心と体・医療健康 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (244ページ目)

　　今朝の目覚めは、どうですか？　 　　一晩の睡眠は、満足できてますか？ 　 　　　今日から　「快眠・不眠改善のツボ」　を　発信します。 　　今日は・・・・・・ 　　　　　今の季節は、気候の変わり目。　 　　季節的に睡眠時間が長くなります。 　　 　　　遅刻しないように気をつけてください！　 　　　　 　 ＊＊＊＊　　　サービスのご紹介　＊＊＊＊  私たちは、学生の教育プロ...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（快眠コーディネイター）

こんにちは 今日はandの第3弾 痛くなる前に虫歯に気付く方法はあるの？ 定期的に歯科医院で検査を受けることが 大切です。　虫歯が痛み出すのは多くの場合、 気が付かずに進行して象牙質にまで 及んでしまった状態です。 毎日自分のお口の中を隅から隅まで 調べることは難しいので、 痛くなって大きな虫歯になって気づく前に、 定期検診などで歯医者へ行き、 お口のチェッ...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

　パソコンモニターや文章を読むことが多いビジネスマンにとって、眼の疲労は集中力の低下や思考能力の低下を招き、致命的なパフォーマンス低下の要因となります。また、疲れ眼は気力のない眼として、ビジネスパートナーに良い印象を与えません。 あなたにも、このような心当たりがあるのではないでしょうか？ そういった問題を改善するために、自分でできる方法があります。 それを今回は、セミ...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

こんにちは 今日もand②・・・ 噛み合わせが全身に及ぼす影響はありますか？ 噛み合わせは成人期に確率されます。 その後ストレスや歯周病、歯ぎしり、虫歯などの 進行により、噛み合わせの以上が起こる方もいます。 それに関連して、肩こり、頭痛、耳鳴り、腰痛などの 身体症状が現れる場合もあります。 気になる方は一度歯医者に来院 し確認をオススメします 竹芝サウスタワー...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

こんにちは 今日からはご相談を頂いたandを紹介します 歯ぎしりをしてると言われたのですが、 何か治療法はありますか？ 習慣的に歯ぎしりをしている人は、 治療により歯ぎしりを治すことは難しいです。 ただ、歯ぎしりによって、歯が極度に 摩耗してきたり、歯が揺さぶられて グラグラしてきたりする場合には、 対症療法として睡眠時に ナイトガードというマウスピースの一種を 装着す...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

2009年から、こちらでブログを書いてきましたが、 この度、ブログをお引っ越ししました。 新しいブログは、こちらです。 傳川紀子　OFFICIAL BLOG アメブロさん、大変お世話になりました！！ 新しいブログも、ぜひご覧になってください。 どうぞ、よろしくお願いいたします。 （続きを読む）

傳川　紀子

（ヨガインストラクター）

猛暑の真夏に比べれば、今の時期は気候も良く、体調管理には問題が少ないように思えるかも知れません。 食べ物も美味しいし、スポーツをするにも快適です。熱中症や夏バテ、しもやけの心配もありません。 ところが反対に、秋たけなわのこの時期に健康を害する人が意外と多いものです。   実際に私のクリニックには連日、体がとてもだるい、頭痛や首の凝りがひどい、毎日憂うつだ、などと訴える方が来られます。 こ...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

早いもので10月も半分が過ぎ去ろうとしています。 今年も残すところあと二か月! 気が早いようですが、年内の気功教室のスケジュールをお知らせします。 10月20日（土）14:00～15:30 11月10日（土）14:00～15:30 11月17日（土）14:00～15:30 12月1日（土）14:00～15:30 12月15日（土）14:00～15:30 今年の気功教室はあと5回です...（続きを読む）

日色 雄一

（鍼灸師）

こんにちは 今日は歯をダメにする食品群の第二弾 歯にこびりつく粘着質のもの キャラメル ソフトな口当たりについ 噛んでしまいがちですが危険 ヌガーやゼリービーンズも同様です・・・ キャンディ キャンディは長時間口の中に 糖分を停滞させる食品。 シュガーレスのものを選びましょう 歯の間にカスが溜まりやすいもの ポテトチップス 細かなカスは、唾液を含...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

Sweet 11月号（2012年）ホワイトホワイト有楽町店を掲載して頂きました。「美白・白い歯・白い服でピュアッコ宣言！」“美しさ際立つ最愛カラー　ロマンティック♥ホワイト”のコーナーにDr.石井さとこが施術している様子が載っています。 来ていただいたライターの方の歯も白くさせていただきました★やっぱり歯が白いとお口元が美しく見えます。ぜひ、ご覧くださいませ。 ↓ ＨＰはこちらです 審美歯科...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

突然ですが、気功教室を追加開催することになりました。 10月20日（土）14:00～15:30 10月は二回目の開催になります。 ゆっくり、のんびり、日頃の緊張から解放されたい方はぜひご参加ください!! 詳細は日色鍼灸院ホームページまで http://www.hiiroitcm.com/（続きを読む）

日色 雄一

（鍼灸師）

睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いことは、現実としてあります。 その背景を踏まえて、　日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（快眠コーディネイター）

睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、　日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。   ...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（快眠コーディネイター）

睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、　日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。   ...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（快眠コーディネイター）

睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、　日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。   ...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（快眠コーディネイター）

睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、　日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。   ...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（快眠コーディネイター）

睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、　日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。   ...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（快眠コーディネイター）

睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、　日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。   ...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（快眠コーディネイター）

こんにちは 10月に入り、今年も残り・・・ ３か月 あっという間ですね 今月も院内ニュースが完成致しましたので、 ホームページから ぜひご覧ください 今月は、歯ブラシだけではとれない汚れ そんな汚れをとるには・・・ のお話です 竹芝サウスタワー歯科 ０３－＾６４０２－１１８０ （続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

渋谷駅を利用して当院へお越しになる皆さまへ、ご存知の方も多いと思いますが近隣の新しくできたパン屋さんの情報です！ 今年は春に渋谷ヒカリエができ、ヒカリエの地下2階に ジョエル・ロブションのパン専門店などができましたが、 それまでは渋谷駅からアキュラ鍼灸院に行く間に、パン屋さんがなかったので、パン屋さんがあるといいなぁと以前から思っていました。 そして先月 パリに本...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

音楽という魔法（音楽之友社刊より引用） たまたまつくられたような音楽と、 人間の意識を高める音楽はちがう。 また、ただ聞いて心地よいだけの音楽と、 生きるためにある音楽もちがう。 ～ジョン・ブラッキング（イギリスの民族音楽学者　人類学者）～ ****************************************************** こういう強面なコメントに出会...（続きを読む）

牧野 俊浩

（音楽家）

音楽という魔法（音楽之友社刊より引用） 自分の音楽をだめにしたいのなら、 毎日じっと座り込んで、せっせと作れば良い。 音楽ってのはな、きづかれないよう、 こっちからそっと忍び寄っていってつかまえないとダメなんだ。 ～イギー・ポップ(アメリカのロック歌手）～ ***************************************************** 音楽にかぎらず...（続きを読む）

牧野 俊浩

（音楽家）

音楽の魔法（音楽之友社刊より引用） わたしのコンサートに、音は存在しなかったのよ。 完全な静寂だった・・・・・・。 みんな、心のなかで、自分の音楽を作らなくちゃいけなかったの。 ～ヨーコ・オノ（パフォーマンス・アーテイスト）～ ****************************************************** もう一年たってしまった。 5年前から毎年、...（続きを読む）

牧野 俊浩

（音楽家）

ヒーリング・フード・インストラクターのRANさんが、 自由ヶ丘で素敵なセミナーを開催します ぜひぜひみなさんご参加くださーーい わたしもなんとか顔を出したいです ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 秋から始めるヒーリング...（続きを読む）

須永 晃子

（メンタルヘルスコンサルタント）

いよいよ来る金曜日、9月15日はNYで佐藤伝ちゃんとコラボするセミナーです！ 今回は直前の告知になりますが、NY在住の方、NYにちょうど滞在中の方もぜひいらっしゃってくださいね！(*゜▽゜ノノ゛☆ 日本から今回のセミナーにご参加されるみなさん、お会いできるのを楽しみにお待ちしています♪ □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□　　　　　佐藤伝 × 須永晃子の　　　＜オーガニック習慣＞セミナ...（続きを読む）

須永 晃子

（メンタルヘルスコンサルタント）