ヨガ・ピラティス の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (78ページ目)

                                          日本初！TAICHI CORE開催 ジョイフルスタジオ                 ～自然のリズムを感じて、ゆるく生きる～          （社）国際ヨガ連合代表理事・ヨガティーチャーかめいさちおメソッド                 日本初！　世界的ヨガ指導者が指導　TAICH...（続きを読む）

亀井サチオ

（健康生活研究家）

こんばんは。 ピラティス・マスターストレッチ・筋力トレーニングを通して 賢くからだを創るスペシャリスト、田中宏明です。 先日、告知させて頂きました「BESJピラティス指導者養成コース札幌8期生」 http://ameblo.jp/1986goingmyway/entry-11742458217.html ※32時間の養成コースを通して、 　約50のムーブメントを学び、指導差...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ あっという間に三が日が終了し 明日からセッション開始です！！ 　さて、今回は30日の京都旅行記の様子をご紹介 12月30日 AM　06:00に起床し 京都駅前のホテルから、清水寺までランニング 清水寺の麓に到着し 人がいないのを確認してから 独り全力坂＠京都 　さすがに600m以上あると 途中で脚が・・・...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「I’ve got a crush on you(bolle).」   Sachio Kamei   日本初！TAICHI CORE開催の参加申し込みはこちら （続きを読む）

亀井サチオ

（健康生活研究家）

　明けましておめでとうございます いよいよ激動の2014年が始まりましたね 　フリーランスのトレーナーによるマイクロジムが 全国各地で出来ていくだけでなく メガロスやティップネスを始めとする いくつかの大手フィットネスクラブによる ２４Hフィットネスの開始や セントラルスポーツが女性専用の HOTスタジオを始めたりといった 業界の変化だ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

English version ↓ IYU（一社）国際ヨガ連合かめいさちおです。 　 今年は、大変お世話になりまして感謝申し上げます。 来年も益々のご支援ご協力を賜ります様お願い申し上げます。 　 また、ブログ！をご覧くださったみなさんへ、 この場をお借りして感謝申し上げるとともに、ヨガとSUPだけではなく、生涯健康ライフにつながる情報をお送り出来るように努めてまいります...（続きを読む）

亀井サチオ

（健康生活研究家）

こんばんは。 お腹がぺったんこのパーソナルトレーナー田中宏明です。 今日も、 「内臓入っているの？本当にお腹がぺったんこですね」と言われました(笑) 以前も、 「同じ内臓が入っているとは思えない」と言われたことがあります^_^; そのようなお言葉を頂くときの服装は決まってこちら↓ アディダスの黒、ピタッとウェアです 黒は締まって見えますよね。 そ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます！ ピラティス、コアコンディショニング、正しい姿勢と理想の動きを通して 札幌市民、いや、道民を健幸にしたい、賢いからだ創りの専門家田中宏明です。 昨日は、栄地区センターでの「栄ストレッチポールサークル」が年内最後でした。 栄ストレッチポールサークルの詳細はこちらをご覧ください http://ameblo.jp/1986goingmyway/entry-1169...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 ゴルファーの身体創りもお手伝いする、 賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。 ゴルフは止まっているボールを打つスポーツです。 クラブにボールをしっかり当てることが求められますよね。 スイングは、からだがどう動くかによって決まる訳ですから、 「自分の身体を扱う技術を身につけなければなりませんよね」 良いクラブを使う、良いボールを使う、確かに大事かもしれ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　様々な民族の人が乗った豪華客船が沈没しそうになった時 それぞれの乗客を海に飛び込ませるには どのように声をかければいいか？ ・ロシア人には、海の方をさして「あっちにウォッカが流れていきました」と伝える。 ・イタリア人には、「海で美女が泳いでます」と伝える。 ・フランス人には、「決して海には飛び込まないで下さい」と伝える。 ・イギリス人には、「こういうときにこそ紳士は海に飛...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日も凛とした 気持ちの良い朝ですね♪ 　今日は皆様にご連絡です 今年はお陰様で多くの方からご縁を頂き 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」を 5月29日にOPENさせて頂いて以来 http://catback4h.com/ 　いくつかの番組に出させて頂きましたが 明日、2013年12月16日（月） TV東京さんの朝の番組 ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 最近は、セッション＆スタジオミーティング＆研修 TV収録に原稿のチェックやWebコンテンツの監修と お陰様で、絶好調で朝から晩まで走っております♪ 　一昨年は、猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 初の望年会、昨日はミーティング＆研修 ミッションやビジョンを叶える為に必要な 2014年の目標や戦略、スローガンなどを皆で共有しました！！ 　...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

コアトレーニングフェスタTheファイナルから早1週間が経つのですね。 おかげさまでご受講頂いた皆様から、 沢山のありがとうメッセージを頂き、本当に嬉しく思っております。 ご参加頂いた皆様、 講師の先生方、 運営スタッフの皆様、 改めまして、本当にありがとうございました。 個人的な話ですが、 2009年の1回目は受講者でした。 翌年からボランティアスタッフ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

途中まで書いていたのに、 なぜか消えてしまいショックを隠せない田中です。。 なので簡潔に。 ボディメイク雑誌で有名なFYTTE （いつの日か田中もイケ〇〇トレーナーとして紹介されたことがありました(笑!!)） ご縁があって、FYTTE1月号にRefineBodyを掲載しています。 スタジオの情報以外にも、 沢山ためになる情報が満載なので、 ぜひ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日はTVの収録でした～ やはり緊張しますね！！ 　生放送にも出させて頂く予定です 　 告知OKを頂き次第、ご連絡させて頂きますので 楽しみにお待ちくださいませ♪ 2013年12月23日（祝） コアトレーニングフェスタThe Final オダジの開会宣言と共に いよいよ始まりました！！ 1コマ目は 我らがアイ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。 ちょっと時間が空いたのでブログ更新。 今日で10月が終わりますね。 今年もあと2ヶ月。 来年をどんな一年にするのかは これからの2ヶ月をどう過ごすのかによって変わりますね。 目の前のことを必死にしながら、 未来のために行動を起こす。 「いま」だけ楽しければ良い訳ではなく 「いまも楽しく」「未来も楽しく」が理想ですよね。 今年を振り返るには...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   今日はゴルフピラティスワークショップのご案内です。   テーマは「飛距離アップ！」 10月26日（土）、DMJ Body Balancingにて開催いたします。   上半身と下半身をバラバラに動かすことによる捻転差がヘッドスピードアップにつながっていきます。 しかし、実際ボールを打ちながら、上...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   今日は毎月ゴルコアにて開催している定例コンペのご案内です。 今回はゴルコアでも初めての2日間のゴルフ合宿を予定しています。 普段のコンペではラウンド前にゴルフピラティスストレッチを行う程度でしたが、今回は合宿ということで、ラウンド前はもちろん、ラウンド後のクールダウンのゴルフピラティスも行い、2日間し...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

こんばんわ 最近はブログの更新頻度も落ちるくらいの毎日です 　来週はいよいよ「コアトレーニングフェスタ2012」 しかも、今年は4回目にして初の2日間 　どうなることやらと（笑） 今からワクワクしています♪ 　毎回、何かが終わればひと段落と思ってはいるのですが、 基本的にひと段落をすることがありません 　1つのことが終わる時 　 それは次のス...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

ランチタイムの後は、 住田町生涯スポーツセンターへ 大きな体育館があり、その麓に仮設があります。 北海道にも沢山あると思いますが、 「ある」だけのトレーニングマシン。 ご要望があれば出張指導にお伺いしますよ！ 職員の方が、正しい使い方を覚えて、 利用者の方にどんどん教えていける環境を創りたいですね。 バスケット...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。 賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。 貯金は出来るけど、貯筋は出来ません(笑) お金なら、銀行に預けておけば 何か間違いがない限り、なくなったり、減ることはありません。 筋肉は、どこかに預けることは出来ませんし、 筋トレをして筋肉が増えても、使わなければまた落ちていきます。 と、いうことは運動しない限り、筋肉は落ち続けるということですね。 昨...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 気が付けば今日もこんな時間 かなりドタバタな週末でした～ 　土曜日は朝一でセッション　→　そしてPHI Pilatesの養成セミナー 8時間がっつりセミナーを開催し、セミナー終了後は、 受講者の方の少しでもサポートになればと 希望者の方を募って指導練習会を開催 その後は、夕食を一緒に摂りながら、色々と語り23時過ぎに帰宅 　今日も朝から...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「2015年4月29日（祝）　Webを活用した新規集客の為のマーケティング戦略＆SEO対策＆リテンション戦略（お客様の継続）セミナーの開催！！」 　こんにちわ 日頃、トレーナーやインストラクター、セラピストに関する ビジネス的な内容を書いている為か、色々なご相談を お受け致しますが 「新規集客」や「お客様のご継続に関する」 内容を多く頂戴します 　そこで今回は トレーナーやインス...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは 貴女のスタイルのお悩みを解消するパーソナルトレーナー田中宏明です。 くびれが欲しい 筋肉太りした太ももをなんとかしたい ぼてっとしたお尻になりたくない 引き締まったお腹を手にいれたい そんなお悩みはお任せ下さいね。 知ると一生お役に立つ美ボディエクササイズをお伝えさせて頂きます さて、明日は志事納めです。 最終日に相応しいス...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）