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整理収納・ハウスクリーニング全般 に関する コラム 一覧

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物が少ないと全ての物を大切に扱うようになる

皆さんは、お家にある1つ1つの物、全てを大切に扱っていますか? あることさえ忘れ去られている物ありませんか? 安かったからといって雑に扱っている物ありませんか? シンプルライフを始めて、物が少なくなると、全ての物を大切に扱うようになります。 なぜなら、高い物でも安い物だったとしても、それは自分にとって必要な大事な物だから。 お家にある全ての物を大切に扱えるようになると生活も優雅になります...(続きを読む

中野 早苗
中野 早苗
(パーソナルスタイリスト)
公開日時:2012/12/07 07:55

12月23日アサデスに出演します。

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 昨日は、TV撮影でした。 この時期ならではの「お掃除」です。 家にあるものでできる 簡単お掃除のご紹介をさせて いただきました。 放送日は、12月23日KBCの 「アサデス」の中の「深オイ!」の コーナーです。 よかったらご覧くださいませ。 12月はお掃除作業も、片付け作業も 立て込んでいます...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/12/15 23:40

我が家の鍋&フライパンの数

皆さんのお宅にはお鍋&フライパンは合計でいくつありますか? 整理収納作業のお客様宅に伺うと沢山のお鍋とフライパンでキッチンが埋め尽くされている方がほとんどです。 実際に、「使っていますか?」と聞くと。 「最近は使っていません」とか、「たま~に使います」とかのお鍋&フライパン類が大多数 ここに宣言します。 お鍋とフライパンは基本的には合計3つで大丈夫 だって、我が家のコンロは3個口。 ...(続きを読む

中野 早苗
中野 早苗
(パーソナルスタイリスト)
公開日時:2012/10/04 19:27

マルニ木工さんの新作発表会へ行ってきました。

マルニ木工さんの新作発表会へ行ってきました。 こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。 昨日はマルニ木工さんの家具の新作発表会へ行ってまいりました。 例年は新作発表とともにパーティーをされていたようですが、今年はとても興味深いトークセミナーを開催されていました。 「深化するライフスタイルと高まるインテリアデザインへの期待」 なかなか普段は一堂に会しては聞くことにできない内容で...(続きを読む

鈴木 君枝
鈴木 君枝
(収納アドバイザー)
公開日時:2012/11/02 17:08

片づけをすると自分のやるべきことが見えてくる

皆さんは、毎日、片づけをしていますか? 私は、夫が帰ってくる前に1度家じゅうを片付けます そして、次の日の準備 片づけをすると、今自分がしなくてはいけないことが明白になります やらなくてはいけない優先順位も見えてきます。 皆さんも1日に1度は家じゅうを片付けてみてくださいね。 その方が時間も有効に使えますよ ↓中野早苗のブログ「姿もお部屋も美しく!!ご自身をパワースポットに♪」はこち...(続きを読む

中野 早苗
中野 早苗
(パーソナルスタイリスト)
公開日時:2012/11/09 07:32

鮮度が勝負「化粧品・薬」

こんにちは 福岡のライフオーガナイザー& 九州初クローゼットオーガナイザー宮崎です。 賞味期限と言えば・・・・食品がすぐ頭に 浮かぶかもしれませんが・・・ まだまだほかにもありますね。 片づけにお客様のお宅に伺うと、 「賞味期限切れ」の「薬」が大量にあるお宅、 少なくありません。 お子さんが小さいと、「いつか役に立つかも」と 処方していただいた薬をとっていらっしゃる方が...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2012/12/15 22:59

家の作りに合わせて持ち物の量を決める

最近の住宅は収納が充実している住宅が多いですよね。 それでも、部屋が片付かないのはなぜか? それは、物を持ちすぎだからです。 ご自分の家の収納が充実していると思ったら、家の収納の作りに合わせて、物を持つ量を決めましょう。 我が家は、収納家具は、着物の桐ダンスのみ。 着物だけは、桐にしまわなければいけないので、仕方がなく、収納家具として持っています。 でも、それ以外は、チェストも、食器棚...(続きを読む

中野 早苗
中野 早苗
(パーソナルスタイリスト)
公開日時:2012/12/18 07:49

散らかってしまった部屋の片付け方

散らかってしまった部屋の片付け方 日常的に部屋がちらかっている状態で過ごしていると、どうやったら片付くのか、何から手をつければいいのか分からずにお手上げ状態になっている方も多いのではないでしょうか。 そもそも散らかってしまう原因は何でしょうか? ほとんどの方に共通しているのが、まずモノが多いことです。モノが多いと使っているものもそうでないものもゴチャゴチャになって、何が必要で何が不要なのか分からなくなっています。収納庫にもモ...(続きを読む

寺尾 江里子
寺尾 江里子
(収納アドバイザー)
公開日時:2013/02/28 06:00

片付かない原因は?自分を知ることから始めましょう!

片付かない原因は?自分を知ることから始めましょう! お片づけ作業のご依頼をいただき、いろいろなお客様のお宅を訪問しているとそのお客様が何を好んでいるのか、どういったモノを多く持っているのかという傾向がよく分かってきます。 整理をするときに収納庫に入っているモノや収まりきらずに床に置きっぱなしになっているモノたちを全て集めてみると、人それぞれ特徴があります。消耗品のストックが異様に多い人、衣類やアクセサリーが多い人、クラフトの材料やラッピング材な...(続きを読む

寺尾 江里子
寺尾 江里子
(収納アドバイザー)
公開日時:2013/03/04 09:39

中高生はプリント整理で成績アップ!!

中高生はプリント整理で成績アップ!! こんにちは 片付けコンサルタントの宮崎です。 今日は土曜日ですね。 私は今日はデスクワークです。 今月のセミナーの用意に引きこもってます。 土曜日ですが、息子は私立高校なので学校です。 春休みも半分以上は春季講習。 そこで・・・・中学生、高校生はプリント整理を いかにするかで成績がアップするか・・・ という話です。 我が息子を観察していると・・・・やはりプリントを...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2013/03/16 10:42

ライフスタイルの変化の時が人生の棚卸しのチャンス

こんにちは 片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの宮崎です。 人生において、何度か訪れるライフスタイルの変化。 その時が、人生の棚卸しをするチャンスです!! 片づけをするタイミングはいつですか? と質問を受けることがあります。 答えは・・・・・・ 「いつでもOKです」 自分が片付けたいと思った時が、タイミングです!!! でも、中にはそうは思っ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2013/03/22 21:30

あなたの才能、気づいていますか?

「才能は必ずある」 心理学の講師の方がおっしゃった言葉です。 自分の才能にはなかなか気づかず、才能じゃないことに取り組んで うまくいかずに、「成幸」への道のりが遠く、悩んでいる人が多い。 持っている才能を活かしたら、道のりはグッと縮まる。 そうなんですよね。 人はみな、自分の才能には気づかないものですよね。 人のことだと、「こんな素敵なところがある...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2013/03/22 22:37

昨日は「親子deお片付け教室」を開催しました。

こんにちは 片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの宮崎です。 昨日は親子deお片付け講座を黒崎で開催しました。 お子さんの担当は北九州のライフオーガナイザ 大津さん 、お母様の担当は私がしました。 親子で同じものの分類の仕方を、ワークで させていただきました。 後で親子でシェアしてみたら・・・ 面白い結果に!!! 縦に並べて貼る 同じ色で囲む...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2013/03/24 21:35

殺風景にならないようにデザインを取り入れる

殺風景にならないようにデザインを取り入れる こんにちは 片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 片付けすぎて殺風景になってしまうという方、 少なくないのではないでしょうか。 モノを持つ楽しみも味わいながら、すっきりとした 空間を作り、なおかつ心地いい暮らしを送る。 そんな生活を実現しましょう。 今日は、殺風景にならないために、デザインを 取り入れましょう、、というお話です。 家の中を...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2013/06/15 22:56

好きな香りでリラックスし身体と心のバランスを整える

こんにちは 片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 仕事も家事も終わり、リラックスタイムを アロマの香りで楽しんでみましょう。 ゆったりと、まったりと、過ごすことも大事ですね。 一日の疲れを癒して、落として、また明日への 活力へと備えましょう。 リラックスしたいとき、ラベンダーのアロマスプレーで 簡単に香りを楽しんでいます。 息...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2013/06/27 22:13

「なるこ」の息子 運転免許

こんにちは 睡眠改善インストラクター&ナルコレプシーの 息子を持つ母、宮崎 佐智子です。 今日は、久々に「なるこ」の息子ネタです。 息子がナルコレプシーとわかって、 早いもので、もうすぐ2年になります。 病気とわかるまで、学校では「寝てる、寝てる」 「生活態度がなっていない」といつも叱られて いた息子。 本人の意識とは別に寝てしまうので、かなり きつく辛い思春期を過ごし...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2013/07/05 00:54

人生で重要視する8つの事柄

こんにちは 片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 人生において、大事なものは何ですか? 自分にとって大切なこと、大事なモノに 囲まれて暮らすことはとても幸せな 充実した人生ではないでしょうか。 その人生において大事なモノは?と聞かれて 即答できるでしょうか。 「7つの習慣/成功には原則があった」書籍 に書かれています。 人が人生において重視する...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2013/07/21 22:28

家の片付けを人に依頼するなんて、男性には理解できない??

こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。 12月に入ってから、年内に片付けたいと日々ご依頼をいただくような忙しさですありがとうございます ブログの更新も怠っておりまして申し訳ございません 収納サポートのご依頼をいただく場合、ご夫婦によっていろいろなパターンがございます。 私のお客様では少ないのですが、ご主人様に内緒ということもあ...(続きを読む

鈴木 君枝
鈴木 君枝
(収納アドバイザー)
公開日時:2013/12/11 23:25

考えるばかりなら「イメージ」作りからやってみる

こんにちは 自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 得な脳タイプばかり使っていませんか? 確かに得意な方ばかり使う事が楽かも しれません。 だけど・・・・ちょっと注意!!! 得意な脳ばかり使っていると、苦手な 脳タイプが成長せず、ますます苦手 なんてことになりかねません。 苦手な脳タイプも意識的に使うことで 成長し、片づけも楽になるでしょう...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2014/02/14 23:28

遮光カーテンの良しあし

遮光カーテンの良しあし こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 カーテン選びは、何を基準に決めますか? カーテンひとつとっても、そこのお宅で違いますね。 選ぶ基準もそれぞれ、なのではないでしょうか。 我が家のカーテンは、遮光カーテンではありません。 その理由の一つは・・・・・息子!! 前のマンションで、息子の部屋の...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2014/04/05 23:22

ライフオーガナイザー入門講座 2月5日福岡開催

こんにちは九州のライフオーガナイザー宮崎佐智子です。 2015年2月5(木)入門講座福岡開催いたします。 ライフオーガナイザーてなんだろう?内容を知りたい、という方に、オーガナイズに初めて触れていただくstepの講座になります。 2級認定講座の中の大事な手法をいくつかワークを通して実際体験していただくという内容になります。 2級を受講するにあたって、必ず受けないと行けないということはありませ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2014/12/15 21:00

福岡国際ビューティーショーに行ってきました。

こんにちは自分整理®&メディカルアロマライフアドバイザーの宮崎佐智子です。 バグアフラワーの販売もしている私です。(^^ゞブリザーブドフラワーに香りを付けています。その香りのアロマの提携先も出店されていますので、今日は、「福岡国際ビューティーショー」に出かけてきました。 http://www.giftshow.co.jp/figs/4fibs/ 今日(8日)~10日までで、8,9日は業者関係...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/06/08 21:47

6月28日東京コラボセミナー 参加者募集中です。 

こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 東京で、かわさき真知さんと コラボセミナーを 開催いたします。!!! 日程は6月28日(日)です。 コラボセミナーの仮内容が決まりましたので、 お知らせいたします。 午前10時~11時 セミナー(1) 「ダウンサイジングとアンチエイジング不思議な関係(仮)」  講師 かわさき真知 11時10分~12時10分セミナー(...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/06/14 21:38

今年も半分過ぎました。後半突入!!

今年も半分過ぎました。後半突入!! こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 6月が終わり、今日から7月ですね。早いもので、今年も半分が過ぎてしまいましたね。 今年の目標が思うように進んでいない人、後半はどう進めますか? 半年、何してたんだか・・・なんて思っている方も少なくないでしょう。 原因を探っていても、いい方には進みません。後半がどうなるかは、今からにかかっています。 目標は、いくらでも修正すればい...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/07/01 01:07

タイプ別片付け術講座 9月17日福岡市開催

こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 先日から、リビング福岡様に掲載された「タイプ別片付け術」の記事が、九州以外のところでも掲載され、講座もたくさんの方に受講いただきました。ほんとうにありがとうございます。 それに気をよくした私は・・・・リビングを配布されていないお宅もあるので、(我が家も、事務所のマンションも配布されません)福岡市で開催することにいたしました。 ・...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/08/01 11:19

片付けは心の洗濯・人生のターニングポイント

こんにちは 自分整理®&ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 片付け作業が続いており、なかなかブログを 更新できなくていました。 片付けに伺うと、1軒1軒、ドラマがあります。 一生懸命、家族のこと、暮らしのこと 考えて考えて、一人ではどうにもできなくなって サポートのお願いをしてくださいます。 お電話したり、メールしたりするだけで 勇気がいることと思います。 お客様からこんな...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/08/19 13:17

オフィスの片付けで効率アップ

こんにちは 自分整理®&ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 昨日からオフィスの片付け作業をさせて いただいております。 オフィスの片付けは、仕組みをきっちり作って 風通しのいい空間作りが大切です。 あなたのオフィスはいかがですか? 会社で、仕組みやルールが 徹底していたら、その中に入るので、 片付けができない、苦手という人でも 会社では、できます。 とおっしゃる方も多いです。 ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/08/25 22:51

すぐできる「ちょっとしたことから」

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理の宮崎佐智子です。 モノを選ぶときの「基準」はありますか? ただ単に、「壊れていない」 「まだ新しいから」「高かったから」などなど を基準にしていますか? あなた自身がその「モノ」に愛着があるか 持っていたいか とても好きか。。。 と、自分にとってとても大事かどうか を基準にしましょう。 そしてその「基準」をもとにモノを 選んでいきま...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/11/17 22:50

アドラー的片づける前に思考の整理「目の前の目標」

アドラー的片づける前に思考の整理「目の前の目標」 こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの 宮崎佐智子です。 11月は書類作成に追われる日々を 送っています。 ブログの更新がままならない言い訳を してしまいました。 ここ数日で夫の会社の決算を 仕上げないといけなくて・・ パソコンと伝票とにらめっこ中です。 時間は24時間限られています。 52歳の今日この頃、睡眠不足は 大敵です。 なので、時間の有効な使い方、い...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/11/24 23:48

骨格心理カウンセラー養成講座 12月26日福岡市開催 今年度最後の開催!

こんにちは 自分整理®&骨格心理カウンセラーの 宮崎佐智子です。 「骨格心理カウンセラー養成講座」を福岡で 開催いたします。 日程は12月26日(土)です。 日時:12月26日(土) 10:00~16:00 場所:福岡市中央区舞鶴 講師事務所 受講料:30,000円(税込み・テキスト代・修了書込み) 定員:4名 講師 宮崎佐智子 (骨格は骨格で...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/11/27 20:38

片付けの目的が遠すぎて不安になる

こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 目的を持って行動をしているのに、 目的に近づかないことで、不安を 抱えてしまう。 そんな経験はないですか? 今現在そんな状況に陥っていたり しませんか? そもそも、「目的」 とは・・・・ 抽象的なもの、概念的なものですね。 その目的を叶えるために「目標」があります。 目的は見たい...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/01/14 23:02

新玉ねぎは水に浸さないで、いただきます。

新玉ねぎは水に浸さないで、いただきます。 こんにちはいつもご訪問いただきありがとうございます。自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学smileリーダーの宮崎佐智子です。  玉ねぎは、切って水にさらして、料理するという方が多いでしょう。が・・・・こちらの玉ねぎは違いますよ~~。 サラダ玉ねぎ熊本県水俣市で作られている玉ねぎ種まきから、農薬を使わず、作っていらっしゃるそうです。 友人が毎年送ってくれます。 この玉ねぎを食べてから、もう、ハ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/05/07 01:21

すぐできることは何か? アドラーを学んでいたから怒らず考えることができた。

こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®&アドラースマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 アドラーを学んでいなかったら・・・きっと 「なんで? 起きれないの?  なんで? 二度寝すると?」 と怒ってばかりいただろう。 一年間、離れて暮らしたおかげで、 規則正しく過ごし、就寝起床時間が 決まっていたので、リズムを作ることが できた息子。 ナルコレプシーと一生付き...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/05/14 23:14

「いつかやろう」は、いつくるの?

こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーター&ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 目の前の空間を見て、 「いつかやろう」 今日じゃなくてもいいや・・・ なんて思っていませんか? いつかやろう・・の、「いつか」 は、いつ来るの~~~??? 東進の林先生のお言葉を思い出してください!! 「今でしょ!」 (あっ!! もう古い?) いつかやろう いつ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/05/17 23:17

藤原道山さんの生演奏を聴いてきました。尺八とフルートが同化してしまう演奏

自分整理®ナビゲーター&スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日は、TV出演の後、速攻移動して、娘の母校での、音楽鑑賞会に行ってきました。 高校の担任の先生からお誘いいただき、友人を誘っての鑑賞会。 8年ぶりに高校の近くに行きました。 先生の甥っ子さんがフルート奏者で、フルートアンサンブル「マグナムトリオ」として活動されているそうで、パーカッションの...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/05/31 00:01

「定位置管理」がどこがいいのかわからない。それなら・・・・

「定位置管理」がどこがいいのかわからない。それなら・・・・ 自分整理®ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けられない人の原因に、「モノの住所が決まっていない」ことが往々にしてあります。 というか、住所が決まっていないことがほとんど!!と言っても過言ではありません。  じゃ~モノの住所を決めてしまえばいいじゃん!と、思うかもしれませんが・・・・そもそも、モノの住所=定位置管理がわからない。...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/06/06 21:41

【5万円は高い?】新潟市内の引っ越し見積もり

引っ越しをします。 大人二人 子供一人 ダンボール50箱 引っ越し距離は同じ新潟市内で100メートル程度 大きな荷物 ベッド2つ 冷蔵庫 洗濯機 見積書50000は高いですか? 6月の平日木曜日です。 【佐藤大樹のアドバイス】 書かれてる荷物量から推測して2トン標準トラックという前提で回答します。 2トン標準トラッ...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/06/04 17:35

母の味! スライスアーモンドクッキー

母の味! スライスアーモンドクッキー 自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  昨日書いたブログの続きです。息子が作ったクッキーの写メ送ってもらったので、アップしました。  タッパーに入れたままの写メなので、ちょっとわかりにくいですが・・・・。 ココア味のアーモンドクッキーです。 味は、おいしかったようです♪ 私たちの年代の男子...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/08/24 09:09

メッセンジャー○○は大丈夫なのか?でワードローブオーガナイザーが紹介されていました。

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   今日は、事務仕事をしていたら、めっきり夜更かしになってしまいました。 めったに見ないTVをつけていたら・・・・利き脳片付け術が紹介されていたびっくりしました。 メッセンジャー○○は大丈夫なのか?という番組の中で、「ワードローブオーガナイザー」が取り上げられて...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/08/25 02:11

ご先祖様の写真 会ったこともない人の写真どうする?

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター& バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     先日の、自治体様での連続講座の時の話。   「写真整理で困っている」 という方が数人いらっしゃいました。   人生の棚卸しがテーマだったので、 「ご先祖様の写真、そもそも会ったこともない人の 写真ありますよね。 ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/09/25 22:41

ナルコレプシーのフェイスブックグループを作成いたしました。

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&睡眠改善インストラクターの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  昨日、投稿しました、ナルコレプシーのフェイスブックのグループを早速作成いたしました。 https://www.facebook.com/groups/406946899650923/?pnref=story  ご案内をこちらにも書かせていただきますね。  ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/11/15 22:04

親が変われば子どもも変わる

自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  親が変われば子どもは変わります。まずは、親から変わりましょう。 「親から変わる」と簡単に言っても頭ではわかってるのよね~~と、いう声が聞こえてきそうですが・・・ 親の対応を変えてみる と言った方が分かりやすいですね。  ちょっと言い...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/11/20 23:15

アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイル 月曜3回コーススタート

アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイル 月曜3回コーススタート 自分整理®ナビゲーター&スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。       アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの 開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。         Smile~愛と勇気づけの親子関係セミナー~ SMILE(Seminar of Mother(Father)-child In...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/11/27 23:45

エア引越しで手放したもの429点 増えるもんです!!

エア引越しで手放したもの429点 増えるもんです!! 自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター& バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   何も意識しないと物は増える一方です! 定期的に見直さないと、あっという間に ものだらけになってしまいます。 引越しはしなくても、「エア引越し」で 引越しする気で片づけると、モノを 手放し、すっきりすることができますよ。  ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/12/02 21:24

TV出演でご紹介したお掃除小技 その⑤ お掃除を通して家族のコミュニケーション

TV出演でご紹介したお掃除小技 その⑤ お掃除を通して家族のコミュニケーション 自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー&ELMトレーナーの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。  TV出演でご紹介したお掃除小技 その⑤  最後は、お掃除の技というより、家族のコミュニケーションの事です。  大掃除をしていると、夫が動いてくれない子どもたちも遊んでばっかりなんで、私だけ??もう~~~!!!と、イライラした経験は...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/12/15 22:17

サンタをいつまで信じていたか?衝撃の事実 息子の場合

サンタをいつまで信じていたか?衝撃の事実 息子の場合 自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー&ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   先日、アドラー心理学の私の師匠岩井先生が、ブログで書いていらっしゃいました。その記事はコチラをご覧ください。 ⇒ ☆☆☆☆☆  クリスマスプレゼントに纏わるとても心温まるエピソードを披露してくださっています。 息子さんが5年生の時...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2016/12/24 20:18

予定は余裕を持って!びっしり予定を入れない

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  時間管理をするには、自分を管理すること!いつもそう話させていただいています。 日々のTO DO LISTを作成するときに、びっしりと、隙間なく埋めてしまっては余裕がなくなりますね。 何より、予定がずれこんだりしたら、どうしようもなくなります。 ざっくりと大まか...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/11 22:56

3月末の熊本市から佐世保市への引っ越しでおすすめの引っ越し業者さんは?

3月末に熊本市から佐世保市へ引っ越しが決まりました。 今の所サカイ引っ越しセンターに見積もりを依頼中なのですが、、繁忙期でどこも高いのは承知です。 しかし、大手は特に依頼も多く高いのではと思うので、他に熊本でおすすめの引っ越し業者さんはありますか? 【佐藤大樹のアドバイス】 サカイさん、アリさん、アートさん、大手3社の見積もりは必ずとっておくといいです。 あと...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/19 21:42

3月下旬か4月中旬かで引っ越しの料金はどの程度変わる?

この春に東北地方から関東圏に引っ越しをします。 引っ越しの時期は融通が利くので3月でも4月でも良いのですが、 3月下旬か4月中旬かで引っ越しの料金はどの程度変わるのが一般的でしょうか。 できるだけ安くすませたいです。 【佐藤大樹のアドバイス】 東北地方から関東圏とザックリしすぎて具体的な料金での解説ができないんですが、 融通がきくなら【4月6日から4月の第3...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/27 17:06

豊かな時間を手に入れるためには手抜きも必要

こんにちは 福岡のライフーガナイザー宮崎です。 日本人の家事に費やす時間は世界でも まれにみる多さだそうです。 一日に2時間半くらいの時間を費やしているそうです。 イギリスはと言いますと・・・・ 1週間で2時間という方が多いそうです。 それは、一日に15分を数日ではなくて、 週末にまとめて2時間、お掃除片づけを するのだそうです。 だけど、イギリスのお宅が日本より汚...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2013/01/12 22:06

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