壁紙に強い個性はないほうが良い？

寝室とリビングの壁紙を張り替えることになり、カタログを見て選んでいます。外国の部屋のようなはっきりした色や柄に惹かれるのですが、個性的な壁紙は、長い目で見たら避けたほうが無難でしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

寝ると痛い腰

最近寝ようとして横になると腰が痛みます。仰向けで寝ることは出来ず、うつぶせか横向きで寝ていますがそれでも腰が痛くて目を覚まします。腰の下に薄いクッションを入れると少し楽です。整形外科に行きましたが「腰の骨のカーブがなくてまっすぐだから」と言われました。塗り薬・鎮痛剤・湿布をもらい、牽引・電気・低周波を週１で３ヶ月続けてきましたがあまり効果は出ていないいうな気がします。椎間板ヘ…

外断熱における吸音対策

軸組工法で次世代省エネ基準４地域に２地域仕様の住宅を建てようと思っています。２地域仕様にする目的は夏の遮熱対策と省エネです。現在外断熱で計画しており、公庫基準Fランクの高価なフェノールフォームを使用する予定です。屋根断熱＋棟換気、壁間通気とするつもりですが、音の問題を気にしています。外断熱の場合、内壁（PB）と外壁（構造用合板）の間が空洞になるため、室内の反響音対策が必要と考えて…

結婚後の家賃とやりくりについて

初めまして。来年１月に結婚を予定している、kotと申します。賃貸の新居を契約したのですが、家賃が高すぎたかもと、今更ながら気になっています。それを含めて、これからの家計のやりくりについてアドバイスいただけましたら幸いです。彼(31歳)…正社員2年目。給料は手取りで月20万円と少し。　　　　　　　　ボーナスは年間で50万円ほど。不景気で少し減るかもしれません。　　　　　　　　結婚後は、家族手…

興奮しやすい性格の子への対応

●ミニチュアシュナウザーの男の子●生後4ヶ月半●３週間前から一緒に生活しています３週間の間にトイレトレーニング・おすわり・呼んだら戻ってくる、を教えていて、現在それらはほぼできるようになっています。・・・が、どうも興奮をしやすい性格でこちらの言動が大げさなものであると、それにつられて興奮してしまうようなのです。そして、興奮状態にあるときには、平常時にできていたトイレ・おすわり・呼…

生きることに疲れたので休みたいのですが・。

世の中からバッシングされて、疲れました。裁判でも勝つかどうか判らず、仮に戦ったとしても、途中で死に追いやられると思います。リストラ、外出緊張、抑うつを通り越していると思います。がんばって大学も出て一流企業に勤めたつもりが、三流以下で体力を消耗し疲れました。１５年になります、精神科通院歴が。でも会社は冷たい。ことはわかっていたけど、世の中、ひどすぎると思います。フランクルの本や…

左膝内側の靭帯損傷と言われました

６月に左膝内側の靭帯損傷と診断され、自分の膝の型をとり、装具をつけています。週に1回整形外科に行き、水もたまらなくなり、毎回膝の下にお薬を注射してもらっています。質問は、?だいたい左膝の靭帯損傷の場合、完治するのはいつごろになるのか。?早く治るために自分でできることはあるのか　?運動はしてもいいのか　?体重を減らしたほうがいいのか　?毎回注射をしてもらっていてもいいのか。（正直毎週1…

口のまわりのしびれ

5年ほど前から右のほほからあごの辺りがしびれています。ちょうど歯科で麻酔をした後のような感覚です。触るとピリピリします。見た目は麻痺してるわけではないのですが、感覚が鈍いので、口元がゆるくなっている感じがします。以前神経内科で診てもらったところ、三叉神経の関係だろうということで、なかなか治らないでしょうとのことでした。歯科でも虫歯などはありませんでした。そのまま、放っておいたの…

信用金庫に出資金をした配当について

住宅ローンを組んだ際、信用金庫で１万円を出資することになっており、今まで６年ほどそのままになっています。ちなみに配当率が５％で、税率２０％税額１００円で税引き配当金が４００円毎年ついています。昨年住宅ローンは他の銀行に借り換えをしましたが、この出資金はそのままになっていたので、今しばらく使わない貯金の利率が低いのでこちらにしてみようか迷っています。リスクは、その信用金庫に万が…

貯蓄か返済か？どちらがいいのか教えてください

夫は自営業で、毎月５０万円ほど家に入れてくれます。私は、正社員で保険等引かれ手取りで１８万円前後です。ボーナスは景気によりますが、手取りで３０万前後いただいています。子供は４歳と２歳の男の子で、保育園に通っています。バブル期に住宅を取得しており、ローンが２１００万円ほどあり、毎月１４万６０００円ほど返済に充てています。子供のためにと、毎月５万円貯蓄。家族旅行のために、毎月１万…

ネコと犬の口臭

ミニチュアダックスとシンガプーラを飼っていますが、2匹とも口臭がひどくてたまりません。どうしたら口臭を無くすことができますか？歯磨きとかもしましたが（犬のみ）あまり効果がありませんでした。犬やネコが舐める物の臭くなってしまって・・・・・。よい改善方法を教えてください。

食事の量と食糞について

９ヶ月になる体重１１ｋｇオスのコーギーです。一日１５０ｇ程度のドッグフードを朝昼夜３回に分けて与えています。ドッグフードはサイエンスダイエットです。一回の食事時間は１分かからないくらいでぺろっと食べてしまいます。いつももっと食べたい！というような感じです。ただ、病院でもう少し体重落としたほうがいいですね、と言われたので、以前は２００ｇ程度とおやつをあげていたのですが、それから…

左膝靭帯損傷です。

初めまして。高次と申します。交通事故で左膝怪我しました。瞬間の事の意識がありませんのでプッチとかの音や、何処をぶつけたかは、記憶にありません。　　　　?うんこ座りをすると膝裏に激痛が走ります。?階段下りるとき膝曲げてから着地する時伸ばすと、左膝の皿の左上と下付近に痛みがでます。どうしたら良いですか。宜しくお願いします。

怪我による骨の変形についてお聞きいたします。

近所のおばあちゃんが10年前に大怪我のために首の骨を複雑骨折し、腰も大けがされ何年かかかってようやく歩けるほど回復しました。。しかし、最近腰の骨がどんどん曲がり(左に）そのまがった腰をかばうように歩けばかばっている足が足の先から腰まで痛むようになりとても歩くのさえつらい状況となってきております。どうにかならないかと思い、こちらのサイトにたどり着きました。主治医からは腰を守るための…

借金の返済方法と貯蓄方法

私には200万円の借金があります。月収は14万円。月の返済額は約5万円。貯蓄は0です。今後、毎月5000円づつ積み立てていこうと思っていますが、金利のいい、ネット銀行、郵便貯金、貯蓄型保険のいずれかで迷っています。アドバイスをお願いします。

カイロの矯正とは？

http://www.chiro-mainte.com/secret12.htmlとあります。今まで背骨の矯正はその配列を矯正するものだと捉えていました。けど上記のページでは違うと述べております。実際のところどうなんでしょうか？

気にしすぎる

私[大学生]が直したいと思っているのは、気にしすぎて行動に移せない、また逆にしつこく行動してしまうことです。例えば、教授の研究室に資料を貰いに行かなければならなくなった時、せっかく研究室に来たのに、今入ったら邪魔になる・資料を取りに行かない方が失礼・(周りから)変に見えるんじゃないかなどなど、不安や恐怖、緊張、自己嫌悪で、ずっと辺りをうろうろし、最終的に、教授が通り過ぎるか、気づ…

今回のmixiのリニューアルについて

どこがどう良くなったんでしょうか？一見のパッと見た目は印象が良くなったかもしれませんが、長時間使い続けるユーザーからすると、見づらく疲れるデザインで、メリハリがないため、エリア視認性がとても悪く、情報把握が非常にしづらいのですが。専門的にどうなのか詳しく解説していただきたいです。

出窓の有効活用

我が家は築4年の一戸建て（３階）です。悩んでいるのは、リビングにある出窓なのです。これからの季節、我が家の窓達は結露がひどくなってしまいます。そのなかでも、一番ひどいのが家の中に１箇所の出窓なのです。この窓は、窓としても活用できていません。そのため、窓をなくしてしまいたいと思うようになりました。収納棚のようなものに造りなおせないものでしょうか？結露がひどいということは、棚に造り…

甲状腺機能亢進

カイロプラクティックが甲状腺機能異常の治療に効果があると伺いました。私は甲状腺機能亢進系の異常があるのですが、カイロでの治療とはどのようなアプローチなのでしょうか？また、マッサージ院で首の懲りを解消するために喉（ちょうど甲状腺のあたり）を圧迫されるのですが、甲状腺の腫れには影響はないのでしょうか？

自分より大きい犬が苦手

Mダックス・♂・２歳１０ヶ月についてです公園デビューしたての頃、シェルティー、ラブラドールに続けて耳を噛まれてしまったせいか、自分よりも大きな犬がとにかく苦手で普段の散歩から（反対側の道路に相手がいても気配を感じるだけで）吠えてしまいます。NOと低い声で言い目を見ると、お腹を出すので自分でも悪いとは理解しているようですが、それでも毎回犬に合うたびに吠えてしまいます。こちらが吠えて…

貯蓄の配分を、教えてください。

会社員の夫は、手取り16万で、年2回ボーナスです。扶養範囲内パート妻は、月6万です。社宅(家賃25,000円は夫の給料込です。)住まいです。子供希望です。（月の家計）食費：3万（お米は、妻実家より援助あり）電気：4,000円,ガス：4,000円,水道：2か月請求で2,800円,固定電話とプロバイダー：4,500円,スカパー：3,600円,ガソリン：6,000円,携帯：同一会社で、夫婦2台で4,50...

睡眠の障害

学生時代から夜型で、10代の後半からはアルバイトで深夜に帰宅し、朝方に眠る生活を送り続けました。朝からの仕事をしだしてから５年たっても、リズムは戻らず夜は目がさえ何とか寝ても朝は無意識に目覚ましを止めて２度寝の毎日で、起床はお昼という大遅刻な日々を続け、朝起きる事への不安から眠ることが怖くなり、眠らずに出かけることも度々ありました。１年ほど前に仕事を辞め、リズムを正そうと市販の…

寝逃げって・・・

「ツラい時には寝逃げする」という話をよく聞きますし、私自身も時々します。しかし、寝ることで本当に楽になるのでしょうか？結局寝てるだけでは何の問題解決にもなっていないし、検索しても「ストレスがあると深い睡眠が取れないのでリラックスしましょう」程度しか見当たりません。ところが、寝逃げすると確かに寝る前より気持ちが少し落ち着いている気もするのです。どなたか「寝逃げ」のメカニズムと効…

関東地区での、土間スラブ工法について

　神奈川県で高気密・高断熱住宅の建設を思い立ち、設計士と詰めをしております。　北海道出身ですので、帰省するたびに最近の北海道の住宅の暖かさに驚いておりました。札幌で建築士をしている友人宅は、30坪の2階建て木造住宅全体を１階に設置している石油ストーブ１台で暖房しています。　再確認したところ、午前中に石油ストーブに点火するものの、午後には暑くなって消してしまうそうです。　３重サッシ…

上腕部の鈍痛、指先からの痺れ

2週間ほど前から、上腕部の痛みを感じ（重くだるい）数日後に親指先から上腕部にかけての痺れが加わりました。ほぼ、一日中、痛み及び痺れがあります。ただし気になって睡眠を妨げるようなことはございません。現在、心療内科にて自律神経の不調で診療中です。（服用中の薬は、パキシル、デパス）年齢的にも更年期障害の症状の一部と考えておりますが、今回の痛み、痺れもそうなのでしょうか。また、医療機関…

転職による退職金の使い道について

夫３６歳会社員、私（妻）３６歳専業主婦、５歳と２歳の子供がいる家庭です。この度、夫が転職し、来月、前勤務先より退職金(一千万円)がおりることになっています。急に大きなお金が手元にくるという事で、どのように運用すればよいかなやんでおります。（資産内訳）退職金　１千万円一般財形　　160万円生活予備費（普通預金）　260万円子供貯金(二人分：積み立て定期)　155万円（負の資産）住宅ローン残金…

転倒してからの痛み

よろしくお願いします。３ヶ月位前に床が清掃直後で濡れているのに気づかずそこを歩いて転倒し、後頭部を手すりにぶつけて一瞬意識が無くなり救急車で病院に搬送されるという不名誉なことを体験しました。（^^;)幸いレントゲンでもCTでも異常がありませんでした。ただそれ以降、ずっとPC作業をしていると頭痛が起きたり、朝寝て起きると首を背部から誰かにつままれているような違和感を感じます。念のため転…

子供の発達障害について

現在１年生の男の子がいます。保育園のときから常にやることが遅く、何かをやっていてもすぐ他のことに気をとられて、同じ事を続けられません。仕度をするのも一苦労でした。話も一貫性がなく、お友達からも「何を言っているかよくわからない」と言われることがしばしばあります。多動性ではないかと保育園の先生に相談したところ、それは違うと思う、とのこと。学校に上がってからも、みんなと同じように時…

生命保険の加入について

夫（３９歳会社員）の生命保険加入を考えています。義母が払い込みもして受取人になっている生命保険に１つ入っているようなのですが、受取人の変更などは期待できません。先月２人目を出産したので、確実に私と子供が受け取れるように１から保険に加入することにしました。子供は３歳と０歳で私は３５歳専業主婦です。生活費は月々には余裕はなく、ボーナスでかろうじて貯金できる感じで現在の貯蓄は５０万…

水虫で…。

何年もの間、水虫を放っておいてしまいました。なかなか治療に行く勇気がなくて…。しかし、かなり足の裏がカサカサ、爪は白くなってきたので思い切って皮膚科に行きました。爪水虫として「ラミシール錠」を処方されました。その際に『6ヶ月服薬するので妊娠は1年ぐらい控えた方が…』と言われました。「妊娠が判明したら中止してください。」との事だったのですが、胎児に薬の影響を及ぼす確率というのはやは…

原因不明の足の痛み

こんにちは。60歳になる伯母が、原因不明の足の痛みに悩んでいます。さる大学病院にかかっても、原因不明のまま入院する日々です。代替療法に可能性がないかと思い、ご相談させていただきます。症状ですが、立っているのが辛く、足の甲から脛にかけて青黒くなっております。1.5センチほどの穴もあきました（陥没）が、腫れはほとんどありません。大学病院で皮膚科・内科・整形外科の立場から検査をしましたが…

リラックスできません

はじめまして子供の頃から肩こりや腰痛があり家にある電動マッサージチェアとお友達をしてきました。今は仕事でパソコンを使用するせいか前よりも肩こりや腰痛を感じるようになりました。そこでマッサージとかカイロに行ってみましたが緊張して筋肉が余計にガチガチになってしまい先生にも「硬い」とか「やりにくい」とか言われて申し訳なくなりどこも１度で通うのをやめてしまい継続できません。どこで呼吸…

腰椎椎間板ヘルニアの治療

３年前に腰椎椎間板ヘルニアを経験しました。整形外科に通い、電気治療（低周波）と牽引を受けましたが５回やっても変化がなく次は注射をうつといわれたので怖くなりその後医者には一度も行っていません。痛みがとれるまで１年かかりましたが今は普通に暮らしています。（タイガーバームを塗り後はひたすら耐え忍んだ１年でしたが^^;）ただその後頻繁にぎっくり腰を起こしたり腰に鈍痛を覚えることが多くこれ…

昔の傷

はじめまして最近になってやたら頭痛がしたり肩こりがするので医者に行ってみたら「首の骨が折れている」と言われました。なんでも折れて少しずれてくっついているそうです。親に聞いたら子供時代に家の塀から飛び降りて頭を打ったことがあるそうでそのときに怪我をしたのかもしれないとのことです。（医者に行ったけど大きなたんこぶができているだけで頭の骨も首の骨もなんともないと当時は言われたそうで…

後遺症の治療

はじめまして子供時代に公園の塀から落ちて背骨を骨折、バイクに乗って事故りトラックに巻き込まれて足首の靭帯損傷、肩関節が生まれつきゆるくて脱臼癖があるなど怪我の多いことには自信があります。しかし実はお医者さま大嫌い、白衣を着ている人を見ると寒気がするので今まで完治するまできちんと医者に通って治療を受けたことはありません。みな途中で「痛くないからいいや」で打ち切ってしまいました。…

枕の買い替えではダメですか？

数年前に２度交通事故でムチウチを経験しました。カラーを巻いて整形外科で牽引治療を受けましたがその後どうも首がすっきりしません。首を回すと「ボキボキ」と周囲の人が驚くような音がする、よく寝違える、横を向きにくいことがあるなどが主な症状です。整形外科では頚椎も椎間板も異常なしと言われました。一番辛いのは寝て起きた朝で首が板のようにつっぱったままのような感じがします。医者では枕が合…

怪我が多い人の治療

趣味で長年ある武道をたしなんでおります。とにかく動くことが大好きでスポーツジムに通ったり若い頃はバイクでツーリングをしたりしました。そのせいで若い頃から怪我が多い人生です。バイクで事故ってアキレス腱の半断裂＆膝の靭帯断裂、趣味の武道で肘の靭帯損傷、トレーニングのしすぎで腰椎椎間板ヘルニアと怪我をだましだまし今まで動いてきました。しかし年齢には勝てず、そろそろ体のメンテナンスを…

繰りかえす首の寝違え

４年ほど前に首を激しく寝違えました。整形外科に行きましたが牽引と湿布のみで全然よくならず次にクイックマッサージに行ったところ余計悪化し左右に首を回すことが出来なくなりました。時がたてば自然に治るだろうと放置したところ４ヶ月後に少しずつ動くようになり１年後には元通りになりました。しかしそれ以降、疲れたり寝不足が続くとよく首を寝違えるようになりました。今では寝違えると頭痛や吐き気…

交通事故による挫傷

初めまして。宜しくお願いします。8ヶ月前に原付で走行中に右折してきた車に撥ねられ体右側面を強打しました。頚椎・腰椎捻挫、骨盤・右大腿部・両膝下・右肩挫傷という診断で半年間毎週4日整形外科のリハビリに通いましたが、痛みが現在も残っています。特に右大腿部側面と右骨盤の関節辺りの圧迫痛（右を向いて寝られない位）と歩行時の関節の引っかかりが酷く、ＭＲＩとレントゲンを撮ってもらいましたが…

マッサージ治療は効果があるのですか

こんにちは。私は３ヶ月前ぐらいから、原因不明の体調不良で悩んでいます。血圧が急激に上昇したり、脈拍が急激に早まったり、頭痛、首筋が硬直、肩から背中にかけてのコリと痛み、最近では胸部でも痛み出します。その他、仕事をすれば、すぐに疲れ、不眠、不眠による昼間の睡魔、耳鳴り、歯痛、腹痛、手足、指先のシビレ、残尿感、頻尿、総合診療内科、脳神経外科、神経内科、整形外科、循環器科で調べても…

ストレス

3才のメス犬です。ストレス解消はどのようにしたらいいですか？尻尾かみなどがあります。

来年、家を買うべきか否か。

夫33歳 私32歳 結婚5年目に入った子供なし夫婦です。二人とも月給約23万 ﾎﾞｰﾅ年間約2ヶ月程です。現在、家賃8万食費2.5万他…私が夫の分も管理して、住宅購入を目指し倹約に努めており、私の毎月のお給料は、ほぼ全額貯蓄しています。私の独身時代の貯蓄が、約1500万あり、　結婚後の二人の貯蓄として、約1200万貯まっています。できれば子供がほしいのですが、なかなか恵まれまん。今のところは、不妊...

顎関節症

私は約二年前ほど前に顎関節症と診断されました。学校の歯科検診で何年か前から顎に少し異常があるとは言われていたので、もしかしたらもっと前からかもしれません。診断の結果右の顎に異常があるらしく、そのせいで左側に症状が出てしまっているらしとのことでした。以来マウスピースを夜つけて寝るという治療を続けていました。よく起こっていた頭痛もだいぶ回数が減り、このまま治るのではないかと思って…

気分変調症の夫について

４９歳の夫は４年間気分変調症で休職中です。大学病院に通院していますが主治医は「家族の事は自分達で解決しろ」の姿勢を崩さず家族の相談には一切応じてくれずにほとんど１分診療。トレドミン、リスパダール、トリプタノ−ルを服用、投薬のみ。心理テストも必要なし幼児期の環境も今の家族の状況も関係ないと言われました。約１年前より、他病院の社会復帰プログラムに週３回通える様になりましたが一進一退…

緊張時の首の痙攣、体の硬直、声も出にくい

２０歳男性です。現在緊張したとき（主に対人関係において）、首が痙攣して動かせなくなります。また、歩行時に前方から人がくると緊張して体がギクシャクして、思うようにスムーズに歩けなくなります。声も、喉が詰まった感じ、息が抜けて失声かと思うほどだせなくなります。本当にマンガのように極端に体に症状が表れます。これまで、耳鼻咽頭科、ボイストレーニング教室、心療内科などに行き、現在通って…

マイナス思考から抜け出せずにいます

初めて質問させて頂きます。私は2ヶ月ほど前にアルバイトとして働いていた会社を退職し、現在休職中です。しかし、実際は1日の殆どを家ですごし、ネットで求人を探すだけで行動は殆ど出来ていません。学生時代からもともと夜型だったこともありますが、最近は特にそれが悪化し、不安に駆られて眠れない・気を紛らわそうとする→一度眠ると起きたくなくなる・昼過ぎまで眠る…を繰り返しています。なるべく毎日…

摂食障害、自傷行為、ほかについて。

８年前から摂食障害です。拒食の時期もあったのですが、最近はもっぱら過食嘔吐の日々でしたが、親にも言っていないため、一人で悩んでいるといったところでしたが、つい最近ばれそうな出来事があり、それから過食嘔吐が止まったか、と思うと今度はまた、拒食のようなかんじになっています。ご飯は寒天と、りんご等です。コーヒーも。それは自覚している症状なのですが、あと、自傷行為というか、手を引っ掻…

自分がよくわからないのです

初めて質問いたします。よろしくお願いします。　約３年ほど前に、主人の親との同居が始まりました。キッチンのみ別です。ちょうど第２子を妊娠中で、新しい環境に慣れることに必死で、出産後、ストレスと過労で一度めまいをおこして倒れたことがあります。　　　　その後、頭痛や不眠（寝付けない、寝つけても度々目が覚める。今は３回くらい）、顔だけ暑くてのぼせる、手足が冷たい、肩こり、などの症状が…