「ストレス」の専門家コラム 一覧(58ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
中西 由里
(夫婦問題カウンセラー)
平岡 美香
平岡 美香
(マーケティングプランナー)
小川 勇人
(建築プロデューサー)

閲覧数順 2024年09月19日更新

「ストレス」を含むコラム・事例

5,760件が該当しました

5,760件中 2851~2900件目

今すぐできる!夫婦の危険度チェック

夫婦の悩みは、人それぞれです。 浮気や不倫で悩んでいる人もいれば、嫁姑問題、子育て、家事分担、不妊治療、セックスレスに会話レスなど、さまざまな問題を抱えています。 夫婦の問題を解決するにあたって、1番必要なのは夫婦の会話です。 でも、夫婦の問題を抱えてしまうと、会話をすれば喧嘩、そもそも会話が噛み合わないなどなど、普通に話すことすらできなくなってしまいます。 そう、家庭...(続きを読む

小林 美智子
小林 美智子
(離婚アドバイザー)

脳トレ書道 一字書きの勧め

いつもそろばんのことしか書いていませんが、”読み書きそろばんが教育の原点”であるという考えの元、書道も教えています。 私が一番好きなのは、一字書きです。 この一字書きは通信講座も開かれています。 「脳トレ書道のススメ」という本も発行されています。 普通の書道は、お手本通りに書かなければならないので、うまく書かなくてはとプレシャーになったり、うまく書けないことがストレスになったりします。 ...(続きを読む

田崎 寛子
田崎 寛子
(塾講師)

ダイエット!①ウォーキング講師の意見

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 以前と 同じように生活しているのに太ってきたという方 代謝が落ちてしまっているのです。 ウォーキング講師として多くの方を拝見してきましたが 固くてうまく動かせない筋肉が多い方がその傾向にあります。 そうなると動かせていない箇所は体液がポンプされにくいわけで 老廃物などが流れずに溜まっていきます。 しかも動かせてない...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/09/28 18:18

ストレスはためたままにしないこと

● ストレスはためたままにしない事 おはようございます。池津です。 今日は、17人の癒しのトータルコーディネート「癒しパスル」です♪ 日頃の疲れを癒しにいらっしゃいませんか? 【癒しパズル】10:30~17:00までイベント開催しています。 お友達同士、カップルで、気軽にお越しくださいね。 場所は、JR田町駅徒歩5分のパズル芝浦です♪ 私は氣質学で人間関係のストレスを減らすお...(続きを読む

人と人のご縁を繋ぐ 仲人/池津 和子
人と人のご縁を繋ぐ 仲人/池津 和子
(婚活アドバイザー)
2014/09/27 07:06

ホームファイリング 紙の整理でストレスフリー 10月17日福岡開催

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。   書類、紙の整理が苦手 どうしたらいいのか、わからないというお悩みを お持ちの方、少なくありませ。   紙類の整理には、モノの整理の数倍の時間が かかります。 だから、仕組み、流れを作って、ため込まずに、 その都度...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2014/09/25 21:15

朝の身だしなみ〜洗顔脚痩せの法則〜

毎朝のスタート!「洗顔」シャキッと1日のスイッチを入れるとき脚痩せスイッチも入れてみては?太ももの日常的発達太ももが痩せない……と悩む多くの女性には2つの共通点があります。◯腰の硬さによるお腹の弱さ◯骨盤前傾による内股この2点は、物理的にも立つ、歩く姿勢で太ももに過剰な負担をかけています。この癖は、寝る時も同様に起こります。最も簡単で、効率的な脚痩せ方法は寝起きでのある行動です。寝ている時のくせ寝...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

児童福祉と家庭環境

先日の独立型社会福祉士研修では、今後スクールソーシャルワーカーの需要が高まるお話がありました。 臨床心理士との棲み分けも話しにあがりましたが、どれだけ「児童分野」に精通しているかが決め手になると思います。 お子さんの発達障害に周りが気づかず本人が苦労しているケースや、子供のうつ病など、児童福祉分野は今後、より世の中に認知されるべき分野だと感じています。 大人とは違う子供のうつ病の...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2014/09/23 23:23

セルエクササイズ Dr.Suetake「日本上部頸椎ストレス解放テクニック協会」顧問に就任!

このたび岩崎アンチエイジングメソッドでは、「自律神経」「ホルモン」をテーマに「日本上部頸椎ストレス解放テクニック協会」を10月1日 に設立(事務局:東京都港区南青山3-10-41ジュエル青山ビル内)する運びとなりました。 なお、設立に先立ち岩崎アンチエイジングメソッドが自律神経科学において共同研究させていただいている 業界屈指のカリスマドクターで、さかえクリニック名古屋 末武信宏 院長が正式に当...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)

子ども部屋のこと あらためて考えてみたい

もやもや整理人・すはらひろこです。 北欧がお手本の子どもの部屋づくりと収納 についてご紹介します。 とりわけ、教育立国のフィンランドでは、 詰め込み型の勉強ではなく、 生活力を養うために学ぶという姿勢がはっきりしています。 日本とは教育環境が違いますが、 子どもの幸せを願う気持ちに変わりはありません。 明日は、子どもたちが健やかに育つ家庭環境づくりについて、...(続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)
2014/09/17 17:45

休日も仕事のことを考えてしまう方へ by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは、 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 3連休はいかがでしたか? 私は、 自宅でのんびりしていました。 メルマガも休んでいました。 たまには休むことも大切です。 スクールの生徒さん達や仕事仲間にも 「青柳さんはいつも忙しそうだね」 と言われます。 確かに毎日仕事はたくさんありますが、 楽しんでやっているので、 苦にはなりません。 むしろ、仕事が...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2014/09/16 22:24

ホワイトホワイトオータムキャンペーン実施中!!

季節の変わり目で、いろいろ環境の変化がある方もいらっしゃると思います。 生活の中で、ストレスによって歯が痛くなったり、歯ぎしりが強くなったり、 口腔内でもその変化が敏感になってきます。   歯科医院になかなか普段通わない方も、何かのきっかけで通院する場合が あるかと思います。何かあってからでは対応としては遅かったりもするので、 普段から定期的に健診を受けたり、クリーニングをしていた...(続きを読む

石井 府中
石井 府中
(歯科医師)

那須→鬼怒川へ

画像が多いので「専門家プロファイル」からご覧のかたは、こちらから →http://ameblo.jp/yasuragi-kaigo/entry-11922417274.html 今年のお盆休みが無かったので、3連休の土日はクルマの趣味仲間と那須や鬼怒川へ遊びに行ってきました。 土曜日に家を出るときは晴れていたのに、那須につくとドシャ降りでしたが日曜日は快晴の天気でした。 今回の...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2014/09/15 00:00

融資の悩み相談を受け付けるコンサルタントの日記

融資の悩み相談を受け付けるコンサルタントの日記 3連休の方も多いようで、中日には、お問合せは少なくなりますので。。。 本社のWi-Fiの環境を新しくするため、NEC 無線LANルータ PA-WF800HPを購入して、設置しました。 NEC 無線LANルータ PA-WF800HPは、これで、5000円未満とは。。。 本社は、木造2階の戸建てですが、どこでも電波状況は良好です! 最近...(続きを読む

渕本 吉貴
渕本 吉貴
(資金調達コンサルタント)
2014/09/14 20:14

ラジオ収録【9月12日】☆Ustream視聴

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック いつもありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ 無事、ラジオ生出演終えました~^^ 今回の内容は、、、 ストレス関連で「イライラ」について。 イライラチェックと対処法をお話いたしました。 話しはほぼアドリブ。 毎回、即興ネタです(笑) ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)

LAMP 北青山『スピリチュアルケア・コーチング』

秋ですね。 運動会、文化祭の季節です。 さて、 LAMPでは、パーソナルコーチ『スピリチュアルケア・コーチング』 を行っています。 スピリチュアルケアとは、 私たちが一人一人生きるための 「心と魂のニーズ・欲求」(現代心理学用語) を満たしていくためのケア。 生きている中で起こる 「好ましくない、予想もしていなかった出来事」、 スピリチュアルな視点を...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(パーソナルコーチ)

我慢と忍耐力の違い

今回のテーマは前回の内容に引き続き、「強い意志力」にも繋がるお話しになります♫  (^^✿   皆さんは、忍耐力と我慢の違いをご存知ですか? この二つはとても似ていますが、私的な捉え方では、根本的な所で心理的に大きな違いがある様に思います。     人間の人生というのは、なかなか自分の思い通りには行かない事もしばしばです。(ー ー;) 私達は皆、一人で生きている訳では無いので、或る意...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/09/09 06:00

【お悩み相談】ブログへの嫌がらせについて

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー:中西由里です。   本日のお悩みはコチラ▼   【お悩み】   夫や姑へのイライラをブログに書いています。   愚痴を吐き出せる唯一の場所です。   愚痴を書くことで、どうにか頑張れる毎日です。   ブログにコメントをしてくれる人のほとんどが、嫁として大変な思いをしていて、私の辛さをわかってくれる人です。   ただ一人だけ...(続きを読む

中西 由里
中西 由里
(離婚アドバイザー)
2014/09/08 21:48

家が片付かなくてイライラするのは何故?

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー:中西由里です。   家の中がとっ散らかっている(-_-メ   息子が家にいる。   ただそれだけで、家の中が散らかる。   脱いだら、脱ぎっぱなし。   出したら、出しっぱなし。   ベッドの上に教科書が散乱。   床はカードゲームとスーパーボールで足の踏み場もない。   テレビのリモコンが、モノに埋もれて2時間前か...(続きを読む

中西 由里
中西 由里
(離婚アドバイザー)

抹茶でストレスに喝!

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー:中西由里です。   茶道を習ったことはありませんが、お抹茶はよくいただきます。   ストレス対策です(*^^)v   いえ。本当はストレスとは関係なく飲んでました。   ストレス抑制に効くと知ったのは、つい最近。   知らずに飲んでいたんです(^。^;)     日本茶を飲むと、ホッとしませんか?   お茶にはカフェ...(続きを読む

中西 由里
中西 由里
(離婚アドバイザー)

効く深呼吸

集中力を高める深呼吸困ったことが起こると、あるいは予想もしない出来事が突然降ってくると、ドギマギします。最近の私の例だと、運転免許証を失くしたとか、Tシャツを裏表反対に着て外出とか、外食した後に財布を忘れたことに気づくとか。突然の事故や訃報もそうかな。 ただでさえあせるのに、そこから二次災害に巻きこまれることもあります。慌てたついでに別の災難もつれてくるというか、失敗が尾を引いて、次の失...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)

見極める眼を持つこと。 

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック いつもありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ 前回の記事の補足ですが。。。 全ての分野を否定しているものではありません。 例えば、 スポーツジムは、 望ましいボディを確実に手にいれるには最適ですし、 美のプロフェッショナルな方からは、 ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2014/09/07 00:30

やっぱり人間関係が9割?!

こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 秋は、 研修シーズン。 研修前の打ち合わせと資料作りに 追われています。 厚労省のデータでも 明らかなように 働く人がストレスを感じる原因の1位は 人間関係! 仕事の量でも 仕事の質でも 給料の安さでもなく 人間関係が 突出しています。 ということは、 人間関係さえよければ 働きやすい場でも...(続きを読む

大野 萌子
大野 萌子
(心理カウンセラー)
2014/09/04 23:47

☆2014年秋!!TO-RU'Sフラワーエッセンスアカデミースタートします~♪

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、東京ではここ1週間余り 1日ごとに温暖の差が激しく 季節の変化に心身が追い付かなくて 体調を崩されているかとも多いと思うわ。 そんな時、オススメしたいハーブが ------------------- エキナセア http://www.bbs-nara.com/ekinasea...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2014/09/03 13:03

生命保険も損害保険のような感覚で加入するのがベスト

ファイナンシャルプランナーが天職!BYSプランニングの釜口です。     今回は、 「ストレス性疾病による就業不能を保障する収入保障保険」 についてお伝えいたします。 ストレス性疾病に関しての保険会社の対応としては2パターン。 消極的か積極的かどちらかです。 ストレス性疾病は、患者数の見通しが立てにくく、病気を判断する 医学的な根拠が明確でないため、保険会社としてはできるだけ ...(続きを読む

釜口 博
釜口 博
(ファイナンシャルプランナー)

協会設立へ「上部頸椎ストレス解放テクニック」セミナー開催!

企業・クリニック顧問、医薬部外品(薬用クリーム)など健康関連商品開発プロデュースされている研究所 所長を中心に医師、弁護士のご協力も戴き、このたび岩崎アンチエイジングメソッドが「自律神経」「ホルモン」をテーマに協会設立することが内定いたしました。 なお当協会主催「上部頸椎ストレス解放テクニック」セミナー商材のひとつで、次世代の疼痛治療用レーザーをご紹介いたします。 企業・クリニック顧問...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)

紙の整理でストレスフリー

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 今日のオーガナイズ(片付け)のご依頼は、 紙類・本類の整理でした。 仕事での資料・本等、プライベートのものと たくさんの紙類・情報にどうしたらいいのか、 というお困りでした。 紙類の整理には、モノの整理の数倍の時間が ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2014/09/01 00:41

今すぐバンクーバーの高校に留学したいです

「今すぐバンクーバーの高校に留学したいです」という下記のご相談がありました。 高校2年生です。1ヶ月の語学研修で日本の英語教育が最低なことに気がつきました。 そんな日本で英語の勉強を続けるより、早くもっと真剣に英語を勉強したいと思い始めました。 今やらなければ遅くなるとも思います。 うちは大学生の兄が一人、今年中学受験を控えている妹が一人います。 経済的にも厳しいと考えた僕は高校を転校してし...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

ハイヒールについて

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 ハイヒールについて私の考えをお話しします。 ハイヒールは足に良くない履物です。 でも私は履きます。 ただしヒールが高すぎるのは履きませんし 靴の選び方にはとてもとても気を使います。 そしてもちろん立ち方と歩き方をいい加減なものにはしません。 だから足は元気だし脚はまっすぐのままです。 でも もし元気な足まっすぐの...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/08/30 18:16

9月のスケジュールのご案内です

● 9月のスケジュールのご案内です。 こんにちは。池津和子です。 だいぶ涼しくなってきましたね。 私の周りでも体調を崩している方が多いです。 体調管理、気を付けていきたいですね。 さて、9月からはまたイベントやセミナーが盛りだくさんになっています。 今まで少しお休みしていた出会いのランチ会も再開していく予定です。 お時間の許す方は、ぜひご一緒しましょう。 今日は、今現在で、決定...(続きを読む

人と人のご縁を繋ぐ 仲人/池津 和子
人と人のご縁を繋ぐ 仲人/池津 和子
(婚活アドバイザー)
2014/08/30 09:51

忙しい女性の味方!

こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。 8月も最終週になり、やっと夏の終わりの気配ですね涼しいです~~~ 夏休みもあとわずか、自分のペースを取り戻せると心待ちにされているお母様も、もしかしたらいらっしゃるのかもしれませんね。 最近、つくづく女性は強くたくましいなあ~~と感心いたします 私のお客様は30代後半~50代前半の女性が...(続きを読む

鈴木 君枝
鈴木 君枝
(収納アドバイザー)
2014/08/28 14:48

食べる事への正しい理解 ②

ここのサイトでダイエットのご相談などを受けていると、「食べる」という事への大事なものが、多くの方に見落とされている様に感じるのは私だけでしょうか?   食べ物が豊富にあり過ぎると、人間は「美味しいものが食べたい!」という本音と「太りたくない!」という願望の狭間で揺れ動きますね? 今は一体どれだけの方が「何をどれだけ食べたら良いのか!?」と贅沢な悩みを持ち、又食べる度にその葛藤から来るストレ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/08/28 11:52

「売上を伸ばし続ける店長」がしているPDCAのまわし方:その60

第7章 エピローグ:PDCAをまわしてもっと仕事を楽しもう・・・・店舗ビジネスはPDCAをまわすとムチャクチャ面白い ④PDCAは、店舗自動成長システムである・・・PDCAは現場の主体性を育てる仕組みです 「あ、忘れていました。もうひとつ、大きな変化がありました。」 スタッフリーダーのSさんは、店舗を訪問していたM部長に、先ほど「PDCAを進めてきてふたつの大きな変化があった」ことを...(続きを読む

松下 雅憲
松下 雅憲
(ビジネスコーチ)

「ハゲ割り」は英語で?

Hello everyone! 残暑が続きますが、みなさん変わらずお元気でしょうか? さて、先日生徒さん経営のインディバサロンSelfishさんで、セラピストのヒロミさんと、なぜだか「ハゲ」の話題になりました。 なんでも、とあるホテルで「ハゲ割り」と言うサービスがあるとか 私:「どうしてですか?」 ヒロミさん:「髪の毛の落ちる量が少ないので、掃除も楽になるそうですよ」 なるほど!!...(続きを読む

伊東 なおみ
伊東 なおみ
(英語講師)
2014/08/26 21:00

熱帯夜女性〜寝苦しさの解消エクササイズ〜

暑くて、息苦しくて眠れない「熱帯夜」少しでも安眠に近づくポイントは? 呼吸筋バランス なかなか寝付けない‥ そんな寝苦しい時は 無意識に呼吸筋のバランスが みだれやすくなります。 寝る前にオンになる リラックス神経は この呼吸バランスを整えますが、 寝苦しさによるストレスによって リラックス神経の働きが 弱くなりがち。 これが、呼吸の乱れをつくります。 呼吸の正常化 リラ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「生きる力!ストレスに負けない」その9 インナーチャイルドの癒しの大切さ

前回の「インナーチャイルド・内なる子供」の続きです。 人生は予期せぬ出来事が起こりますね。 全てに意味があることで、 それを乗り越えられるから与えられるものです。   第1チャクラが安定できないと (グランディングが苦手な人) 予期せぬ出来事の変化を 前もって心配しすぎて いつもネガティブに生きることになります。   第1チャクラの安定は、 前もって心配ばかりせず、 ...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(パーソナルコーチ)

やりたい事を見つけるには?

 こんばんわ 昨日の内容に、思った以上に反響が大きくて ビックリマンシールくらい ビックリしていたら ご質問を頂きましたので、そちらについてお答えさせて頂きますね  頂いた質問をザックリ言うと 「どうしたらやりたいことが見つかりますか?」 といったことでした(笑)  大学生は就職活動の時期が近づいてくると 趣味が「自分探し」と「自己分析」になる様です...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2014/08/21 19:12

歌唱力向上が目的?☆

読者さまの中には僕の生徒さんだけではなく 他のスクールやボイストレーナーに 歌唱指導うけているかたも多くいらしゃると思います。 みなさん、歌唱力向上が目的かも知れませんが そのかたがたによって方向性や目標が違うはずです。 歌唱力というよりどこをめざすか、何をしたいか、どうなりたいか、 その意識をちゃんと感じてますか? 僕のもとには、現在、小学低学年~80代の方ま...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2014/08/21 16:54

食べる事への正しい理解 ①

皆様はこの夏休みを、どの様にお過ごしでいらっしゃいますか? きっと暑さにヘバっておいでの方もいらっしゃるかもしれませんね? ヽ(´o`;     私はこの夏休みは、久しぶりに身体をデトックスしたいな~と思い、ちょっと甘くなりがちになっていた(私の趣味の!?)マクロビオティック・スタイル(玄米菜食)の食事を心がけて生活していました。(^^✿ 最初の3・4日の切り替え時の、軽い(普段の嗜好品...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/08/21 06:00

はまってるソーシャルゲーム

50にもなってアイフォンのゲームなどいろいろやっていたりします。ここ半年はまっているのが「戦国炎舞」というゲームです。一見ややこしい、のですがすごく簡単。確かに誰でも楽しめる。そして、最初に一番驚いたのが「プレゼント」でした。毎日というか、何かをやればプレゼントがガンガンもらえます。レジェンドガチャ券!ぜんぜんレジェンドじゃないほど貰える!その他、いろんなものがどんどん貰えて変なストレスがありませ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2014/08/19 19:00

「生きる力!ストレスに負けない」その8 内なる子供・インナーチャイルド

残暑厳しい8月ですね。  前回お伝えした 「グラウンディング」 の続きです。  生きる上で基盤となるのは、まず家族です。   カウンセリングやセラピーを通して 日々感じていることは、 家族との関わりに関して、 悩みのない方は大変少ないでしょう。   毎日楽しみにみている NHKの「花子とアン」。   「僕は空の上から、忙しそうにしている おかあちゃまをみて、この人の子供に...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(パーソナルコーチ)

イライラ夫とのつきあい方

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー:中西由里です。   いっつもイライラしている夫に関するご相談を伺うと、共通点があることに驚かされます。   それは「外では、とてもいい人」だということ。   家にいないときの夫は、優しく穏やかで、人当たりが良く、皆から「いい人」だと思われているんです。   そこから分かることって、なんでしょう?   外では随分と感情を抑圧している...(続きを読む

中西 由里
中西 由里
(離婚アドバイザー)

夫婦問題カウンセラー小林美智子の雑誌掲載記事・執筆記事一覧

雑誌掲載記事 ●ESSE:夫がストレス!夫との関係を変えるための10か条 ●月刊からだにいいこと:離活前にチェック! ●ゆほびかGOLD:ほめる技術!夫婦の達人として ●月刊STORY:別居したからあなたが分かった ●リビング大阪:夫婦のお小遣い事情 ●東京新聞川崎版『Kばん』 ●週刊女性セブン ●週間現代 その他、「VIVA FREAK!」「神奈川新聞」「朝日アドバンス」...(続きを読む

小林 美智子
小林 美智子
(離婚アドバイザー)

片付けられない 「ありのまま」の姿を見せてください。

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 お盆はいかがお過ごしですか? 私はお盆二日間、神戸に行ってきました。 といっても仕事の一環です。 すても素敵な出会いをいただき、 仕事の幅も広がりそうな・・・ 予感をしています。 また改めてご案内させていただきますね。 さて・・・・・ 片づけが苦手 片付けられない 片づけをし...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2014/08/17 11:58

探し物が多い!!ならば、全てくっつけてみる

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®ナビゲーター&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 探し物が多い!! 探し物に時間が取られてもったいない! そんなかた必見!!! 探さずに済みます(^^ゞ 便利グッズを発見しました。 ペンと付箋とライトが一体化されています。 便利かどうかは・・・・使ってみないとわかりません...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2014/08/14 22:15

卵子老化の修復、卵子がよみがえる仕組み(仮説)

不妊での「老化した卵子」の治療はこれからです。 ですが、老化の原因が解明されたことで色々な治療法が開発されることでしょう。 ここに登場します、「臨床入浴」もその一つであることを確信しております。 年齢が上がると女性が妊娠しにくくなる「卵子の老化」の原因を、米ニューヨーク医科大が突き止めたと発表しています。 卵子のもとになる「卵母細胞」のDNAが傷ついた際、その修復能...(続きを読む

奈良 修次
奈良 修次
(鍼灸師)

できる人の能力に頼っている組織は崩壊する?!

こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 頭が切れる 行動が早い きちんと仕事を仕上げる そんな優秀な部下が いたとしたら すっかり その人に頼ってしまう それが人情です。 あれもこれも 任せておけば安心 まさに打てば響く状態 煩わしさからも解放され ストレスも溜まりにくい でも・・・ 実は、 これが大きな落とし穴。 組織の中に ...(続きを読む

大野 萌子
大野 萌子
(心理カウンセラー)
2014/08/12 21:09

受け継ぐ思いがあってこそ…

昨日は三軒茶屋にて心の勉強会(上級編)が開催されました。 仏教編は今までの総まとめも含めての、この世の真理のお話し。 学べば学ぶ程、仏教というものは奥深いものだということが分かってきます。 気功編では新たな呼吸法や瞑想などを行いました。 9月からは、いよいよ般若心経編がスタートします。 と同時に、気功の方は坐禅の印の説明なども含めて進めていく予定です。 参加された方々から感...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/08/11 09:39

片づけを後回しにせず、すぐやる

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 片づけができない理由、様々ですね。 その一つに・・・・「後でしようっと」 は、ないですか? 少しの行動の変化で、暮らしは変わります。 少しの行動で、片づけが楽になります。 行動パターンを少し変えるだけで、暮らしが 楽になり、余裕ができて、やりたいことに 時間...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2014/08/09 23:50

「生きる力!ストレスに負けない」その7 能力を最大限に生かすチャクラの存在・グラウンディング

立秋を迎え、 秋の気配を感じますね。 さて、 「私の持つ力を最大限に生かす強さ」です。 私たち人間はエネルギー体です。 肉体の周りにあるエネルギー、オーラと言いますね。 そして、その目に見えないエネルギーを取り込む場所が、 全身に 7つある『チャクラ』 だと言われています。   (写真提供:ネイチャーワールド㈱) ヨガのレッスンに参加すると、 チャクラを開き...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(パーソナルコーチ)

お掃除講座の後が盛り上がり

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 昨日7日はお掃除講座でした。 (毎度毎度、写真を撮るのを忘れてしまいます(^^ゞ) お掃除の仕方がよくわからない。 簡単に楽にできる方法を知って、 時間を有効活用したい 楽な自分の家に合ったお掃除方法を知ることで、 余裕ができたり、時間活用できたら ストレスフリー...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2014/08/08 22:06

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