美容・ファッション の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (266ページ目)

顔の筋肉にハリを出してリフトアップさせることができる顔筋NANAマジックメソッド私が一番おすすめのレッスン、美エイジレス塾の変身スペシャルコースは、ＮＡＮＡエステ付き個人レッスン２回と＋認定プロエステティシャンの顔の彫刻エステ１１回がついた本気で美しく若見え変身したい方のためスペシャルコースです★顔筋NANAマジックメソッドを駆使した顔の彫刻エステ１２０分が１１回ついてるので家でのセルフメソッ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

「血流と体温の上昇を実感」このご感想をくださったのは、YURUKU®︎がはじめての方におすすめの講座呼吸力アップ(姿勢改善)講座をリアルで受講された生徒Sさん。 「もう治らないと思ってたけどまだまだ変われるんだ！」このご感想をくださったのは、呼吸力アップ講座と美脚(骨盤調整)講座を連続でリアルでご受講の生徒Mさん。 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

昨日の無料お試しオンラインレッスンにご参加の皆さん、お疲れ様でした☆お顔がムーンフェイスになりやすい、というお悩みの方もおりましたが顔のむくみの原因を知り、顔筋ＮＡＮＡマジックでそれを改善していくことで改善されていきますよ★一度のお試しレッスンでもお顔の輪郭が見てわかるほど引き締まってスッキリしていましたのであとは顔全体の筋トレを本レッスンで学んでぜひ実践してみてくださいね顔の筋肉は、何も触ら...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

私たちの肌は、シミができたり、毛穴が開いたり、シワができたり、老化したり、、、日に日に見た目に変化が起こって当然ですが、その変化に悩む人も多いですよね。今、マスク生活が続いていることからも美容整形なども以前より多くなったとよく聞きます。アンチエイジング美容家の私の場合は、美容整形やプチ整形に頼らずに自力で肌を改善したいという想いが強いので自分自身で開発したセルフメソッドと化粧品でナチュラルエイ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

美容整形いらずのセルフリフトアップ法。顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドのシワやたるみをなくすセルフテクニックでお顔の凹凸をフラットにして老けて見える影をなくしてナチュラルで美しいエイジレス肌を追究します。美エイジレス塾のレッスン後は家で、きちんとメソッドを続けて美しくなる人もいればやれば結果が出るのにー！とわかっていながらも、、少しサボってあまり出来てない人もいるかと思います。そういう時はプロにお...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

スマホの持ち方に気をつけましょう！ 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 長時間この持ち方のままでいると指も腕もねじれてしまいます。 親指や小指が内側を向いたままに変形し母趾球や手首が痛くなったり肩こりの原因にもなってしまいます。 指や腕のねじれは上半身だけでなく脚にまで影響を及ぼします。歩き方もおかしくなります。 スマホを落とす...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

人がマスクを外した時に「あれ？！こんな顔してたっけ？」と思ってしまうことありませんか？マスクで隠れてるお顔は私たちの勝手な想像力でほうれい線やたるみがないスッキリ顔をイメージしてしまうものです。「マスクを外した顔を人に見られたくない」「たるみ顔が気になってマスクを外せない」このような悩みを持つ人も最近とても増えてきました。本来ならそのような悩みもないに越したことはありませんよね。ほうれい線マリ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

「まさかここまで変わるとは‥足るを知っちゃいけない講座ですね」 と、メッセージを下さったのは現在、ライフ講座を受講中のKさん。 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 Kさんのお話は過去ブログでたびたびご紹介しています。 Kさんは、ライフ講座に参加される前色んな講座を受けて下さっていた方なのですが全身のねじれが強く、かなり不調をお待ちでなか...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

ご自身の手で顔のたるみを改善するための美エイジレス塾。先日の東京グループレッスンにご参加くださったＡさん５１歳は、目の下のぷっくりした膨らみに影が出てしまうのがとてもお悩みでした。歳をとると、目の下の膨らみに悩む人もすごく増えますよね。目の下のクマの部分は顔のむくみによって最初は、水分が溜まりやすいのですが、そのまま放置すると中に硬いしこりができます。よく、世間では「目の下のたるみ取り」の美容...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

ヒールを履いていつもスネや股関節が痛くなる原因がわかった。 こちらもバランスUPハーフインソールKIWAウォーキングイベントご参加者のお声です。 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 ↑歩いているのは私ノリコです^ ^ 同イベントのご感想1️⃣はこちら『簡単に良い姿勢が取れて感激！自分の足ではないみたい！』簡単に良い姿勢が取れて感激！自...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

膝の曲げ伸ばしちゃんとできていますか？ 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 昨日、東京で呼吸力アップ講座と美脚講座を連続でリアルで開講しました。 美脚講座で、生徒さんたちが脚の動きの感覚が掴めていないと感じたので 私がサポートする形で生徒さんたちの脚を動かして良い曲げ伸ばしを体感して頂きました。 講座のご感想を抜粋します。 今日はありがと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

本日の美エイジレス塾東京グループレッスンにご参加の皆さん、お疲れ様でしたレッスン後は、目の下の膨らみが目立たなくなったり、ほうれい線とマリオネットラインが浅くなって改善したり、ブルドッグ頬の膨らみが小さくなったり、頰肉が上にリフトアップしたり、みなさん、それぞれお肌の違いを感じていただけてよかったです☆美エイジレス塾では、私が過去に「切らないとなおらない」とまで言われた顔のたるみを自力で劇的に...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

年齢肌のたるみ、ほうれい線をプチ整形や美容整形ではない方法で自分で改善したい人が、最後の美容法として選んでくださる美エイジレス塾☆ 明日の東京グループレッスンは下記の持ち物や服装でお越しくださいね☆卓上鏡おでこと耳を出せるように、ターバン、ヘアバンド、ヘアゴムなど鎖骨を出せるお洋服でお越しください。筆記用具Ａ４サイズが入るエコバッグや手提げフェイスタオル明日の朝は検温をしていただき３７度以上あ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

美エイジレス塾には、顔のたるみほうれい線マリオネットラインブルドッグ顔老け見え肌　を、若返り美容整形に頼らずに自分のセルフケアでナチュラルに美しく改善したい！という女性たちがたくさんレッスン受講にいらっしゃいます。２０代から８０代まで年代が幅広いですが、特に多いのが３０代後半から４０代、５０代が一番多いですね。そしてレッスンに初めて来た方から最近よく聞くのがこれ。↓↓↓「マスク生活になってここ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

膝下の浮腫みと外側へ張り出していることが気になっていたけれどどうしてそうなるのかがわかりスッキリしました！ そうお話しされるのは美脚オンラインサロンメンバーのYさん。 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。 2020年5月にスタートした美脚オンラインサロン。 あと数ヶ月で2年になります☺️ 今、地味ではありますが とても大事な練習をし...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

美容整形やプチ整形に頼ることなく自分で家にいながら肌の衰えを改善してしまうセルフメソッド。顔筋NANAマジックは正しく覚えて家で続けるだけでエイジレスな人生を楽しめる土台になりますよ★２月２６日(土)の東京グループレッスンの受講お申込みはあと１名様で締め切らせていただきます。東京グループレッスンは、換気と消毒をしながら４名前後で席を離してパーテーションをして少人数でレッスンいたします。顔のたる...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

出産後尿漏れで悩まれていた生徒Aさんのお話です。 根本的改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。 Aさんは、二人目を出産してから尿漏れに悩まれるようになりました。 Aさんは、その事実について子供を産んだから仕方がない。当たり前のこと。と、思って過ごしてきたそうです。 ところが、最近私が書いた、骨盤底筋に関するブログを何度も何度も繰り返して読まれてその思...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者Norikoです。 YURUKU® 公式動画サイト有料会員の方対象の無料オンラインレッスンを3月27日(日)10:30〜11:00に開催します❣️ 今回は YURUKUウォーカー®︎講座でも椅子ゆるく®︎講座でも練習して頂いている腕振りケアを効果的に行なう方法をお届けいたします。 どこに気をつけると効果的か細かくポイント...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

顔のたるみに本当に効果のあるリフトアップ法をやっていますか？エステ、美容鍼、美容皮膚科、などに毎月通ってみてもあまり効果を感じなかったり、、少しリフトアップしてもすぐにまた元に戻ってしまったり、、そんな苦い体験を一つや二つして事もあるかと思います。美エイジレス塾にいらっしゃる方にもそのような体験をされてもう他に頼るところがないから来ましたという方がとても多いのです。美エイジレス塾の私とのレッス...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

呼吸で、昨日まで痛かった右膝の痛みが取れたという受講生Kさん。 また、痛みが取れただけではありません。 気にされていたというお腹周りもスッキリされました✨ 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。 ちょうど昨日のブログに『「呼吸で体がぽかぽかに！」体の可能性を止めないでね』呼吸で体がぽかぽかに。呼吸力アップ講座ご受講生より頂いた講座後のご感...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

呼吸で体がぽかぽかに。 呼吸力アップ講座ご受講生より頂いた講座後のご感想です。 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。 ヨガをずっとされている方なのですが呼吸には迷いがおありだったようでご受講になりました。 ご感想です。 のりこ先生、昨日はありがとうございました。  ただ息を吸うだけなのに身体がぽかぽかしてきます。 これは呼吸に必要な筋...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

パーソナル・コンプリートコースはどんな講座か具体的に教えて下さいというお問合せがありました。 ライフ講座もそうですが、普通の姿勢改善レッスンはしません。 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。 パーソナル・コンプリートコースはこれからのコースですのでライフ講座でお話ししますね。 ライフ講座で私がしつこく生徒さんたちにお聞きしていることは...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

エイジレス美人を目指す第一歩★ 無料オンラインレッスンで女磨き♡（どなたでもご参加OK☆）マスクで顔を隠してると口元がゆるみ、顔がたるみやすくなります。さらに冬は身体が冷えて肩こり首こりも酷くなり、血流も悪くなって手足もすごく冷たくなって全然あたたまらない人も多いですよね肩こり、首こりがひどい人や手足が冷たい冷え性の人は血流も悪く凝り固まるのでさらに肌がたるみやすくなるのです。ダブルでた...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

東京グループレッスンhttps://ws.formzu.net/dist/S88634466/顔のたるみを改善して貴女を美しくする！一生使える魔法のセルフメソッド★《美エイジレス塾》2022年　２月２６日（土）開催東京グループレッスン（全顔コース）千の光コスメ１セットアフターエステ１回２ヶ月間の無料サポート付もう、老け肌に悩まない自由と自信を手にしてくださいね★女性限定★５名様のみ★★★★★★...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

​千の光２セット以上の４月分ご予約や定期購入、または今すぐご購入された方へ無料オンラインレッスンエイジレス美人達が愛する千の光コスメ（ミスト＆ジェル）２セット以上 ご注文特典指での顔全体（初級メソッド）の無料オンラインレッスンを、２月１７日（木）の２０時から開催いたします（これが最終日となります）基本マッサージ二重アゴフェイスラインブルドッグ頬頰肉がたれてるほうれい線頬のコケ上瞼のたるみ眉...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）