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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
ハイヒールについて私の考えをお話しします。
ハイヒールは足に良くない履物です。
でも私は履きます。
ただしヒールが高すぎるのは履きませんし
靴の選び方にはとてもとても気を使います。
そしてもちろん立ち方と歩き方をいい加減なものにはしません。
だから足は元気だし脚はまっすぐのままです。
でも もし元気な足まっすぐの脚でいられなくなるのなら
いくら履きたくても履くのをやめます。きっぱりと。
いずれ歩けなくなってしまうのは私の中では無しなので。
ハイヒールは足に良くないと言いましたが
日常の立ち方と歩き方が体に負担をかけるものであれば
ハイヒールを履かなくても足のトラブルを引き起こしてしまいますよ。
ぺったんこの靴なのに疲れるとか体のどこかが痛いという方はそれを放っておかないこと。
楽チンに歩けるようになるまでハイヒールは履かないほうがいいです。
子供もハイヒールを履いてはダメです。
スクールでは「ハイヒールレッスンだけして下さい」というご要望にはお応えしません。
なんでも有りではないので誤解の無いようにお願いします。
元から履きたく無い人は履かなくていいんです。履かなくてもストレスになりませんから^^
履きたい人はちゃんと靴を選んで体を壊さない歩き方を身につけてくださいね。
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
