありました。小学校のときも、中学も、高校も。大人になってからもでも、最近知ったのですが、普通はそういう感覚はないそうなのです。　　わたしは、わたし自身も亡霊みたいになって、ぼん…

壊れていきそうです

　自分が壊れていきそうです。　　言葉もおぼつかなくなります。　外出していると（仕事でも、買い物でも、遊びでも）激しい自責の念と、不安と恐怖にかられます。　小さい頃からの嫌なこと（主に精神的なこと）が甦ってきます。当たり前のことが、普通にできなかったり・・・そういうことなどです。　また、そういうことがなくて、とてもいい気持ちで、「普通」か「お空が晴れてて虹がかかった」みたいな気…

普通になりたいです。

　普通になりたいです。　十人十色とか、人それぞれとか、個性とか・・・わたしはそういう範疇じゃないのです。　小さい頃から、嫌な子供でした。ずっといじめられていたけど、自分にも原因があることは自覚していました大人になってからは、仕事をどこでもクビになりました。最長でアルバイトの２年です。１ヶ月〜もって１年弱でクビになります。　「仕事」以前に、「社会人として」以前に「人として基本的…

設計料込みで

今家づくりを検討しています。こちらのサイトを見ていて、ハウスメーカーではなく、建築家の方にお願いしたいと思うようになりました。まだまだ分からないことだらけで、教えていただきたいのですが、天然の木をリビングにたくさん使用した家を作りたいと考えています。建坪40未満くらいの広さで2階建て木造、暖かい家と漠然としたものしかイメージ出来ていないのですが、建築家の方に頼んだ場合、設計料等込…

中古住宅の個人売買での交渉の進め方について

現在　借家に住んでいるのですが、家主さんに入居中の家の購入を持ちかけられました１１５?で築３４年の家付きです。家主さんは１３００万で売りたいとの事ですが、この辺りの地価公示価格は76,500円/?なので公示価格で買ったとしても８８０万円程と思われますこちらとしては実家に近く、子供を抱えての共働きの為、立地的に購入したいと思い、価格の交渉に伺ったのですが、『公示価格より安い販売価格など一…

金融業界への転職

彼氏が証券会社への転職を目指しています。現在は不動産仲介営業、1年目です。学歴もなく、金融業界の経験もないためきびしいようです。仮に入社できたとしても学閥の争いがあると聞いていますので学歴がない者にとってはそもそも無理なのでしょうか？学歴を補うため、大学院へ行って勉強しMBAを取ろうかとも考えているそうです。2年かかるのですが・・金融業界でおすすめの会社、たとえば信託銀行、銀行など…

頭痛　微熱　咳

はじめまして29歳、女性です。昨年末に風邪をひいてから微熱（36.8〜37.5）と咳が続いています。年明けから頭痛もでるようになり、咳に痰が絡むこともあります。微熱と咳が続いていた為、内科を受診し、血液検査とレントゲン検査をした結果は特に問題ありませんでした。仕事でのストレスの上年明けに実父がなくなったこともありストレス等で微熱や頭痛等の症状が出ることもあるので上手く気分転換をするよう…

何の病気かわかりません。

はじめまして。3X歳男性･会社員をしています。過去から今現在にかけての病状がさっぱりわからないので、ご質問させていただきます。・過去小学校のときから疲労感があり、厭世的でした。なんのやる気も起きない状況です。こんなのですから高校は中退でした。でもがんばって大検とって大学にはいきました。大学でもずっと疲労感がありました。社会人になってもこんなのですから職は転々としてます。今、現在の…

今の会社で落ち込みやすいです

会社に来ると、不安になったり、気が小さくなったりしがちです。20代半ばぐらいまではそうでもなかったのですが、後半になるにつれ、酷くなっている感じです。これまでは、仕事を突っ走ってやってきましたが、迷ったり、即判断ができなくなってきています。また、他の人と比べて自分は・・・と落ち込みやすいです。どのように意識を変えていけばよいのでしょうか。

もうどうすればいいのかわかりません。

２８歳の主婦です。結婚して３年くらいになりますが、まだ子供がいません。主人とは結婚してから２回ほどしか夫婦生活を持っていません。結婚前は少しはあったのですが、今は全くなくなりました。私なりに努力してみましたが全然効果はなく、もうあきらめてました。しかし最近主人の両親が「子供はまだか？」とうるさく言われます。夫婦生活がないことを両親にいえず「生活にゆとりがない」などと理由をつけ…

うつ病で過眠症です

１９歳、男子。軽度発達障害があります。最近、軽いうつ病と言われ薬を飲んでいます。いろんな心配事を考えると憂鬱になります。前へ一歩進めなくなります。薬を飲んでいるので心は落ち着きがあります。一方、だんだん寝る時間がずれてここ一ヶ月前ぐらいから昼夜逆転して一日に１７，８時間はねています。太陽が沈まないと起きれません。学校もずっと休んでいます。しかし、学校は行きたいです。この場合、…

緊急　教えてください。犬の足の麻痺

犬、マルチーズ９歳です。昨日から急に悪化しました。４日前からなんとなく具合が悪くなり、医者では、歯肉からの細菌かもしれないと、解熱と抗生物質の処置をし、様子を見ようとのことでした。昨日から後ろ足の自由がきかなくなりけいれんのような発作がでるようになり食欲はなく、一時は昏睡状態のようになりました。今は目は元気だし少し力が出るようですが、全部の足の自由はきかず、ふらつきながら徘徊…

不眠について

随分前にお世話になりました。ここ最近は、やっとレンドルミンを半錠にすることができました。でも、なくすことができず悩んでいます。旦那さんに協力してもらいダミーの錠剤を飲んだりしたけど、駄目でした。半分のんで大体３０分以内で寝ていると思います。依存しているみたいです。どう乗り切ったらやめれますか？アドバイスを下さい！！

ビジネスマナー、我流で大丈夫？

社員数の少ない弊社では、新入社員研修の際、社長自らがビジネスマナーを教えています。こうしたビジネスマナー研修を続けていて大丈夫でしょうか。また、ビジネスマナー研修を外注した場合の費用を教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

花粉症、体質から改善する方法はあるの？

花粉症の季節になり体調が悪くて、気分的にも憂鬱です。医者に行き薬を飲んではいますが、対処療法でしかなく、根本から改善したいと考えています。はり・灸が体質改善にはよいと聞きますが、どのように利くのでしょうか？自分でも行える体質改善の方法など、花粉症対策について教えてください。

育児休業終了後も待機児童に・・・

来月4月で1歳6ヶ月になる子どもを持つ母親です。保育園激戦区に住んでおり、1歳の時点で待機児童になり6ヶ月の育児休業延長をしたのですが、またもや待機児童になってしまいました。復帰にあたり、出産前に働いていたように店舗に配属になれば土日は主人にみてもらって平日3日間、無認可の託児所に預ける予定でした。ところが、「復帰後は同じ部署には戻ることができず本社勤務になる」と人事部長から言われ…

コミュニケーションスキルは高めることができる？

小さい頃から、人と会話をしたり関わったりすることがあまり得意ではないと感じています。何とかして克服したいのですが、コミュニケーションスキルはトレーニングで高めることができるのでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

コミュニケーションスキルが低い人への接し方

仕事仲間に会話が苦手な人がいます。業務でも確認不足になりがちで、行き違いが出ることもあり困っています。コミュニケーションスキルが高くない人に対しての、よい接し方があれば教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

ＡＤＨＤ、うつ状態での就職について。

初めまして。最近になり自分がＡＤＨＤであることが判明し、今薬を飲みながら生活をしています。ＡＤＨＤが判明する前までは、仕事になかなか集中できず、同時作業や単純作業も苦手で些細なミスを繰り返し、その度に頭が真っ白のパニック状態で職場に迷惑をかけ居づらくなり鬱状態になっていました。現在、子供が生まれ仕事をせずに専業主婦として過ごしておりますが、家事がまったく手につかずよくＴＶでや…

夫は統合失調症？

　夫がここ２年ぐらい様子がおかしくなりました。はじめは人が作ったものが食べられず、おかしな味がするとか、飲み物に何か入れられてると言って、自分の食物は鍵をかけて管理するようになりました。最近では職場で１０人ぐらいの女の人が「神経質」といってきたなど、幻聴？のようなこともよく言い、警察に電話したり、自分のものが見当たらないと盗まれたといいます。まともな会話は出来ず、休みの日にな…

転職活動で悩んでいます

私は今３４歳です。私は大学新卒での就職活動の失敗がきっかけで、卒業後当時は資格スクール通学や留学などの資金集めでアルバイトを初め、ある小売店では臨時社員として長年働いていました。小売店での仕事はやりがいがあったので、仕事のほうにはまってしまいました。勤務中に２度程、店長に正社員登用を本部のほうにお願いしていただけたのですが、社員登用はしていないとのことでしたが、二年程前にその…

膝の怪我について。

2週間前、バレーボールの1試合目終了後、膝の裏に違和感を覚えましたが、それ程痛くはなかったのでそのまま2試合目もして終わりました。そして、だんだんと痛くなりました。何度が整骨院で電気と超音波をしてもらってます。超音波の時、膝の裏の少し奥のほうがとても痛いです。しゃがんだりしても痛くありません。正座も出来ます。歩くのも痛くないのですが、どーも、体重をかけるのが怖い感じで変な歩き方に…

やめるか、とどまるか

こんにちは、25歳、ＳＥをしているものです。新卒で入った現在の会社（規模は1000人程度で一部上場のソフトウェア開発会社）で働き始めて3年になります。近頃、仕事（開発）に対するモチベーションが下がってきてしまい、進捗が思うようにはかどりません。周囲はガツガツ仕事をしているのですが、私だけ気力がなく、早めに退社しています（といっても8時、9時頃）。仕事がはかどらないため分担を減らしてもら…

起床時の胃の痛み

起床時に胃の痛みと、背中右側脇の下１５センチほどの所の骨が痛みます。ひどいときには痛みで目が覚めます。寝返りを打つのも、起き上がるのも痛いです。起床後しばらくすると痛みはなくなります。骨に問題があるのではないかと思いカイロプラクティクスへ行きました。背骨の６番目と７番目のところが、痛む方向とは反対の向きに少し曲がっていると言われ４回ほど施術を受けましたが痛みはいまだにあります…

治らないのでしょうか？

初めまして。３８歳独身の男性です。最初にこれまでの経緯と状況を記します。４年前にうつ病と診断され、１ヶ月会社を休職後、通院及び薬の服用を行い、自分では回復基調にあると感じていたのですが、２年程経過した頃に暑くも感じないのに汗が以上に出るようになり、病院を変更してうつ病の治療を行っておりました。しかしそれから一年弱経過した頃から、無気力感及び希死願望が強くなっていき、昨年につい…

うつ病→転職失敗？

うつ病と診断されてから５年程度経過します。その間、1年間の休職後復帰し、2年程度休みがちになりながらも勤めていたのですが、再発し会社より退職勧奨され、仕事は嫌ではなかったし、回りの仲間にも恵まれていたと思うので続けたかったのですが、人事からのプレッシャーに耐えられず、退職しました。その後、さらに1年間程度休養し、良くなったと感じたので、自信をつけるためにも短期のバイトをし、無事勤…

聴覚過敏は治らないのでしょうか?

はじめまして。現在36歳ですが、20代前半の一時期いろいろな問題が重なって、神経衰弱のような状態になりました。当時は動悸・めまい・微熱等の症状が続きましたが、精神科に行くという意識がなかったため、内科に行って原因不明とか心身症と言われただけで、特にお薬も飲みませんでした。その後問題が収まるにつれて、そういった症状はみな徐々に消えたのですが、気がつくとそれ以前はなかった聴覚・視覚の…

さまざまな事に不信感を抱いてしまうのですが？

昨年末に仕事先でプライバシーを詮索され、社内のネット掲示板に様々な書き込みをされたり、携帯カメラで撮った私の画像を回覧されました。社員がかつての仕事先まで調べ上げて,私の中傷をまき散らしたようです。そのせいか、この頃、テレビや新聞を見ても、近所の人の目や会話の内容が非常に苦痛に思えるようになりました。これは単なる被害妄想でしょうか？不眠がまた復活し、睡眠導入剤は飲んでいるのです…

コミットメントとは何ですか？効果は？

コミットメントとは何ですか？仕事において、コミットメントをすることには、どういった意味があるでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

病気なのか性格なのか、いつまで続くのか

26歳の女性です。20歳前後から自傷癖があり、手首や足首、太ももに傷の無い日がありませんでした。二回縫合してもらいました。傷跡を見るたびに落ち込みます。鬱で日常生活が送れなくなり、自殺願望もあったため23歳から通院しましたが、大学院を卒業して実家に戻り通院もやめました。それから派遣で働いていたのですが、1年少ししてから、再び自傷してしまい、家族の強い願望で再び通院開始。仕事も途中で辞…

甘え（なまけ）でしょうか？病気でしょうか？

三ヶ月ぐらい前に主人を亡くしました。当初は、アパートの引越しを迫られていたり、何かとやらなければいけない事が多く、一ヶ月半くらいで、休んでいた仕事にも復帰しました。復帰当初からも、主人は私が仕事で家を空けている時に、一人で倒れて亡くなってしまったので、本当は行くのがいやだったんですが、突然長くお休みしてしまったこともありましたので、とりあえず通いました。それでも、まあまあ普通…

教えてください。犬の足の麻痺

回答心から感謝します。折れ曲がった状態だった前足もすこし伸びるようになりました。1時間くらい寝た後、小刻みに震えるような発作で起きてしまい所在なく歩こうとしますが、特に前足に力がなく倒れてしまいます。ある程度するとまた寝付く･･･をくり返しています。相変わらず食欲はありませんが、医者からもらってきたニュートリカルという栄養剤を口に入れてあげ、あとは水を与えています。顔に少し力が出…

泣きたくないのに涙が出ます。

はじめまして。私は33歳の女です。自分の流す涙について、今とても悩んでいます。私は人と比べると、よく涙を流すタイプのようです。感動ものの映画を見て号泣したり、人から嬉しいことを言われて、泣いたり・・・などのシチュエーションから出る涙は、まだよいのですが、人と話をしているうちに感情が高ぶってきたときに出る涙に困っております。「自分の気持ちをとにかく相手に伝えたい！」「緊張するけど…

手の冷え

手の中指だけが突然冷えてしまいます　　　?中指全体が白っぽく変色。爪は紫に。　　?動かすことはできる。　　?1時間くらいで変色や冷えはひくが軽い痛みと甲から肘辺りへかけて違和感が残る。　　?症状が出るようになってから6週間くらい。　　?主に左手に。右手も数回。症状のない日もある。　　?外出すると症状が出る。　このような状態です。最近頻繁に症状が現れるので心配です。単なる老化なのでしょ…

別に軽く考えたわけじゃありません、フリーターの次

はじめまして20才高卒の男子フリーターです。専門学校を一年でやめ、精神的な弱さが原因で一年ひきこもっていました。漠然と正社員になろうと思い、派遣でキャリアアップと、登録しましたが、初めての派遣で不安なのと、未経験の男は難しい、ということで派遣をやめようかと思い、じゃあ次になにをするのか、ということで考えたり相談してみて・正社員になるために期間従業員に応募する・公務員になるために…

適応障害の姉とパニック症？の母親の接し方

２５歳既婚女（私）の母と姉についての相談です。親の再婚・水商売・生活苦・パニック症を経験して荒れた生活を送っていた（３４歳）姉が６年目で離婚して１０年ぶりに（５７歳）母一人の実家に４日前に帰ってきたのですが、頑固でまじめな母と関係がうまくいかず毎日激しくどなりあっています。先日姉は病院で適応障害と診断されて睡眠薬をもらっているようです。私が「姉には休養が必要だから価値観を少し…

うつ病とDVとの関係について教えて下さい

結婚１１年、７歳になる娘がおります。義母と同居しておりました。出産後、うつ病で通院を初めて、６年になります。夫からDVを受けているという実感がなく、他人から諭され、気づきました。全て自分の責任だと思ってしまいます。雨が降るのも、テレビなどが壊れるのも。重い不眠と、パニック障害も併発、幻覚、幻聴が現れ統合失調症の薬も処方されています。昨年、別居を始めましたが、症状が良くなりました…

不妊治療者のためのライフプラン

夫＆猫と楽しく♪暮らしてますが、高額な不妊治療の甲斐なく子供ができない可能性が高いようです。現在、教育か老後の資金として貯蓄中ですが、ライフプランについて相談＆想像できないので不安です。金銭面で頼れる家族は無く、夫が50を過ぎる頃に夫の母の介護に伴う同居が予想されます。二人の心のよりどころにしたいと思いますのでアドバイスをお願いします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【手取収入】約４…