気分がすっきりしない時、何か心の中に引っかかるものがある時、 あまり良い気分ではありません。 そんな時は、すっきりしない原因を探してみましょう。 「○○さんと喧嘩して仲直りしていない」 「○○の仕事をやり残している」 「これから自分がどの方向に進んでいけばいいか分からない」 「自分の目標としているものを達成出来ていない」 色々あると思います。 自分自身の事なので、考えなくても分かってい...（続きを読む）

上前 拓也

（パーソナルコーチ）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎　佐智子です。 引出ひとつ、スッキリと使いやすくなったら、 心地いいものですね。 小さなところから、成功体験を積んで 大きなところへと進んで行きましょう。 今日は、「実践レッスン」をプレ開催しました。 私の洋服のケースを二つ抱えて、 実際に収納をやってもらってみました。 ご自宅にプロを呼ぶのも...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

　こんにちわ 今日も梅雨とは思えない良いお天気ですね 　本日 6月8日（土）19:00～20:54 日本テレビの「世界一受けたい授業」に 日本初！！人工芝の『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』で http://www.catback4h.com/index.html 　専門家の方々にも大変好評を頂いている 高性能な姿勢分析機「ボディコンシェルジュ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

掃除は、心を綺麗にする わかっているものの、ついつい、 実務優先して、後回しになるのですが・・・ お客様がいらっしゃる予定があるので、 最優先にランクアップ。 庭の気になる雑草も、ちょっと引き抜き、 掃除機も ガーガ―　心置きなくかけて。 トイレなんかも、 ピッカピカにして。 バラの花を切り、 花瓶に生けちゃいました！ はぁ～～スッキリ！ この爽快感を忘れないようにし...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

　みなさん！　今朝の目覚めはスッキリ起きれましたか？ 　　なんか疲れがとれない、熟睡感がなったくない、寝付けなかった・・・睡眠障害の症状は様々です。   　◆　今日は、　先日、東京都知事の猪瀬さんが、２４時間交通機関を稼働させる方向で動かれていますよね。 　確かに、経済的ベネフィットはあるとは思います。　しかし、これにより、「マジかよ・・・」と感じられたビジネスパーソンも多いと思います。 ...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

昨日は小顔体験＆気功体験＆精神世界のお話しの３つを行う松井式気功美容特別デモ講座が開催されました♪ 多くの方にご参加頂いて有り難い限りです。 まず最初に魂の段階のお話しなどを行いました。 ご質問なども頂きましたが、まだ初参加の方は少し緊張されているのがわかったので…。 適当な所で切り上げて気功の実践の方に移りました。 まず最初は気を出す所からがスタートな...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

資金調達コンサルタントのオールアバウト・プロファイルのブログパーツを設置 元銀行員の資金調達・銀行融資取引コンサルタントの渕本です。 こちらのブログをカスタマイズしたときに、サイドバーをスッキリさせていたのですが。。。 最近、オールアバウト・プロファイルでのアクセスが、低下傾向にあり、 本日より、資金調達コンサルタントのオールアバウト・プロファイルのブログパーツを設置してみました。 ...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

瞑想会が10時半～11時半に時間がズレたので、午前中に一組だけ施術を行うことが可能になったと思ったら…。 さっそく施術予約が入りました♪ 「どこから来られたんですか？」と尋ねたら、 「秩父です。」と聞いてビックリ！ 「家を出たのずいぶん早かったんじゃないですか？」 「７時過ぎには家を出てました。」 そんな早くから施術を受けに来て頂いて、本当に有り...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

片付けプロモーターの高橋和子です。 梅雨前にやっておきたいのが衣替えです。 どなたに聞いても「やろうと思うのですが億劫で」と おっしゃいます 衣替えの時期に、衣類をスッキリ収納するための 収納のコツをTV東京「L4YOU」で紹介しました 今回の3つのポイント 1：衣類の仕分けに「プレ捨てBOX」 2：冬物を仕舞う前に簡単汚れ落とし 3：ハッカ油を使った防虫剤 1：プレ捨てBOXは、...（続きを読む）

片付けプロモーター　高橋和子

（収納アドバイザー）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日、一昨日と 東京と名古屋で Noriko式の インストラクターコースレッスンを 行いました。 一ヶ月ぶりのレッスンです。 皆さんの写真を撮り 初回のレッスン時の写真と 見比べたところ ウエストが締まった生徒さん 脚が細くなった生徒さん お顔が小さくなった生徒さん 体全体がスッキリした生徒さん が、おら...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　【最強ビジネスモデル】　　2013.05.17 No.0620 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 昨日、息子が見ていたＴＶを何気なく見ると コマーシャルだった。 トイレの黒カビを何もしないで 落としてくれるというもの。 きっと・・・ 海にとって、生き物にとって、 あまり、よろしくない薬が入っているのでは と、調べてはないが・・・ふっと感じた。 私自身は、 特に自...（続きを読む）

星 寿美

（経営コンサルタント）

やっと微調整も終わり、準備OK♪ 今月は、「ドライフルーツとナッツの焼き菓子」＆「マンゴープリン」を作ります。 大好きなフィグもレーズンもクルミもアーモンドもたっぷり入って しかも重たくないスッキリな甘さ。 また食べたくなる美味しさなので、みな様にもきっと気に入ってもらえるはず！ 薄力粉の入らないリッチな焼き菓子です。 そして、おまけにマンゴープリンも作ります。 お楽しみに♪ （続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

●心がスッキリすると、カラダもスッキリする法則 こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。 先日、お客様から喜びの声を、いただきました。 「個人セッションを受けて、すごく、スッキリしました。いつも、モヤモヤしていたのが晴れて、カラダまで、楽になって＾＾。」 とのことです＾＾。 よかったですねー。心がスッキリすると、カラダも軽く、スッキリしますよね！ 心とカラダは、ひとつ...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎です。 食事をとる空間は、食事を楽しめ、くつろげる 空間になっていますか？ 食空間を整えると、家族が健康になります。 今日は、ダイニングのお話です。 いくらおいしい食事を作っても、食べる空間が ホコリでいっぱい、ダイニングテーブルにも モノがたくさんのってる、椅子にも洋服がかけてあり、 椅子の下も、...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは 片付けコンサルタント＆九州初クローゼットオーガナイザーの 宮崎です。 クローゼットを整えると出会いや幸運のチャンスが 増えるます。 クローゼットはあなたの頭の中を表現しています。 今日は、そんなクローゼットの整理のお話です。 クローゼットを開けてみてどうですか？ ぎっしり詰め込まれて、何がどこにあるのか わからない、という人は、頭の中も整理が つ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

今回は男性の靴選びに関してです。 予告してからずいぶん経ったけど…(笑) 女性用の靴選びでも、フォルムに関してお話しましたが、男性も同じです。 やはり、ご自身の体型にあった靴を履いたほうがスッキリとなじんで見えます。 とはいえ、男性は女性の靴と違い｢丸みのある｣デザインなど、そうそうないと 思います。 リボンがついているものとかもそうそうないもんね(^^;) まず、基本的にブ...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

昨日は、気づきの多い一日でした。 人と会っていたのですが、 以前ラジオでご一緒してからお友達の、女の子とデート。 報告したいことがある！ということで、お茶しに行きました。 いろいろ迷っていたことがあったけど、 わたしが以前オススメした、 書き出す&整理するテクニックで、 はっきり見えたのだそう。 とってもスッキリした顔してました。 よかった。 お役に立てて。     そのあとは、 この...（続きを読む）

雅　ふみこ

（ビジネススキル講師）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ライフオーガナイザーの宮崎です。 トイレをきれいに保つと運気が上がる。 と、よく聞かれたことがあるかと思います。 「トイレの神様」という歌も流行りましたね。 水回りをきれいにすることで、金運もアップし、 運気も上昇します。 よりよい暮らし、人生を送るために、 簡単楽チン自分流手抜きお掃除ルールを見つけましょう。 トイレの中で一番雑菌が多...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの宮崎です。 色を統一したり、形を統一することで、とても見た目、 スッキリとし、落ち着くのではないでしょうか。 インテリアのテイストをそろえることで、お部屋は とても統一感が出るように、収納用品、収納の 仕方もそろえることで、楽に自分流ルールを 創り上げることができます。 モノはスッキリ収納に収まって、きれ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの宮崎です。 人間て環境によって変わるものですね。 環境次第で、片付け上手にもなるし、下手にもなる。 環境を整えることで、自分の理想とする暮らしを 手に入れることができます。 手抜き片付けルールがあなたの暮らしを、 自分らしく楽に送れるようになりますよ。 もうすぐ母の日ですね。 escala cafeのアン...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

眼鏡で１２０％イメージアッププロデュース☆眼鏡美人プランナーの宮キヌヨです。120％引き出すとは、眼鏡をかけただけで「あなたの魅力」が120％相手に伝わるということです。100％ではなく120％。120％の眼鏡はランナーのシューズ、プロ野球選手のバットようにあなたのパワー（魅力）をさらに引き出します。 今月もまた暖かい春のスタートにふさわしい眼鏡美人さんが続々と誕生しております。 ４０歳から...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

春のある日。 朝から、鼻がムズムズする！   とうとう花粉症？？ と、思ったら、 ハウスダストのアレルギーでした(^◇^;)   外出るときにマスクしなくても平気なのに、衣替やお掃除でマスクとメガネ要るんです。 捨て魔さんが大活躍したからなぁ…。 マスク忘れたけど。     こういう時は鼻うがいしてスッキリ！ 鼻うがい、苦手って方多いですが。市販ので、痛くないのもでてますよ。...（続きを読む）

雅　ふみこ

（ビジネススキル講師）

パートナーシップを学ぶアカデミースクール 愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ・グレースです。 個人セッションのお知らせ～☆ 現在、連休中はご予約でいっぱいです。 ５月３日午後1時～ のみ キャンセルが出ましたので可能です。 ごめんなさい・・・。 ５月の週末は、 ５月26日（日）のみ若干空きがあります。 ご希望の方は早めにご連絡をください～。 最近・・ うれしい報告がいっぱい。...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

片付けプロモーターの高橋和子です。 先日開催した3回連続の片付けプロモーター講座の最終回は、 ご自分の実際に片付けた場所の発表です。 2回までで、片付けの基本やコツをしっかり学んだ 集大成でもあります。 皆さん、少し緊張の面持ちでしたが、 その中で、自分は「片付けられない症候群では？」と 嘆かれていたＲさんが、スッキリした表情だったのが、 印象的でした。 Ｒさんは、片付けられない悩み...（続きを読む）

片付けプロモーター　高橋和子

（収納アドバイザー）

「全ての幸不幸は心にあり！」 それが唯心の原理で明らかになっていくのですが、「では、その心とは何ぞや？」というところから始まった心の勉強会。 仏教ほど奥深く追及した心理学は無いと断言出来ます。 今まで仏教と聴くと宗教っぽくて良くない印象を持っていた参加者の方が、とても理論的で現実的な仏教の話しを聴いてイメージが変わったと仰ってくれました。 気功と一緒に行うことで頭で体で...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）