こんばんは、高窪です。 今日もお天気でしたが、寒い一日でしたね。 みなさま、いかがお過ごしですか？ さて、今日は一日中、数名の方とサロンに集まり、あるプロジェクトの試作会をしていました。 まだまだ内容をお話することは出来ませんが、私にとって転機になりそうなお仕事でワクワクしています。 朝から夕方まで続いた試作会が終わり、みなさまがお帰りになったあとで食材の整理。 冷蔵庫の中に残っていて、今日中...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

おはようございます～ レッスン予約をドタキャンされたのでブログ書くことができます～ ラッキー！！って思わなくちゃね。 ↑これ本当に大切。 ここで「俺様の貴重な時間を潰しやがって」と考える方は 自分が損をします。腹をたててもなにひとついい事ありません。 この「ポジティブシンキング」はボーカリストには 本当に大切です。 でもその生徒さんは自身の信用を落とす事になりますので やっぱりちゃ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   冬になると血流が悪くなるので腰痛がきつくなったり、ぎっくり腰になったり・・・と腰痛にはきつい時期となってきました。 腰痛の方の多くは、股関節周り、特に腸腰筋がかたい方が多くなっています。 そこでおススメはその場で腿上げ(マーチング)です。 1．立位で骨盤はニュートラルポジション、できるだけ骨盤をまっすぐ立たせるよう...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

【12/13（金）】セミナーのご案内 「中古住宅」にはどんなメリットがあるのでしょうか？ 「中古住宅」を購入するのは、怖くないのでしょうか？ 住まいに関する専門家が一堂に会し、「中古住宅」取得の際に必要なことを時間の許す限り、惜しみなくお伝えします。   【住宅取得セミナー】 ～住まいに関する各種専門家と人脈をつくりませんか？～ 消費増税前に買うのがお得？ 最近の傾向として、３月まで...（続きを読む）

中村 諭

（ファイナンシャルプランナー）

Hello everyone! さて、昨日の「新宿クイズ」の答えです。 クイズを振り返ってみます： Q: Can you find and name four renowned Shinjuku landmarks and buildings hiding in this display?（このオブジェに隠れている４つの新宿にある有名な建造物の名前がわかりますか？） Here is t...（続きを読む）

伊東 なおみ

（英語講師）

こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表／ゴルフピラティスインストラクター太田です。   アンチエイジングに必須の「オメガ3」=「必須脂肪酸」。 今日のNHK「あさイチ」でも特集されていましたね。 この「オメガ3」はアマニ油やエゴマ油などの油以外に、くるみからも摂取できるそうです。 私が毎朝(毎晩)食べていたヨーグルトの食べ方が、なんと、この「オメガ3」を摂取するのにとても効果的だったというこ...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

013/12/10 第９６１号：上を向いて歩こう 今日は「本文」と「生まれた人」合併号です。 【12月10日に生まれた人】 1941年の今日、「上を向いて歩こう」で有名な歌手 坂本九氏が生まれました。通常名前の後ろに「氏」を 付けるのは生きている方を呼ぶ時と決めているのですが どうもまだ生きている様な気がしてならず、「氏」を 付けさせて頂きました。 この曲...（続きを読む）

小笠原 宏之

（ITコンサルタント）

こんばんは、高窪です。 今日は寒かったですね～！ みなさん、風邪をひかないように気を付けてくださいね♩ さて、１００％天然素材家庭料理☆ いつもお料理をご紹介していますが、今日はクッキングサロンで100％天然素材家庭料理レッスンでいつも使っている食材の一部をご紹介させてください♩ 私が食材を選ぶ時の基準は、 ・調味料は、伝統的製法で作られているものや混ぜ物がないもの。 　原材料もできるだけ出...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   ゴルコア3周年記念特別企画として今年も パーソナル体験レッスンまたはセミパーソナル体験レッスン50％オフキャンペーン！！ 企画させていだきました。 期間:12月9日（月）～12月28日(土) 対象レッスン:パーソナル体験レッスンまたはセミパーソナル※ 体験レッスン 費用:パーソナルレッスン 通...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんばんは、高窪です。 週末はあっという間に終わってしまいましたね。 寒くなってきましたから、体調に気を付けて過ごしたいですね♩ さて、週末は可愛いお客様がきてくれました！ 生徒さんでも、赤ちゃんと一緒にいらっしゃると赤ちゃんが可愛くて可愛くてしあわせな気分になるのですが、今回は娘のお友達と、ちびっこちゃんと、そして赤ちゃんという、可愛くてたまらないメンバー♩ ママも仲良し、とても楽しい時間！ ...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

元銀行員で、ＦＰ１級のコンサルタント、渕本です。 住宅ローンでの相談事例 ■ 無申告の副業での収入は、住宅ローンの借入審査で認められるのか 今は、給与収入以外に、副業での収入がある人がいますね。 しかし、副業での収入を申告していない方もいます。 住宅ローンの借入審査では、定例収入が大切なポイントです。 ⇒ この記事の続きは、こちらのブログに書いています。 【住宅ローンの借...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

これから貯金したい女子必読の無料メルマガ配信中！ 『マネー美人になる為の３箇条７日間メールセミナー』 こんにちは、1日3分マネーレッスン！ 神戸のお金の専門家、ファイナンシャルプランナー藤原です。 メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約 悩んでいらっしゃる方は、先ずは相談をと思います。 ファイナンシャルプランナーのできることって、あまり知られていません^...（続きを読む）

藤原 良

（ファイナンシャルプランナー）

これから貯金したい女子必読の無料メルマガ配信中！ 『マネー美人になる為の３箇条７日間メールセミナー』 こんにちは、1日3分マネーレッスン！ 神戸のお金の専門家、ファイナンシャルプランナー藤原です。 メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約 気軽に一歩踏み出すと、生活の役に立つんじゃないかな？ 先日、大阪は東住吉の癒しのカフェ・ライチさんで開催させていただき...（続きを読む）

藤原 良

（ファイナンシャルプランナー）

起業計画書作成セミナーや個別相談会の申し込み期限やお支払いについて 起業・創業期の借入や資金調達について、実践的なアドバイスをしている、銀行対策.ｃｏｍの渕本です。 これから起業・開業される方や創業期の方などを対象として、 ■ 起業計画書作成セミナー ■ 創業プラン個別相談会 ■ 創業資金借入の個別相談会 などを開催していますが、次のようなお問合せがあります。 ⇒ 起業計画書作成...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

今日は仕事で新宿界隈へ行ってまいりました。 かつて、LIXILさんなど別の場所にあり　各社を比べて見回るには大変でしたが、今はこのような 「住まいのショールーム会」のマップがあるので、いろいろと観て廻れる様になりました。 ショールームの殆どがバリアフリー対応になってますが、アクセスは基本的に公共交通利用を推奨しているので、車椅子使用の方が行かれる際　ビル付属の駐車...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

これから貯金したい女子必読の無料メルマガ配信中！ 『マネー美人になる為の３箇条７日間メールセミナー』 こんにちは、1日3分マネーレッスン！ 神戸のお金の専門家、ファイナンシャルプランナー藤原です。 メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約 あなたの生命保険料が、簡単に半分以下になる方法。 日本で働く３０歳から５０歳代までの男性世帯主の生命保険加入率は、実に...（続きを読む）

藤原 良

（ファイナンシャルプランナー）

元銀行員の創業資金借入・資金調達コンサルタントの渕本です。 これから、起業・開業をお考えの方などへ、様々な情報を提供しています。 最近の創業資金借入・資金調達コンサルタントの人気記事 ■ 創業資金借入の個別相談会を開催（起業・開業コンサルタントからのご案内） ■ 日本公庫の新創業融資制度で、自己資金が少ない場合は、どうしたら良いのか？ ■ 創業資金融資の資金調達ができる、３つの...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

ナチュラルメイクアップアーティストの宮 摩耶子（みや まやこ ）です メイクがいまいちわからない方 流行ばかりを追いかけて堂々めぐりをしている方 メイクは簡単で楽しいものです。 あなたらしさを見つめることで あなたの魅力は開花します あなたの魅力を満開にするメイクをさせて頂きます  この度、自分らしく社会とつながる元気と勇気を提供する 『笑顔で働きたいママのフェスタ』の中で行われる Pow...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

こんばんは、高窪です。 今日も寒いながら、気持ちのよいお天気の一日でしたね。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ さて、昨日メルマガを発行させていただきました☆ そちらでもご案内したのですが… よみうりカルチャー自由が丘で… レッスンを開講します♩ まずは… ◆～ホームパーティーが楽しくなる！～フィンガーフードでおもてなし◆ 毎回、身近な食材で作るカラフルで...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

ナチュラルメイクアップアーティストの宮 摩耶子（みや まやこ ）です メイクがいまいちわからない方 流行ばかりを追いかけて堂々めぐりをしている方 メイクは簡単で楽しいものです。 あなたらしさを見つめることで あなたの魅力は開花します あなたの魅力を満開にするメイクをさせて頂きます  こんにちは 朝晩の寒さがましてなかなかお布団から出られず、 二度目の目覚ましで起きている今日この頃です。 ...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

本日の日本経済新聞夕刊 9面 に弊社代表の中沢努が取材を受け、掲載されました。 同紙９面にらいふプラスというコーナーがあり、今日のテーマはリベラルアーツ研修。 「学ぶは哲学・歴史・古典」「職場研修で教養を」「背景にグローバル化、法令順守」という見出しや小見出しの中で採り上げられています。 ◆哲学・歴史・古典…　職場研修で教養を磨く－グローバル化・法令順守に対応 （関連キーワード）三井物産、研修、...（続きを読む）

中沢 努

（経営コンサルタント）

【静岡県・愛知県エリア限定】 土・日・祝も対応します！ 静岡市や浜松市、豊橋市や名古屋市など、およびその周辺の皆さまへ 名古屋提携オフィス、ご自宅・ご指定の場所にも出張して、戸建て住宅の設計・見積をプロがチェックします！ ご検討の戸建て住宅の設計図や見積書をご用意ください。 それぞれの設計を比較検討し、間取りの使い勝手やデザインなどをアドバイス。 また、見積は適正価格か？検討いたします...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   今日初めてピラティスレッスンを体験されたお客様は、 上半身は右の肩甲骨回りが左に比べてかなり盛り上がり右サイドも縮んでいる 下半身は右脚の方が左脚よりも長い というかなりバランスが悪くなっていらっしゃる方でした。   普通右サイドまたは左サイド縮んでいる場合、同じ側の脚が短くなっているケースが多...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

今日は建築士のメンバーで、青山・表参道にある著名建築家が設計した建築物を視察してまいりました。 前から建てられていて知っている建物も多いのですが、最近建てられた建築物は画像でしか観たことがないので、納まりなどを勉強してまいりました。 隈研吾氏　　ONE表参道/根津美術館 安藤忠雄氏　ｈｎstyle.com/casa/COLLEZIONE/表参道HILLS 伊東豊雄氏　T...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

所要運転資金の計算方法を教えてください。（運転資金の借入相談） 元銀行員の運転資金借入・資金繰りコンサルタントの渕本です。 銀行から、運転資金を借入したい、中小企業経営者さんから、 所要運転資金の計算方法を教えてください という、お問合せがあります。 中小企業の運転資金借入・資金繰りコンサルタントの銀行対策.ｃｏｍでは、 決算書を見ながら、所要運転資金を計算できるエクセルシー...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）