「すること」の専門家コラム 一覧(285ページ目) - 専門家プロファイル

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「すること」を含むコラム・事例

44,337件が該当しました

44,337件中 14201~14250件目

成”幸”学の専門家「やらなかった後悔よりも、やった後悔を・・・」

『やらなかった後悔よりもやった後悔を・・』 「もし、うまくいかなかったら、恥ずかしい思いをするのではないか」と恐れるより、 「もしかして成功するかもしれない」と言うチャンスを逃してしまうことを恐れましょう。 「ひょっとしたら・・、していたかも・・」という言葉ほど、さみしいものはありません。 傷つくのを恐れるのはやめましょう。 楽な成功を待っている限り、あなたは成長しないでしょう。 ...(続きを読む

杉山 春樹
杉山 春樹
(飲食店コンサルタント)
2015/01/07 09:07

「おばさん…」と認定される人とは?

こんにちは! 新年明けて3日目。みなさまいかがお過ごしですか? 太りすぎが気になっている方も多いのでは?(笑) 私自身のことですけど~♪ ちなみに私共の結婚相談室は、新年早々から会員のみなさんとの面談を開始しています。年末年始にもお見合いをしていた人も多くいらっしゃいましたが、お見合い相手が自分のことをどう思っているか、気になったりすることもありますよね♪ あなたは自分をおばさんだと感じて...(続きを読む

湯田 佐恵子
湯田 佐恵子
(婚活アドバイザー)
2015/01/07 07:34

効果が長続きしそうな費用だから

おはようございます、今日は爪切りの日です。…すいません、もう切っちゃいました。会計の期間についてお話をしています。繰延資産(くりのべしさん)というかなりマニアックな項目について紹介しています。費用を繰り延べるのが目的だと言いましたが、なぜかといえば・その費用、なんか長いこと効果が期待できそうじゃない?という考えに基づきます。さて、そもそも事業においてなぜ費用が発生するかといえば、その費用を負担する...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

若年性認知症防止に

昨日で2008年8月から続けてきたブログアクセス数が、ようやく18万アクセスに到達。 6年半かかってますので、年間2.7万は事業用ブログとしては失格ですねw 内容が個人ブログなので仕方ありませんが・・ 人気のあるブログを拝見すると、内容が「ためになる」とか「面白い」か、その個人に興味がある「芸能人ブログ」だったりするので、客観的な内容の記事では難しいです。 唯一、続けている理由の一つは...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2015/01/07 00:07

数字の苦手な経営幹部が押さえておきたい「会社のお金」(2)

「会社のお金」の診断書の数字があまり理解できずに、何とかしなければと悩んでいる経営幹部のために色々な会計や財務の本が出ていますが、どれも専門的で難しいですよね。そのような方のために比較的分かりやすく使いやすい視点をいくつかピックアップしてお伝えします。■会社の倒産は短期の負債の返済不能が原因?中小企業で一般的に多い倒産原因は短期的な負債を返済できないことです。そこで見るべき数字は、「流動比率」また...(続きを読む

本森 幸次
本森 幸次
(営業コンサルタント)

パーソナルスタジオ&マイクロジム開業セミナー~失敗しない為の絶対に知っておきたい7つのポイント~

 こんばんわ 本日は重大なお知らせが1点ございます  もっともっとパーソナルスタジオや マイクロジムが増えて、運動をする機会を 多くの方にご提供できる様になり  更に、そこからスタジオやジムの 経営者兼トレーナーの方々が チームとして、より大きなアクションを起こし 様々な形で業界を盛り上げ 社会に貢献していく そんなお手伝いが、少しでも出来ればという想いから  多くの方からご相談を受け...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2015/01/06 20:38

年初に自分年表を作ってみる

新年も明けて、もう仕事も始められている方も多いのではないでしょうか? 今年の目標、どう過ごすかの目標や計画は立てられましたか? 先日はこんなコラムを紹介させていただきました。 http://profile.ne.jp/pf/Professional-Business-Coach-kuroki/c/c-149152/ 私のメンターから教えていただいたのですが、今回はその目標や計画の...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(ビジネスコーチ)
2015/01/06 19:00

1日1分簡単ボディメイク全22エクササイズ掲載~下腹引き締め編~

■下腹痩せボディメイクの方法 かかとタッチエクササイズ まっすぐに立ち踵を近づけた状態で 足先を45度広げる(がに股にする) がに股の状態のまま片脚を持ち上げ、 持ち上げた方の脚と反対側の手で足首を触る 脚を下ろす 1. ~3. の動きを30秒間繰り返す 反対側も同様に行う 脚を上げた時に背中を丸め前屈みになるようにする。そうすることで腹筋に負荷がかかり、自然に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

幸せになる方法-Ⅱ

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリングカウンセラー&笑顔調律師の田中よしこです。 *コラムとは違う内容で月に2回メルマガを発行しています。 購読希望の方はこちら→Ckick ****************** *Collet*ホームページhttp://smilelabo-collet.com/ ******************* 皆様明けましておめでとうございます昨...(続きを読む

田中 よしこ
田中 よしこ
(心理カウンセラー)
2015/01/06 14:16

褒めすぎない。

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック いつもありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ 「褒めて育てる」 一時期ブームになりました。 私も研修では、 褒めることの大切さや、 褒め方を伝えること多いです。 何故なら、 それは相手を認めることで、 相手のモチベーションも上がりま...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2015/01/06 11:00

インド特許法の基礎(第19回)~外国出願許可と秘密保持命令(1)~

インド特許法の基礎(第19回) ~外国出願許可と秘密保持命令(1)~ 2015年1月6日 執筆者 河野特許事務所  弁理士 安田 恵     1.はじめに  国防に関連する機密情報の国外流出を防ぐため,外国へ直接特許出願を行おうとする者に対して,外国出願許可(FFL: Foreign filing License)の取得を義務付ける国がある。インドもその一つである。インドに居住する...(続きを読む

河野 英仁
河野 英仁
(弁理士)
2015/01/06 11:00

何かを始めるためには、何かをやめなければできない

 新年を迎えて、何か新たな取り組みを始めようと考えている方も多いと思います。    新たな取り組みということでは、以前あるところでうかがったお話で、印象に残っていることがあります。  それは、「何かやめたいことがあるならば、やめた部分を埋める新しいことを始めなければならないし、何か新しいことが始めたいならば、今までやっていた何かをやめなければできない」というお話でした。    “禁煙”が...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)
2015/01/06 08:00

冬こそインナー勝負!~鎖骨とファッション2つの法則~

ハイゲージで手軽な編み地の「ウールニット」薄手なので春先までのインナーとして長く着られるマストアイテムです。冬の薄手と首周り厚着の中にサラッと着れるこのファッション。首回りはVネック、ヘンリーネックなどのラフさがあることが特徴です。これらは、厚着が当たり前の冬の時期にギャップを作り、おしゃれさを作り出すポイントとも言えます。着目すべき鎖骨ボディの薄さは鎖骨周りのシルエットによって印象付られます。こ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

健康のリスクマネージメント

今シーズン、私の周りでは予防接種をしたというのにインフルエンザに罹患した人が結構いて、お正月を病床で過ごしていたそうです。 予防接種を受けると余計体調が悪くなる体質なので私は受けてませんが、手洗いなどの予防と人混みを避ける生活を心がけ、今のところ大丈夫です。 皆さんのアメブロを拝見している中で、既に今年のスギ花粉症対策を始めておられるかたが居て素晴らしいと思いました。 私も花粉症です...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2015/01/06 00:50

8月の私には想像もつかない現状です。

マーチン先生へ お世話になります。 教室に通っておりました、K.M.です。 今年は8月から教室で大変お世話になりました。恋愛教室を開講してくださったことに本当に感謝しています‼ 長年メルマガを読んでいましたが、1日講座を受けるのと、1年間メルマガを読むのに匹敵する!?くらい為になりました!知識と経験豊富なベテランマーチン先生と素敵で優しさいっぱいのクラスメイトにも恵まれ、みんなで色々ざっく...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2015/01/05 22:03

サーマクールアイの持続効果

サーマクールアイは目元のたるみを改善する術式です。 レーザーで行うものですので、傷跡が残りません。 しかし、やはりデメリットやリスクはあるもの。 理解した上で行うことをお勧めします。 レーザー治療ですので、切開よりは効果を感じにくいです。 また、長期的な効果はありませんので、 定期的に治療を行う必要がある術式になります。 大きな効果を望めないとは言いませんが、 確実な大きな効果を望むの...(続きを読む

山口優
山口優
(イメージコンサルタント)
2015/01/05 21:12

トレーナーが成長するためのABCの重要性

 こんばんわ 今日は「きゃっとばっく」 新年初ミーティングでした!!  今年最初のミーティングということもあり 再度 「ミッション」 「ビジョン」 「バリュー」 「考動指針」 「きゃっとばっくいずむ」 「サービス&ホスピタリティーコード」 「テクニカルコード」 について、1つ1つ細かく確認  チームとして活動をする上で 全ての軸はココになりますからね!!  コレがぶれてしまうと、チームと...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2015/01/05 19:28

真実で生きる

新年明けましておめでとうございます。 昨年中は沢山のお客様との出会いがあり心より感謝、お礼申し上げます。 本年も、どうぞよろしくお願いいたします。                              2015.1.4      飯田 祥子 さて、 2015年スタートにあたり 改めて、わたしのモットーというか・・・いつも、大切にしていること。  について 今日は書きたい...(続きを読む

飯田 祥子
飯田 祥子
(マナー講師)

☆2015年!TO-RU目標は!?

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもブログ&メルマガを ご愛読くださいましてありがとうございます!! さて、新年にあったて皆様それぞれ 今年の目標を決めたかとも多いと思うわ。 TO-RUの最大の目標は ================== 【10名以上を結婚に導く】 ================== よー( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ そして、これはいつもお伝え...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2015/01/05 15:52

1日1分簡単ボディメイク全22エクササイズ掲載~背中引き締め編~

■背中引き締めボディメイク方法 逆手バンザイエクササイズ 背中は別名「年齢筋」ここが衰えると 年齢が老けて見える… 脇の下周辺に脂肪が付きやすくなる… との悩みが出やすくなります。 真っ直ぐに立ち、逆手でタオルを持つ 肘(ヒジ)を曲げないようにし、 両腕がそれぞれ耳の横に来るくらいまで真っ直ぐに上げる 3秒間2. の状態をキープし、ゆっくりと下ろす 1...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

~頑張ることと問題解決の関係:ビジネス英語コーチ~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

新年のご挨拶

事業承継アドバイザーの濱田でございます。   新年明けましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。 昨年も皆様のご協力により、いくつかの会社様の事業引継ぎの お手伝いをさせて頂くことができ、中小企業における事業承継の重要性をさらに深く認識することができました。 今年も引き続き、会社・事業の引継ぎの支援を通して、社会へ貢献して参りたいと考えております。 1...(続きを読む

濱田 浩三
濱田 浩三
(M&Aコンサルタント)

冬の着こなしを楽しむ2つのコツ~デニムインブーツ~

カジュアルなデニムスタイルにスラッとしたロングブーツで決める「デニムインブーツ」攻めすぎず、親近感のあるこのファッションは大人かっこいい!冬のおしゃれの注目です。デニムの厚みとブーツの厚み冬ならではの足下を重ねるファッション。重ねるほど、生地、素材の厚さでボディが太く見えると敬遠されがちです。もちろん、その事実は否めませんが最大のボディラインを崩す要因はクネクネと捻れた脚のラインです。大きく2つの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

育てていただける喜び うれしいお年玉

今日がお仕事始めの皆さん、 「やる気」タンク、満タンな朝を迎えられていますか? やっとお正月営業を終えて、お休みがいただける皆さん。 お疲れ様でした! ゆっくりした時間を過ごせますように。 人間のやる気は、環境に影響されることが多いですよね。 年頭のあいさつ・・とか、社長の訓示を伺うと、 それだけで、がんばろう!!って思うもの。 そして。悲しいですが・・・3日持てばいいんですけどね。 そ...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2015/01/05 09:49

ドロドロ、ギラギラの欲望こそ、結婚へのエネルギーの源。

こんにちは~!湯田佐恵子です! 2015年、初めての投稿です♪ 今年は、魅力的な自分自身を作って行こうと持っております…ってホントか?って感じですが、やっぱり会員さんに「ありのままの自分自身」によって愛され、自分のファンを作る生き方をしようと呼びかける以上、私自身も「ありのままの、魅力的な自分」を視野に入れることがとても大事かと。(笑) いくら「ありのまま」でも、周囲から疎まれるのは求めて...(続きを読む

湯田 佐恵子
湯田 佐恵子
(婚活アドバイザー)
2015/01/05 09:27

プレゼンでの箇条書きをグッと効果的にするポイント

プレゼンの資料をパワーポイントで作成する場合など、 よく箇条書きを使いますよね。 特に、特徴やメリット、強みなどを記載する時に 利用されることが多いです。 しかし、この箇条書き、ただ漠然と使っているだけでは 効果が薄いのです。 ではプレゼンで箇条書きを効果的に利用するポイントは? まずは ■短くすること 箇条書きなのに、1つの項目が 2、3行になっている場合がありますが 箇条書き...(続きを読む

山田 進一
山田 進一
(経営コンサルタント)
2015/01/05 08:00

明けましておめでとうございます。

[虎ノ門] ブログ村キーワード 片平歯科医院虎ノ門”インプラント・矯正センターの片平です。 毎日多くの患者さんにお越し頂きありがとうございます。 そしてクリックありがとうございます) あけましておめでとうございます。 本日1月5日(月)ですが、 午前中は診療準備+掃除、午後2時30分から診療開始、終了は午後5時00分となります。 明日1月6日(火)からは通常どおり午前10...(続きを読む

片平 信弘
片平 信弘
(歯科医師)
2015/01/05 07:27

主契約と特約とは?

すべての保険商品は“主契約”と“特約”で成り立っています。 保険の複雑さを解消するには、この2つを区別して考えることで、スッキリします。 主契約 生命保険のベースとなる部分で、主契約だけで契約できます。 特約 主契約に付加して契約することにより、主契約の保障内容を充実させることができます。 特約のみでは契約できません。主契約に複数の特約を付加することができます。 主契約は“主契約のみで契...(続きを読む

田中 香津奈
田中 香津奈
(ファイナンシャルプランナー)

MBAホルダーのリーダーシップ能力3つの特徴。

MBA取得を目指す社会人や学生にとって、リーダーシップは非常に重要な要素となります。MBAはビジネスのエリートを養成し、会社を経営できるような起業家や大企業の経営幹部を育成する場です。そのため、リーダーシップがなければ起業家や経営幹部の仕事が務まるわけもなく、将来の起業家、経営幹部としてリーダーシップの能力を付けることが強く求められます。 MBA出願においても、リーダーシップは非常に重要視され...(続きを読む

川尻 秀道
川尻 秀道
(留学アドバイザー)

■2015年(平成27年)羊年 新春のごあいさつ [阿部龍治]

■2015年(平成27年)未年 新春のごあいさつHAPPY相続 人脈8000名超 有資格60/100 守破離 一期一笑 おわりに    2015年(平成27年)羊年を無事に迎えることができました。 平素よりダクグループが大変お世話になっており、心より深く感謝致します。 本年も昨年同様、ご愛顧いただきますよう、宜しくお願い致します。 お客様の笑顔を増やすため、さらに精進致します。 ■H...(続きを読む

阿部 龍治
阿部 龍治
(経営コンサルタント)

今年はひとつチャレンジを!

あけましておめでとうございます。 ファイナンシャルプランナー&産業カウンセラーの杉浦です。 2015年が始まり、1月5日が仕事初めという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 仕事初めには「今年の目標」「今年の抱負」など、発言を求められる機会も多いかと思います。 今年は目標に向かって、何かひとつ新しいことを始めてはいかがでしょうか。 新しいことを始めるというのは、仕事や勉強に限ったものでは...(続きを読む

杉浦 詔子
杉浦 詔子
(ファイナンシャルプランナー)

豊胸バック抜去・入れ替えを失敗しないためにメリットを知ろう!

豊胸バック抜去・入れ替えを行う方は多いでしょう。 豊胸バッグを行った場合には、抜去・入れ替えは必要になります。 ですので、必ず行わなければいけないものです。 豊胸バック抜去・入れ替えのメリットをご紹介します。 豊胸バッグは健康上の問題をもたらすこともあります。 後遺症に悩まされてしまっている方もいらっしゃいます。 抜去・入れ替えを行うことによって、 生活の支障も改善することになるので大...(続きを読む

山口優
山口優
(イメージコンサルタント)
2015/01/04 21:26

巫女さん

富岡八幡宮ではお正月なのでたくさんの巫女さんがいましたが 実は私も巫女だった頃があります ホテルの神前結婚式内の巫女です。 巫女になった経緯は… 高校生の時にファミレスでアルバイトしていたら うちの店でバイトしないかと日本料理店の人にスカウト?され 家から遠い所で無理だと断ると、地元のホテルの人を紹介して くれることになり、ホテルでバイトすることに。 最初は宴会場のクロークで...(続きを読む

田中 真由美
田中 真由美
(英語講師)
2015/01/04 12:25

「ちょっと背伸び!」〜ビッグチェスター編〜

ただ羽織るだけで今年一番の褒められコートになる「ビッグチェスター」流行り続けるビッグサイズでは素材、雰囲気文句無しのアイテムです。背高か?丸みか?メンズライクなチェスター&ビッグサイズ。大きめを着ることで華奢見せ!がトレンドとなる現代。細身せの最大の敵となるのが◯大きめ◯長丈◯厚手効果でボディが丸く見えてしまうこと。ショート丈か、ビッグサイズが、悩む女性のあるあるです。脚の長さは9割の女性が損して...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

2015年トレーナーのこれからの働き方について考える!?

 こんにちわ 今日までお正月休みで 明日から仕事が開始という方も 多いのではないでしょうか?  猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」は 昨日から2015年の営業がスタート!!  僕は朝いちで「きゃっとばっく」へ行き お昼からは、実家に祖母の見舞も兼ねて 新年の挨拶に行ってきました  今年の目標の1つに 「姪っ子を抱っこする」 というのがあったのですが(笑)  目が合うだけで ハンパな...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2015/01/04 09:18

形のない商品についても適用される棚卸し的発想

おはようございます、今日はそのまんま石の日です。大切にしている石、何かあったかなぁ…?会計の期間についてお話をしています。棚卸しの重要性について簡単に話を振り返ると・会計の大目的は「適正な期間損益計算」である・そのためには、当期に計上されているべき費用と収益がきちんと計上されていなければならない・費用では「まだ売れていない商品」をしっかりと確認することで「売れていった商品の原価」を確定することがで...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)
2015/01/04 07:00

今年もよろしくお願いします^^

あけましておめでとうございます すでにお正月の三が日も過ぎた時間で、遅ればせながらのご挨拶ですが 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます さて、新しい年がはじまりまして、川越ラワーレも4日から営業開始です。 カレンダーを見ると、今年も変わらずにご予約をいただけています 今年は11年目になりますが、ずっと変わらずに、ほんとにありがたいな~と感謝の思いでいっぱいです。 その反面、しっかりとお...(続きを読む

岡島 紀見恵
岡島 紀見恵
(イメージコンサルタント)
2015/01/04 00:50

「2015年婚活成功の法則」

新年明けましておめでとうございます! 東京(新宿・銀座)、横浜で婚活パーティー&お見合いパーティーを開催中のNYSDです。 2015年がスタートしましたね。 今年は何か良いことが起こりそうな気がしませんか? 「運の良い人」というのは、自分で自分のことを「運の良い人間だ!」と思い込んでいる人なんだそうです。 そのため、発言もポジティブなものが多く、人やお金を引き寄せるのだそうです。 ...(続きを読む

千鳥 嘉也
千鳥 嘉也
(婚活アドバイザー)

~体現する:ビジネス英語コーチ~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

いつかある奇跡~言葉は、あとからやってくる~

こんにちは、石川です。   お正月も3日目ですが、どんな毎日をお過ごしでしょうか?   この3日間に毎年恒例の行事があります。   一つ目は、親戚の家で、皆で飲んで、騒ぐことです。   子供達も従兄弟と触れ合ういい機会です。   もう一つは、今回のテーマでもあるわけですが、気の置けない旧友数人と会うことです。       旧友におこったこと、そして自分が何ができるのか、...(続きを読む

石川 智
石川 智
(ファイナンシャルプランナー)
2015/01/03 11:34

反面教師を、こう考えています

ようやく、日の出の時間に、 地平線から登る太陽が見えました。 温かく穏やかです。 ところで、今日は、反面教師についてまとめました。 光と影。 表と裏。 好きな自分と嫌いな自分。 やろうとすると、やめようと考える。 嬉しい半面、心配に思う。 な~んて、複雑なのが人間の思考。 なぜ、そういうことになるのか?ということを追求するのは 楽しいですが、いろんな自分が自分の中にある。 それも また...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2015/01/03 11:23

ああ~もったいない・・・「先にお席をお取り下さい」というカフェ

「いらっしゃいませ。混み合っておりますので、先にお席の確保をお願い致します」 最近のカフェチェーンでよく見る接客パターンです。 彼らは、店内が満席に近い状態なので、せっかくコーヒーを買われたお客様が、席が無い状態でウロウロと店内を探し回る手間を省かせようと考えてくれているのでしょう。 この接客・・・なんだか、とてもお客様のことを配慮した親切なサービスのような気もします。けれど・・...(続きを読む

松下 雅憲
松下 雅憲
(ビジネスコーチ)

2015年!「年始3日間ストレッチ」

明けましておめでとうございます。モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。パリは晴れております。もちろん!今年も早朝から3件のボディメイク!新年初の指導。無事に終了です。新らしい年!今年こそは!と願う「モデルボディを手に入れたい!」この年始3日の過ごし方で大きく左右されます。お休みの期間と寝正月毎年ダイエット!毎年ボディメイク!を掲げるけど、、続かない。。との女性も多い事実。続かないのはあなた...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

箱根駅伝往路ー青学初優勝!ランニングも体幹!

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 2015年箱根駅伝往路はなんと、青山学院が初優勝!! (我が母校なのでかなり嬉しく&びっくり!)   4区の選手は区間新、そして5区でも区間賞という素晴らしい成績も併せてとって本当におめでとうございます。  5区の山登りの選手はなんと体重43㎏という細さで、2位...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

今年もやります!「大掃除エクササイズ」

年末の大仕事!一気に片付ける「大掃除」せっかくやるなら!ということで、昨年に引き続き、今年もエクササイズ要素を取り入れ心も体もお部屋もキレイに!「荷物運びエクササイズ」◯まとめた荷物を運ぶ時→両肘を閉じ、下から抱えるように持ちます。特に動作はありませんが、この持ち方によって、背中周りの筋肉が刺激され増す。背中は筋肉量が最も多いのにあまり使わない部位、基礎代謝の向上が期待できます。「床拭きエクササイ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

隆鼻プロテーゼと眉間プロテーゼの関係性

眉間プロテーゼを挿入することで、 隆鼻プロテーゼを下へ下へと下げる効果があります。 鼻根部分が上に行きますので、短い鼻を長くする効果があります。 眉間を出しすぎてしまいますと、 整形した鼻!と大きくわかってしまうことになります。 鼻尖部、鼻背部、鼻根部それぞれの形を考えて行うことは 非常に大切なことですので、お気をつけください。 また、バランスを崩してしまいますと不自然になってしまいま...(続きを読む

山口優
山口優
(イメージコンサルタント)
2015/01/02 18:27

夫の夫婦円満コミュニケーション術

★アメブロ運営会社の意向でサービス打ち切りになることもあります。ですからHPに飛ぶ形に致しました。m(__)mよろしくお願します。 夫婦円満コンサルタント中村はるみでございます。ξξ^-^) 前回は花明さん(仮名)にしたショート・コンサルの内容:取りつく島さえなくても、けんもほろろの妻へのアプローチの方法「夫が子どものメンター・あるいはコーチとなる」でした。 ご自分の幸せを第一に考える ...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2015/01/02 16:27

本で読んだだけで「諸行無常」を分かったつもりになっていました。

仏教の根幹は三法印! これは間違い無いのですが、第一法印の諸行無常にしても、ただ単に全てのものは移り変わる…という知識の話ではありません。 腑落ちすると、生き方そのものが自然に変わってくるはずです。 それが無いというのであれば、ただ単に知識として分かったつもりになっているだけなのですね。 「全てのものは有るように見えるけれど無い!」 無いものを追い求めてどうするのか…というと...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2015/01/02 15:54

別居のメリット

夫婦関係が破綻に至った場合に、すぐ離婚するのではなく、別居するというのも有効な選択肢だと言えます。 今回は別居を金銭的な側面から考えてみます。 夫婦関係の破綻の理由が相手の不貞などの場合には、精神的ショックで、話し合いをしようとしても感情的になってしまい、短絡的な視点での問題解決になってしまいがちです。 また、話し合いそのものが、精神的消耗を伴う割に、実りのないものになる可...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)

幸せな離婚②

続き・・ 次に彼女が控室に戻ってきたとき、彼女はもっと明るい表情をしていました。 「調停成立したよ。」 調停成立の際には、調停委員、審判官(裁判官)、書記官、申立人、相手方が同席して調停調書を作成します。 (離婚調停の場合においては元配偶者との同席がどうしても嫌な場合は伝えれば考慮してもらえます。) 「久しぶりに元夫の顔見たら、懐かしくて笑っちゃったよ ...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)

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