「対処法」の専門家コラム 一覧(15ページ目) - 専門家プロファイル

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「対処法」を含むコラム・事例

777件が該当しました

777件中 701~750件目

健康食品市場は1.2%減

矢野経済研究所によると・・・ 2009年度の健康食品市場は、前年に比べて1.2%減少(6620億円)の見込みと伝えています。 健康食品の主力である訪問販売が不振である一方、 通信販売は、4.2%増と反比例している。 市場全体でみると・・・ ●特定保健用食品の拡大 ●ヒット商品のなし ●薬事法・景品表示法の規制強化 このあたりは、大きく影響をし...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2010/02/08 18:05

永続的な企業とは

今回のコラムは販促とは少し、 違った視点で普段考えていることをお伝え致します。 中国の華僑は、大抵、数代で衰退していくとよく言われます。一方、日本においては、日本には創業100年以上の老舗企業が10万社以上あると推定されています。これほど老舗が多い国は世界でも例がないと言われています。 この差は何か・・・ 『永く続く企業ほど・・・血族に固執せず、よそか...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2010/02/07 00:00

自社顧客に適切なタイミングで情報を提供する

自社の顧客に対して、適切なタイミングで、その顧客が欲するであろう情報を提供し続けていますか? もちろん、弊社自身も出来ていない部分が多くありますが・・・ どの企業にとっても、常に続くであろう課題です。 今だ商店街の残る地域での、個人商店の個別訪問、百貨店の外商部、最近ではコンシェルジェビジネスとも、CRMとも言われています。 ジャストのタイミングでなくとも、...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2010/02/06 00:00

通販における優良の見込み顧客とは

通販のビジネスモデルは・・・ 基本的に、売り切りの商売を前提にしていません。1つ商品を購入してもらった後に、リピート、バックエンドの商品が控えている 等が前提です。 非常に単価が高く利益率が高いものを売り切っていくというのは例外として。 つまり、最初の商品(フロントエンド)を購入してもらってから、次に繋がりやすい顧客を優良の見込み客といいます。 例えば・・・...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2010/02/05 00:00

2010年度 最新 「薬事法・景品表示法」セミナー

徐々に、お申し込みで埋まってきております。 ご興味のある方は、お早めにお申し込みください。 【最新 セミナー情報】 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 昨年、累計で500名以上の方が参加し、ご好評を頂いた 「薬事法・景品表示法セミナー」、 最新版の内容にアップグレードして開催致します。 2010年度版 最新版 「薬事法・景品表...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2010/02/04 13:10

PRの記事は事実上 薬事法対象外となっている

少し難しい話しをすると・・・ 記事は言論の自由に守られているため、そこに、真実性があり、ねつ造が存在しなければ成立する。一方、記事の中に、商品やサービスと連動をする会社名・連絡先・商品名等の記載があった時点で、それは「広告」として見なされます。 つまり、表現でいうと・・・ 薬事法・景品表示法の対象となります。 実際には、国内のどんな媒体でも事実上、規制は受けていません。...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2010/01/28 10:47

想定顧客の接触媒体を考慮して媒体選定をしていますか

想定顧客の行動調査・行動仮説をして、媒体選定を行うのは当たり前のことですが。本質的な媒体選定を行っていますか? 広告代理店の出してくる、媒体費と想定顧客獲得単価 それだけを指標に媒体選定を行っているようであれば、大きな間違いです。 ●獲得したい顧客の意識・行動・接触媒体の仮説を検討する ●接触媒体ごとの目的(何のためにその媒体に接触をするのか) ●なぜ、そのタ...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2010/01/27 11:00

顧客寿命を意識した展開をしていますか

自社の商品やサービスを一度使用して頂いた顧客の顧客寿命を検証していますか。通販でも店頭販売でも非常に重要な要素です。 例えば・・・ Aという広告で獲得した顧客とBという広告で獲得した顧客。 顧客獲得単価がBの方がAの半分であっても、顧客寿命(平均使用年数 等)の長さがAの方が3倍長い場合、Aでの獲得が有効です。 広告や販促を展開した場合・・・ 一見、表面の獲得...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2010/01/26 16:39

化粧品ブランドを立ち上げる際、必要なこと

新ブランド・新商品を作る際、どんなところにポイントを置いて進めていますか。 単に成分ありき、素材ありきでは、企業側の押しつけになってしまい、短期的な収益であれば売れる商品を作ることができるかもしれませんが、長きに渡って支持されることは難しいでしょう。 長期にわたって新ブランドを消費者に指示されるためには、「メッセージ」を最初に作っていく必要があります。その「メッセージ」があって...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2010/01/25 12:02

通販の優良企業ほど通販媒体を有効活用している

通販市場において、 優良企業といわれる企業ほど、通販媒体内での展開を有効に活用しています。 通販媒体とは・・・ 紙媒体大手であれば、ニッセン、千趣会、ディノス 等 テレビ通販であれば、地上波(通販番組)、ジュピターショップチャンネル、QVCジャパン 中堅の紙媒体も含めると、全国に50誌以上の通販媒体が存在します。もちろん、ブランドイメージもありますので、すべての媒体...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2010/01/21 11:26

資生堂が自然派化粧品市場に参入

資生堂は、自然派化粧品のベースメイクを展開する「ベアエッセンシャル」を買収しました。ベースメイク市場の流れとして、「しっかりメイク」から「ナチュラルメイク」へと、その流れが来ていることのポイントになる買収となるでしょう。 通販市場でも、「女優肌」を売りにするベースラインも、最も売り上げた時期から半減していると。 前日の記事でも取り上げていますが、 時代の流れ、流行は変化して...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2010/01/20 11:17

異業種から参入する化粧品・薬用化粧品

大手企業を中心とした異業種からの化粧品市場、特に通販化粧品市場への参入が年々増えてきています。 しかし、どの企業も苦戦をしているのが事実。 事業投資をした額を、どれだけの期間で回収するのか。 回収率は? もちろん、参入する時点で、ROIを徹底して検証していることでしょう。しかし、実際、事業がスタートしてみると、大抵の企業はその現実に打たれます。 な...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2010/01/19 10:54

育毛シャンプーというワード

ひとつのキーワードが広く広まると、その意図や本質的なことが抜けたまま、その「記号」だけが一人歩きをしてしまうものです。 最近も、「育毛シャンプー」という言葉が広く広まりました。 薬事法の観点より・・・ 明らかに薬事法違反の言葉であり、医薬部外品のカテゴリで、「育毛シャンプー」というカテゴリは存在しません。 薬用シャンプーの効用は・・・ 抗炎症が主な効能効果とな...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2010/01/18 14:38

24時間生放送 テレビ通販の憂鬱

地上波デジタルへと切り替わることにより、アナログ放送が観れなくなるというのは周知の事実です。 その切り替わりに頭を悩ますのが、現在好調な「24時間生放送のテレビ通販」の2社。ジュピターショップチャンネルとQVCジャパンです。 アナログで現在、無意識に消費者が番組を観られていると思います。 地上波デジタルに切り替わることで・・・ 切り替わりによって、アナログ放...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2010/01/16 14:46

消費者庁の動き

景品表示法に関する行政処分が初めて下された「ファミリーマート」に続きいて、カシミヤを使用していないのも関わらず、あたかも使用しているかと誤認させる表示をしたとして三陽商会が行政処分を受けています。 公正取引委員会時代に比べて、処分件数自体は減っている傾向にありますが、明らかに大手企業を中心に処分を下している。又は、調査はをしている傾向にあります。 景品表示法は、事後法であ...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2010/01/15 15:53

最新版「薬事法・景品表示法」セミナー 開催決定

昨年、累計で500名以上の方が参加し、ご好評を頂いた 「薬事法・景品表示法セミナー」、 最新版の内容にアップグレードして開催致します。 2010年度版 最新版 「薬事法・景品表示法」セミナー ================================= ●年々強まる「薬事法」規制 乗り切るためには ●消費者庁に移管されたことにより、注目度と影響力が高ま...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2010/01/08 11:00

健康と仕事の命運を決する睡眠の価値ある取り方(2)

(続き)・・ところで睡眠障害には大きく分けて二つあり、床に入っても眠れない「不眠」と、そもそも床に入る時間を確保できない「睡眠不足」があり、対処法がやや異なります。前者の場合には眠りやすい環境を整えることに主眼が置かれますが、後者ではいかに睡眠時間を確保するかが重要となります。 後者に関しては、管理職の1日平均睡眠時間に関する国際調査によると、対象5か国中で日本が最低水準という結果が出ま...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2009/12/31 07:00

会社がない!

 読んで、考えて、備える『倒産』の知識と対処法 倒産の処理の方法 費用 会社が倒産したら どうなるのか 現実を 教えてくれる 教科書のような本でした。 知っておくべきことであると思いました 勉強になりました。 会社がない! 美容師 理容師 エステティシャン ネイリストの求人サイトなら 関西の美容師求人 まっちんぐBB ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2009/12/29 17:00

中古ワンルームマンションで収益を上げる!

マンション管理会社の方が著者です。 視点が管理側からなので 参考になりました。 会社うりこみ営業本でもありました。 一番は 家賃滞納についてのデメリット 対処法が 書かれていたのが参考になりました。 ただ 管理会社に任した方が よさそうな 気にはなりました。 最悪を想定しやすく 勉強になりました 中古ワンルームマンションで収益を上げる! ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2009/11/28 17:00

腰痛対策の筋トレに、ご用心。

先日、患者さんに、 こんなご質問を受けました。 「腰痛を治すために、腹筋とかやった方がいいですか?」 腰痛でよくある対処法に「腹筋を鍛える」があります。 「腹筋が弱いから腰痛になる」  などの説明を聞いたことがあるのではないでしょうか? でも、これってまったく根拠の無い話なんです。 私の臨床経験で言わせてもらう...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2009/10/25 12:26

薬事法・景品表示法 表現スキル最前線 in大阪

■開催概要 日時 平成21年11月5日(木) 13:00〜17:00 会場 大阪商工会議所 北・都島・福島 会議室 受 講 料 会員 16,000円 (一名、テキスト代・消費税込) 一般 24,000円 対象 広告・販促担当者、営業部門担当者、通販関連業の方 セミナー申込みはこちら 1) これまで広告表現できたことができなくなる時代 ...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2009/08/19 11:25

対人ストレス解消法を真剣に学ぶ!わからず屋さん対策

【ストレスと上手につきあう10のコツ】 9)対人ストレス解消法を真剣に学ぶ!わからず屋さん対策に取り組もう! こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。  ストレスの大きな要因の一つに、対人ストレスがありますね。  ・歯に衣着せぬ物言いをされて傷ついてしまった  ・なかなか説得に応じてくれない  ・なんだかあの人に振り回されてばかり・・ ...(続きを読む

臼井 優樹
臼井 優樹
(パーソナルコーチ)
2009/08/18 10:30

中国における模造品と特許権に基づく権利行使(第12回)

中国における模造品と特許権に基づく権利行使  〜改正専利法を踏まえた中国模造品対策シミュレーション〜(第12回)  河野特許事務所 2009年8月4日 執筆者:弁理士 河野英仁 7.まとめ  中国において模造品を発見した際の具体的な対処法ついて,改正専利法をも交えて解説した。中国においては模造品を駆逐するための戦略的出願が必要となるほか,今後のさらなる中国の経済発展を踏...(続きを読む

河野 英仁
河野 英仁
(弁理士)
2009/08/04 14:35

アコード租税総合研究所の委員会活動、今後の予定

昨日16日夜、財経詳報社の会議室にて、アコード租税総合研究所の 理事会(運営会議)がありましたので、出席してきました。 8月3日の設立シンポジウムの打ち合わせも兼ねておりましたが、 年2回発行する機関誌や今後の委員会活動の方針が決まりました。 設立初年度の平成21年期は、税理士会の認定研修を毎月1回開催し、 委員会は国税通則法検討委員会と所得課税検討委員会を各毎月1...(続きを読む

平 仁
平 仁
(税理士)
2009/07/17 10:05

人間関係との向き合い方

人として生まれた以上、常に関わってくるのが 人間関係というやつです。 特に、会社を辞めたいと、転職に踏み切る理由 として、挙げられる事も多いようです。 感覚や性格に左右される部分も多く、決定的な 解決方法はありませんが、上手に対処する術を 身につければ、相当のストレス緩和、快適さに つながるのではないでしょうか。 合う人、合わない人は、必ず職場にい...(続きを読む

葉玉 義則
葉玉 義則
(キャリアカウンセラー)
2009/07/16 19:00

サイコパス(反社会性人格障害者)の特徴と対処法

サイコパス、ソシオパス、精神病質者はほぼ同じことを表現しています。そしてDSM−IVでは「反社会性人格障害」という精神疾患の名前がついています。 Wikipediaより引用: (犯罪心理学者ロバート・D・ヘア(en:Robert D. Hare)の定義によるもの) 反社会性人格障害(はんしゃかいせいじんかくしょうがい、Antisocial Personality Disor...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2009/07/10 08:45

第2話「人間関係がはじまってしまう恐れ」

第2話「人間関係がはじまってしまう恐れ」  インターネットビジネスを始めるときにあなたを襲う  ──────────────────────── 「 webサイト を作るときの恐れと成功の8段階」   webサイト で売上をあげるために  経験しなければいけない「恐れと成功の段階」についてお話します。  今回は2話目。 ...(続きを読む

玉井 昇
玉井 昇
(Webプロデューサー)
2009/06/30 09:30

口内炎について

今日は“口内炎”についてお伝えしようと思います。 皆さんも一度は口内炎ができた経験をお持ちだと思います ★まず、口内炎が出来る原因は ストレス、自己免疫、アレルギー、ウィルス感染など様々な因子が関わるとされていますが、詳細は不明です ストレスがたまった時、風邪を引いて体調が悪いときに口内炎が出来やすいことは知られており、「口内炎は体調のバロメーター」と言われ...(続きを読む

金田 竜典
金田 竜典
(歯科医師)
2009/06/20 10:51

グーグルからペナルティを受けた時の対処法

今回はグーグルからペナルティを受けた時の対処法を 書こうと思います。 何故かというとgoogle から弊社運営サイトが消されたからです^^。 しかもまったくの意図しないところろでスパムと判定されてしまっていたのです。 隠しタグがいけなかったようです。 隠しタグと言えば大量に検索に引っ掛かるように 単語を詰めるとかが思い浮かぶと思うんですが...(続きを読む

小林 孝至
小林 孝至
(Webプロデューサー)
2009/06/14 21:48

消費行動を起こさせる驚きのテクニックを公開

明日、開催のセミナー情報 薬事法に縛られない【広告・販促表現術】セミナー を開催 〜伝えにくいコトバを表現する驚きのテクニック〜 開催日時 2009年6月9日(火) 13:00〜17:00 会場 青学会館(東京都渋谷) 受講料 38,000円+消費税1,900 …合計39,900円 セミナーの申込みはこちら セミナー概...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2009/06/08 11:00

薬事法に縛られない【広告・販促表現術】セミナー

5月の後半にご案内した、本セミナー その後・・・ 100名近くの応募者が集まりそうです。 折込チラシで目にする企業名の方々がすべて集まるという感じです。 恐らく、企業の大きさを問わず、「薬事法」における広告の見せ方 という観点では、どの企業も付合い方に悩まれていると存じます。 本セミナー及び弊社のご提供する「薬事法」表現は・・・ クリエイティブディレクシ...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2009/06/03 14:36

クロスメディアに変わる新しい手法

HP・DTP・Systemの連携による新しいあり方 【第一話】 クロスメディアに変わる新しい手法 皆様は自分のホームページの集客をどのようにしていますか? 広告物を作り、サイトを更新する。 広告物にはサイトのURLやQRコードなどを掲載しサイトに来てもらう。 もちろんそこには ちょっとした遊びを設けてアクセスするような手法を用いるでしょう。 ...(続きを読む

山中 忠
山中 忠
(Webプロデューサー)
2009/05/31 19:52

薬事法の正しい理解、どこまで出来ていますか?

薬事法に縛られない【広告・販促表現術】セミナー を開催 〜伝えにくいコトバを表現する驚きのテクニック〜 開催日時 2009年6月9日(火) 13:00〜17:00 会場 青学会館(東京都渋谷) 受講料 38,000円+消費税1,900 …合計39,900円 セミナーの申込みはこちら セミナー概要 1.薬事法により「これまで表現で...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2009/05/26 18:25

「お前はダメだ!」 『できる人』の批判の対処法

こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。  「これは違うだろう!ナンセンスだ!」  「俺に言わせればまだまだ甘い!」  などなど、配慮のない言葉をぶつける「わからず屋さん」は少なく ありません。そんな時、『できる人』はどんな受け止め方をしている でしょうか。  自分が批判にさらされた時、誰もが苦しい気持ちになります。 悔しいと感じたり、認められてい...(続きを読む

臼井 優樹
臼井 優樹
(パーソナルコーチ)
2009/05/19 16:44

八重洲よしのクリニック・カウンセリング内容(1)

★ 具体的なカウンセリング内容(1) ・食事・栄養・サプリメント 様々な疾患の大きな要因の一つに食生活があり、その良し悪しが健康度に大きく影響します。糖尿病などのメタボリック症候群はもとより、がんやリウマチ、うつ病などの発症にも食事・栄養が深く関わっています。心身ともに健康になり、病気を治療・予防するような食事法を提案し、必要に応じ良質かつ有効性の高い、安全なサプリメントを紹介...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2009/05/08 07:00

知覚過敏の時の緊急対処法

こんにちは。ティースアートのDr.TSUBAKIです。 ホワイトニングを行った後や、ホームホワイトニングをしていて、知覚過敏で困った経験はありませんか?そんなときに自宅でできる対処方法をお教えしましょう。 ホワイトニングの知覚過敏は、通常ならホワイトニング後24時間程度で治まります。しかし痛みが強い場合は、何らかの原因があると思われますので、下記の対処方法を試してみて、早めに担...(続きを読む

Dr.TSUBAKI
Dr.TSUBAKI
(歯科医師)
2009/04/24 10:00

水戸のいえ、1年検査

 先の土曜は、一年検査で久しぶりに水戸まで出かけました。  外観は、そとん壁の色合いが落ちついて、木部も色合いが多少増していい感じになっていました。もう一息、植木が育つとしっとりと緑に包まれたいい家になることでしょう。  内部も、木部のつやが増した感じです。色合いも落ちついてきて、白壁とのコントラストが映えて来ました。  竣工後も木材が多少は乾燥収縮するので、木と取り合うボ...(続きを読む

木村 真理子
木村 真理子
(建築家)
2009/04/20 20:35

風78 何も恐れなくて良い

皆さんは、部下が失敗した時にどのように接していますか? ある人はいきなり叱り飛ばす。 ある人は事情を聞いた後に叱り飛ばす。 またある人は事情を聞いた後に対処法を与える。 ある人は事情を聞いた後に対処法を一緒に考える。 あるときこんな現場を見ました! ある営業マンが大失敗! お客様との約束の時間に遅れるという初歩的なミ...(続きを読む

越智 昌彦
越智 昌彦
(研修講師)
2009/04/02 08:15

100年に一度の危機!指導者のリーダーシップは? #3

2月は大寒です、一年で一番寒い季節がやってきました、 インフルエンザが流行したり、花粉症がやってきたり、季節の変わり目はイロイロと大変ですね。 こんにちは、山藤(サンドウ)です。 指導者のリーダーシップとは?の第三弾です。 「状況を察する知力」がリーダーの条件 リーダー論では、危機管理を区別する必要があります。 危機管理については2種類あります、...(続きを読む

山藤 惠三
山藤 惠三
(クリエイティブディレクター)
2009/02/05 08:40

ネット動画で物やサービスは売れるのか?

ブロードバンド環境が浸透してきたことにより、インターネット上の動画による販売、販売コンテンツが増えてきました。 しかし、 はたして本当に、ネット上の動画を見て商品購入に至るのでしょうか。 楽天の販売動画TVも、開始より5年が経ちますが、未だ話題にも上らず。実際に、映像の質は・・・ 映像制作は、費用をかけただけ質の良いものとなりますが、正直、制作費(機材費も...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2009/01/28 11:58

IT法務セミナーのご紹介

中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。 今日はセミナーについてのお話です。 日経ソリューションビジネス主催でIT法務セミナーが開催されます。 http://coin.nikkeibp.co.jp/coin/wat/semi/0903/ テーマは「ITシステム契約締結のポイントと事例から学ぶトラブルの実態」。 ITシステム契約締結の注意事項、契約書の各条項...(続きを読む

長谷川 進
長谷川 進
(経営コンサルタント)
2009/01/26 07:27

賃貸経営実務検定(通称大家検定)2級講座

【I総論】 コンサルティング活動とコンプライアンス(法令遵守) 1.賃貸経営実務検定と倫理 2.賃貸経営実務検定とは 3.級別資格とマスター認定の違い 4.J-REC倫理規定 5.関係業法の遵守 社会経済の変化と今後の賃貸経営 1.人口動態と需給予測 2.入居対象者の多様化と需要予測 3.景気と投資の関係 4.時代と共に変...(続きを読む

大川 克彦
大川 克彦
(不動産コンサルタント)
2009/01/22 19:40

100年に一度の危機!指導者のリーダーシップは? #2

アメリカの新大統領は、バラク・オバマ大統領が就任しました。 200万人の人が、ワシントンに集結した映像は大変迫力がありました。 エスオープランニング、山藤(サンドウ)です。 100年に一度の金融危機!と言われていますが、正確には、 100年に一度の経済危機!と言ったほうが、これからの展開には適切な言葉 ではないでしょうか? 指導者のリーダーシップとは?の第...(続きを読む

山藤 惠三
山藤 惠三
(クリエイティブディレクター)
2009/01/22 07:55

人からもらった「不快」の対処法2・・店内(後半)

昨日の続きです。 私は、とても居心地が悪くなり (とにかく人が争っているようなのは苦手) すっかり「不快モード」です。 よくご家族でこのお店に来るという彼女にそのことを話してみました。 「全然、気にならないわよぅ。ああやって言い合っておいしいものが出来るでしょ!  それに、あれは名物なのよ。」 (注:もちろん日本語ね!) (そっか、彼女は主張のぶつかり合いとか...(続きを読む

再木 奈生
再木 奈生
(研修講師)
2009/01/09 11:41

ストレスマネジメント10・・アファメーション

ストレスマネジメントのコラムも早(くもないですね?!)10回。 具体的な対処方法を!との予定がいったりきたりしてしまっています。 ストレスの対処方法ってたくさんあります。 私も学会の会員にさせていただいていますが 「自律訓練法」・・ちょっと乱暴ですが「自己暗示」と考えてくださいね。 を代表的なものとした「リラックス法」もあります。 会員になってるくら...(続きを読む

再木 奈生
再木 奈生
(研修講師)
2008/12/16 14:39

ストレスマネジメント8・・趣味・楽しみは?

ストレスへの対処法の4.は対処法と同時に予防法でもあります。 1.自分にとってストレスになることを知っておく。 2.「ストレス状態にいる自分」を認識し、冷静になれて   「快ストレス」に変わるような方法を試してみる 3.「ハードルを下げる」 だった訳ですが、4番目は「趣味・楽しみを持つ」です。 世に?!「ストレス度合いチェック方」がたくさんあります。 ...(続きを読む

再木 奈生
再木 奈生
(研修講師)
2008/12/09 12:00

ストレスマネジメント7・・ハードルを下げてみる

前回の続きで、今日はストレスの対処法の3番目です。 1.自分にとってストレスになることを知っておく。 2.「ストレス状態にいる自分」を認識し、冷静になれて 「快ストレス」に変わるような方法を試してみる ときた3番目は「ハードルを下げてみる」ということ。 「快ストレス」と感じるか「不快ストレス」として受け止めるか それは、本当に(しつこく?...(続きを読む

再木 奈生
再木 奈生
(研修講師)
2008/12/05 11:40

ストレスマネジメント6・・「ストレス」と認識する

自分のやりたいペースでできなかったことで とてもストレスを抱えたこと、前回書かせていただきました。 読んでくださった方の中には(何でそのくらいでストレスを抱える?)と 思われた方もいらっしゃるかもしれませんね。 本当に、ストレスって人それぞれです。 あの時もそうでしたが、私は自分のペースを乱されることが とてもストレスで...(続きを読む

再木 奈生
再木 奈生
(研修講師)
2008/12/03 11:50

ストレスマネジメント[その4]・・ストレスのサイン

今日は、ストレスマネジメントの4回目。 「快ストレスと不快ストレス」の境目について 書かせていただこう、と思っています。 と、いうと「境目」なるものが存在するようですが こちらは、ハッキリと「ここが!」というのはなさそうです。 個人差もありますし、その時々の状況によっても変わってきますね。 個人差は、その人の性格も...(続きを読む

再木 奈生
再木 奈生
(研修講師)
2008/11/25 12:00

emailアドレスが勝手にmailtoになる

Joomla!をよく使っている方は気づいているかもしれませんが、 コンテンツ内でemailアドレスを記載しておくと、 ページ表示の際に、勝手にmailtoのリンクになっています。 ソースを良く見ると、さらに、Javascriptにて、クロールされないような仕組みになっています。 普通はこれでいいのでしょうけど、どうしてもそのままにしたい!という場合の対処法。 実はこ...(続きを読む

竹波 哲司
竹波 哲司
(Webプロデューサー)
2008/11/21 18:00

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