「トリガーポイント」を含むコラム・事例
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これからの時代におけるトレーナーの分かれ道
こんばんわ昨日は新年最初となる研修&ミーティングということで、午前中はムーブメントトレーニング、午後は年間計画などについて よく言われる様に、「鳥の目」で全体を俯瞰し、「魚の目」で流れを読み、「虫の目」でミクロな現場を見るという3つの目が重要 我々トレーナーは、自らの専門分野というミクロな部分かつ、現場という超ミクロな視点だけで物事を考えがちです 「類推思考」を用いる時な...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
腰痛が始まり終わるまで 初期の腰痛対策2
その頃に腰痛対策に読んだ本◎腰痛はアタマで治す (集英社新書) ◎腰痛を治すのは、医者ではなく、あなたです。◎腰痛がつらいときに読む本とにかくいろいろ知識を仕入れました。特に「腰痛はアタマで治す」はこれは!と思い一番活用しました。トリガーポイントをマッサージするといったものでした。 当時から現在も取り組んでいるスポーツ スポーツは週に4回 水泳で1.2K泳いでいます。 ジョギングは週1回...(続きを読む)
- 中井 雅祥
- (転職コンサルタント)
関節が痛いのは骨の変形が原因か?
顎の関節の場合もそうかもしれませんが、特に膝の関節等が痛いときに、レントゲン等で骨に異常があるとそれが痛みの原因だと大抵言われます。しかし、痛いところの近くの骨に変形があったからといって、何故それが原因であると言えるのでしょうか。骨や神経はエライのでそうに決まってる?早期発見が正しいのはそうに決まっているから?最近はトリガーポイント治療の加茂先生たちの尽力もあってこの話のおかしさが少しは知られるよ...(続きを読む)
- 根岸 春
- (歯科医師)
会陰や下腹部の痛みと不快感
会陰部や下腹部,陰嚢部などに鈍痛や不快感を感じ、長時間座っていられない状態の原因として、内科では前立腺、整形外科では馬尾神経障害、麻酔科では陰部神経痛などを挙げてきます。しかし、どの科で治療を受けても、短期間で治すことは困難な症状であることが知られています。 2003年に、同じ世代の無症状の人たちで、前立腺分泌液のなかの白血球,菌を調べた結果を比較し、症状のある人たちと、対照群(無症状の...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
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