「足裏」を含むコラム・事例
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明日のイベントお待ちしております(^ ^)/
眼鏡であなたを120％プロデュースします、
メガネプランナーの宮キヌヨです。
120％引き出すとは、眼鏡をかけただけで「あなたの魅力」が120％相手に伝わるということです。100％ではなく120％。120％の眼鏡はランナーのシューズ、野球選手のバットなどスポーツ選手の道具のようにあなたのパワー（魅力）をさらに引き出すのです。
明日はイベントに出展しております。
似合うメガネ診断
☆まずは...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
バランス感覚を整えるには☆
皆さん、こんばんは、誉田です。 ここ東北宮城の今日は、朝から雪です。 雪で転倒すること恥ずかしながら今まで3回！！ そのうち1回は盛岡の路上で転倒し うちの生徒さんが迎えにきてくれて 痛みを抱えながら帰ったという、苦い思い出が あります。 ヨーガではバランス感覚を良くするのに役に立つポーズとしては、立木のポーズがあります。 人間決して均等に体重を足にかけていないので、まず足裏に体重...（続きを読む）
- 誉田 和子
- （ヨガインストラクター）
「女性を愉しむフェスタ」出展します
眼鏡であなたを１２０％イメージアッププロデュース眼鏡美人サロンｍｙａｍｙａオーナーの宮キヌヨです。
イベント出展のご案内です。
女愉会＆ハートフルサロン コラボイベント
【女性を愉しむフェスタ】
【似合うメガネ診断】ご予約受付中です。
メガネでマイナス５歳！120％魅力アップ！運気アップ！
20分 2,000円
３月２０日（水）12：00～ 13：00～ 14：00～ 15：00～...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
【結果報告】六本木バストアップセミナーのお客様
先日行われたバストアップセミナー のお客様から嬉しいお便りが届きました セミナーでは、貴重なお話しを、どうもありがとうございました。 ジャックままのお話しを直接聞くことができて、大感激 でした(#^.^#) 子供2人を母乳で育てた後、もともと小さい胸が、さらに小さく なってしまってから5年… 5月に激ヤセしてしまい、さらにペタンコになったおっぱいも、 ジャックままのバ...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
フローリングの選択は？
フローリングのことで感じていることがあります。
住宅の中で、素足で過ごす方もいればスリッパを使用する方もいます。
衛生上の理由を置いておいて、体感だけでお話します。
素足で過ごしたとして感じられることは、
柔らかい木材は温かくて、硬い木材は冷たい、ということです。
合板の場合は顕著で冷たいです。
杉や松、檜といった針葉樹は、柔らかい木材です。
...（続きを読む）
- 秋葉 忠夫
- （工務店）
鍼灸治療と足ツボをセットで受ける人急増中
空が高くなってきましたが、暑さがまだまだ続いています。 残暑は厳しいですね！ 今月から不妊症に効果のある「足ツボ療法」をメニューに加えました。 ホルモンバランスを整えたり、子宮・卵巣を元気にする反射区を刺激していきます。 足裏には生殖器と関わる反射区が集中してあります。 足の裏に反応のあるかた、足首周りに細絡があるかたは 足ツボ療法を受けられることをお勧めします。 ...（続きを読む）
- 桐 正和
- （薬剤師）
ゴルフに必要な下半身の柔軟性アップのためのゴルフピラティス
こんにちは。ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日は足裏力をアップするために足の指を握ったり閉じたりするエクササイズをご紹介しました。今日は下半身の柔軟性アップを目指すゴルフピラティスのエクササイズをご紹介したいと思います。ゴルファーはもちろん、ゴルフをしない方にもお勧めの腿の裏側のストレッチです。 腿の裏側（ハムストリング）のストレッチ仰向けになり、両脚を曲げておきます。右...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
週刊ゴルフダイジェストでも紹介、「足の裏が大切！」！
こんにちは、ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 6/12発売の週刊ゴルフダイジェスト記事の中に、「バランス良く振るための足裏力」という記事が紹介されています。私もブログで何度も足首、足指がゴルファーにはとても大切とお伝えしていますが、こちらの記事ではツアープロの皆さんはもちろん、病院の先生やフットケアアドバイザーの方も絶賛しています。ゴルフピラティスを開発された竹内プロはいつも...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
『足トレ』で美脚創り②
こんにちわ
今日は良いお天気ですね！！
洗濯日和なので、先ほどスタジオの屋上に、タオルなどの洗濯物を
干してきました～♪
今朝は朝食を創っている時に、パッとTVをつけたら
「足」に関しての内容が取り上げられていましたので、
僕も「足」について書かせて頂きますね
ちなみに、今日の朝食は
ヨーグルトにバナナ、リンゴ、グレープフルーツを入れ、きなこと
...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
studio REINA PARK がリラックスサロンに
自分で自分をケアする方法をお伝えするのがわたしのお仕事ですが、
やはり外からのケアも大好き。
studio REINA PARKでは、わたしが厳選したセラピストと
提携し、リフレクソロジー、リンパドレナージュのコースを
受けられます。
赤ちゃん連れの方もどうぞ。
※今後、骨盤調整のコースもはじめます。楽しみにしていてくださいね。
http://www.sango-cocokara.n...（続きを読む）
- REINA
- （ヨガインストラクター）
睡眠専門家の睡眠知識講座 「理想的歩き方で健康ウオーキング」
さあ～、今日のテーマは、 理想的な歩き方です。
◆理想的歩き方のポイントは？
頭：頭をムダに動かさないように意識すると、体の上下左右の揺れが 減ります。
目：足元を見ると前屈の悪い姿勢になるので、１５メートル先をまっすぐ 見ます
肩：力を抜いてリラックス。腕のフリがスムーズに！
肘：軽く曲げて振ると疲れにくい
腰：回転を意識。股関節周辺の筋肉も使われます。
...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
do TERRA アロマタッチテクニック講座
studio REINA PARKにてまた新しい講座がはじまります。
アロマタッチテクニック講座です。
下に詳細が載っていますが、わたしは講師のようちゃんに
このマッサージをしてもらって、アロマの効果、手のひらのやさしさを
全身で感じました。
アロマセラピストのマッサージ師になるつもりはないけど、
大切な人にマッサージをしてあげたいとおもいました。
ようちゃんにしてもらったあのマッサージの...（続きを読む）
- REINA
- （ヨガインストラクター）
EKO先生のリフレクソロジー at studio REINA PARK
EKO先生のリフレクソロジーサロン、マーニカルデが
studioREINAPARKに出張サロンしに来てくれます♥
肩こり・首こり・腰痛・便秘などプチ不調をリフレクソロジーでケア
子育て中のママは自分の体のケアをしたくても、子どももいるし何かと忙しいし…と、後回しになっている方
多いと思います。そんなあなたに朗報！ studioREINAPARKがリフレサロンになる日があるんです。
スタ...（続きを読む）
- REINA
- （ヨガインストラクター）
北京における中医診療について（2）
②漢方 前回ご紹介したように、その治療範囲は非常に広いです。2～3週間に一度は身体の状態を見てもらう必要はありますが、便利なことに、自宅で薬を飲めるので通院する手間が省けます。また、煎じる時間がない人は薬局で服用一回分づつを煮出してパックに詰めてもらえます（有料ですが）。受診時には必ず処方箋をもらいましょう。某クリニックに一年近く通っていた6歳のお子さんがいました。この子は毎朝の鼻血、くしゃ...（続きを読む）
- 日色 雄一
- （鍼灸師）
宇宙テディベアジュエリー 編
こんばんは。
昨日に続き、宇宙服を着たテディベアジュエリーのご紹介です。
写真は、１００００円のもの！
ベアちゃんが付けているものは、どれも実際に付けられるものです。
耳にしているものは、ピアス。こちらのピアスは、中央のビーズが単独で
使用ができます。
首につけているものは、水引で作成したブレスレッド。中央にパールとキラキラボール。
もう一つは、４０センチのチェーンネ...（続きを読む）
- ジュエリーソムリエKaren
- （プロダクトデザイナー）
冬のレギンス☆上手なラウンジウエア使い
こんにちは～
ラウンジウエアクリエイティブディレクター 別所 知可子です。
コラム～と思いつつ 年末に突入ですね。ごめんなさい。
今回は ”冬のレギンス☆ 上手なラウンジウエア使い” についてです。
大人から子供まで レギンスって女性なら誰しも一枚は
持っていらっしゃるのでは？
いろんなタイプがあって 足首までの長め丈や ひざ下にレースやリボン・フリルが
付いていたり、デニムと...（続きを読む）
- 別所 知可子
- （クリエイティブディレクター）
リノベーション現場 シャワーユニットの組み立て
白金台のマンションリノベーション工事の現場では、
シャワーユニットを組み立てている最中です。
オーダーのシャワーユニット
今回のリノベーション工事では、
特注のオーダー・シャワーユニットをお願いしています。
外見はステンレスフレームに''ガラス扉''の
シャープなデザインで、
内側は石調の大判タイルと足裏の感覚を重視した、
サーモタイルの仕上げとしてい...（続きを読む）
- 各務 謙司
- （建築家）
リフレクソロジーとは？
リフレクソロジーとは？ リフレクソロジー（Reflexology）とは、反射療法とも呼ばれ、主に足の裏（手の平等を含む場合もある）の特定部位を押せば体の特定部位に変化が起こる現象を活用し、疲労の改善などをはかる療法である。 名称の由来は、REFLEX（反射）とOLOGY（学や論の意味を表す名詞を作る接尾語）を合わせた造語であるとの説が有力。利用者側からは日常の会話では、短縮形で...（続きを読む）
- 高松 裕美
- （転職コンサルタント）
二種類の対照的なフローリング
三世帯住宅の大田区Ｎ邸の現場には、
二種類の''対照的なフローリング''が使われています。
無垢の杉板フローリング
二階に住む息子さん夫婦は、
無垢・''無塗装''の''杉板フローリング''を選びました。
子供が三人いらっしゃるので、
転んでも柔らかくて怪我がないことや、
床暖房がなくても良いくらい暖かいこと（厚みが''３センチ！''）、
そして何より...（続きを読む）
- 各務 謙司
- （建築家）
浮造り（うづくり）をご存知ですか？
浮造り（うづくり）というのを、皆さん、ご存知だろうか？
無垢の木の木目にそって凹凸がでるように加工する仕上げ方法である。
ここで用いたモミの木のフローリングは狂いがでない様に３層に張合わせたものだが、
浮造りの床はぜひ裸足でその感触を味わってもらいたい。
この家の主も靴下を脱いでサンプルの上に足を乗せただけで、
その足触りの良さに感動して即決してしまった。
...（続きを読む）
- 野平 史彦
- （建築家）
無垢の質感が心地よいLDK
玄関から左に歩むと、広々としたＬＤＫがあります。
左の写真は、玄関の方向を振り返ったところ。
左側にキッチンとダイニング、中央奥側に玄関や個室、右側手前にシアタールームにもなるリビングがあります。
花梨庵は、基本的な仕上げを統一し、住まい全体が一体として感じられ、使えるよう設計しました。
普段は、風も通り抜けますし、開け放して使うことが多いと思いますが、時には空間を仕切...（続きを読む）
- 村上 春奈
- （建築家）
マンションリフォームが竣工しました
このたび、石神井公園の緑に囲まれたマンションのスケルトンリフォームが竣工しました。
厚い杉板のフローリングが足裏に心地よい、明るく爽やかな空間に仕上がりました。
気持ちが良かったのでしょうか、クライアントのお子さんが引渡しの当日から裸足で走り回っていました！
この写真は、竣工３週間ほど前の工事中の様子です。
これから壁の塗装仕上げに入るところです。
造り付け家具の扉...（続きを読む）
- 村上 春奈
- （建築家）
●9月3日（月）ＴＶ神奈川「鴫原弘子のミラクル」
こんにちは、しぎはらです。
今年の5月から始まった
ＴＶ神奈川のお仕事【しぎはらひろこのミラクル10ミニッツ】
毎回（ファッション＆ビューティー）の
「ミラクル技」をご紹介をしています。
●9月３日(月）のテーマは【ヒールで美女足】
お仕事や、就転職の面接では
ジャケットスタイルが中心になるため
足元は「パンプス」という方、たくさんいらっしゃいますよね...（続きを読む）
- 鴫原 弘子
- （経営コンサルタント）
暑い夏に出来る事(床のひんやり感)
梅雨明け間近ですが、日差しがかなり強くなってきました。
このような状態では、建物の屋根や外壁が熱を持っている状態で、帰宅した時など室内に入ると暑い空気を感じますね。
屋根や外壁の輻射熱を感じない為には、温まった空気を自然に排気できるような自然換気が必要ですが、建物と身体の接点は床。床の素材を見直しする事によって身体に直接感じられる暑さは少しでも和らぐのではないのでしょうか。
今回...（続きを読む）
- 仲吉 厚志
- （建築家）
桜林を抜け 玄関ドアを開くと
桜林を抜け、玄関ドアを開くと、淡く柔らかい光に溢れたエントランス空間があらわれます。
玄関には窓が無いのですが、廊下の左右から差し込む太陽光が白い壁に反射し、明るい雰囲気の玄関となりました。
桜をテーマにリフォームしたこのお宅の床には、カバ桜の無垢材を使用しました。
オイルフィニッシュで仕上げたフローリングは、自然な風合いが損なわれることなく、木の質感が直接感じられるため、足裏の...（続きを読む）
- 村上 春奈
- （建築家）
窓の配置の仕方で季節を感じる
日々寒くなり、いよいよ冬が近付いてきましたね。
先月末、友人の結婚式でタイに出かけていたのですが、日本に帰ってくると、すっかり木々の紅葉が深まっていました。留守をしていたのはたったの1週間なのに、一年中気温があまり変わらないタイなどと違って、日本の季節はこんなに変わりゆくんだ…と、しみじみ感じました。
この季節に外を歩くと、紅葉のグラデーションを眺め、落ち葉を踏みしめる足裏の感触や音...（続きを読む）
- 村上 春奈
- （建築家）
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