「半身浴」を含むコラム・事例
127件が該当しました
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抗がん剤での痺れ（しびれ）を筋ポンプ温浴が修復改善
筋ポンプ温浴とは、バス・ハイパーサーミアという「温浴」と「保温」との温熱負荷でなる代替医療で、その、「温浴」で筋ポンプを加え細胞障害の血流を促がし、ヒートショックプロテイン（HSP）誘導や神経毒デトックスなどで、細胞修復が見込める痺れ温熱療法。 １．がん痺れの種類 がん関連での痺れには、がんの進行によるものと、抗がん剤の副作用による痺れがあります。 １）がん進行によるものには、...（続きを読む）
- 奈良 修次
- （鍼灸師）
☆アロマテラピスト＆エスティシャンにオススメのフラワーエッセンス～♪
皆様！こんにちは☆TO-RUです。
いつもメルマガ・ブログを
ご愛読いただいてありがとうございます。
さて、今日はまずお知らせがあります。
来月、6月7日（土）
TO-RUのフラワーエッセンスの生徒さんが
カウンセラーとしてデビューしますー♪
詳細は下記になりますので
お時間ある方遊びがてらぜひぜひいらしてくださいね。
因みに私も1日会場にいる予定です☆
⇒ http://am...（続きを読む）
- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
適度な運動がもたらす5つの美肌効果
スキンケアカウンセラーの松原です。
今日もお付き合い下さい。
適度な運動は体に良いと言いますが、実は肌とも深い関係があります。
慢性的な運動不足は新陳代謝が悪くなり、表皮のターンオーバー(代謝)が乱れ、肌老化(シミ・シワ・大人ニキビ・クマなど)を促がす原因になります。
では、適度な運動はどのような効果があるかと言いますと・・・
[1]血行が良くなり、むくみ・便秘などの解消により肌荒れを...（続きを読む）
- 松原 好克
- （イメージコンサルタント）
★最近のマイブーム★
こんばんわ。
フォガシステムの徳です。
最近、1時間ぐらい半身浴をしながら、
映画を見るのが、楽しみな時間になってます。
水分をこまめに補給しているので、
いっぱい汗をかく事ができ、新陳代謝が上がっているなと実感できます。
寝つきも良くなるので、毎日続けたいなと思ってます。
自分の場合は、寝つきが良ければ、だいたい寝起きも良くなるので、
ベストなコンディションで朝を迎える事ができます。...（続きを読む）
- 小口美徳
- （インテリアコーディネーター）
足をむくませない、疲れを溜めないために、日々出来ること
メンタルヘルス＆ビューティーカウンセラーの
山口愛乃です。
昨日は肩〜背中のコラムでしたが
今日は、足＆足裏です。
長時間の立ち仕事やデスクワーク
締め付けの強い下着の着用などによる
血流の悪化・老廃物の滞り、
運動不足・老化による筋力の衰え、
睡眠不足、ストレス、冷え、
内臓疾患・腰痛などの持病ナドナド。
様々な理由で、季節を問わず
足のトラブルに悩まされている方、多数。
特に冬は、
...（続きを読む）
- 山口 愛乃
- （メンタルヘルスコンサルタント）
頭・首・肩・背中・腰・・・コリをほぐして、背中美人！
寒い日が続きますが皆様、お元気ですか？
この季節、特に需要が高いのが
ヘッドマッサージ、そして
首から脇、肩、背中のトリートメント。
お越しになった時、
鎖骨と脇の下の間のツボを
指１本で軽く押しただけで
ほとんどの方が飛び上がる。
ここ数ヶ月、
継続して受けられている
数人のお客様にお願いして
施術前と施術後の状態を
写真に撮らせて頂き、
見た目でどれ位違うかを検証してみた。
その中で、...（続きを読む）
- 山口 愛乃
- （メンタルヘルスコンサルタント）
もじゃ夫の京都チャリンコ旅行記
こんばんわ
あっという間に三が日が終了し
明日からセッション開始です！！
さて、今回は30日の京都旅行記の様子をご紹介
12月30日
AM 06:00に起床し
京都駅前のホテルから、清水寺までランニング
清水寺の麓に到着し
人がいないのを確認してから
独り全力坂＠京都
さすがに600m以上あると
途中で脚が・・・...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
睡眠のお話の続き・・・
こんにちは 前回睡眠不足が続くと体の抵抗力が下がり、 歯周病のもとになる細菌に感染するリスクも 高まる・・・というお話でしたが、では快適な 睡眠のポイントとは ・規則正しい生活 運動やバランスのよい食事だけでは快適な睡眠は得られません。 決まった時間に布団に入ることでホルモンが 分泌されたりして体が睡眠に備えます。規則正しい生活で 体内時計を整え規則正しい睡眠習慣を つけることが重要で...（続きを読む）
- 赤岩 経大
- （歯科医師）
JAFA Fitness Collegeからのダイエット＆ビューティーフェア
こんにちわ
あっ 忘れる前に
明日は東京MX TV『ハーフタイム』11:30 ～12:00
http://s.mxtv.jp/halftime/
に生出演させて頂きます！！
ぜひご覧くださいませ～
今朝は6時半に起きて、
ランニング→掃除→半身浴で読書→洗濯→朝食を摂り
東京ビックサイトへ
東京ビックサイトでは、今日から3日間
...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
【結果報告】キャンペーンのお客様♪
キャンペーンのお客様から嬉しいメールを頂きました♪昨日施術をしていただいたです。一回目の時もお礼のメールを送りたかったのですが‥どこへメールしたらいいのかわからず‥今日やっとメールを送らせていただきます。一回目の施術は本当先生のSっぷりを全身で痛感したくらいどこを施術されても激痛でした。でもそれは私の身体が硬かったからなんですよね[焦る(飛び散る汗)]二回目に先生に会うまでに〓と思い毎日の食事...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
更新☆食べる、嗅ぐ。グレープフルーツで気分スッキリ、ダイエット＆デトックス（２）
皆様、こんばんは！ メンタルヘルス＆ビューティーカウンセラーの山口愛乃です。 更新が遅くなりましてm(__)m 「次はいつですか？」と数件お問い合わせを頂き(~_~;) お待ち下さりありがとうございます。 では早速。 と、その前に・・・ 精油（エッセンシャルオイル）を購入〜使用するにあたって 確実に知っておかなくてはいけない「注意点」から ご説明します。 前提として、「アレル...（続きを読む）
- 山口 愛乃
- （メンタルヘルスコンサルタント）
不眠・足のむくみ・肩凝り・イライラ・・・様々な「困った！」に効果的なアロマライフ
おはようございます。
メンタルヘルス＆ビューティーカウンセラーです。
Q&Aでもご紹介したのですが、
心理カウンセリングでも、エステティシャン・リフレクソロジストとしても
多くのクライエント様から寄せられるご相談の１つに「睡眠障害」があります。
不眠は、代謝の悪化を招き、睡眠に深く関与している自律神経やホルモンの分泌にも影響を及ぼします。
できれば、運動による代謝の促進が理想的ですが、...（続きを読む）
- 山口 愛乃
- （メンタルヘルスコンサルタント）
ヒートショックプロテインで冷え対策
雨不足と言われていた最近でもやっと梅雨らしい天気になってきましたね。 この時期の冷え対策はなかなか難しそうと思いがちですが 身近な方法で「ヒートショックプロテイン」という体のたんぱく質を増やす事で温まり易い体に近づくことができます。 「ヒートショックプロテイン」とはタンパク質の一種で、私達の身体に熱が加わった時、その熱から身体を防御しようとして作られる特殊なタンパク質です。 これが増えると多くの体...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
今日のお客様～東京サロン～
メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する今日の朝イチにおみえになったお客様玄関を開けると杖を両手に足が不自由で、ままも正直少し戸惑いましたでも、施術を受けに来て下さったお客様に最高の技術と知識でおもてなしをしたいと常日頃行動しているままは彼女が毎日出来る事だけ指導しようとない頭をフル回転(*≧m≦*)よくよく話を聞いてみたら1000グラムの超未熟児で生まれ、脳性マヒだったそうで誰に見せても...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
おはようございます(^-^ゞ
メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する昨晩は帰宅後、整体の先生にお願いしてあったのでしっかりと体をほぐしてもらいました…自分の体のメンテナンスもやっぱり大事整体の先生と話していて足首が固い人は肩甲骨も固くて、肩凝りを抱えてるんだよね～と話したら確かにそうだねと同意だから最近は足首を柔らかくさせるように指導してると言ったら、うん確かにそれは良いわぁとこんな感じで半身浴をしながら足首を手前に...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
バストアップと時間効率
社労士さんの定期訪問でタイムマネジメントについての話で盛り上がる一日のスケジュールはジグソーパズルみたいなもんですよねこれとこれをする為に先にこっちを仕込みしてパズルを埋めてくみたいな…半身浴３０分してマッサージするんですよと話すとそんな時間取れませんとか、無理ですとか言われるけどほんとにそうでしょうか？一日は２４時間しかないし、自分は一人しかいないからいかに効率良く物事をこなすかって事が大切...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
結果報告～Xmasキャンペーンのお客様
【12月25日締め切り】Xmasキャンペーン で昨日3回目の施術が終わったお客さまから喜びの 結果報告をお写真と共に頂きました 3か月でC⇒Gカップ 不規則なお仕事をしてみえる彼女ですが出来ることを頑張って、結果を出しました 昨日はありがとうございました。●●です。 ままと出会って３ヶ月と少し、大阪のサロンの講習に勇気を出して参加してよかったです。 無理...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
【結果報告】東京サロンのお客様
東京サロンのお客様より嬉しいお便りが届きましたバストドレナージュ&個別指導&ランジェリースタイリングのスペシャルコースを仙台から受けに来て下さったお客様からあれから丁度１週間戸瀬 様先週25(火)に施術をしていただきました●●と申します。お伺いするまでに色々と思案しましたがやっぱり施術をお願いできて本当に良かったと思いました。でなければ、やり残したという思いでいっぱいだったかと思います。まさか...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
おはようございます(*^-^)ﾉ
今日は天気が良く、朝もすんなり起きれたので朝ご飯、お弁当、ついでに夜ご飯も作り三男を送り出勤大阪サロンから帰ったらまた１０時過ぎだから、次男に頼ってばかりいないで今日は夜ご飯作ってみました出勤してみんなが来た時に温かい様にエアコンをつけ、パソコンの電源を入れ、それから半身浴お風呂でブログを書くのがままの日課三日間連続大阪サロンも今日で終わりでも、また日曜日に大阪サロンなんだけどなぁ～昨日、Fa...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
2012年11月の妊娠報告
いよいよ１２月に入りました。 クリスマスに大晦日とイベントも多く駆け足で過ぎていく季節です １１月は１０名の方からの妊娠報告がありました。 ３５歳未満が２名、４０歳未満が４名、４５歳未満が３名、４５歳以上が１名でした。 タイミングが２名、ＡＩＨが１名、ＩＶＦが７名でした。 移植回数別では、１回が５名、２回が１名、３回が１名でした。 ＊移植回数は当院来院してからのカウントして...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
おはようございます(o^-')b
今日は大阪サロンでお客様☆お昼にシークレットランチ会スタッフが次々に風邪をひき、等々ままにも伝染…風邪をこじらせずに尚且つ短期間で治す方法をままは知ってる…そのせいか、我が家の子供達もほとんど病院へ行った事がない名古屋の母子家庭は親子共に末子が18歳になるまでは医療費タダやから、悪くて使えないんだよね風邪は治す薬はないんだよ、症状を和らげるだけやから初期に病院行ってもっと酷い風邪を拾うくらいな...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
お疲れ様です(*^-^)ﾉ
今年中にバストアップ～ジャックままがお手伝いしますキャンペーン２回目のお客様を大阪サロンで施術乾燥がだいぶマシになったねぇ、足の裏もスッキリしたし～とままが言うと、あれから半身浴と毎日のフルーツ、お肉も頑張って食べてますその言葉通りに体は正直で寄せる肉も増えてフワフワなお胸が着々と育ってました次回は12月この短期間で、かなり良い感じなので次回が楽しみです新大阪駅でいか焼きとわらび餅をチョイス６...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
お熱くないのはお好き？～旅館の風呂の温度～
こんにちは。山田祐子です。
あたたかい温泉が恋しい季節となりました。
国民栄誉賞に輝いたレスリングの吉田選手も「ご褒美は？」の質問に「温泉旅行！」と答えていらっしゃましたね。
「温泉ラブ。」
これは日本人のＤＮＡにすり込まれているようですね。
「ぬる～い」のがいい
少し前ですが、ぬる燗にこだわった日本酒の店がオープンしたそうです。
私は利酒師の資格もとってしまったくらいの日本酒好きですが、やっ...（続きを読む）
- 山田 祐子
- （マーケティングプランナー）
酒井克彦「所得税法の論点研究」（財経詳報社）、６
今日は、引き続き、上記書籍の「必要経費」の裁判例の部分の読書（合計１１頁）をしました。 半身浴をしながら読書したので、けっこう汗をかきました。 明日は、引き続き、必要経費と家事関連費の「家事費」の部分を読む予定です。 （続きを読む）
- 村田 英幸
- （弁護士）
クリスマスまでにバストアップ・その７
バストアップの基本は美肌・女性ホルモン・血流 このどれが欠けても綺麗なおっぱいは作れませんね・・・ 美肌＆バストアップの基本的な5か条できていますか？ 朝起きた時と夜寝る前、お風呂の前後に質のいいお水を最低限飲む事 お風呂にきちんと浸かり（基本は半身浴30分以上）新陳代謝を促すこと 洗顔料の使い過ぎやナイロンタオルの使い過ぎには気をつけること ビタミンの多い野...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
クリスマスまでにバストアップ・その７
バストアップの基本は美肌・女性ホルモン・血流 このどれが欠けても綺麗なおっぱいは作れませんね・・・ 美肌＆バストアップの基本的な5か条できていますか？ 朝起きた時と夜寝る前、お風呂の前後に質のいいお水を最低限飲む事 お風呂にきちんと浸かり（基本は半身浴30分以上）新陳代謝を促すこと 洗顔料の使い過ぎやナイロンタオルの使い過ぎには気をつけること ビタミンの多い野...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
クリスマスまでにバストアップ・その４
まずはブラジャーの付け方、大胸筋のエクササイズをすると同時に習慣化することは半身浴30分とお風呂の中でのマッサージ今、体を何で洗っていますか？ままは泡で出るボディソープでマッサージしながら洗っていますお肌には張りと潤いが綺麗なバストを作るためには必須でグラマラスホイップにはお肌の再生能力を高めるＥＧＦや女性ホルモンの分泌を高めるローズの香りを配合体を泡で洗うことにより、スベスベお肌を作り上げま...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
「良い汗」と「悪い汗」
8月も半ばになりました。来週はお盆ですね。少しのんびりされる方も多いのではないでしょうか。 それにしても毎日暑い日が続きます。ひとたび外に出れば滝のように流れる汗にべたべたして嫌だなと思ってしまいますよね。 でもこの汗･･･実はとても重要な働きをしています。というのも私たちの体は汗をかくことで体温調節をして老廃物を排出しています。 体の表面にかいた汗が蒸発するときに熱を奪うので体温が下がるの...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
「良い汗」と「悪い汗」
8月も半ばになりました。来週はお盆ですね。少しのんびりされる方も多いのではないでしょうか。 それにしても毎日暑い日が続きます。ひとたび外に出れば滝のように流れる汗にべたべたして嫌だなと思ってしまいますよね。 でもこの汗･･･実はとても重要な働きをしています。というのも私たちの体は汗をかくことで体温調節をして老廃物を排出しています。体の表面にかいた汗が蒸発するときに熱を奪うので体温が...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
睡眠専門家の睡眠知識講座 効果的なウオーキング
◆ ウオーキングは全身運動なので、全身の筋肉が強化され、骨の健康維持に役立ちます。
その理由は、日光に当たると、カルシウムの吸収に必要なビタミンＤが体内で作られ、かつ歩くことで骨に刺激が伝わり、骨を丈夫にします。
いつ歩いても効果はありますが、特に、夕食前と就寝前がより効果的です。
◆ 食事前は、脂肪の燃焼が最も効果的で、オススメです。就寝前は、余分なカロリーを消費し、...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
☆カウントダウン!!金環日食まであと5日～マイスピ記事より☆
最近、メディアをにぎわしている話題といえば、東京では173年ぶりに観測される5月21日（月）の「金環日食」ね！ まずは、「日食や皆既日食とは何が違うの？」という方のために違いをおさらいしましょう。 「日食」とは、月が太陽の前を横切るために、月によって太陽の一部（または全部）が隠される現象です。 太陽が月によって全部隠されるときには「皆既日食（または皆既食）」と呼ばれます。 また、太陽の...（続きを読む）
- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
☆誰もが簡単にできる、TO-RUオリジナルフラワーエッセンス入り…
◎クラブアップル～優れた浄化作用があり、お部屋、心身のデトックスに最適です!! 半身浴に10滴ほどたらすのも有効です♪ ヒーリングハーブス フラワーエッセンス クラブアップル 10ml ---------------------------------------------------- ＜TO-RU'Sイベント＆ワークショップのご案内＞ 『金環日食』と『...（続きを読む）
- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
睡眠専門家の睡眠知識講座 「気持ちよくできる入眠のコツ」
よく赤ちゃんがおねむになると、手足があったかくなってくることってありますよね。 「あ～！ 手足があったかくなってきたね。おねむの時間でちゅね・・」 といった会話です。
◆ひとは体温のリズムの下がる時に眠りにつくと寝付きやすいです。
それは赤ちゃんのケースそのものです。ひとは深部体温を下げるときは、血液を介して、手足の先から熱を放熱します。活動しない睡眠という時間では、エネルギー消費をできるだ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠力強化Ｑ＆Ａ グッドアンサー １
夕食後すぐに眠くなってしまい，２，３時間転寝をしてしまいます。その後入浴したりするので目が覚めてしまい，今度はなかなか眠れません。夕食後眠気をこないようにするにはどうしたらいいですか。＜回答＞１．夕食は何時ごろ食べておられますか？ 人間の体は数多くのリズム（たとえば、体温やホルモン分泌など）が、同調しながら、オーケストラのように一つの生活リズムを奏でています。そのリズムの中に、食事のリズムもありま...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
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