「朝食」を含むコラム・事例
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離婚を考えるその前に「しっかり妻よりもかわいい愛人…1」
【岡野あつこのアドバイス】 妻は若いときから、経済面・精神面で夫を支え、 その結果、夫は会社経営者にまでなった、という夫婦の話です。 余裕のできた妻は、夫に対してお金を要求するようになりました。 そのうち会社の経営は火の車となるのですが、夫には社長として、経営者としての顔があります。 武士は食わねど高楊枝、とばかりに、豪勢な接待や社員との会食を続けてそれを守ってきました。 それが理解で...(続きを読む)
- 岡野あつこ
- (離婚アドバイザー)
2才のお弁当 豚肉と椎茸の醤油麹炒め
今日のお弁当は豚肉と椎茸の醤油麹炒めをのせたご飯。 吉が朝食を食べている間に、つくりました。 付け合わせはブロッコリーの塩ゆでとチーズ、きゅうりのピクルスです。 ピクルスはりんご酢ベースで作りました。吉はピクルスを「しゅっぱーい」と言ってたくさんたべます。 こんな酢っぱいものが好きなんてびっくりです。 卵豆腐となめこのスープをつけました。 今日のお弁当は完食かな? 連絡ノートへの記載がな...(続きを読む)
- まき まさ美
- (料理講師)
お食事フレンチトースト
早起きしなくちゃいけない日は 前日に朝食の用意をしておくと 元気に飛び起きれます^^(・・・子ども??) というわけで、今日もフレンチトースト。 だけれど、甘いバージョンではなく、お食事バージョン。 お砂糖の代わりにパルメザンチーズとちょっとのお塩を マリネ液に加えました。 タイムと一緒に炒めたたまねぎも加えて。 フレンチトーストって、 卵というタンパク源もとれるし あとはサラ...(続きを読む)
- 笠井 奈津子
- (料理講師)
第690号:夢の中で夢を見た
2012/10/31 第690号:夢の中で夢を見た 今朝、不思議な体験をしました。 朝いつもの通り目覚まし時計で起きて朝食の準備を している内に意識が消えて、その瞬間目覚まし時計 が私を起こしてくれました。 今思うと最初の起床は何か不自然でしたので、きっと 夢の中の出来事だったのでしょう。 昨晩はお酒を飲んでいないので、酔っていた訳でも ありません。 夢の中...(続きを読む)
- 小笠原 宏之
- (ITコンサルタント)
トークの裏ワザ【結局、リアル】
六本木で ブログ勉強会をしてきました。 先生をしてくださった 「ホウレンソウマン」こと 小林さん。 【ホウレンソウマンのホウレンソウは WEBを救う!】 http://ameblo.jp/horenso-man/ 小林さんのすごいのは ブログの作り方、だけではない、ということです。 もちろん、 ブログもすごい。 彼のブログは ====...(続きを読む)
- 三橋 泰介
- (研修講師)
武蔵野市MSは、素晴らしいひとときでした。
★今朝は夜行バスでも熟睡。絶好調です。武蔵野市MSでは、役員朝礼の前に5分間笑いヨガをされる。それと講話者に一言という感想を書く紙があって、終了後講師にお渡しする。素敵!次回はぜひ朝食もご一緒します。先ほど電車が国分寺を通過。以前住んでいたので、懐かしい♪( 〃▽〃) (続きを読む)
- 喜多見 明日香
- (パーソナルコーチ)
ホテルの朝食会場スタッフの相手軸視点
※クリックして人気ブログランキングへ 人材・教育業 ブログランキングへ ホテルユニゾ大阪淀屋橋に泊まりました。 そこの朝食会場で、使用されていたのが、このカード。 大きさは、名刺を一回り大きくしたくらいです。 使い方は簡単です。 食事中は、黒い面「食事中です」を上にしてテーブルに置いておく。 食事が終わると、白い面「食...(続きを読む)
- 松下 雅憲
- (ビジネスコーチ)
睡眠専門家の睡眠講座 ベストアンサー 目覚ましで起きれません
みなさん! 気候も秋に入り、「秋の夜長」という言葉のように、よく眠れていますか? さて、Yahoo 知恵袋のベストアンサーをいただいたQ&Aを紹介します。 Q:朝なかなか起きられなくて困ってます…。だいたい23時過ぎに寝ていて、6時前後に起きるのですが…、 高校の授業中とか めっちゃ眠いです(T-T) あと、耳元で目覚ましが聞こえてても起きれません笑 寝相もすごく悪く、髪の...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
スマートフォンでブログをチェックする
こんんちは。 ホームページ集客アドバイザーの森です。 僕はパソコンの前に居ない時、結構スマートフォンを触る癖があります。 食事していても、テレビを見ていても、何故かスマートフォンに手が伸びてしまって嫁さんにもよく怒られていますw そんな僕ですから、当然他人のブログを読むときも、結構スマートフォンで読んだりしています。 それで気が付くんですが、 スマートフォンで見ていると、パソコンでは読み...(続きを読む)
- 森 美明
- (Webデザイナー)
規則正しい生活とは★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消!アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 規則正しい生活といいますと、 早寝早起きのイメージがあると思いますが、 遅寝遅起きも立派な規則正しい生活といえます。 夜の10時から深夜2時の間に眠ることで、 成長ホルモンの量が特別多く分泌されるというものでもありません。 眠りますと何時でも、睡眠30分後~3時間後にピークとして分泌されます。...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
襟を正す機会を、ありがとうございます。
今朝の郡山市倫理法人会第903回モーニングセミナー講師は、市川純子 小平笑いヨガティーチャー。楽しいお話とワークが始まりました!( 〃▽〃) ワーク中。入り乱れて大騒ぎ。楽しかったです!! 朝食後の1枚。 大橋さん、いつもすてきなお花をありがとうございます!! 市川先生は、とってもすてきな方です...(続きを読む)
- 喜多見 明日香
- (パーソナルコーチ)
睡眠専門家の睡眠講座 ベストアンサー 体内リズムの狂い
Q : 夏休みはいつも生活リズムが狂うのですが、 例えば23時に寝て2時ごろに目が覚めてしまいます。 あなたの回答 はじめまして。オールアバウトプロファイルで、睡眠の専門家として、アドバイスをしています。 学生にとって、夏休みは生活リズムが一番狂いやすい期間です。それまでは、学校の社会リズムがあるので、それに合わせておけば、規則正しいリズム生活を送れるのですが、長期の休みになると、...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
朝ごはん@マンダリン
マンダリンでのんびり朝食でも ということで、ひさしぶりのエッグベネディクト。 今度はおうちで上手に作れるようにしっかり味わいつつ。 フルーツもたっぷりいただきます♪ でも、この日はフレンチトーストで 幸せ気分をかみしめていました^^ 今週は友達が急遽我が家に滞在することになったので あわあわとピックアップして一緒におうちに入ったら 「なっちゃん、いつもこん...(続きを読む)
- 笠井 奈津子
- (料理講師)
今日はどんな一日にしますか?
今日はどんな一日にしますか? 私は今日は、楽しく書類を作ります。 この書類の先の、みんなが笑顔の場面を想像して その楽しさをありありと想像しつつ、 その気持ちを胸いっぱいに持ちつつ、 書類を作ります。 そうすると、あまり好きではない書類作りも、楽しくなります。 あなたは、今日は、どんな一日にしますか? どんな気分で、今日一日をおくりますか? 例えば、 ...(続きを読む)
- 喜多見 明日香
- (パーソナルコーチ)
私の朝ご飯。右のグレーのものが、夕べ夫が作ってくれた、イカ…
今日の私の朝食。野菜中心で昨日から1キロ減、一月前から6キロ減。右のグレーが、夕べ夫が作ってくれた、イカのつみれ。いただきます!( 〃▽〃) (続きを読む)
- 喜多見 明日香
- (パーソナルコーチ)
もりもり問いかけをして、もりもり夢をかなえる。
▲もりもり。 昨日は東京駅八重洲口近くのスタバで HPの打ち合わせでゆっきーさん (チームフローのコーチ仲間でもある、㈱プラウディル代表取締役の都築由紀子さん)の 絶妙の取材でつい食欲が増進し、 甘いラテ(ミルク入りコーヒー)と写真のスコーンにホイップクリームを添えたのをいただき、 そのあと、麻布十番で、タロットとタクティール...(続きを読む)
- 喜多見 明日香
- (パーソナルコーチ)
離婚を乗り越え、再婚した妻は破滅型人間だった…
自動車整備工場を営む幸作さん(35歳)は、スナックでアルバイトをしていた陽子さん(39歳)と知り合い、 天涯孤独の人生にすっかり同情して結婚しました。 再婚だった幸作さんは、そのことも気にせず嫁に来てくれたことに、初めは感謝していたのですが・・・・・・。 私は、もともと車好きで、趣味が高じた形で知人の自動車整備工場で働いていました。26歳のとき、そこの社長の従妹と知り合い、最初の結婚をしま...(続きを読む)
- 岡野あつこ
- (離婚アドバイザー)
文句ばかりの姑にうんざり。これは離婚?もう我慢の限界です。
葵さん(35歳)は夫の篤志さん(32歳)の実家で同居をしています。 7年前に未亡人になった姑(55歳)は、毎日遊びまわってばかり。 4歳の双子の子どもの世話と、すべて任された家事でてんてこ舞いの日々です。 文句ばかり投げかけてくる姑にも手をやいています。 篤志とは、家の近くのテニスクラブで知り合いました。7年前です。 お父さんを亡くして落ち込んでいた彼を、17歳のときに父を亡くした私が慰めて...(続きを読む)
- 岡野あつこ
- (離婚アドバイザー)
☆祝結婚!!HIROさん&上戸彩さんに学ぶこと♪
先週末、久々ビックカップルか誕生したわネ!! 上戸彩&HIROの一流芸能人同士の結婚ニュースは話題性もあるけど その割にはしっかりと地に足をつけたお付き合いして 『愛』を育み、そして結婚に至ったたみたい♪ HIROさんは報道各社あてのファクスで「幼いころから仕事に青春を捧げ、頑張ってきた彼女を見ていると勉強になることばかりで、彼女を心から幸せにしたいと思いました」と熱い言葉で上戸への思い...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
9月14・15日の学びと気づき。
●9月14日午前中、大好きなコーチと会って、 自分の顔に、自分の生き様がにじみ出る生き方をしようと決めた。 ●午後、善竹十郎先生とのお稽古はじめ。そもそも、正座がもたない。 (お舞台では地謡や後見の皆さまは板の間に正座で1時間以上も座ってらっしゃる。すごい) お狂言の家の方は、4.5歳からお稽古を始める。善竹先生も60年以上。その蓄積を思うと気が遠くなりそうだけれど、お素人として、生...(続きを読む)
- 喜多見 明日香
- (パーソナルコーチ)
脳を活性化させる朝活の効用
おはようございます。ワクワクの和久井です! 皆さんは夜型ですか?それとも朝型?? 僕の周囲には朝活されている方々が実に多いんです。 そして僕自身も、朝5時から7時までに集中的に仕事や学びを行っていますし、 早朝スタートの交流会もやっているので、アメブロ戦略活用塾も 朝活路線でいきたいと思います 大脳生理学が専門の久保田競さんによると、 人は寝ている間に、膨大な量の情報を整理し、記憶...(続きを読む)
- 和久井 海十
- (ITコンサルタント)
さわやか伊予柑そうめん
今朝の朝食は吉パパが実家のある愛媛に行った時に買って来てくれた伊予柑そうめん。 伊予柑入りでオレンジ色をしている。 まだまだ暑い毎日、吉パパにスタミナをつけてほしいから、具沢山に調理しました。 とろろ芋、おいなりの含め煮、さらしねぎ、グリーンリーフ。 塩豚とささみ身は片栗粉をまぶしてしっとりゆであげたもの。きゅうり。 めんつゆが足りなかったので、しょうゆと甘酒、氷をたしました。 優しい甘さ...(続きを読む)
- まき まさ美
- (料理講師)
メディアと付き合うときに最も大切なことは
こんにちは、株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 今日は50人参加の朝食会のあと人形町へ移動。 某大手企業のプレゼンテーション研修です。今日が初日なので気合をいれて実施しようと思います。 最近、多くのお問い合わせをホームページ経由でいただいていて、嬉し限り。しかも全国各地から、なので来月もいろいろな場所に伺うことになると思います。 このメルマガをお読みの方々も日本...(続きを読む)
- 三橋 泰介
- (研修講師)
夢は仲間たちに語り、自分自身でかなえる。
▲今朝の、いわきの夜明け。 8日・9日の赤坂での㈱チームフローでのカウンセリングライブ、よかったです。 平本あきおさんとだいじゅさんとスタッフの皆さんと、サポートコーチの皆さんのホスピタリティ。 それをシャワーのように浴びて、当たり前に、他の人たちにも貢献しあうコーチたち。 サポートしあうのが当たり前という雰囲気が、㈱チームフローの最...(続きを読む)
- 喜多見 明日香
- (パーソナルコーチ)
『おもてなし』って何だろう?
観光系のセミナーでよく「おもてなし」や「ホスピタリティー」をテーマに話をする機会がありますが 私は「おもてなし」と言われれば、「相手が望んでいるであろう対応を察知すること」と考えています。 必ずしも、すべての人が高級旅館での上げ膳据え膳のような対応を望んでいる訳ではありません。 朝食はビュッフェがいいと思う人もいれば、ブランチにしたいという人も、また素泊まりでOKという人もいるでしょう。 ...(続きを読む)
- 田原 洋樹
- (営業コンサルタント)
一人500円の宴会、どう思いますか。
消費者の価値観が大きく変わっていることを実感しました。 先日、知り合いの居酒屋にお邪魔したときの話です。 最近、こんな宴会の予約相談があったそうです。 「子供を含めた90人で、一人当り500円の宴会をしたいのだけれど・・・。」 一瞬、耳を疑いました。 「一人当り、500円の宴会?」って、どんな宴会? マクドナルドの100円マック、ポテト、 すき家の280円牛丼、20...(続きを読む)
- 下村 豊
- (経営コンサルタント)
あなたの隣には誰がいますか?
こんにちは、 株式会社スピーチジャパン 代表取締役 三橋泰介です。 今日は 早朝からビジネスミーティングに参加。 午前5時に起床して 新橋へ・・・。 これ約2年間続けてますが、 依然として、慣れません・・・。 眠いものは眠い。 まあ、自分が 前日夜更かししながら 仕事をしているのが 悪いん...(続きを読む)
- 三橋 泰介
- (研修講師)
少しだけ背伸びして、かなえたい未来をかなえよう。
今日は5時30分から郡山市倫理法人会の役員朝礼、 6時からモーニングセミナー、 7時から朝食会、 8時前から9時すぎまで、役員数人と話して 有意義な申し合わせをその場で2.3行うことができた。 そこで、日曜日の辞令交付式は、 和服で参加する女性がいると聞き、 いつもより少しドレッシーなブラウスとスカート、 それにカチッと見える、短い丈の上着を買った。 ...(続きを読む)
- 喜多見 明日香
- (パーソナルコーチ)
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