ヨガ・ピラティス の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (17ページ目)

今年、2回海外に行かせて頂いて 日本がどれだけ恵まれているのかを身に染みて感じました そこに気付けただけでも本当に貴重な経験を積ませて頂けたと思います。 この時期 飛行機移動は出来るだけ避けたいですがスケジュール上やむを得なく飛行機です とか言いながら来週も、1月も、2月も飛行機乗ります^^; 時間通りに、無事に運航されることがどれだけ有難いことなんでしょうか 飛行機一便飛ばすのにどれだけの...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日、ブログを書いておきながら アップし忘れておりましたので 11月30日の投稿だと思って お読み頂ければ幸いです（笑） 昨日は「パフォームベタージャパン」の セミナーに参加をしてきました 　今回の講師は 鈴木岳さん、小泉圭介さん、桂良太郎さん 　それぞれが 1時間の講義＆1時間の実技という形式 　自分も講師として活動をさせて頂いているので 分かりますが、セミナーは「長い」...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。 品川のホテルより更新です。 昨日、朝一便へ東京へ。 4月のトーマスマイヤース先生の筋膜セミナー以来の東京です。 夏の大阪、そしてイタリアやアメリカ 今年はピラティスやボディワークの勉強に時間とお金を費やしました。 今回は、Perform Better Japanが主催するセミナー 鈴木岳さん、小泉圭介さん、桂良太郎さん 豪華講師陣によるセミナー、3本立て。 沢山...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 3回目の「学びを生かせるAさん、学びを生かせないBさんシリーズ」 　けっこうイイこと書いているよね　俺 と自画自賛しながら綴っております（笑） 前回の内容はコチラ 「続！学びを生かせるAさん、学びを生かせないBさん」 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12099438924.html 　昨日 根の大きさ、木の幹の太さの大切さについ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今朝はパーソナルセッションからの ミーティング＆研修 　「NEXT STAGE」の続きということで 「NEXT STAGE」にて お伝えさせて頂いたことや ご質問を頂いたこと 考えが強化されたことや 新たに繋がったものなどを少し書いていこうかと 　僕はセミナーでよく 「FTTP」という言葉を使わせて頂きます 　そうっ！ 皆さんご存知の様に 「Fukugou Teki ni ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

先生って、白米とか甘いものとか食べなさそうですよね… すごくストイックな食生活を送ってそうですよね… 細身や、わりと筋肉質のトレーナーなら誰もが言われたことのある台詞ではないでしょうか^^; 昔(ピラティスに出逢う20代前半の頃)は、コンビニ、ファーストフード、お菓子、ジュース、普通に食べてましたね… いま考えれば恐ろしいですし、 健康のために運動しましょうと活動していたのが恥ずかしい...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日、今日と新潟へ行っておりました 　一昨年、初めてお声かけ頂いた 長岡地域指定住自立圏事業生涯スポーツ指導者研修会 　一昨年＆昨年の様子は コチラから 一昨年 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-11707538027.html 昨年 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-1195463...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

本日、アマゾンのスポーツ・フィットネスのトップページにて椅子トレDVDを掲載していただきました。ありがとうございます。http://www.amazon.co.jp/b/ref=sr_aj?node=562024&ajr=0 ほぼすべての筋肉を動かすという身体があたたまるDVDです！ぜひ、身体づくり・疾病予防にご活用ください！ 楽して簡単第九で覚える椅子トレ エクササイズ3職場のデスク、自宅のキッ...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）

函館での養成を終え 札幌に向かう車内です。 午前は復習 午後は習得 股関節話に花が咲きました♪ 中殿筋と大腿筋膜張筋の働きの違い 内転筋のCKCとOKCトレーニング 脚を細くしたい方へのアプローチ法 立位の脱力と動かし方が鍵ですね♪ 巷では、 やれお尻のトレーニングだの 足を細くするエクササイズだと 色々あります。 ピラティスに出会って受けた衝撃… 運動指導に対する概念が...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ このブログを書き始めたのが 2007年ですので もう9年近くもブログを書いているんだな～と ふと感じた今日この頃 　9年前の自分が 何を想い　何を書いていたのか？ と疑問に思ったので 調べてみると こんな感じでした 「今しか出来ない苦労」 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-10055359173.html 　絵文字が満載で つぶつ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日は11月11日ということで ポッキーの日みたいですね 　そんなポッキーの日とは 全く関係が無い話ですが（笑） 本日マネジャーに「作業」と「仕事」について 話したので、それについて少し 　「仕事」と「作業」というものを考えた時に 「作業」とは、頭を使わず、人に言われたことを行う事であり、直接的な価値は生まないもの 「仕事」とは、自分の頭で目的を考え、目的を達成する為に行う事...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日は大阪にて 「新規集客＆SEO対策＆リテンション戦略セミナー」を開催 全国から20名以上の方がご参加をくださいました♪ 本当にありがとうございます 　中小企業庁の統計によれば 企業の倒産の理由の約69％は 「販売不振」といったデータが出ております 　トレーナーとして技術を磨く事は大切というか 呼吸をするくらいに当たり前のことですが どんなに素晴らしい技術を持ってい...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日はセミナーの後に オダジと美人受付嬢の松田ちゃんと 食事へ 　オダジと初めて出逢った時 お互い専門学校に通いながら 個人事業主として活動 　ピッツバーグで一緒に走った時の 草の匂いを今でも覚えています 　オダジがいなければ 「コアトレーニングフェスタ」も 無かったのは間違いありません 　そんな出逢いから 気が付けば8年が経ち お互いちょっとは大人になれましたかね...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日は２４時くらいに 大阪のホテルに到着し セミナーの最終準備♪ 　今日は おだじースタジオ　DTSにて ピラティスを活用したムーブメントアセスメントの セミナーを実施 美人受付嬢がお出迎え（笑） 　　はじめに なぜ評価が必要なのか？ といった根本の部分や スクリーン、テスト、アセスメントの違い 「反応」と「適応」についてなどといった 基本的な所から皆で確認をしていき ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日は朝のセッションからスタートし このあとマネジャーミーティングを行ってから 大阪へ移動予定 　最近、週末の大阪は ホテルがとりにくくて なかなか大変です 　土曜日に至っては ビジネスホテルが 2万円を超えてきますからね～ 　プライベートで リゾートホテルなどに泊まるなら 分かりますが 9㎡のスペースで 数時間眠るだけの為に 2万円使うなら 　1万円以下のホテルに泊ま...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

みなさま、こんばんは。第九で覚える椅子トレ３が２０１５年１１月６日に発売されることになりました。ゴマブックス株式会社さまより、DVD『楽して簡単　第九で覚える椅子トレ　エクササイズ3　職場のデスク、自宅のキッチン、トイレ　場所を選ばずどこでもできる！　チェアロビクスで全身筋トレ＆ストレッチ』（出演、福島多香恵） 本日、予約注文の受付を開始いたしました。 このDVDの特徴といたしましては、狭い場所...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）

　こんばんわ 昨日の夜は 定例のムーブメントトレーニングセミナーに参加し 帰りはジムに寄って復習＆トレーニング 　今日はセッションに 打ち合わせに、原稿チェックに 経理業務に・・・・・・ なんて日々を送っているうちに あっという間に月末ですね 　良いか悪いかはおいといて 毎日、志事でオールアウトして 意識がとぶ様に寝てを繰り返していると 気が付けば月が終わっている感じ 　1日の大部分とい...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

今日はスタジオにて撮影、研修からスタート♪ 午後からは経営の勉強でセミナーへ参加。 そして、家族と合流し晩ご飯･･･ あっという間の一日でした！！ スタジオ研修ではリフォーマーを実施 ピラティスって、マットのイメージが強いですが、 発祥はベッドにスプリングを取り付けたものなので、 当時のスタイルと、それほど大きくは変わっていません。マットが一番難しいと言われていますが、 マシンを使う...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 今日も一日が無事に修了しました。 今週もあっという間に終わりを迎え、 また新たな一週間が始まろうとしています。 気づけば今日が終わり、 気づけば今週が終わり、 今月が終わり、今年が終わっていきます。 手に入れたい未来をイメージして今日を生きた人 なんとなくのいまを生きた人 とにかく今日一日を一生懸命生きた人 色々な人の「今日」が終わろうとしています。 今日は午前からセ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 初めてMacからのブログ更新です。 先日の函館出張時から、人生を共に歩みはじめたMac。 以前のWindowsは4年間、頑張ってくれました。 まだ使えますが、メインPCはMacになりました♪ 5月くらいに、思い立ったように なぜか、少し焦って、Macを買いました（笑） 何かと計画的人間ですが、 思い立ったらすぐ行動して、後々反省！ なんてこともあります^_^; Win...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 1週間前は香港にいたと思うと 時が経つ早さに驚きます 　香港から帰る前日 「明日からまた日常に戻りますね」 とタカヨシがボソリ 　約10年ぶりに海外に来た 彼にとっては、これは「非日常」であって 「日常」では無いんだな～と・・・・・・ 　少し話は変わりますが 僕はスタジオ経営などにおいて ミッションやビジョン、バリューなどを とても大切に考えています 　しかし、一般的な企...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日は気持ちの良いお天気ですね♪ 　香港から戻ってきて お陰様で朝から晩まで やること盛り沢山な毎日を過ごしています 　明日は月曜日 研修＆ミーティングDayということで セッションや他の資料作成などの合間に いそいそと研修資料を作成中 　専門技術的な研修は常に行っていますが それだけでなく、人間力やビジネス力を 高める為の研修も大切 　明日は 「ジョハリの窓」や 「im...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「己を知り　世界を知り　強くなれ　ロロノア」 と言ったのは 世界一の剣豪ジュラキュール・ミホークですが 　世界に出るということは とっても大切ですよね 　世界に出ると言っても 先ずは海外旅行に行くくらいの 簡単なものからで良いと思います 　自分が「当たり前」だと思っていた世界が 「当たり前」ではないことを知り 「当たり前」とは何かを考えたり 街を歩く中で、色々と感じることや 様々な感情...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ ただ今、香港のホテルにて ブログを綴っております 　少し時計の針を戻すと 11日（日）日本初開催となるSFMAのセミナーに参加後 一旦スタバでデスクワーク 19時半に懇親会というか 激熱飲み会が開始となり 　Kyle Kiesel氏を囲んで 今回通訳や翻訳を務めてくださった 中新井田さんと鈴木（俊）さんに 岳さん、大輔さん、W菅原さん、桂さんと 業界を代表するものスゴイ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日は早朝出張パーソナルから デビュー時からお世話になっている 順二兄さん主催のアランチャアカデミーで 講師を務めさせて頂きました♪ 　平日の昼間にも関わらず 20名近い方がご参加くださいました 　今回は ピラティスによる ムーブメントアセスメントということで はじめに スクリーンとテストとアセスメントの違いなど アセスメントとは何か？といった話に始まり 　カウンセリ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）