世の中には「人に不安や恐怖を感じさせる事を好む人」や、「人を暗く嫌～な気持ちにさせる事を好む人」という方が結構多く存在致しますよね～？ こういうタイプの方は所謂霊能者や気功師にも大変多く、所謂「自称スピリチュアリスト」的な方々にも多くお見受け致します。 (^^;   …という事で、私が今までコラムで書かせて頂いた内容とピタリと一致する内容の記事を見かけましたので、転載させて頂きます♫ ☆_...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。年度末に向け、仕事も家事も大忙し！日々気づけば、14時15時と、お昼の時間が遅くなる。すると、太りやすいと分かっていても、夜食べる時間も遅くなってしまう。、、だけでなく、ここから夜中も食べてしまう。。こんな流れから抜け出せないあなたへ。今日は夜中の食欲を抑えるための方法です。遅いお昼が原因！夜中の暴食夜中に食べるから、朝は食欲ない。初めに口...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

  体が資本とよく言われますが、健康は大切ですね。これは住宅購入においても当てはまります。住宅購入をするときには、多くの方は住宅ローンを組みます。住宅ローンを組む時にフラット35（※）以外は団体信用生命保険の加入が義務になります。団体信用生命保険とは債務者が亡くなったときに残債を全額支払うための死亡保険です。一般的に債務は本人が亡くなると一括返済になります。よって、通常は保険を掛けないと返せる人が...（続きを読む）

辻畑 憲男

（ファイナンシャルプランナー）

そろそろ花粉が飛んできて、春の訪れをかすかに感じます 花粉は歓迎しませんが、春はとっても楽しみ やっぱり心が明るくなるし、いろんなことをスタートするには絶好のチャンスです♫ みなさんこんにちは！ 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 「2018年春流行のアイメイク」 の情報を、書こ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。細くなって怒る女性はいない。そして、どの世代になっても話題が廃らない脚痩せ。20代〜60代までの平均を取っても、47.2%が悩みにあげることからもいかに、今の脚の形に満足していないかが伺えます。脚痩せに最も敏感な事情ファッションやコスメを選ぶ際、目にするサイトや雑誌。例外なく棒状で無駄の無い美脚が目に入ります。ここから、おしゃれ、美容＝美脚...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　すでに聞いたことがある人は多いと思いますが、特にリーダーには、物事の見方としての３つの目、「鳥の目」「虫の目」「魚の目」が必要だと言われます。   「鳥の目」は、大所高所からマクロ的、大局的に物事全体を把握する俯瞰の目、 「虫の目」は、物事に近づいて様々な角度から細部を見つめる複眼の目、 「魚の目」は潮の流れのような周りの変化、時代の流れのようなものを敏感に感じ取る目、 ということです...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

私は近々舞台に立つ為の本格的な＂演劇＂のリハーサルというものをしているせいか、改めて「人間の感情」というものに色々思いを馳せる自分がおります。 ( ・・) ～ ★彡☆彡   ちなみに人間には「喜怒哀楽」という様々豊かな感情というものがありますが、皆様はどの感情がお好みですか？ (^^✿   大概人間というものは＂明るい人＂や＂楽しい人＂が大好きで、「そういう人は人間ができていて素晴らし...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

明日15日の金スマ2時間SPダイエット本で５年ぶりのオリコン１位体幹リセットダイエット徹底検証！出演させていただきます。最も誇りを持っていて、これだけを人生かけて伝えたいボディメイクダイエット知識。今年ラストを占める枠を頂け心から光栄に思います。お時間のある方はぜひご覧ください！ということで昨夜日本に帰国今日は年始の雑誌の撮影へ。今や見飽きるほど雑誌でも様々なエクササイズが出されています。最近では...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。○朝起きてみないとわからない、○疲れによって夕方に出ることも、予期できない顔のむくみ。え、なんで今日に限って、、な想いをしてしまっているあなたへ。意図して解消する方法のご紹介です。女性特有のむくみ方の原因むくみのイメージとしては、水分の取りすぎ、塩分の取りすぎが一般的ですが、それを控えても不規則にむくむのが女性。ここには、ホルモン周期、睡眠...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　預金の金利が0%に近い状況ですね。お金が増えないと嘆いている方が多いのではないでしょうか。「72の法則」というのはご存知ですか。預けたお金が複利で運用した場合に何年で倍になるかという法則です。「72÷金利＝預けたお金が倍になる年数」。例えば今の金利0.001%だと100万円預けて200万円になるには「72÷0.001%＝720万年」かかります。気の遠くなる金利ですね。金利6%だと12年で倍になる...（続きを読む）

辻畑 憲男

（ファイナンシャルプランナー）

テレワーク、フルフレックス、ＳＯＨＯ、在宅ワーク・・・ すべて自宅で仕事をするスタイルを表す言葉ですね。 大手通信会社や大企業、ベンチャーなどから採用が増え始めているようです。 このところ、ご自宅の設計をご依頼いただく際に仕事ができる環境をお求めになるケースが増えてきました。 テレワークがすでに現実であったり、もしくはその波に敏感な方々が増えているのだなと感じます。 そんな方々とのお打合...（続きを読む）

中山 秀樹

（建築家）

皆様、こんにちは さて、昨日天秤座にいる太陽が「蠍座」に移動したわね。そして11月22日までは、蠍座の影響を大きく 受けることになるの。 さらに今、蠍座が大幸運期だから 下記を参考に、運気アップを 心がけ運命の人を引き寄せちゃってて下さいね  【太陽の位置】蠍座（水のエレメント） 【期間】10月23日～11月22日 【プラスのメンタル症状】感情や愛情が敏感になり深くなる。絆が深まる 【マイナス...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。お腹を中心に太りやすくなる、秋に感じるこの太り方。そして、一番NGなのはお腹を鍛えて凹ませよう！とすること。相反しているイメージですが、これが痩せづらさを助長してしまいます。消費カロリーが減る秋の特徴大きなカロリーの消費は主に2種類○基礎代謝→動かなくても、体温の保持、内臓の活動等で消費される○活動代謝→歩く、姿勢保持運動等の身体活動で消費...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

愛着関係に影響を与える幼少時の出来事や環境 前回まで、人に恋愛感情や愛着感情を抱いた時に、愛着に問題がある人がどのようなパターンの愛着スタイルを持つのか紹介してみました。 これは私のカウンセリングの経験を通して実際にある症例をもとに紹介するものです。         特に今回は、まさかこんな事が後々の自分の人間関係、恋愛にまで影響を及ぼすとは！と言う例をご紹介し...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

1994年からカナダで日本人留学生の支援をして来ました。 現在は、サイエンス専攻を目指す特別な高校留学、またA.I. 研究者を目指す大学留学に特化したサポートのみ行っております。   2004年には「留学せん事」という本を出版し、「高校留学」の裏側をご紹介しました。 ここでは、その中から、日本からは見えない現実をシリーズでご紹介しています。   【留学せん事】ロバート・ミックミラン/...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

　地方の中小建設企業の経営者は、できるならば専門家など外部の人間に企業の内部に入ってほしくはないと考えています。さらに、社員に至ってはそれ以上に、よそ者扱いに徹するでしょう。　何故でしょうか。専門家自体よく理解されていない節があるのも事実です。言葉通り、他所から入ってきた人間「よそ者」にとても敏感に反応します。　地方の中小建設企業は、閉鎖的且つ保守的です。新しいこと或いは、普段と異なる業務や考え方...（続きを読む）

小澤 康宏

（経営コンサルタント）

まず3つ行きます！まず！6月に続き7月も月間で「体幹リセットダイエット」全国書店で総合首位に！（日販調べ）次にファッション誌「Popteen」9月号〜体型別！すぐ効果の出る痩せテク〜監修させていただきました。上半身、下半身、お腹から太るタイプのそれぞれの特徴と運動、食べ方を紹介。最後は、夏休みは家族連れの観光も多い！三越前・日本橋コレド室町の夏期イベント『EDO日本橋アートアクアリウム2017～江...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歌姫マライア・キャリー（47）が激太りして歌手生命の危機が取りざたされている。米芸能サイト「レーダーオンライン」が報じた。マライアは11日（米国時間）、ラスベガスのシーザーズ・パレスの劇場で行ったコンサートに激太りした姿で登場してファンを驚かせた。ステージで歩くのもつらそうな様子だったという。10曲を披露したが、1曲終わるごとに舞台裏に引っ込んで休んでいたそうだ。「彼女は明らかに口パクでした。舞台...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

全国2600校の高校図書館のフリーペーパーch FILESへ「体幹リセットダイエット」の掲載が決まりました。成長曲線でいうと生殖型の発達期。性腺ホルモン分泌が最大になり、骨格、体格が決まる15〜18歳。最も体重、体型変化に敏感だからこそここで無理して間違えると長い長い痩せない体質、リバウンドに一直線。ダイエットの教科書があれば。。。とすっと思っていたので今それができることがとても嬉しい。きちんと伝...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ほうれい線を、 私が自分で消した方法をお教えします☆ ほうれい線で、顔年齢も決まる ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆* 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガーNANＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆   ブログ「エイジレス美人の作り方」にいらしてくださった引き寄せパワーに感謝いたします。いつもありがとうございます 夏の若見え...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは。湯田博和です。 NHK朝ドラ『ひよっこ』の二人、すんなり結婚まで行けるのか？ ちょっと心配ですね。 なんだか盛り上がったのか？　盛り下がったのか？　わからない展開で。 みね子の幼馴染みで親友の時子（佐久間結衣）、いいですね！　男前な性格で。ファンになりそう。（笑） さて、「結婚も、転職も手に入れて、今よりプチ幸せになってやる！」 そんな方向性で、彼との対等な関係にチ...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

　〇〇よ。 　物事の分け方にはな、正しいか間違ってるか、とか、得か損か、とか、良いか悪いか、とかの他に、美しいか醜いか、とか、綺麗か汚いか、という分け方があるんだ。判断基準ていうんだけどな。 　人生の八割、九割は、正しいかどうか、っていう、そっちのグループの判断基準で決まっていくんだ。例えば、テストだ。答えが、正しいか間違っているかで点数がついて、順位や偏差値で評価されちゃうわけだ。普通の人は...（続きを読む）

大塚 嘉一

（弁護士）

10店サロンのダイエット講座(オンライン)も今日が５回目最終日。食事、エクササイズ、ストレッチ、質疑応答も余裕を持ち終了。今回はサロンなので人をキレイにすることに繋げたい。が皆さんの思考。なので、最後にこんな話をしました。誰しも前向きではない。特にダイエットは。○テレビで顔、身体を出せる！○SNSで腹筋やラインを出せる！これは露出している分だけ認知にはなり、目立ちますが、、ほんっっの一部です。たっ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日発売のファッション誌「mina」体幹リセットダイエットご紹介いただきました。今日は、統計上ほぼ取り上げられていないパターン別の解消方法を7つ数が多いので浅めですが、効果のある1点集中でいきます！○1日全く家を出ないが、夜中に出る→ここからコンビニに行き、お菓子やスイーツを買うのが楽しみ！朝昼はそんなに欲求はないく、人前に出たくない。朝昼に徹底して繊維質を摂りましょう。ブロッコリー、ところてん、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

１．個人型確定拠出年金（イデコ）の加入者数が急増 先月5月末時点で加入者が55万人を超える公算が高く、昨年末（30万人ほど）と比較すれば、8割アップの勢い。 本年1月より、公務員や専業主婦まで適用範囲が広がり、特に30歳～40歳の若い世代の加入者が増えているのが現状だ。 イデコの契約者数No1であり、全体の2割強の加入者を抱えるSBI証券の調べによると、加入者のうち30歳代が3割、40歳代が4割...（続きを読む）

釜口 博

（ファイナンシャルプランナー）