ダイエットには ［筋力トレーニング］ 若返り、美容ホルモン効果も すでに立証されています。 しかし、多くの場合 老ける筋トレになっている 可能性が‥‥ 筋トレ＝ストレス 女性はストレスを感じると ［ストレスホルモン（危機ホルモン）］ を分泌します。 これによってカラダは 生命の危機！と判断し •食欲を増やす •基礎代謝（筋肉）を減らす •脂肪をため込む ことを優先させます。 結果的...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

10年前の記憶です。 夜の六本木通りから駒沢通りに入り「広尾高校裏」交差点を左に。もう一度左折したら左側にほのかに照らされた古い作りの門がありました。 車幅的に少し気をつけながら門を抜け、先に続く左曲がりの急な坂を上がると大きなお屋敷の玄関が。 その車付けで降り、鍵を渡して玄関に入ると中には素敵なレストランの空間が広がっていました。 レストランの名前は「羽澤ガーデン」。 旧満州鉄道二代目...（続きを読む）

大槻 圭将

（不動産業）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 昨日に引き続き、無料メール講座、「ライフオーガナイズはじめの一歩」に寄せられた声、ご紹介します。 まだ昨日の記事を読まれていない方は、　こちら 　もどうぞ。 ●メール講座をうけて、もっとライフオーガナイザーについて知りたいと思いました。 ますます興味がわいてきたところです。“やる気スイッチ”が入った...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

下枝三知与です。 専業主婦の皆さん、毎日お疲れ様です!(^^)! 私も現役の主婦ですが（一応・・・）、主婦業には一日たりとも休日がありませんね。 年に1回の「母の日」くらいかな？ （これもお子さんがいない家庭では、かなわないことですね・・・） 私の母がよく言っていました。（ちなみに実家は商売をしていたので、母は父と毎日店にいて家事はやっていませんでした...（続きを読む）

下枝 三知与

（ビジネススキル講師）

ナチュラルメイクアップアーティストの宮 摩耶子（みや まやこ ）です メイクがいまいちわからない方 流行ばかりを追いかけて堂々めぐりをしている方 メイクは簡単で楽しいものです。 あなたらしさを見つめることで あなたの魅力は開花します あなたの魅力を満開にするメイクをさせて頂きます  この度、自分らしく社会とつながる元気と勇気を提供する 『笑顔で働きたいママのフェスタ』の中で行われる Pow...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

布団を、渋谷区のリサイクルに持って行こうとして、戸棚に首をつっこんだら、大変。一体全体、どれがいるのやら要らないのなら、自分が使うものと、お客用の一組を残しておくことに決めるまで、大変だった。 敷布団＋シーツ＋タオルケット＋毛布＋掛け布団 タオルケットは、夏のことを考えて3枚残すことに、いまのところ、決めて、これから、敷布団をクリーニング屋さんにもって行くつもり。 早朝クラスの「飛ぶ教室」の...（続きを読む）

黒澤 文子

（英語講師）

☆TO-RUの恋愛占の一番のポイントは？ 恋愛占いにいらっしゃる多くの方は当然良い結果を求めていらっしゃるわ。 でも占いってホントに厳しいから意に沿わない結果も出ちゃうのよ。 そんなとき必ず、お伝えするの。 【占い】はあくまでも、今のあなたの運気からの結果を見るのであって 【答え】じゃないということを。 それがTO-RUの恋愛占い一番のポイント だから、良くない結果が出ても決して落...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！   集客パートナー、SEOコンサルタントの芳川です。   少し急になりますが、１０月２４日（木）東京で無料セミナーを開催します！ 実は僕にとって初めての無料セミナー！ 僕はマーケティングの研究と実践を行っています。 だからセミナーを無料で行うことを自ら経験することが、 顧客に対してより良いアドバイスにつながるので、実施することにしました。 だから内容的には有料と変わ...（続きを読む）

芳川 充

（ITコンサルタント）

昨日、民間企業に勤める人の2012年平均給与が408万円、 とコラムでご紹介しましたが、 「働きたいと思うけれども、ブランクもあるので、何から始めたらいいか分からない」 と悩んでいる女性も多くいらっしゃいます。 10月から11月にかけて、昭島市公民館で 「もう一度働きたい女性のための再チャレンジ講座」が開催されます。 お子様が小さい、という方も、保育付きですので、安心して 再就職活動のポイント...（続きを読む）

平野 直子

（ファイナンシャルプランナー）

メニュー&料金 |サロン紹介 予約する ◆第1回：9月15日(日)17:00～20:00 １.女性起業　　 ･女性の起業とは ～起業と仕事の違い～ ･育児や家事との両立は出来る？ ･育児を見据えて独身女性が今からやるべきこと 女性起業家カリキュラム 【場所】TKP有楽町ビジネスセンター　ミーティングルーム8A 東京都千代田区有楽町2-2-1　ラクチョウビル http:/...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

  こんにちはルーク平野です。 先日紹介させていただきました、 ライフワークスクールナビゲーター10名と一緒に開催する、 『才能発見ミニセミナー』ですが、申込みが100名を超えました。 ありがとうございます。 今回のミニセミナーのみどころは、10通りの才能発見の方法を 学べることです。 才能の発見の方法は1つではなく、何通りもあります。 10人の話を聞くことで、きっとあなたにあった...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

すぐに役立つことは、すぐに役立たなくなる。 と、慶応大学の小泉信三氏が言っています。 最先端の知識も大切だけど、何年かすると古びてしまう。 むしろ、「すぐに役立つ」知識よりも、絶えず自分自身で 価値を判断できる力を身につけることが先決のようです。 モノを手放しながら、自分自身を取り戻していく。 無気力な生活から抜け出す。 妻として、母として、仕事と家庭の両立で今、悩んで...（続きを読む）

岡田 敏子

（収納アドバイザー）

眼鏡で１２０％イメージアッププロデュース☆眼鏡美人プランナーの宮キヌヨです。 120％引き出すとは、眼鏡をかけただけで「あなたの魅力」が120％相手に伝わるということです。100％ではなく120％。120％の眼鏡はランナーのシューズ、プロ野球選手のバットようにあなたのパワー（魅力）をさらに引き出します。 週末土曜日は公益社団法人日本青年会議所主催「サマーコンファレンス」たからいち「アドバンスカ...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

Qー女性起業家の女性による女性の為の起業塾のパートナーは何をするんですか？Aー育児や家庭と両立をしながら好きな事で起業したり、これから起業したい方達のサポートをするのがパートナーとなります何か得意分野があれば、起業家予備軍ですパートナーの方々は続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 （続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎　佐智子です。 いつも笑顔の絶えない家族、空間は とても素敵で、癒されますね。 そんな子育て期間を送れたら・・・ とってもハッピーですね。 子育て期はあっという間に過ぎてしまいます。 イライラ悩んでも、楽しく過ごしても、時間は 同じ時間だけ流れていきますよ。 ならば、楽しく笑顔いっぱいの方がいいですね。 ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

女性起業家の女性の為による女性の為の起業塾(仮称)の大枠が決まりましたままの講義は月に２回他に不動産プチ投資やイメージコンサル、営業、マーケティング、web、SNS関連のスキルを持つ女性に講師をお願いし、毎週お勉強が出来るようにしたいなと思っていますまた、地方で参加出来ない方の為や参加出来ない回の為に、後日スマホにダウンロード出来るように動画配信したり、お勉強→懇親会の流れを作り、相談も随時受...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

メニュー&料金| サロン紹介| 予約するジャックまま施術希望の方は育乳スタートラインコース　～ジャックまま施術～サロンメニューのご紹介　　～バストドレナージュ～サロンメニューのご紹介　　～個別指導～昨日は、朝から７月１４日バストアップセミナーの打ち合わせ→出版セミナーと帰宅したのが２時…サーティワンで幸せな気分出版セミナーは樺沢先生と出版プロデューサーの城村さんとのジョイント城村さんと話してい...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

「『競合店に負けない店長』がしているシンプルな習慣」を読んだご感想を、ご自身のfacebookに書き込んで下さり、それを私にタグ付けして下さった方がおられますのでご紹介したいと思います。 この方は、神奈川県相模原でパーソナルトレーニングスタジオSOSを運営されている大森大さん。 彼とは、２年前にルネサンス様が開催された、フィットネストレーナーが自立するためのキャリアアップセ...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

ワンコインランチ、誰もが知っている500円玉1個で食べられる昼の定食のことだ。 この言葉が使われて随分と時間が経つ。 最近では280円弁当も見かけるし、ある持ち帰り弁当の大手が220円弁当のテレビコマーシャルを流していた。 本当に、これで良いのだろうか。 食ブログの口コミで、下記のようなコメントを見かけた。 「1コインなら、この程度でも仕方が無いか。」である。 実感だろ...（続きを読む）

下村 豊

（経営コンサルタント）

　起業を目指す人に多い起業スタイルの一つに、社会の動態調査を元にした考え方があります。今後、高齢者人口がますます増えることを根拠に、お年寄り向けビジネスなどはその典型です。高齢者世帯を相手に、弁当の宅配サービスには多くの企業が参入しています。高齢者向け介護施設での起業も、このスタイルです。 　ただ、社会の動態調査に関しては、中堅・大手企業が常にチェックしていますから、同じ条件で参入しては小企業が...（続きを読む）

中山おさひろ

（起業コンサルタント）

こんにちは、 投資スクールブルーストーンアカデミー 代表の青柳仁子です 今日はまず、お知らせから 4月24日21時から22時30分は、 是非、空けておいていただきたいのです なぜなら、 オンラインライブセミナーを 開催することが決まったからです すいません、手前味噌で。。。 昨年末と年初にも オンラインセミナーを開催し、 大変好評だったわけですが、 皆さんお気づきのように、...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

眼鏡であなたを120％プロデュースします、メガネプランナー宮キヌヨです。 120％引き出すとは、眼鏡をかけただけで「あなたの魅力」が120％相手に伝わるということです。100％ではなく120％。120％の眼鏡はランナーのシューズ、プロ野球選手のようにあなたのパワー（魅力）をさらに引き出します。 ダイエット＝体調管理　を意識し始めてから体が軽くなってきた気がします。1日2リットル水を飲むだけで...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

昨日の第30回東京企業戦略塾は、無事に終了いたしました。 今年は、昨年の５月に体調を崩したこともあり、 昨年から始めたスリーフォルムでのセミナーと、 どのように両立していくか考えたいと思います。 サロンアプリケーションズセミナーの講師と合わせて、 体調を考えながら頑張ります。 今年は、東京企業戦略塾、スリーフォルムの新たな 旅たちの年になります。 今後ともよろしくお願いいたしま...（続きを読む）

森 大志

（税理士）

不妊治療ではAMHや年齢で「緊急度」がはかられます。 卵子は毎月１０００個づつ減っていくと言われていますので、 残り数が気になります。 そういう訳で 体外受精はもともとの卵管に障害があって妊娠しないかたのための治療から 緊急度によっての治療に変化してきました。 各病院の考え方の違いが、治療法の違いとなり 検査法、培養法、移植法に工夫がこらされ、患者様の身体にあう方法を模索されて...（続きを読む）

関村 順一

（鍼灸マッサージ師）

春の説明会（相談会）を開催いたします 連日のように電話やメールでお問合せや相談を受ける時期がやってきました。 今年もすでに県内だけでなく関東・関西方面からも相談いただいています。 （メールのみの相談） 塾屋では、1組1組の個別による説明会（相談会）を行っております。 そのため、説明会が開催できる数に限りがございます。 本来なら、1組でも多...（続きを読む）

坪内 康将

（塾講師）