「ストレス」を含むコラム・事例
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5,760件中 4101～4150件目
物置部屋片付け攻略5つのコツ
きれい収納＆
片付けプロモーターの高橋和子です。
爽やかな秋の季節到来です。カビやダニを一掃するためにも、
衣替えと併せて、気になる場所の片づけをしたいですね。
「物置部屋を片付けたいのだけれど」との
ご質問を頂きましたので、片付け法を3回続きでご紹介します
私のお客様のお部屋です。
before
（ご了解を得て掲載しています）
かなりな物置部屋を形成していますね。お客様は1...（続きを読む）
- 片付けプロモーター 高橋和子
- （収納アドバイザー）
わたしが好きなことを仕事にするようになるまで その１☆
よくいただくご相談のひとつに、
「好きなことを仕事にしたい」というのがあります。
わたしは今はほぼ１００％好きなことだけをして、１日を過ごしています。
ほぼ、というのは、「少しはやらなければならないことがある」というよりは、
たとえば、
「もう少したくさん喜んでもらえる仕事をして、豊かさを受け取れるようになりたい」とか、
「カウンセリング主体より、一緒に体験するような仕事を増やしていけ...（続きを読む）
- Yuriel
- （恋愛アドバイザー）
睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
透明な力◎“無敗脳”ヨガ道場◎
最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。
当時、90歳を越えたお年だった大東流合気武術の佐川幸義先生は、
つかみかかってくる相手を一瞬にして無力化する技を持っていました。
この技は、テコの原理や、関節を極めるといった類のものではなく、
「合気」と呼ばれる体の内部技術によって敵の力を無力化してしまう「透明な力」によって可能になってくるそうです。
...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
メディアが伝えなかった北九州ガレキ反対アクション
1945年8月9日、原子力爆弾は、北九州に落とされる計画でした。 場所は、現在の北九州市役所付近と言われています。 前日からの空襲で舞い上がった煙や曇り空によって、 計画は変更。北九州ではなく、長崎に投下することになったそうです。 2012年9月17日。 あの時、奇跡的に被爆を避けられた街、北九州市は、巡り巡って… 自らの手で放射性物質の付着した震災ガレキを焼却させることで、 環境中に核...（続きを読む）
- 新納 昭秀
- （経営コンサルタント）
たまりがちな郵便物の管理について。
ほぼ毎日のように届く、郵便物やダイレクトメール。
帰ってきて、ポンっと「靴箱の上」や「テーブルの上」に置いていませんか？
一度置きだすとどんどんたまっていくものです。
さらに、色んな場所に置くから必要な時にどこにあるか見つからなくて探し回ってしまう。。。
お部屋が散らかるだけでなく、探し物をすればストレスもかかります。
今日は、たまりがちな郵便物の管理についてご紹介します。
まず、...（続きを読む）
- 収納コンサルタント 岩佐弥生
- （収納アドバイザー）
睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
メンタルトレーニング vs 根性論 ◎“無敗脳”ヨガ道場◎
最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。
いわゆる練習量の多さで精神を鍛える「根性論」と、
心理的スキルなどを活用してセルフコントロールを促す「メンタルトレーニング」は、
相反するようで、実はとても似ているといえます。
「根性論」は、本番で今までやってきたことを信じようと過去を振り返り、
「メンタルトレーニング」は、本番でうまくリラックスで...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
メンタルトレーニングは組手である！◎“無敗脳”ヨガ道場◎
最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。
脳のトレーニングを含むメンタルトレーニングは、ボクシングでいうところのスパーリング、空手なら組手に該当するといえます。
空手の場合、型稽古だけでなく、組手を取り入れることで、実戦で役立つようになっています。
しかし、その
組手を行うには、しっかりと体を作り、突きや、蹴り、体捌き、受けなどを事前にし...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
11日まで、散々ダダをこねていました（笑）横浜セミナー報告【…
●11日まで、散々ダダをこねていました（笑）横浜セミナー報告【その３】
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。あまり知られていませんが、わたしは小心者です（笑）。
13日の横浜セミナーだって、１週間ほど前から逃げ出したくなって。ストレスのあまり、不整脈がでたり、熱まで出て抵抗していました。
この壁（に感じる幻想）だって、ふみ越えて行けば、ちゃんとできることは、わかっている。関...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
タカラジェンヌの脳年齢が若い4つの秘密★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消！アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 桝谷多紀子医学博士による、宝塚OGの研究論文が2010年に発表されています。 その論文によりますと、一般の方に比べて元タカラジェンヌは、認知機能の得点が1.6点高く、統計学的に有意な差がみられました。 また同時に、MRIという脳の検査では、記憶の中枢である海馬の容積が一般の...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
いよいよ明後日は、ストレスとモチベーションに関してのセミナ…
こんばんわ＾＾ 営業コンサル＠竹内です。 いよいよ明後日19日は、ストレスとモチベーションに関しての セミナーを開催致します。 普段あまりセミナーに行かないという方にも 楽しんで頂ける内容ですし、 普段お仕事に忙殺されている方には 特におススメの内容です。 自分でストレスとモチベーションをマネジメントし、 番外編で周囲に対しての方法も お伝えしますので、部下育成が上手になるかもです＾...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
工事契約を行いました。中庭を囲む2世帯住宅
この週末は、千葉に設計中だった住宅の工事契約を行いました。
正確には、工事請負契約は建て主と施工会社で取り交わしますものであり、
建築士は第3者としての立会いになります。
ここに至るまで、私達は実施設計が完了したら施工会社に見積もりを依頼し、調整を行いますが、
これらは設計契約上は建て主と施工会社の間で行うものであり、
建築士は必要な図面や資料の作成と、助言をする立場となっています。
とまた...（続きを読む）
- 一條 美賀
- （建築家）
やる気が高まる方法とダイエットの方法は同じ！？無敗脳ヨガ道場
最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。 やる気が高まる方法と、ダイエットの方法は、 実は同じ方法で達成可能だということをご存知でしょうか？ ◎やる気向上プログラム ①筋力トレーニングにより、 男性ホルモンのテストステロンが分泌され、やる気向上。 ②有酸素運動により、 脳の記憶を司る海馬が強化され、ストレスに関わる視床下部の過...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
【相談実例】家に居ても一人でゲームばかりする夫をどうしたら？
こんにちは！ 修復・離婚カウンセラーの谷口です。
今回は実際に相談をお受けした、「家に居ても一人でゲームばかりする夫」に悩まれる女性の方について、相談でお答えしました実例をお話しします。
■相談者 30代後半の女性うちの夫は、家にいる時はずっとパソコンかゲームをしているばかりです。不規則な勤務なこともあり、昼に帰ってきてもすぐさまゲーム、夜になるとSkypeで知らない人と喋りながら夜中の...（続きを読む）
- 谷口 憲子
- （離婚アドバイザー）
周りだけが苦しむ～モラルハラスメント
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ モラハラ夫は周囲を巻き込み苦しめます。 以前に 周りを病気にするモラハラ という記事を書きま...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
マシーンは性能がすべて！◎“無敗脳”ヨガ道場◎
最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。
自律神経や脳波をなどの生体情報を計測する機材は、ピンからキリまで存在します。
研究用・臨床用など、用途に応じて人気モデルは異なります。
これは、パソコンと同じですね。
ビジネスのオフィスメインで使用するのか、持ち運びがメインのノマドワーカーか、映像の編集用、音楽も楽しみたいなど様々です。
研究用...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
西洋医学と東洋医学★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消！アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 西洋医学と、東洋医学の良いところをそれぞれ医療現場に活かそうとする 統合医療を取り入れる医療機関がかなり増えてきました。 西洋医学は、疾患そのものを取り除く治療医学に優れ、 東洋医学は、自然治癒力を高めてくれる予防医学として優れています。 パソコンで例えますと、 西洋医学は、ウィルス駆除ソフト...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
サウナは出たとこ勝負！★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消！アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 気温の変化により、自律神経が影響を受けることは以前、明記させていただきました。 これは、何も気温が下がった場合だけでなく、 気温がかなりの高温状態でも同様に、交感神経が優位になり、毛穴が閉じられます。 それは、体内の温度を一定に保つには、 高温過ぎる空気も体内に入ってきては、人体にとっては危険だ...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
今週末は、モチベーションを維持するセミナーを開催します
こんばんわ。 営業コンサル＠竹内です。 いよいよ10月19日は、ストレスマネジメント＆モチベーションマネジメント に対するセミナーを開催致します。 この内容では実は3回名の開催となります。 前回ご好評だったため、約5カ月ぶりの開催です。 受講生の方から、いつもアンケート等で、 モチベーションアップのセミナーをして下さい！ と言って頂いていて、 今回、自分がどのように日々モチベーショ...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
経血と排卵 基礎体温の変化
質問： 鍼灸を始めて半年になります。ここ3.4ヶ月程経血は少なく、2日目はそれなりですが3日目に量はかなり減りもう終わり？と言った感じで生理痛も最近はありません。過去に時々ありました。 色は時々茶色っぽいけどさらさらしてます。先周期と今周期は排卵チェックを予定日1.2日前から数日しても陽性にならずなのに予定日辺りから胸の張りははっきりとあります。ほぼ28日周期で次の生理が来ます...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
規則正しい生活とは★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消！アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 規則正しい生活といいますと、 早寝早起きのイメージがあると思いますが、 遅寝遅起きも立派な規則正しい生活といえます。 夜の10時から深夜2時の間に眠ることで、 成長ホルモンの量が特別多く分泌されるというものでもありません。 眠りますと何時でも、睡眠30分後～3時間後にピークとして分泌されます。...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
10/21長野上諏訪で何かが起こる？！
おはようございます。ワクワクの和久井です！
インターネットでの調べ物や、メールチェックにスケジュール管理
語学やビジネススキルの勉強や、クライアントへのプレゼン、
資料の作成まで、全てがたったiPad１台で事足りるんですよ！
そう聞くと、俄然手に取りたくなりませんか？
しかし実際目の前にすると、
「iPadがいいって聞いたので購入検討しています！」や
「買ったはいいものの、どう使...（続きを読む）
- 和久井 海十
- （ITコンサルタント）
FBフィード購読者10万人超1分で感動の末永氏とのコラボ企画！
おはようございます！ワクワクの和久井です。
さて、10月21日（金）に
上諏訪の講演会でお話しさせて頂きますが、実はコラボ企画です
ご一緒させて頂くのは、末永圭佑さん。
今では政治家から有名人、一般の方と多くの方々に購読されている、
フィード購読者が10万人を超えるFace Book「１分で感動」の代表です。
Face Book人気ユーザーランキング第１位を独走中！
今までメディア...（続きを読む）
- 和久井 海十
- （ITコンサルタント）
睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
経血と排卵 基礎体温の変化
質問： 鍼灸を始めて半年になります。ここ3.4ヶ月程経血は少なく、2日目はそれなりですが3日目に量はかなり減りもう終わり？と言った感じで生理痛も最近はありません。過去に時々ありました。 色は時々茶色っぽいけどさらさらしてます。先周期と今周期は排卵チェックを予定日1.2日前から数日しても陽性にならずなのに予定日辺りから胸の張りははっきりとあります。ほぼ28日周期で次の生理が来ます。来周期は...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
脳のトレーニングは「準備」が大切！◎“無敗脳”ヨガ道場◎
最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。 脳は、人間の中枢と呼ばれる存在です。 本番での強さ、弱さも脳が関係しているといえます。 ですので、本番での自己コントロールには、脳のトレーニングだけで十分です… …と考えがちですが、それは、大きな誤りといえます。 脳のトレーニングは必要不可欠ですが、いきなり脳のトレーニングを行っても、さっぱり分...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
元気になれる今日の一言（４５）
胸の内に秘めた熱い思いは、かならず、活路を見出す。
どんな形でそれが現実のものになるのかは、現実になったときのお楽しみ。
こうしたいと思う人が一人いれば、こうしてもらいたいと思う人も、最低、一人いる。
いつだろう、どういう風にしてだろうと、思い悩んで、ストレスを溜めるより、
できることを着々と。
熱い思いは、必ず、結実するときがくる。
（続きを読む）
- 鶴田 育子
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
◆帰れないモノをどうする？
きれい収納・片付けプロモーターの高橋 和子です。
片付けの講座をやると「片付けが上手くいかず、
すぐ散らかってしまうんです」とのご質問が必ずありす。
ご本人はスゴク悩んでいらっしゃいます。
散らかってモノが散乱している状態は、ストレスの元。
でもコレを片づけると考えただけで、ストレス倍増ですね。
片付けには、パワーがいるのです。
ですから、一気に片付けようとせずに、小さな所から
短時間の...（続きを読む）
- 片付けプロモーター 高橋和子
- （収納アドバイザー）
季節の変わり目は免疫力が低下する★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消！アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 よく、夏でも、冬でも、いわゆる、季節の変わり目に風邪が流行ります。 これには、気温の変化が影響しています。 気温が急に下がったりすると、人の体は、体温を上げるたるために、交感神経を活性化させ、 心拍数をあげ、毛穴を閉じ、血管を皮膚表面から遠ざけるために、筋肉を収縮させて、血管を収縮させます。 交...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
イメージより自己の感覚センサーを磨こう！◎“無敗脳”ヨガ道場◎
最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。 イメージトレーニングによる、競技パフォーマンスへの向上効果はあると思いますが、 それは、良いイメージが出来た場合に限られます。 良いイメージが出来ないと、パフォーマンス発揮においては、逆効果となってしまいます。 そして、それは、 良いイメージが、毎回、間違いなく作り出せてこそ本番で役に立ってきま...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
ゴールの先にあるもうひとつのゴール
※クリックして人気ブログランキングへ
人材・教育業 ブログランキングへ
最近、「本当のゴール」って何だろうか？
ってよく考えます。
私は、仕事やプライベートでも、「このことについて、いついつまでに、このレベルまでやろう」と決めて開始します。
つまり、テーマ、期間、レベルを決めるのです。
しかし、その期間でそこまで無事に到達出...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
◆悩ましき、子ども部屋のカーテン オーダーか？既製品か？
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
子ども部屋のカーテン。
とりあえず、吊っておいた既製品のカーテンが、ずいぶんとみじめな状態になってしまったので、交換したい、とのご依頼。
でも、...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
会社の看板でなく、自分の強みを生かす自己実現の考え方 ６５
◆ 「世の中のプロ」といわれる方の「考え方や取り組み方」などを紹介します。 「生き方」「仕事への向き合い方」や「キャリア形成」のヒントとして気軽に読んでください。 仕事のストレス（人間関係、仕事量など）は、不眠症につながります。 毎日人生の半分近く過ごす仕事に対して、 ストレスを軽減するには、最終的には・・・「自己理解」です。 ◆今日のヒントは 「 計算できない時代だ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
今朝のいわき市倫理法人会第13回モーニングセミナー講師は、生…
今朝のいわき市倫理法人会第13回モーニングセミナー講師は、生井ストレス科学研究所 生井隆明所長。テーマは『職場のストレス・生活のストレス 放射線ストレスを解除する』お話が始まりました。
（続きを読む）
- 喜多見 明日香
- （パーソナルコーチ）
睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
ピリピリ表情は連鎖する！★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消！アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 ピリピリした職場は仕事上とはいえ、誰にとっても快適とはいえません。 それは、会社を率いる立場である社長であっても同じだと思います。 それでもピリピリした雰囲気になってしまうのは、 交感神経の活性化による表情の緊張からくるものが大多数だと思われます。 締切に追わ...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
ちなみに去年はこんな評価を頂いております＾＾
こんばんわ。
考動型営業育成トレーナーの竹内です。
もう10月も3連休が明け中盤がスタートしましたが
いかがお過ごしでしょうか？
年末に向かって
結構出てこられる課題が
モチベーションの維持、ですね。
急激にモチベーションが減退する方が
増えるのがこの時期の特徴です。
この時期に、私は、モチベーションアップにつながる
セミナーを企画しています＾＾
それにはもちろん、さきほど書いたよう...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
会社の看板でなく、自分の強みを生かす自己実現の考え方 ６４
◆ 「世の中のプロ」といわれる方の「考え方や取り組み方」などを紹介します。 「生き方」「仕事への向き合い方」や「キャリア形成」のヒントとして気軽に読んでください。 仕事のストレス（人間関係、仕事量など）は、不眠症につながります。 毎日人生の半分近く過ごす仕事に対して、 ストレスを軽減するには、最終的には・・・「自己理解」です。 ◆今日のヒントは 「 今やれることを、ま...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
表情イキイキで前向き脳！★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消！アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 ほとんどの方が、足の指より、手の指の方が器用に動かせると思います。 それは、手に関わっている脳の領域の方が、足よりも断然に広いからです。 体の各筋肉への指令は、脳の体性感覚野と、運動野からの指令によって動かされます。 その体性感覚野と、運動野は、ほとんどが表情筋と、手の筋肉に関するものです。 この2つ...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
カッパ太郎のかっぱ橋道具祭り
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
モラルハラスメント被害
女性の離婚専門板橋区の女性行政書士
東京よつ葉法務オフィス
モラハラ行政書士のちえぼぅです
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
三連休、みなさん楽しくお過ごしですか？
昨日はあいにく朝から雨でしたね
と言う訳で、
いつもは休日の朝散歩を楽しむ...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
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