美容・ファッション の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (267ページ目)

筋トレにダイエット‥ 何をやっても太もも痩せが叶わなかった。それは姿勢と歩き方が原因だと気づいた私ノリコの過去のお話はこちら『太ももが太くお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因』 根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。今日は、ライフ講座受講生たちのパーソナルレッスンの日。 午前の受講生に今のお悩みをお聞きすると左半身だけ痛みや違和感が出ることがあるとの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 パーソナルで深く追求するコースパーソナル・コンプリートコースをスタートさせます。 昨年、一生涯の体作りをサポートするライフ講座のような深く学べるパーソナルレッスンを❗️という、切なるご要望を下さった方々がおられ 諸事情でグループレッスンではないほうが良い方がおられることを知り パーソナルでないとできないことを盛...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

筋トレにダイエット‥ 何をやっても太もも痩せが叶わなかった。それは姿勢と歩き方が原因だと気づいた私ノリコの過去のお話はこちら『太ももが太くお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因』 根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。「のりこ先生のような綺麗な脚に近づきたくて」という、ご受講動機で講座にご参加下さったKさんよりご感想をいただきました。 脚を綺麗に整え...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

先日、　父の急逝に続き、大切な恩人である社長さんがご逝去されまして、、最後に感謝の気持ちを伝えさせていただくためにお別れの会に参列させていただきました。心よりご冥福をお祈りいたします。お別れはとても辛いものですが魂はなくならず不滅だと思っております。お顔を思い出すたびに感謝の気持ちをその都度お伝えし続けていきたいです。★★★★★★★★★★★そのため、帰りに滞在先のホテルからzoom（ズーム）に...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

筋トレにダイエット‥ 何をやっても太もも痩せが叶わなかった。それは姿勢と歩き方が原因だと気づいた私ノリコの過去のお話はこちら『太ももが太くお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因』 根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 首を起こしやすくするちょっとしたコツはこちら！ 早速、耳たぶのすぐ後ろを触ってみて下さい^ ^ コリコリした骨が少し出っ張っているの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

千の光２セットご予約またはご注文してくださった全ての方へ無料レッスンのお知らせです☆毎日塗る基礎化粧品で私たちの肌にも雲泥差が出ます。化学成分だらけのコスメが多い中、良かれと思って使っているうちに、肌機能が衰えて逆効果になってる人も少なくはありません。最初はいい感じだけど塗り続けると、あまり潤わなくなった、など化粧品ジプシーになっている人もとても多いみたいです。「何を塗っても肌が乾燥する」...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 健康づくりには関係ないブログです^ ^ 以前、ある信頼している方からアメブロは、お仕事で使っている人ばかりになってしまったというお話をお聞きしました。 そこまでは、私もお仕事で使っているので、何とも思いませんでした。 ところが続きがあって、 なんでも、アクセスアップツールでアクセス数を上げて人気があるように...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 歩く時につま先が外を向いてしまう。足を外から回していると感じる‥ ガニ股で歩いているように見えてしまう‥ お尻を振って歩いてしまう‥ この歩き方は 姿勢を見直し脚の歪みをとる必要があります。 ここで確認です。 1️⃣つま先を前に向けて立ちます。 2️⃣骨盤の位置を変えずに膝を曲げてみてください。(立っている姿勢のまま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 6年前に掲げた理念は歩くことは生きること 生きる喜びをともに 5年前にその理念に込めた想いをブログに書きました。『意志をさらに強くしたいので聞いてください』歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。YURUKUの活動を行う上で大切にしている理念のお話です。【歩くことは生きること    ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 今朝、ゆるくマインドフルネス瞑想講座を行ないました。 この講座はYURUKU®︎を深く学ばれた方にYURUKU®︎の究極だと言われています。 今日は、医療に携わっている生徒さんとの会話の中から妄想がどんどん膨らんでいき 取り組みを若干変えてみるととても面白い発見がありました。 今後、この瞑想をより無理なく心身...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

プチ整形に頼らず自分の力で肌のたるみを改善して美しくなるための美エイジレス塾。自分の見えない力を最大限に引き出して。特許取得した「特殊な顔の筋トレ法」顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドは、たるみ、しわの肌老化を自力で改善するセルフケアです。顔全体のしわ、たるみを改善するメソッドを皆さんがセルフケアでご自分の顔に使えるように美エイジレス塾のレッスンで教えています。昨夜は、無料お試しオンラインレッスンで...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

小ジワもなく、たるみもない、年齢不詳に見える肌は私たちの永遠の憧れですよね。顔筋NANAマジックメソッドの顔より大切な基本マッサージは、耳、首、鎖骨を徹底的に強めに押し流すことで顔に老廃物を溜め込みにくくなります。多くのほとんどの人が顔に老廃物を長年溜め込んでいるのでそれがたるみの原因の１つになっていますので予防の意味でも効果を高めるためにも顔筋NANAマジックの基本マッサージが大切なのです。...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

娘の美麗が千手姫役で出演させていただきました、舞台「BASARA」が本日、無事に千秋楽を終えました。千手姫役の美麗ご観劇くださった皆様ありがとうございます。この度は、主役の更紗を演じる田中珠里さんが脚部を痛めてしまったため、究極、娘の美麗がダブルキャストで更紗役も２回ほど演じることになりました。練習が２日間しか出来なかったため、台詞や殺陣など不安もありましたが皆様のサポートによってなんとか無事...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

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Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 商品開発でお世話になっている株式会社ドリームさん主催のYouTubeライブセミナー 『カラダわくわくアカデミー2022年第一弾』が無事に終了いたしました❗️ 私は、ライブセミナーが始まる90分前の、17:30にスタジオ入りしました。 スタッフの方々と今回ご協力頂いた名古屋の公認インストラクター寺島ゆきみ講師と、...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 第十話はこちら『想像してなかった人生　第十話 夫婦二人三脚』根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。第九話はこちら『想像してなかった人生　第九話　どんな筋トレしてますか？』根本的な…ameblo.jp 2018年の夏のある日 足裏のバランスをちょこっと変えたら姿勢改善するグ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

顔筋NANAマジックメソッドでたるみ顔をリフトアップ！ほうれい線を自分で消すための特許取得の顔の筋トレ法。本日の美エイジレス★変身Roomは、１３時３０分から開催いたします。zoomのURLは専用ラインにてお送りしてあります。どうぞよろしくお願いいたします。→当ブログ人気ページへ美エイジレス塾 NANA『当ブログ人気ページ★美容業界で初めて特許取得の顔の筋トレ法「顔筋ＮＡＮＡマジック」で貴女も...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 第八話はこちら『想像してなかった人生　第八話 ゆる〜い特訓』根本的な改善で楽で綺麗な体を作りYURUKUウォーク考案者Norikoです。第七話はこちら『想像してなかった人生　第七話　若くないのが強み！？』根本的な改善で…ameblo.jp 夫のお話から、私のお話に戻ります。第七話の続きです。 困ったことが起こ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

根本的な改善で楽で綺麗な体を作りYURUKUウォーク考案者Norikoです。 第七話はこちら『想像してなかった人生　第七話　若くないのが強み！？』根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。第六話はこちら『想像してなかった人生　第六話　ナイナイづくし』根本的な改善で楽で…ameblo.jp 酷い腰痛持ちだった夫が姿勢改善にやっと目覚めてくれました！(詳細は第...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 第六話はこちら『想像してなかった人生　第六話　ナイナイづくし』根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。第五話はこちら『想像してなかった人生　第五話　腰痛持ちの健康モデル！？』根本的な…ameblo.jp 「コネない・資格ない・実績ない・若くない・資金ない」ウォーキング講師の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 第五話はこちら『想像してなかった人生　第五話　腰痛持ちの健康モデル！？』根本的な改善で楽で綺麗な体を作りYURUKUウォーク考案者Norikoです。第四話はこちら『想像してなかった人生　第四話　下半身太り』根本的な改善で楽で綺麗な…ameblo.jp ウォーキング講師デビューを真剣に考えるようになった私。(詳細は...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

根本的な改善で楽で綺麗な体を作りYURUKUウォーク考案者Norikoです。 第四話はこちら『想像してなかった人生　第四話　下半身太り』根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。第三話はこちら『想像してなかった人生　第三話　当たり前の日々』根本的な改善で楽で…ameblo.jp スタイルアップに不調改善✨ どんどん変化する体にワクワクしていた私✨ でも、一方...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

美容業界でははじめての特許取得になった顔の筋肉を鍛えてリフトアップさせる方法。「顔筋NANAマジックメソッド」を覚えて自宅にいながら自分で綺麗になる人がどんどん増えております。お試ししたい方や基礎的なところだけやっておきたい方へ本日、１月１２日（水）２０時３０分から美エイジレス塾の無料オンラインレッスンがありますのでぜひご参加してみてくださいね。（急なアクシデントなどで開催延期になる場合はこの...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

娘の田中美麗が舞台「BASARA」（原作　田村由美）で千手姫を演じさせていただきます。今顔の舞台はダブルキャストが結構ありますが美麗の出演日は下記の日程となります。【美麗の出演日】１月14日（金）18:3015日（土）13:00 / 17:0017日（月）18:3019日（水）18:3020日（木）15:0022日（土）13:00 / 17:00お友達、ご家族皆様でぜひご観劇くださいませ→舞台...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）