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- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
- 小川 勇人
- （建築プロデューサー）
「イライラ」を含むコラム・事例
1,545件が該当しました
1,545件中 1101～1150件目
自分の潜在能力を引き出すための自己暗示
人間というものは誰かのせいにする生き物なのかもしれません。
他人の悪いところは目に付くけれど、自分の欠点を指摘されると烈火の如く怒り出す人もいますよね。
何か問題が起きた時、それを他人のせいにするということは、
「自分は能無しだ！」という自己暗示をかけているのと同じなんです。
そこをグッと堪えて、「いやいや、全ては自分の徳が足りないからだ。」と思うことで、自分の内に...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
北の大地に気功美容マスター誕生！
北海道から松井式を学びに来た受講生さんがきっかけで始まった気功美容マスター三日間の短期コース。
毎日、濃い内容の中、あっという間に三日目になりました。
今日も相変わらず多くの方に参加頂いて笑いの絶えない三日間でした♪
お話も簡単に終え、気功をやった後、施術が始まります。
最初は片方の人が施術を行って、その後に交代して施術開始！
みっちゃんの認定試験もスタートです...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
二十四節気から見る春のお話。
すっかり暖かくなり、朝晩も過ごしやすく、日なたに出るとポカポカとい～い気持ちです
だけど、今年も春の空はとっても荒れ模様。
風が強く吹いていたり、暑さ寒さが激しかったり、まだまだクローゼットが落ち着かない日々が続きます。春は秋空と同様に移り気なお天気ですね。
近頃本屋さんでよく見かけるようになった「二十四節気（にじゅうしせっき）」という言葉があります。
覚えやすいものでは立春、夏至、秋分など、四...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
「相手軸な話」㊲相手軸に立って最強メンバーを選ぶ・その２
「おかしいだろ！こっちは何時間待ってると思ってるんだ！早くしろよ！」
サミットでの新技術展示に参加しているあるメーカーのエンジニアが声を荒げて政府担当者に食ってかかっていました。
数分前、「各国のVIPによる見学時間に変更が生じました。３時間ほど待機して下さい。」と、サミットの展示会担当者からの突然の待機指示が来たのです。その会社のチームメンバーはいらだち、表情はこわばって...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
怒りのコントロール３ ～怒りのコントロールが難しい人
恋愛セラピストのあづまです。「怒りのコントロール２」からの続きです。 怒りの下には、「がっかり」「寂しい」「苦しい」「悲しい」「傷ついた」「怖い」などのネガティブな感情が潜んでいて、それらをしっかり感じることが、結果的に怒りを抑えることになるというのが怒りのコントロール（２）で述べた内容でした。 逆に言うと、これらの感情を抑え込む心のクセがある人ほど、怒りが湧きやすく、怒りのコントロールが難し...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
イライラしたときの対処方法【感情コントロール】
●イライラしたときの対処方法【感情コントロール】 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 明日は、満月ですね。満月の前は、とくにカーッとなりやすい時期です。 血の気が多くなるというか。血気盛んになるタイミングです。 イライラしたり、他人の言動がカチンと来やすい時期にあたります。 ちゃんと、統計的にも証拠がありますよ。たとえば、交通事故の種類。 スピードの出しすぎが、原因...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
テレビの放送日でした
株式会社サイバー・ヨガ研究所の辻です。
昨日は、取材を受けていた「FOOT×BRAIN」というテレビ番組の放送日でした。
(★再放送：3/31(日)深夜0:35～「BSジャパン」にてオンエア！)
自分が思っていた以上に長く映していただいていました。
あの膨大な量を20分ほどの番組内に収めるにはプロの方とはいえさぞかし大変だったと思います。
自分が一番発信した...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
怒りのコントロール２
恋愛セラピストのあづまです。「怒りのコントロール１」からの続きです。 自分で怒りを感じることができるようになる、ということをもう少し詳しく説明します。 怒りには色々な段階、色々な強度があるということをまず理解してください。 たとえば、コンビニで長蛇の列ができていて、イライラする、というレベル。 職場で先輩から嫌味を言われて、なんだかムカムカする、というレベル。 自分の大切な人に危害を加え...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
怒りのコントロール１
恋愛セラピストのあづまです。怒りをコントロールすることは、人生をうまく運ぶためにとても大事なことです。 しかし、「怒りのコントロール」と言うと、誤解も多いように思います。 まず、勘違いしやすいものがありますので、明確に否定しておきます。 怒りのコントロールとは、 ・怒りを我慢したり飲み込むことではありません。 ・表面的に笑って、裏で悪口を言ったり、嫌味を言ったりすることでもありません。 ...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
身に着ける色でラッキーを
環境が変化するこの季節、心を丈夫に、整えて、新しい環境をむかえたいものですね。 その日身につける「色」がその日の体調や気分を教えてくれます｡ 無意識のうちに身体は､その時心地よいと感じる色や癒しになる色を求めます。 ラッキーカラーとは自分の運を良くしてくれる色のことで、それはまさしく自分の好きな色のことです。 好きな色は自分にとって快いもので、その色を身につけていると心身ともに疲れも少なく、気分...（続きを読む）
- 清水 ヒロミ
- （メンタルヘルスコンサルタント）
「相手軸な話」⑲ピーク時のリーダーの笑顔
もの凄く忙しそうなのに、スタッフの笑顔が絶えない店があります。
先日ランチタイムにお邪魔したあるピッツェリア。
日曜日と言う事もあって、ウエイティングリストには、私の前には10組の名前。
空き席に案内するホールスタッフの女性は、二十歳そこそこ（に見える）の学生アルバイト（っぽい）ひとからも忙しさが伝わってきます。
連日お待ちのお客様がたくさんいて、いつもテキパキと「...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
散らかった部屋に潜む危険性について
散らかった部屋に潜んでいる危険性についてご存知ですか？ 散らかった部屋に長く住んでいると、散らかっている状態に慣れてしまい特段片付けようという気も起きず（心のどこかには引っかかっているものの）そのまま何年も住んでいる方は意外と多いです。散らかった状態でも不便に感じることもない人は片付けの重要性について気づいていない方がほとんどです。それではなぜ整理して片づけをした方がよいのでしょう。 １、不...（続きを読む）
- 寺尾 江里子
- （収納アドバイザー）
英語英会話一日一言 Q724 He drives me crazy.
こんにちは、イムランです！ 今日の一言は... He drives me crazy. これはどういう意味でしょう？ 7 6 5 4 3 2 1 0!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 では答えです。答...（続きを読む）
- イムラン
- （英語講師）
「したいことボード」のススメ 子育て期を楽しむシンプルな方法
こんにちは。
出産・育児期女性のキャリアカウンセラー宇江野加子です。
当コラムをお読み頂き誠にありがとうございます。
さて、今日は子育て期を楽しむシンプルな方法のひとつ、
「したいことボード」について書かせて頂きます。
子育て期をイキイキと笑顔で過ごす為に
自分のことを大切にしたい、、そう思われる方は多いと思いますが
なかなか難しいのが現状だと思います。
子育て期...（続きを読む）
- 宇江野 加子
- （キャリアカウンセラー）
◆きっかけは、スパイスラック！ ～講座受講の理由～
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
ライフオーガナイザーの講座を受講してくださる方々のきっかけは、さまざま。
片付けが苦手で悩んでいる方
いろいろな収納本を読んでみたけれど、上手...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
失恋から彼の多くを知る。
生きていると、日々の多忙な仕事や
試験勉強からのストレスで
自分も・・・
そして、相手も余裕が持てない時ってありますよね。
自分に余裕が持てない時って
相手の何気ない一言にイライラしたり
ほんの些細な事で別れ話しにまで発展したり。
気持ちに余裕が持てない。
そんな時ってお互いに思っていたり感じているのは同じで
相手が嫌いなわけではないけど...（続きを読む）
- 岡田 ひろふみ
- （恋愛アドバイザー）
☆恋愛運を上げる!?桃色オーラフラワーエッセンス♪
2013年春☆恋愛力アップのための
今回TO-RUオリジナルブレンド
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎桃色オーラフラワーエッセンス
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
は相当な気合が入っています!!
このブレンドフラワーエッセンスは
浄化＆行動力（情熱）
がテーマです。
特に春は様々な植物が芽吹き
動物たちも長い冬眠から目覚めます!!
そんな季節だからこそ
今回のフラ...（続きを読む）
- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
「結婚」とは？－人によって千差万別の結婚イメージ３
恋愛セラピストのあづまです。『「結婚」とは？－人によって千差万別の結婚イメージ２』の続きです。ライフスタイルや価値観も多様化していますので、結婚後も仕事を続けたい女性であれば、仕事で出世しそうな人よりも、家族との時間を大事にしてくれる人を選んだ方が幸せかもしれません。 ライフスタイルとは要するに、お金の使い方、時間の使い方のことです。これが合っていないとストレスが多くなります。 また、お互いに...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
プレゼン：説得力のある聞きやすいプレゼンのコツ
プレゼンで、聞きづらいプレゼンってありませんか？ しゃべっている内容も、プレゼンしている人柄も申し分ないのに、 聞いててイライラしてくるプレゼンには、 実は共通点があります。 逆に、内容はたいしたことがないのに、 非常に聞きやすく、説得力があるプレゼンというのもあります。 では、どうすればいいのか？ ものすごくシンプルですが ■ゆっくりしゃべる これだけでOKなのです。 ゆっくりし...（続きを読む）
- 山田 進一
- （経営コンサルタント）
サイト表示ストレスの原因解明！
おはようございます。
ワクワクの和久井です！
今日も寒いですね。
北日本の寒波はまだ収まるところを知らないようです。今年の雪は「観測史上」などの言葉が飛び交うほど、尋常じゃない積もり方ですね。
さてさて、寒い朝でも頭をはっきりさせて、今日もブログを書いていきます。
今日ご紹介するのは、自社ウエブサイトでぜひ気をつけて欲しい「表示速度」に関するツールです。
光回...（続きを読む）
- 和久井 海十
- （ITコンサルタント）
普段から使える防災のヒント（老眼鏡）
「災害リスクのホームドック」 災害リスクアドバイザーの松島康生です。 チョットした防災ネタになりますが、被災地で役立っていたモノや災害時に役立ちそうな防災ヒント集です。普段から使えるヒントなので覚えておいて損はないかと思います。 初回は中越地震、東日本大震災でも使えた防災ヒントです。 私自身、数年前から老眼が進んできまして、今になって母親の気持ちが分かるようになってきたのですが・...（続きを読む）
- 松島 康生
- （防災アドバイザー）
仏教はツンデレな感じ？
ある海外の有名な心理学者が、こんな言葉を残したと言われています。
「現代心理学を学ぶ前に仏教心理学を学べ。」
心理学と仏教を両方学んでいる私の浅い経験からですが…。
仏教の唯識ほど心の奥底まで深く追求した学問は無いと思います。
仏教を学んだことの無い方は、葬式の時にお経をあげるイメージが強いのかもしれませんが、本当のところは人生をよりよく生きるための教えなんですね。
...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
☆TO-RU真夜中の愛のおしおき部屋～メールで相手をその気にさせるには？？
今、気になる人が居ます。
その人とは日常、接点がなく
連絡を取って約束を取り付けないと会う事ができません。
しかし、こちらか らメールをしてもたまにしか返事が返って来ません。
もう少し会う 回数を増やしたいと思い、こまめにメールをしています。
会う回数 がすくなくても相手を落とす為にはどんな事に気を配ればいいので
しょうか？
また、相手からメールの返信を増やす為のテクニックはあるのでしょ...（続きを読む）
- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
パワーポイントで図形をちょっとずつ移動させる方法
パワーポイントで資料をつくっていると 図形をちょっとだけ動かしたいって時ありませんか？ ちょっと動かしたいだけなのに マウスで移動させようとすると 移動しすぎる。 それでは、ということで、 カーソルで動かそうとしても ガク、ガク、と大きく移動してしまう。 イライラしますよね。 そんな時は2つやり方があります。 1つ目はコレ。 ■メニューから、表示＞グリッドとガイド 描画オブジェク...（続きを読む）
- 山田 進一
- （経営コンサルタント）
ジェームズ・アレンの名言（穏やかさ）
おはようございます 【売れないを売れるに変える】営業コンサル＠竹内です♪ではでは、今日の名言をご紹介します!!今日の名言は…
穏やかさは、セルフコントロールが咲かせる見事な花です。
ジェームズ・アレン 思想家
【一言】イライラを覚えている根本を考え、穏やかさに変えていこう。セルフコントロールの仕方を同時に学ぶ事も大事ですね。
「原因」と「結果」の法則
...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
プレゼンの質疑応答の時、最初に発するべき言葉は？
プレゼンも中盤に差し掛かると、 参加者から質問されることがあります。 プレゼンの質疑応答で、もっともやってはいけない 答え方って知ってますか？ もしかしたら、アナタは 質問している方が、一番イライラする 答え方をしているかもしれません。 そうならないための簡単なコツがあります。 単純ですが、非常に効果が高いので しっかり覚えて、確実にアナタのプレゼンで 使ってください。 それは？ ■...（続きを読む）
- 山田 進一
- （経営コンサルタント）
まずは、笑顔を向けることから始めよう３
恋愛セラピストのあづまです。「まずは、笑顔を向けることから始めよう２」の続きです。 自己を確立した上で、さらに成長した世界 自己を確立するということは、自分と相手が別個の人間だということを受け入れることでもあります。当然、合わないところも出てくるでしょうし、距離をとらざるを得ない場面も増えるでしょう。 それを乗り越えた上で、「育てる」というステージに進むのであれば、自己を確立していない人と...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
呼吸法の効果 -人によって効果が違うのはなぜ？ -
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。
『呼吸法の効果 -人によって効果が違うのはなぜ？ -』
考えられる原因は2つです。
①正しい腹式呼吸ができていない
②イライラや、うつ気味といった不快な気分状態で行った場合
①に関しては、正しい腹式呼吸をマスターすれば、解決できます。
お腹に手を当てて、呼吸時にお腹だけが動くように練習します。
...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
体と心のチューニング②
今は混沌とした、時代
嘘偽り、自分さえいい、といった、理不尽、道理のない、（道徳、礼儀、正義）がない方々が、一気に出てきています。
今年のテーマのひとつなのですが・・
それらに、振り回されて、着いていけない状況もありえます。
でも、立ち止まって・・・着いていけないから、挫折、引き戻るのか？
いままで、積み上げてきた、歩んできたものは？
どうでもいい？のでしょうか？
忍耐というもの...（続きを読む）
- KAORI
- （ヨガインストラクター）
心と体のチューニング
いろんなことがあるけれど・・・
疑問もでるけれど・・・
それもこれも、【学び】
苦しくても、悩んでも、だからこそ【やさしさ】分かるようになる。
すべては、バランス♪
闇があり光がある。
光だけの世界だったら、光が当たり前になり、
闇があるから光が輝いて見える。
夜があるから、月があんなにきれいなわけです。星もまた同じ・・
えええ～？というような、理不尽なひと、失礼な礼儀のない...（続きを読む）
- KAORI
- （ヨガインストラクター）
恋を引き寄せるハートスピリット（フラワーエッセンス）
●恋を引き寄せるハートスピリット（フラワーエッセンス）
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
いま、【ハートスピリット】というフラワーエッセンスを飲んでいます＾＾。（下の画像にある、かわいいビンです）
フラワーエッセンスが何か？とか、どうやって使うか？は、専門の詳しいサイトにお任せしますので、ググってください（笑）。
この「ハートスピリット」は、アマゾンのレビューにもある...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
第７４７号：自分の思い通りにならないのが正しい
2013/01/29
第７４７号：自分の思い通りにならないのが正しい
不景気なご時世、世の中にはイライラしている人々で
溢れています。自分の思い通りにならない事に苛立ち
を覚えているのでしょう。
特に人が言う事を聞かない時は、何故理解してくれない
のかと喧嘩を始めたりします。自分の我を通すことで
満足を得ようとするのです。
しかし、人の考え方などその人の数だけあるの...（続きを読む）
- 小笠原 宏之
- （ITコンサルタント）
39才バツイチ女性会員さんめでたくご成婚！
こんにちは 東京・青山の結婚相談所マリーミー ・婚活評論家 植草美幸 です。 さて、うれしいニュースです☆ 植草美幸コース会員Ｍ子さんは、 昨年８月から当相談所で活動しております。 約半年でめでたくご成婚しました～。 意中の彼との交際期間は５ヶ月です。 相談所ルールでお見合いから３ヶ月で 結婚するか決めていただくのですが ...（続きを読む）
- 植草 美幸
- （婚活アドバイザー）
ヒーリングを受けても変われなかった女性がイライラしなくなった理由とは！？
セラピーやカウンセリングをされている方は多くいらっしゃいますが、自分自身に悩みが無いという方はどのくらいいるのでしょうか？
相手の悩みを聴こうと思ったら、自分自身の悩みを無くしていかないといけませんよね。
汚れた布巾を泥水で洗っても綺麗にならないように、自分自身を清浄にしていく必要があります。
「つい子供に怒ってしまって…。」
と言っていたお母さんが、松井式で気功と心の...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
「相手軸な話」④クレーマーの立場にも立ってみる
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「そうか、なるほど、わかりました！やってみます！」
実に素直な青年です。
彼は、新進気鋭の士業の人。
表面は冷静な好青年だが、ハートは極めて熱血漢です。
その彼。仕事柄色んなトラブルにも遭遇するし、色んな人物にも遭遇します。
先日会った時も...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
「相手軸な話」③協力者に期待する「相手軸」
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「お前の話は、なんか良くわからんわ」
ある会社の社長は、なんだかつまらなさそうに言ったのでした。
それを聞いてちょっとムッとした友人は、
「俺の提案しているプロジェクトが気に入らないんだったら別に協力してくれなくてもいい！」
と思ったのですが、...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
英検1級道場-女王陛下の軍隊が救出に向かう国と日本
英検1級2次試験対策の論旨整理の中で、次のような議論をした
アルジェリアでテロリストの人質になった日本人の安否がわからずイライラが募っている
そんな中で、以前見たＢＢＣを思い出した
リビアの内戦でＮＡＴＯ軍の空襲が始まった時に、イギリスはRoyal Air ForceとRoyal Navyが在留英国人を救出に行った
女王陛下の空軍と海軍が、完全武装した兵士を最新鋭機材で送り込み、残されて危...（続きを読む）
- 山中 昇
- （英語講師）
「相手軸な話」②素直になれば何でも出来る
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「うわあ～すごいね！どういう風にやったの教えて～」
キッチンからホールを見ていた店長は、彼女を見てビックリしました。
え？この子、褒める事が出来るんだ・・・
今まで人のこと褒めたりしたことなんて1回もなかったのに・・・
しかも、後輩に、教えて～だって...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
1,545件中 1101～1150 件目
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