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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
パーソナル・コンプリートコースは
どんな講座か具体的に教えて下さい
というお問合せがありました。
ライフ講座もそうですが、
普通の姿勢改善レッスンはしません。
根本的な改善で
楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド
YURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。
パーソナル・コンプリートコースは
これからのコースですので
ライフ講座でお話ししますね。
ライフ講座で
私がしつこく生徒さんたちにお聞きしていることは
痛みや違和感です。
そして、うまくいかないと感じたら
その場ですぐに言っていただくことを
初日にお約束いただいています。
そうして、その方の体の声から
動作のクセや体のねじれを紐解いています。
まずは、それを遠慮せずに言えることが大事❗️
私たち日本人は
そういうのがホント苦手
先生や周りの人に気を遣って言えない人や
できたフリしちゃう人
少なくないはずですよ。
以前、何かの習い事で、先生に質問したら
嫌なお顔をされたというご経験が
トラウマになっていた方もおられました。
そうした我慢が
痛みや違和感があるのって何かおかしなことをやっているんです❗️
私はこういうもの‥と、痛みや違和感を当たり前にしてしまったらダメです❗️
イメージしづらいかもしれませんがトレーニングやセルフケアの仕方が大事なのでは無いのです。
自分のニュートラルを見つけていくことが大事なのです。
そんな練習をしているのがライフ講座であり
これからスタートするパーソナル・コンプリートコースです。
人により異なる痛みや違和感についての申告に対して考えられる動作のクセを発見し、
その改善法を考えお伝えしているためご存知の通り安価なレッスン料ではないです。
根本的な改善に価値を感じてくださる方にご参加いただければと思っています。
パーソナル・コンプリートコース
4月スタートの受付は終了しました。
現在5月スタートの方の受付をしています。
ライフ講座
【インフォメーション】
もう、そろそろみんな気づきましょう。
何をやっても太ももだけは痩せなかった。それは姿勢と歩き方が原因だと気づいた私ノリコの過去のお話はこちら
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
