運動・スポーツ の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (40ページ目)

　こんばんわ 皆さん、「ピネッティ」はご存知ですか？ 　ハイセンスなミラネーゼが愛する ベルガモ職人のハンドメイドで創られるアイテムの数々 　今日は夕方、六本木ヒルズに行っていたのですが ピネッティあるかな～と思って見に行ったら なんと、たまたま日本ピネッティ共同代表の林田さんが！！ 　林田さんとは、Francfrancで有名...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   先日ご案内させていただきました女性ゴルフサイトCURUCURUにコラム掲載スタートに加えてライフスタイルサイト「Latte」 http://latte.la/ の「コラムLatte」にて7月よりコラムを担当させていただくことになりました。こちらのサイトでは、ゴ...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

今日は朝10時から夜22時までRefineBodyにいるRefineBodyDaｙです♪ 日曜日は出張やらセミナー受講やら 何かとスタジオにいない日の方が多いのですが、 いつも、日曜日の店番は長谷川トレーナーがしてくれているので 久しぶりに彼の指導を盗み聞きしています(笑) 自分はというと 10時からセミパーソナルセッション、 たまっていたデスクワークを片付け、 セミパ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

帯広から帰るJR車内より 考え事が増えた田中です 良い意味で♫ 帯広ピラティス養成２日目 プレの復習をがっちり 多裂筋の触診から ファンダメンタル 僕が強く伝えたい 「使い方の大切さ」 伝わったのではないかと思います なぜか腕立て伏せの話になったのはご愛嬌（笑） お尻、お腹、脊柱 意識が変われば質が変わり 質が変わればからだが変わります 様々なご職業の方にご受講いただ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日は朝からDVRTのレベルⅡのセミナーへ参加し サンドバックを振り回しておりました！！ 　昨年に引き続き 創始者のジョシュヘンキン氏が来日され　 DVRT（ダイナミックバリアブルレジスタンストレーニングシステム） の講習会 　一般的なダンベルやバーベルもとっても素敵なのですが このアルティメットサンドバック 1...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　「それだけ働いてるのに、いつも元気ですよね～」 とスタッフから言われたので 　「労働時間」 というものについて考えてみました！ 　弱者の戦略として有名な 「ランチェスター戦略」 そのランチェスター戦略の書籍の中に 　中小企業の様な、規模の小さな会社は 社長の実力で業績が決まるので、社長は実行力を高めよ！！ といった趣旨の事が書いてあった様な無い...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ！ 今日は朝から、Jeff Murray氏の 「足根骨のモビライゼーション」のセミナーを 受講してきました～ 　以前から行きたいと思っていたジェフ氏のセミナー 会場に着いて、先ずビックリ！！ 　受付には、メガロス時代からの先輩で 花田学園でも大変お世話になった 上條さんがいるではありませんか？？？ 　オーストラリアに留...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは(^^) 7月に入りましたね。 上半期が終わり、2014年もあと半年 来年に向けての準備が必要なってきますね 一歩ずつ心込めて、歩みを進めていきたいと思います タイトルにありますとおり、 パーソナルトレーニングモニター受講生を募集いたします。 担当させて頂くのは、現在開講中の 「RefineBodyパーソナルトレーナー育成コース札幌2期」を受講中のお二人です。...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

ピラティスがすべてだとは思っていませんが、 ピラティスで出逢って本当に良かったと心から想います そして、ピラティスを出逢ったからいまの自分があるし、 多くの出逢いや学びに巡り合うことが出来ました ジョセフHピラティス様様ですね♪ 土日に櫻井さんとお話をしていても ピラティスを始めて「生き方」が変わった方、 沢山いらっしゃるんだなって、改めて思いました。 「心と身体...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 「自然とご縁は繋がるもの」というのか 直前にも関わらず、奇跡的にスケジュールが重なり 　今日は 桂さんが主宰されている 「Best performance Laboratory」に 河合先生と伺わせて頂きました♪ 　外苑前と表参道の真ん中くらいにある 閑静なステキな場所♪ 　河合先生と桂先生は今回が初対面という形でした...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

スマイルフィットネスの北村です。実は先日、家のある場所から落ちて腕と骨盤を骨折しました。落ちた直後は身体の感覚がなく救急車の音と共に次第に激痛が…病院に運ばれましたが幸運にも頭や首は打たず命に別条はなくまさに九死に一生でした❗️ただ、仕事関係者、助けてくれた方、友達、家族など多くの人にご迷惑ご心配をおかけしました。 体が動けない中今ベット上で思うことは今まで自分が見えてなかった事にいろいろ気づき考...（続きを読む）

北村 由城乃

（スポーツインストラクター）

もう3年くらいになりますかね 月一回の北海道神宮参拝 お願いごととか頼み事ではなく 報告と感謝 みんなからお願いばかりされていたら 神様はオーバワークしちゃいますね 自分を改める時間でもあります そして 森のかぼちゃケーキ（笑） スイーツ男子にはたまらない一品 を頬張りながらの1人ミーティング 思考を整理します 何かに追われる毎日では気づけないこと 沢山あります ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　この前の続き 「トレーナーとしての学びの原点～イロイロな楽しさ～」 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-11884612681.html 　そう 僕のトレーナーとしての学びの原点って メガロス立川店の応接室なんですよね～ 　いつも勝手に名前を出しておりますが（笑） 通称　ジョウさん というステキなマネジャ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 先日のNHKあさいちでは「冷え性」を特集していました。夏は冷房で以外に足が冷えてむくんでしまったり…という悩みを持つ女性、結構多いそうです。 私も末端冷え性で冬はもちろん、夏でもすぐに足指がひえてしまいがち・・・常に上着や靴下は持ち歩いています。 冷え性には３つのタイプ...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

田中の息子 ではなく（笑） 子ども時代です（≧∇≦） 可愛いでしょ？♫ 写真が古いですよね… 本邦初のタイトルに 期待を胸に膨らませ過ぎた方 すいません リクエストがありましたので、 久々のちょんこ 動物も、子どもも癒されますよね～ iPhoneからの投稿 （続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

少し前になりますが、 お尻についての記事をいくつかUPしました 賢く！お尻を引き締めるポイント http://ameblo.jp/1986goingmyway/entry-11880135910.html ヒップエクステンション？バックエクステンション？ http://ameblo.jp/1986goingmyway/entry-11880915449.html そ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　「ベストを尽くす」 運動指導者の方は、体育会系出身の方も多く 比較的、上記の言葉を耳にしてきたことが 多いのでは無いでしょうか？ 　この言葉は とても良い言葉であり、素晴らしい事の様に 感じられるのですが、使い方に気を付けなければ いけないとも感じます 　例えば 何か上手くいかなかった時に 「ベストを尽くしました」 という使い方をすれば ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオ主宰の並木です。早いもので先月のおさらい会から1か月たってしまい、写真、DVDとも業者さんから届きました！ありがとうございます。 みなさんからの写真注文をたくさんお受けするために私がスキャナでスキャンしてネットにアップしました。この中からきれいな写真は後程ホームページにアップしますが、ひとまずたっくさんの写真をすべてネットで見られるようにしたのでぜひご覧ください。プライベー...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

自由が丘スウェディッシュマッサージサロン『Lycka till』の渡邊です。 お久しぶりの更新になります。 もんもんと悩んでいた6月前半。結果としていろいろ動いてみることにしました。 ホントは誰かに相談してみたかったけど結局、誰に相談すればいいのか分からなかったからえいっ！って決めてみました。 今週から美骨盤ストレッチ店で働いております。場所はココみなとみらい万葉の湯バラ...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

おはようございます♫ ただいま旭川へ向かうJR車内です 昨日は帯広まで2時間半 今日は旭川まで1時間半 計8時間座ってます からだがおかしなことにならないように 昨夜は寝る前にたっぷりストレッチ ぐっすり眠れました！ 一日8時間以上、座ってデスクワークをされていらっしゃる方々のお身体感覚を少しは感じることが出来たのかな… なんて思ったりしています セルフケアすることはとっても...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　　実際に見たことはありませんが 現在の幼稚園や小学校では 手を繋いで「徒競走」をするとかしないとか・・・・・・ 　色々な考え方がありますが 個人的には、同じ方向性を目指しているという 前提があるのであれば、ビジネスにおいて それは「敵」ではなく、「仲間」だと想います 　そして、「仲間」同志で ドンドン「競争」をした方が良いと想っています 　例え...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 毎月、ひっそりと開催させて頂いております 「きゃっとばっくアカデミア」 7月は胸郭と呼吸について行わせて頂きます 　日頃、いわゆるコアトレーニングなどを指導されている方は 呼吸に関する指導をされていることが多いかと思いますが 　意外に 「なんで？」 と聞かれると、分からないことってあったりしませんか？ ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　物事が上手くいかない時って 多々ありますよね 　僕も上手くいかないことなんて たっくさんあります 　その時 上手くいかなかったという結果は 同じだとしても 　それが挑戦した上での「失敗」なのか？ やるべき事をやらなかった「怠惰な結果」なのか？は 全然違いますよね 　前者であれば、そこには「学び」と「成長」がありますが 後者であれば、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日は朝のランニングからスタート 普段、トレーニングなどは夜が多いですが 朝もやはり気持ちが良いですね♪ 　毎週月曜日は人間力＆ビジネス力の研修と テクニカル研修をスタッフに行っており 　先日のスタッフ研修では 「お金」について話をしました 　日本は「お金」に関する話がタブー視されやすいですが 「お金」について学ぶことは、幸せに生き...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 先日、ニュースを見ていたら 地震に関する予測が発表されており 東京では、30年以内に70％の確率で マグニチュード７以上の地震が起こるとか 起こらないとか・・・・・・ 　こういう予測を見ると 多くの方は、地震に備えて何か対策をとろうと 想いませんか？ 　少し話は変わりますが 先日、友人から家計に関する相談を受けました 　話し...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）