体と心のチューニング② - その他の心と体の不調 - 専門家プロファイル

KAORI
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対象:心と体の不調

茅野 分
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(精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))
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市原 真二郎
(カイロプラクター)

閲覧数順 2024年04月25日更新

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体と心のチューニング②

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  1. 心と体・医療健康
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今は混沌とした、時代

嘘偽り、自分さえいい、といった、理不尽、道理のない、(道徳、礼儀、正義)がない方々が、一気に出てきています。

今年のテーマのひとつなのですが・・

それらに、振り回されて、着いていけない状況もありえます。

でも、立ち止まって・・・着いていけないから、挫折、引き戻るのか?

いままで、積み上げてきた、歩んできたものは?

どうでもいい?のでしょうか?

忍耐というものは、つらそうですが、これを乗り越えた時の喜びは、自信にもなり、

確固とした意思でもあり、

揺るがない軸です!

土台がふらついていると、自分の心がふらつき始め、楽なほうへ・・楽そうなほうへ・・

でも、選んだ選択は、本人が決めるもの。

決めるときは、妥協や逃げなのか、それとも、向上心なのか?

本当は、あれこれといった理由をつけずにいたら、どうしたいのか?

それらが、イコールであれば、いいが、思考で物事を考え、結論をつけると><

痛い目をみることが、多いかも知れません。

行動の、動機は何気に、重要なのです。引き寄せでもあり、また、後半になるほど、痛手はでかくなる><

学びのために、それを選ぶこともあるし、必然の場合もあるので一概には言えませんが、どちらにせよ、つらいことにはかわらないのです。

つらい、いい加減にいやだ~・環境、のせい>< (にしたくなるのよね・・・)

してしまっても、否定しないで、そんな自分も受け入れて、そこから、内観していくと

違うように物事を見ることも出来るかもしれません。

ツラさがあるから、喜びも倍増! 闇と光と一緒!

その分、強くもなり、忍耐で培った【自信】もでてくる。(まれに・・根拠のない自信の方もいるのですが・・・それとは別途)

そして、思うのです。

何かこう、ゴール目の前のような時、今一度 大きな(小さな)障害があり、
試される。

そこで、忍耐、または、成長のための自分磨き(内面)、をし、クリアするのか、
挫折やあきらめで、すべてを泡とするのか。。

そこで、最後の最後で、夢をかなえられず組(言い訳が多い)なのか
それを何度も繰り返して、強くなり、最後に忍耐を発揮し、現実のものとするのか!組
に分かれるのですね。

占いをどう受け取り、そのツールを有効に使っているのか。
すべては、自分の中に答えがあるだから、自分に問いかけて【魂】の声に耳をかたむける
時間を持っていくことがとっても大切だな~と思うのです。

忙しい毎日で、いろんなことがあり、イライラ、セカセカ、していると【魂の声】=本当はどうしたいのか、真実が曇り、それが聞こえなかったり、思考で考えそれを、勘違いすることもあり・・
本来の自分とかけ離れると、より感情が不安定になるのです。

あれ??

と思ったら、そう、かけ離れている心と体をチューニングしましょう。

私も、なんだかんだと日々、実践中!

2月には、そのあたり、整理整頓していきたいと思います


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