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一覧
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こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。
先日もお伝えしました【杉並区 E邸】の追加の家具も納品されました。
ご要望にお応えしてあれこれ機能を盛り込んだデスク横のPCカウンター
引き出して・・
パネルを上げて、マウススペースに。
さらに、引き出すとキーボード置き場に(PCをデスクトップに買い替える予定です。)
...(続きを読む)
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鈴木 君枝
- (収納アドバイザー)
公開日時:2013/05/14 23:40
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎です。
お子さんは、「じぶん」を表現できていますか?
自分がこうしたいんだ。
自分はこう思う。
ということをちゃんと言えると、親子の
コミュニケーションもスムーズだし、理解度も
高まりますね。
今日は、「じぶん」を表現する力、について
お話します。
娘が高校三年の時のことです。
進路を決定するための...(続きを読む)
公開日時:2013/05/15 23:28
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
表参道で初開催となる、ライフオーガナイザー2級認定講座の受講者を募集します。
都内開催ですが、駅近の便利な場所で少人数で学べますよ。
◇ 表参道開催 ◇
【日時】 201...(続きを読む)
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石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
公開日時:2013/05/19 15:52
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎です。
最近私の周りの同級生方からよく聞きます。
「もう、これからの人生、自分のやりたいことを
自分のためにやろうね。」と。
私たち、なんせ、もう半世紀この体を使っていますから、
そろそろ、何事も選んでいかなくては、体が持ちません。
まだ、子育てが終わった訳ではありませんが、
もう手は離れました...(続きを読む)
公開日時:2013/05/20 23:05
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎です。
今日は、ファッションのお話ですので、
骨格診断アナリストの宮崎です。(笑)
明日は太宰府市のいきいき情報センター様からの
ご依頼で、「体験!50歳からのファッションコーディネート術」
というタイトルで、ファッションのお話をさせていただきます。
似合う服だけで暮らせたら、毎日とてもハッピーで
エネルギッシ...(続きを読む)
公開日時:2013/05/21 22:15
5/14(火)テレビ朝日さんの「スーパーJチャンネル」に出演しました~!
あなたの家も”都市鉱山”自宅に眠る都市鉱山を探せ!
普段、使わなくなったモノはゴミとして捨ててしまうかもしれませんが、
実はその中にお宝が眠っているかも!?という内容でした。
鉄やアルミ、ステンレスなども買い取ってくれるところがあるんですよ!
汚れは全く関係ないので、キッチンにある...(続きを読む)
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収納コンサルタント 岩佐弥生
- (収納アドバイザー)
公開日時:2013/05/22 13:12
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎です。
リビングがすっきりすると、イライラも減り、ゆったりと
過ごすことが出来ますね。
一日のスタートを、ゆったりとコーヒーを飲んで
過ごしたり、時にはボーっと静かに過ごすことも
リフレッシュには必要ですね。
今日はリビングのお話です。
リビングは家族みんなが集まる空間です。
だからこそ、みんなのも...(続きを読む)
公開日時:2013/05/23 21:41
こんにちは
片付けコンサルタント&睡眠改善インストラクターの
宮崎 佐智子です。
私の息子が睡眠障害の過眠症(ナルコレプシー)と
診断されて、早、1年半が経ちました。
ナルコレプシーという病気を初めて聞いたのと、
周りに同じ病気の人がいなかったことも有り、
どうしたらいいのか、とても悩みました。
通院は始め、薬を飲んで対処はできるものの、
日々の暮らしの中で、落ち込むこ...(続きを読む)
公開日時:2013/05/26 10:14
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
自分では気づかない家の臭い、それぞれどこの
お宅にもあります。
そして、意外と住んでる人は気づかないものです。
家の中の臭いも、空間も気持ちいい方が
いいに決まっていますね。
快適な空間、心地いい暮らしを手に入れて
「お家大好き」になりましょう。
今の時期、どうしても発生するの...(続きを読む)
公開日時:2013/05/26 21:20
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
旦那様の給料明細保管していますか?
家族を養うために、一生懸命働いてくれている
旦那様。
給料が安い若いころから、がむしゃらに
働いてくれている旦那様。
苦しい生活があったからこそ今があるので、
給料明細は捨てれません。
と、何人ものお客様から聴きました。
私もその中の一人です。
主人がまだアパレル...(続きを読む)
公開日時:2013/05/28 20:32
こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。
先日、相羽建設様のブログなどでご紹介いただきました【府中市 F邸】の様子をご覧いただきまして、【府中市 K邸】様よりお引越し後の収納作業を行ってまいりました
同じ区画にお引越しされる予定のK様、
是非このサービスをお願いしたい方がいらっしゃると4月ごろに相羽建設様よりご紹介いただきました。
...(続きを読む)
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鈴木 君枝
- (収納アドバイザー)
公開日時:2013/06/02 12:27
こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。
今日は毎週木曜日にBS-JAPANさんで放送されている「My Sweet Home」の収録に行ってまいりました
初めてTV番組の収録にどぎまぎ
話す内容はある程度考えていったはずなのに、話し始めると頭は真っ白になってくる瞬間も
は~~~っほんとに、人前で話すことは苦手です。。。。
...(続きを読む)
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鈴木 君枝
- (収納アドバイザー)
公開日時:2013/06/03 19:47
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です
お気に入りのファッションと同じで、
下着もお気に入りを身に付けていますか?
ブラとパンツはおそろいでないと着ないと
言う方もいますね。(私の姪っ子もです)
お気に入りの下着をつけることは、
お洋服以上に気持ちを高揚させて
くれるのではないでしょうか。
黒い下着ばかりを付けていると、
老化が...(続きを読む)
公開日時:2013/06/04 22:09
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
収納は、何でも隠してしまい込み、押し込んで
しまえばいいというものではないですね。
「隠す」と「見える」をうまく使い分けて
お気に入り空間を作り上げましょう。
部屋に必要なモノがそろっていて、動線も
無駄がなく、手間がかからない収納が
ポイントですね。
時には、雰囲気に合わないものを置かな...(続きを読む)
公開日時:2013/06/09 22:11
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
今日、6月10日は時の記念日ですね。
時の記念日とは・・・・
東京天文台と生活改善同盟会が1920年に、
「時間をきちんと守り、欧米並みに生活の改善・
合理化を図ろう」と制定。
「日本書記」の天智天皇10年4月25日(グレゴリオ
暦換算671年6月10日)の項に、漏刻を新しき台に置く。
始めて候時を打つ。...(続きを読む)
公開日時:2013/06/10 22:13
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
今日の福岡は、台風がそれて、とても
暖かい・・というよりは、蒸し暑い一日でした。
こんな暑い日は、固まっている汚れも少し
緩くなって落としやすくなりますので、
片付けてお掃除もしてみましょう。
床まで拭きあげたらとっても気持ちよく、
快適な空間になりますよ。
今日は、キッチンの片付けの作業...(続きを読む)
公開日時:2013/06/11 22:07
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
片付けすぎて、スッキリしすぎて、
かえって落ち着かない、なんて悩み
お持ちの方もいらっしゃることでしょう。
昨日のブログで、心地いい空間を作るには
洋服と同じで、「色」 「デザイン」 「素材」
が揃うことで、心地いい空間になりますよ、
ということを書かせていただきました。
今日は、「素材」...(続きを読む)
公開日時:2013/06/14 20:40
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
片付けすぎて殺風景になってしまうという方、
少なくないのではないでしょうか。
モノを持つ楽しみも味わいながら、すっきりとした
空間を作り、なおかつ心地いい暮らしを送る。
そんな生活を実現しましょう。
今日は、殺風景にならないために、デザインを
取り入れましょう、、というお話です。
家の中を...(続きを読む)
公開日時:2013/06/15 22:56
こんにちは
ナルコの母&睡眠改善インストラクターの
宮崎 佐智子です。
最近、やっとやる気を出してきた息子。
帰ってきたら、机に向かっている姿が
よく見られるようになりまし
た。
この調子で、目標に向かって、
やる気を持続させて、頑張って
欲しいと願っております。」
息子の机の上に、こんなメッセージを
書いた紙を発見。
保護者サインのところに、印鑑が押してあります...(続きを読む)
公開日時:2013/06/15 23:59
こんにちは
福岡初アドバンスカラーセラピストの宮崎 佐智子です。
2013年8月25日にアドバンスカラーセラピスト養成講座
を福岡市で初開催いたします。
「アドバンスカラーセラピスト養成講座の内容」
【1stコース】全5時間
色の不思議、色と心の関係、読み取りを楽しみながら習得!
一般的にイメージしやすい10色のカラーセラピーカードを使用。
ご自...(続きを読む)
公開日時:2013/06/16 14:23
どんどん溜まっていく紙類。
見たいときにサッと探せる方法ないかとお困りの方も多いのでは?
私はボックスファイルに全ての書類を管理しています。
ポイントは、大分類、中分類、小分類を作ること。
各フォルダーの中にクリアフォルダを入れて分けたりしたいますがほとんど探すことはありません。
一番新しいものを手前に入れていくというルールも作っています。
時々見直して要らない紙類は捨てる!
...(続きを読む)
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寺尾 江里子
- (収納アドバイザー)
公開日時:2013/06/18 06:08
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
寝室は、「寝るための空間」になっていますか?
寝室で、ついついやってしまいがちなのが、読書。
パソコン、スマホ。
寝る1時間前からは、快眠のために、ストレッチを
したり、アロマをたいたりしてリラックスして
過ごすとよいでしょう。
読書は脳を活性化させる行動です。
パソコン、スマホの明るい画...(続きを読む)
公開日時:2013/06/18 21:55
ライフオーガナイザー2級認定講座
北九州開催いたします。
【日時】7月18日(木)10:00~17:00
【場所】福岡県北九州市小倉北区 リビング北九州
【定員】20名
【主催】リビング北九州
【講師】宮崎佐智子
お申し込みは→コチラ
からお願いいたします
【受講料】20,000円(テキスト代、認定料を含みます)
※受講料は事前のお振込をお願いしております。
お申込みいただ...(続きを読む)
公開日時:2013/06/20 21:53
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
娘が小さい頃に、「ほめ達」検定を知っていたら、
子育てを楽しみ、ほめてハッピーに過ごせて
いたかもしれない。
なぜか、第一子は、手をかけて大事に育てるのだけど、
「ほめる」ということが、うまくできなかったように
感じています。
そして、「ほめ達」に出会った3年前、とても感動を
覚え、共感し...(続きを読む)
公開日時:2013/06/20 22:50
こんにちは
福岡のライフオーガナイザー&片づけコンサルタント
の宮崎です。
9月21日(土)ライフオーガナイザー2級認定講座
福岡市で開催いたしますのでお知らせいたします。
【日 程】 2013年9月 21日 (土曜日)
【時 間】 10:00~17:00
【場 所】 福岡市中央区 アクロス福岡609会議室
【定 員】 12名(先着順)
最少催行 人数は5...(続きを読む)
公開日時:2013/06/25 23:09
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
8月8日にリビング福岡さん主催で
「健康は質の良い眠りから」というタイトルで
睡眠について、講座を開催させていただくことに
なりました。
募集が始まりましたら、またアップいたします。
7月20日に睡眠障害セミナー市民公開講座
「体内時計・24時間 時代を上手に眠る!」
というタイトル...(続きを読む)
公開日時:2013/06/25 22:42
片付けが苦手、すぐにリバウンドしてしまう、どうしたらよいか分からない、などお部屋に関する悩みをお持ちの方も多いと思います。
「整理収納アドバイザー2級」講座は1日で取得でき、受講後すぐに役に立つ資格です。
何故整理がうまく進まないのか?
自分の片付けレベルはどの段階なのか?
片付かない原因は何なのか?
どうやって進めればよいのか?
このような疑問を解決してくれる講座です。
...(続きを読む)
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寺尾 江里子
- (収納アドバイザー)
公開日時:2013/07/02 14:21
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
今日は、「冷蔵庫オーガナイズ講座」のプレ講座を
受講してきました。
講師はキッチンオーガナイザー&ベジフルキッチンの
坂梨智恵子さん
とても素敵な、落ち着きのある空間での講座でした。
冷蔵庫は家族の健康を担う、大切な空間ですね。
冷蔵庫がすっきりと片付いて、中に新鮮な
モノば...(続きを読む)
公開日時:2013/06/30 22:13
こんにちは
遺品整理士&片づけコンサルタントの
宮崎 佐智子です。
(ブログの内容によって肩書きを変えております。)
モノは、今までのあなたの姿です。
モノを家の中に入れて、家に置いていることを
選択したのはあなた自身ですね。
そして、空間は今のあなたを映し出しています。
今のあなたの心・思考も現れています。
あなたが選んで持っている「モノ」 自分に何か
あった後、ご家...(続きを読む)
公開日時:2013/07/01 21:45
子供に「片付けなさい」と言っている親を見て気づいたこと。
「片付ける」という言葉が抽象的すぎて「何を」「どうしたら」良いのかが伝わっていません。
もちろん私たちも学校で整理や片づけを習ったわけではないので、自分の親の姿を見てなんとなく片付けはこうするんだろうな・・・レベルでやってきていました。
親が片付けること=見えないところにモノを(一時的に)しまう、突っ込む、などしていると子供も自然とそ...(続きを読む)
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寺尾 江里子
- (収納アドバイザー)
公開日時:2013/07/05 08:35
こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。
先日より、ご新居のお引越し&収納サポートをお手伝いさせていただいている【杉並区 H邸】へAVボードの納品に立ち会ってきました。
テレビ&AVボードを置くのにちょうどいいスペースに。。。
中に入れるものを考慮しながら、また、背面の木部の塗装色をサンプルで調整しながら、壁面のデザインを考えて...(続きを読む)
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鈴木 君枝
- (収納アドバイザー)
公開日時:2013/07/07 13:09
こんにちは
パーソナルコーディネーターインストラクターの
宮崎 佐智子です。
パーソナルコーディネーター協会のイベントの
お知らせをいたします。
福岡初開催!ですので、ぜひこの機会に
「パーソナルコーディネーター」に
ついて、学んでみませんか?
詳細をご紹介させていただきます。
福岡初開催!
「好きなファッションの仕事で“月5万円”収入を
アップさせ...(続きを読む)
公開日時:2013/07/07 23:45
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
お掃除が楽にできて、しかもきれいにできたら
時間に余裕ができて、その分、自己投資の
時間に使うことができますね。
仕事の予定とかは、スケジュール帳で管理
している人が多いと思いますが、家事は
どうでしょうか?
家事をスケジュール管理することで、
ストレスも軽減でき、計画的に実施することで、...(続きを読む)
公開日時:2013/07/09 23:17
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
日々、生活している中で、どれだけ正しい情報が、
私たちにはいってきているのでしょうか。
自分に必要な情報だけを取り入れて、暮らしを
スリム化することが、必要な現代。
情報の整理についてお話します。
頼んでもいないのは、勝手に届くDM.。
ネット検索すると、莫大にhitする情報。
...(続きを読む)
公開日時:2013/07/10 21:17
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
いかに楽に家事をこなし、自分の時間を手に
いれるか。
毎日、片付け・お掃除・お料理・洗濯・・・・と
次から次へと家事は待っていますね。
目の前に来るものを、こなしていくのではなく、
自分でコントロールしていくことで、楽に
自分らしい暮らしを手に入れることが
できるのではないでしょうか。
そのため...(続きを読む)
公開日時:2013/07/12 21:30
こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。
先日、マナトレーディングさんの新作発表会「MANAS-TEX vol.15」に行ってまいりました。
満席で座れないほどの大盛況
クラシックからモダン、ナチュラル、和モダン、・・・あらゆるシーンに対応できるファブリックが世界中より揃えられていました。
これからのカーテン...(続きを読む)
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鈴木 君枝
- (収納アドバイザー)
公開日時:2013/07/12 23:10
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
要る・要らない、使う・使わない、気に入っている・
気に入っていない・・・・
と選別・分類したもので、手放すと決めたもの、
いつまでも家の中に置いていませんか?
ゴミ袋に入れたもの、誰かに譲ると決めたもの、
いつまでも置いていて、まだ使えそう、と袋の
中から、箱の中から、取り出して復活させたり
し...(続きを読む)
公開日時:2013/07/15 22:35
こんにちは
睡眠改善インストラクター&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
8月に、リビング福岡&北九州さんで
眠りについて、講座を開催させていただきます。
眠りについて悩みを感じている方は
本当に多いのですが、実は、正しい睡眠を
摂っているという方は少ないのではないでしょうか。
質の良い睡眠を摂って、日常生活を
快適に送れたら、とてもハッピーな暮らしを
送れ...(続きを読む)
公開日時:2013/07/19 19:39
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
お気に入りのもの、自分や空間を素敵に
してくれるもの、使っているもの、
見ているだけで幸せにしてくれるもの、
そんなものだけに囲まれた暮らし、とても
エネルギーをアップし、ハッピーにしてくれる
のではないでしょうか。
家の中を見渡してみてください。
そのようなものばかりでしょうか?
使って...(続きを読む)
公開日時:2013/07/19 21:39
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
人生において、大事なものは何ですか?
自分にとって大切なこと、大事なモノに
囲まれて暮らすことはとても幸せな
充実した人生ではないでしょうか。
その人生において大事なモノは?と聞かれて
即答できるでしょうか。
「7つの習慣/成功には原則があった」書籍
に書かれています。
人が人生において重視する...(続きを読む)
公開日時:2013/07/21 22:28
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
夏休みに突入しましたね。
毎日暑いですが、宿題の段取りは
出来ていますか?
いっくら親が、スケジュールを立てて計画通りに
進めるように行ってもなかなか行動に移して
くれないのが子どもですよね。
でも、自分で進んでする方法があります。
それは・・・自分で目標を決めて、計画を立てて
進めること...(続きを読む)
公開日時:2013/07/23 22:58
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
自分に似合う服だけで、心地よく暮らすことが
出来たら、毎日ハッピーなのではないでしょうか。
その似合う服、というのが、自分自身では
なかなかわからないものですね。
好きな服=似合う服 とは限りません。
可愛いふわふわ系の洋服が好きなのに
なぜか着るとやぼったくなる、という方も
いらっしゃ...(続きを読む)
公開日時:2013/07/30 01:45
こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。
先日、お客様とお買い物同行に行ってまいりました。
場所は生まれ故郷の横浜・鴨居。。。(今も近くにおりますが。)
ららぽーと横浜にあるZARA HOMEへ
今回は特に目的は明確に持たず、何かいいものが見つかれば・・・・というゆる~~い感じでお客様に同行してまいりました。
自由にご覧いた...(続きを読む)
-
鈴木 君枝
- (収納アドバイザー)
公開日時:2013/07/30 19:50
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
片づけをするときに、的外れ、ピントはずれの
片づけをしていませんか?
モノをどうにかして、きれいにしようと
ばかりしていても、本質の部分が見えて
いないと、きれいになったとしても、
その空間に落ち着くことができるでしょうか?
何のために片付けるのか
片付けてどんな部屋でどんな暮らしを
送り...(続きを読む)
公開日時:2013/07/31 22:10
こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。
最近、お客様のお宅へ収納カウンセリングやインテリアコーディネートのご相談にお伺いすると、よくこの言葉を言われます。
「なんだか、家の居心地がよくないのです。。。」
よ~~~~く拝見していくと、間取りもしっかりありますし、それほど片付けに困っていらっっしゃる様子もない・・・
でも2時間ほど...(続きを読む)
-
鈴木 君枝
- (収納アドバイザー)
公開日時:2013/08/02 19:15
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
ずいぶん前に「からまる女」というのが
流行りましたが、バッグの中がうまく
整理できなくて困っているという方
少なくないようですね。
パッと見渡せて、サッと取り出せたら
ストレスもなく、心地いいものですよね。
2か月程前に、読売新聞さんの「日曜くらしファイル」
というページの「ちいさな大疑問...(続きを読む)
公開日時:2013/08/02 21:03
こんにちは
片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
あなたの暮らしには、「自分に本当に必要な、
役に立つものばかり」がそろっていますか?
そんなものばかりに囲まれて暮らしていると
エネルギーもアップし、パワーもアップしますよ。
「万が一の場合」のために、モノを取って置く。
という人も少なくありません。
「万が一の場合のため」というのを...(続きを読む)
公開日時:2013/08/05 23:09
こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。
昨日は、以前より造作家具などを納めておりました【杉並区 E邸】のカーテンが納品されましたので、拝見に伺ってまいりました。
今回はマナトレーディングさん2013春夏エディターブランドの新作よりセレクトしました。
デスク前には今年流行りの手書きの水彩画のようなファブリックを。。。
近くで見...(続きを読む)
-
鈴木 君枝
- (収納アドバイザー)
公開日時:2013/08/06 00:50
こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。
先日、白金台の住宅街にひっそりと佇む「畠山記念館」に初めて訪れました。
8月3日(土)~9月16日(月・祝)まで開催されている企画展「涼をもとめて」を拝見に。
夏の茶事は暑いので、朝から集まって茶事をされることも多かったようです。
当時の「朝茶事」のスタート時間はAM6:30~はたして準...(続きを読む)
-
鈴木 君枝
- (収納アドバイザー)
公開日時:2013/08/07 07:36
こんにちは
ライフオーガナイザー&睡眠改善インストラクターの
宮崎 佐智子です。
日々の暮らしを快適な、そして、ご機嫌に
過ごすために、質の良い眠りから始めてみましょう。
質の良い眠りを取ることで、毎日、活動的に
そして、気分良く過ごすことができます。
毎日暑い日が続く中、寝苦しい夜を過ごして
いませんか?
寝苦しく、睡眠不足になってしまったら、日中の
活動に...(続きを読む)
公開日時:2013/08/07 23:29
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