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一覧
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自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 きれいにお掃除をしていると、運気もアップします!! 年末に向けて、「小掃除」で大掃除要らず!! 今日の職場も、お客様宅でした。 今日の福岡はいいお天気だったので、ベランダ回りのお掃除を!!特に窓ふきを念入りにしましたよ~。 曇りの日の方が窓ふきに...(続きを読む)
公開日時:2016/11/07 22:33
自分整理®(住まい・思考・人生)ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
昨日は、北九州市小倉で、企業研修をさせていただきました。
8月にご依頼いただいて、打ち合わせをし、
そして昨日の研修当日を迎えました。
ご依頼いただいた時から、ご要望は、「勇気づけ」
でしたので...(続きを読む)
公開日時:2018/11/16 16:16
自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
収納の方法がわからない。。。そんなお声をよくお聞きします。
何をどこに収納したらいいかそして、どう収納したらいいか
どちらもわからないという方もいらっしゃれば
どちらかという方もいらっしゃいます。
どちらにしても、...(続きを読む)
公開日時:2018/11/25 09:52
自分整理®(住まい・思考・人生)ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
11月上旬に、公開されていた記事を
お知らせするのをすっかり忘れていました。
コロレア様のサイトに掲載されています。
年末のんびりできる?!早め大掃除のメリット
良かったらご覧ください。
今から始めて、...(続きを読む)
公開日時:2018/11/30 20:54
自分整理®ナビゲーターの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問頂きありがとうございます。
「モノと思考の整理術&座談会」を開催いたします。オンライン参加とリアル参加、どちらでもOKです。
片付け・整理収納の考え方、方法の基本的なことを
お伝えします。
そして、日ごろ、悩やんでいるとを、参加されてる
皆様とシェアする座談会をします。
他の方の体験や、悩みを共有することで、
た...(続きを読む)
公開日時:2020/06/16 23:43
みんなの回答を見る
(続きを読む)
公開日時:2021/05/08 17:57
自分整理®(住まい・思考・人生)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付けは何のためにしますか? ただ単に片付けないと・・・・と思っているのなら、一度よ~~~~~~く考えてみましょう。 片付けを何のためにするのか理由が明確でないのならなかなかうまく進まないことになりかねません。 何のためにするのか・・・自...(続きを読む)
公開日時:2018/09/08 23:25
こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。
ブログの更新が久しぶりになってしまいましてごめんなさい。日々、収納とインテリアに没頭しております
先日、一人暮らしの方のインテリアコーディネート&収納サポートに入らせていただきました。
お引越し後、なんとなくそのままにしてきてしまったインテリアを何とかしたい、そして快適な暮らしになるように片付...(続きを読む)
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鈴木 君枝
- (収納アドバイザー)
公開日時:2012/11/19 18:07
不要な物を捨てて家の中をスッキリ綺麗に整理してもリバウンドしてしまうことありませんか?
その理由は2つ考えられます。
1.一度、一気に不要な物を捨てたので、その後、物を捨てず、家に物が入ってくるばかり。
2.完全に捨て切っていない。
家の中を整理する時、上記2つに注意しましょう。
逆に上記2つを注意したら、リバウンドは起きません。
一度、物を捨てても、安心してはいけません。
家...(続きを読む)
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中野 早苗
- (パーソナルスタイリスト)
公開日時:2012/11/20 08:21
家の中の収納で、手が届きにくい所ってありますよね。
例えば、押入れの天袋や押入れの奥。
クローゼットの上段などです。
そういう所は要注意!!
取り出しにくい所なので、あまり使わない物を入れがち。
そして、持っていることを忘れる・・・。
なんてことになりかねません。
手の届きにくい所こそ、こまめに処分する物が無いかチェックしましょう。
↓中野早苗のブログ「姿もお部屋も美しく!!ご自身...(続きを読む)
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中野 早苗
- (パーソナルスタイリスト)
公開日時:2012/11/23 06:26
皆さんは、ご自分が心地よい物の少なさを知っていますか?
私は知ってしまいました。
自分が心地よい物の少なさを知ると、物の整理がとても進みます。
それでも、捨てる物がまだある我が家。
油断していると、物は本当に家の中に入り込んでくるんだなと思います。
一度ご自身が心地よいと思えるまで物を処分してみてください。
それを知ってしまうと物が増えるというリバウンドが無くなりますよ♪
↓中野早苗...(続きを読む)
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中野 早苗
- (パーソナルスタイリスト)
公開日時:2012/12/09 05:01
思い出の品、皆さんも色々と取ってあると思います。
卒業アルバム、写真、子供の作品などなど。
思い出の品は取っておくときりがありません。
未来の自分に問いかけてみましょう。
これ、取っておいたら嬉しい?
未来の自分が「取っておいてくれたら嬉しい♪」と言いそうであれば、取っておきます。
でも、未来の自分が「なんでこんな物取っておいたんだろう?」と思いそう...(続きを読む)
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中野 早苗
- (パーソナルスタイリスト)
公開日時:2012/12/11 08:12
こんにちは
福岡のライフオーガナイザー&
九州初クローゼットオーガナイザー宮崎です。
ナルコレプシーと付き合いだして1年5か月が
経ちました。
実際に検査でわかってからなのですが・・・・
薬を飲んでも改善されるには程遠く、
行ったり来たりの、まったりした感じですので、
改善されてるのかわからない状況です。
薬を飲んで、その日を何とか起きて過ごしている
と言ったほうがいい...(続きを読む)
公開日時:2013/01/17 23:28
こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。
収納サポートのご依頼で行ってまいりました!石川県へ
県内では作業までを依頼できる先が見つからなかったようで、2日間の作業でできるところまで、という形でのご依頼でした。
メインはクローゼットとキッチン、できれば洗面所と納戸、とのことでしたが、やはり2日間ではメインの2か所プラスαほどの箇所しか...(続きを読む)
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鈴木 君枝
- (収納アドバイザー)
公開日時:2013/10/21 04:14
こんにちは
福岡のライフオーガナイザー&片づけコンサルタント
の宮崎です。
12月29日(土)ライフオーガナイザー2級認定講座
鹿児島市で開催いたしますのでお知らせいたします。
【日 程】 2013年12月 29日 (日曜日)
【時 間】 10:00~17:00
【場 所】 鹿児島県鹿児島市
宝山ホール(鹿児島県文化センター)
第2会議室
【定 ...(続きを読む)
公開日時:2013/11/14 02:53
こんにちは
いつもありがとうございます。
自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。
昨日は、TV撮影でした。
この時期ならではの「お掃除」です。
家にあるものでできる
簡単お掃除のご紹介をさせて
いただきました。
放送日は、12月23日KBCの
「アサデス」の中の「深オイ!」の
コーナーです。
よかったらご覧くださいませ。
12月はお掃除作業も、片付け作業も
立て込んでいます...(続きを読む)
公開日時:2015/12/15 23:40
自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
10月24日に太宰府市いきいき情報センター様主催で
ストールの巻き方講座を開催します。
先着12名様ですので、ご興味がある方は
お早めにお申し込みいただくといいかと思います。
お申込先は、直接、太宰府市いきいき情報センター...(続きを読む)
公開日時:2018/09/01 23:22
自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
時々、作家になります。
アロマストーンを取り扱ってくださる
委託先が増えました。
天神のサロン様ですよ♪
ミューズパティオ様でも引き続き販売
してくださっていますので、よろしくお願いいたします。
...(続きを読む)
公開日時:2017/11/02 23:38
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 先月下旬から進めていた、高齢者の引越しに伴う片付け作業。配偶者の死去により、故人の遺品整理からのスタートでした。 片付けをしていると、その方のライフスタイル、暮らし方が見えてきます。大切に使っていらっしゃたモノをひとつひとつ見ながら遺品整理をさせていただきまし...(続きを読む)
公開日時:2018/02/06 23:09
自分整理®ナビゲーターアドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 お子さんが小さいうちは、自分の持ち物を全部片付けることを期待してはいけません。 年齢とともに、片付ける範囲が広がっていきます。 子どもが興味があるところからスタートし、興味があるもの+必要があるものと、徐々に増えていきます。 子供部屋を与えて、「部屋全体を片付け...(続きを読む)
公開日時:2018/04/10 23:16
自分整理ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 目の前の空間が散らかってきたら頭の中と心の中がザワザワしているのかもしれません。 何か気になることがあると他のことが手につかなくなることは誰にでもあるのではないでしょうか。 気になったり悩んだりしていると家の中が雑然としてくるのでは・・・ なかなかその悩みが解決し...(続きを読む)
公開日時:2018/08/09 23:06
自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
収納は、使うものを入れておくところです。
くれぐれも、使わない・要らないものを押し込むことは
しないでくださいね。
運気も下がってしまいますし、いい運も
入ってきませんよ。
海外では、使うものを収...(続きを読む)
公開日時:2018/09/04 23:16
みんなの回答を見る
(続きを読む)
公開日時:2018/10/01 10:58
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 10月16日に、コロレア様に記事を掲載していただきました。 ずぼらさんこそやってほしい!毎日の暮らしに余裕をもつための洋服収納 記事内容は、読んでみてくださいね。 衣類の持ち方選別・分類収納方法たたみ方収納場所と、多岐にわたって書かせていただきました。 きっ...(続きを読む)
公開日時:2018/10/26 22:57
自分整理®(住まい・思考・人生)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付けないものの上位に必ず上がるもの!!書類紙類の整理は、なかなか手を付けられない方が多いのではないでしょうか? 入ってきたらすぐに整理をするとたまらず、楽なんですが・・・・すぐすることが、なかなか・・・・できないのが現状のようで...(続きを読む)
公開日時:2018/11/04 21:14
自分整理®ナビゲーター&ELM勇気づけトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただき、ありがとうございます。
アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会の日程をお知らせいたします。
ELM勇気づけは全12章からなる画期的な講座です。
「体験学習」というのが大きな特徴です。
ELMガイドに沿って、進めてい...(続きを読む)
公開日時:2018/11/20 19:55
自分整理®(住まい・思考・人生)ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
大掃除の小技披露!!
小掃除で大掃除いらず~~~~
ジーンズを長方形にに切って
蛇口を磨きます。
洗剤も何もいりません。
ジーンズの繊維の細かさと
程よい硬さで、蛇口をピッカピカにしてくれます!!...(続きを読む)
公開日時:2018/11/26 19:34
自分整理®(住まい・思考・人生)ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
「片付け」というとどうしても、嫌な感情がわいてしまう方・・いらっしゃるのでは?
なぜか???
小さい頃、「片付けなさい」「散らかしっぱなしで・・・もう!!!」「片付けないと捨てるよ」なんて言われていませんでした...(続きを読む)
公開日時:2018/11/30 08:19
自分整理®(住まい・思考・人生)ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
今、あなたの目の前の空間は、どうですか?
整っていますか?
乱れていますか?
もし、乱れていたら・・・・
あなたの○○○も落ち着かない、
乱れているのかも・・・・しれません。
目の前に広がる...(続きを読む)
公開日時:2018/12/02 18:37
自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
今朝のブログの続きですが・・・・
松中選手宅の片付け、といってもトレーニングルームの
収納部分だけでしたが。
トレーニングルームに卓球台が全然余裕で置いてあり、
元卓球部の私は、やりたい衝動に衝動にかられましたが、
当然、私に...(続きを読む)
公開日時:2018/12/07 20:06
自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
靴やバッグ、使っていない物をしまい込んで
いないですか?
靴は、靴底がゴムの物は、劣化してボロボロに
なっていたり、ブーツの中が、亀裂が入って、
ボロボロになっていたり・・・
大事にしまい込んでいたはずが・・・
使い物...(続きを読む)
公開日時:2018/12/09 11:43
自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&
バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けが苦手の中には、「捨てる」ことへの
抵抗感・罪悪感があり、捨てられない人がいます。
一度、覚悟して、「捨てる」ことを
やってみましょう。
そうすると、自分のモノの持ち方・買い方が
見えてきます。
な...(続きを読む)
公開日時:2019/01/22 08:52
自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
「独身の頃は、片付けはできていたんですけど、
結婚してだんだんできなくなり、子供が産まれて
ますますできなくなってしまったんです。」
よく耳にする言葉です。
独身の頃は、自分の物だけだし、
自分の好きなように片づけたらい...(続きを読む)
公開日時:2019/01/27 20:49
みんなの回答を見る 押し入れは危険です!!思いのほか、詰め込めます。出すと、こんなに~~~??ということになっていますよ。一度全部出してみましょう。
(続きを読む)
公開日時:2019/01/28 08:48
みんなの回答を見る
(続きを読む)
公開日時:2019/02/04 09:12
みんなの回答を見る
(続きを読む)
公開日時:2019/02/26 20:04
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 新しいことにチャレンジすることが大好きな宮崎佐智子です。今年もまだまだ新たなことにチャレンジしています。 アドラー心理学では、人の行動には、目的があると言います。そして、意図も!! では、私がチャレンジする目的と意図は?と言うと・・・・ やはり、好奇心もあり自...(続きを読む)
公開日時:2019/11/15 10:15
自分整理ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
ブログの更新があまり出来てなくて、久しぶりの
投稿になりました。
博多区の校区の環境委員会様からご依頼いただき
講演会を担当させていただきました。
コロナ禍の中での開催を、いろいろと検討されたそうですが、
少人数での開催で、無事当日を迎えることができ
感...(続きを読む)
公開日時:2020/11/04 08:44
みんなの回答を見る
(続きを読む)
公開日時:2020/11/18 08:38
みんなの回答を見る
(続きを読む)
公開日時:2021/01/20 08:34
片付けコンサルタント&自分整理ナビゲーターの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問頂きありがとうございます。
片づける時に、まず最初にすることは
頭の中の整理と心の整理!!
これなくして、片付けはできません。
目の前の「モノ」だけを見て、片づけようとすると
また同じようにあふれ出し、片付けに悩むことに。
同じことの繰り返しになってしまいます。
頭の中の整理と心の整理をまず最...(続きを読む)
公開日時:2021/02/03 09:27
自分整理®ナビゲーター&スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けをするべき
お掃除するべき
お料理するべき
と、○○すべき
と、自分で自分にしばりを作って
いませんか?
「~べき」 と考えると
やりたくないモードに入ってしまうことも・・・
そんな時は・・・・
片付けしたい
...(続きを読む)
公開日時:2022/12/09 10:26
物を処分して、スッキリした我が家
それから変わったこと。
夫が休日、家にいたいと言うようになったことです。
家がスッキリ綺麗に片付いているから居心地が良くなったんですね
その前は、休日となると出かけたいと言っていた夫が、変わりました。
皆さんのお宅は家にいて楽しいと思えるお家ですか?
物を処分して、家を綺麗に整え、家にいるのを楽しいと思えるようにしてみませんか?
出かける回数が減ると...(続きを読む)
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中野 早苗
- (パーソナルスタイリスト)
公開日時:2012/10/26 16:30
こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。
昨日はマルニ木工さんの家具の新作発表会へ行ってまいりました。
例年は新作発表とともにパーティーをされていたようですが、今年はとても興味深いトークセミナーを開催されていました。
「深化するライフスタイルと高まるインテリアデザインへの期待」
なかなか普段は一堂に会しては聞くことにできない内容で...(続きを読む)
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鈴木 君枝
- (収納アドバイザー)
公開日時:2012/11/02 17:08
皆さんは、毎日、片づけをしていますか?
私は、夫が帰ってくる前に1度家じゅうを片付けます
そして、次の日の準備
片づけをすると、今自分がしなくてはいけないことが明白になります
やらなくてはいけない優先順位も見えてきます。
皆さんも1日に1度は家じゅうを片付けてみてくださいね。
その方が時間も有効に使えますよ
↓中野早苗のブログ「姿もお部屋も美しく!!ご自身をパワースポットに♪」はこち...(続きを読む)
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中野 早苗
- (パーソナルスタイリスト)
公開日時:2012/11/09 07:32
皆さんは、ご自宅にある物全ての物の存在理由を1つずつ考えたことがありますか?
シンプルライフを送るには、全ての物がきちんとした理由で存在していなくてはいけません。
「これは、頻繁に使う物だから」とか。
「これは、自分の大切な思い出だから」とかです。
もし、存在理由が「もったいないから」とか、「いつか使うかもしれないから」とかだたったら、その物を所持する理由にはなりません。
大切なのは、「...(続きを読む)
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中野 早苗
- (パーソナルスタイリスト)
公開日時:2012/11/13 12:30
収納はなぜするのか?
考えたことありますか?
収納は「出して使う為にする」です。
決して、使わない物をしまうことではありません。
使う物を使いやすくする為に収納するのです。
多くの物を持っていると物の出し入れがしにくくなります。
収納は7割が理想。
空間があるとつい詰め込みたくなるので気をつけましょう。
収納は「物を出して使う為にする」です。
↓中野早苗のブログ「姿もお部屋も美し...(続きを読む)
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中野 早苗
- (パーソナルスタイリスト)
公開日時:2012/11/15 06:49
こんにちは
福岡のライフオーガナイザー&
九州初クローゼットオーガナイザー宮崎です。
キッチンに限らずですが・・・
全体が見渡せて、中に何が入っているか
一目でわかる収納が、楽ですね。
中に何が入っているかわかるなら、
すっかり忘れて賞味期限切れ・・・・
なんてことも少なくなるし。
全体が見渡せないと、何があるのか、
把握もできない。
スッポリ収まる高さがあるかご...(続きを読む)
公開日時:2012/11/17 23:20
皆さんは、不要な物を整理する時、捨てる物をみつけて処分していませんか?
そうではなく、残す物を選んで、捨てる物をみつけてみましょう。
例えば、引き出しを整理する時。
引き出しの中の残したい物は取っておく物。
それ以外は、処分すべき物です。
そうすると、意外と捨てる物が沢山あることに気付きます。
残す物を選んでから、捨てる物をみつけてくださいね。
↓中野早苗のブログ「姿もお部屋も美しく...(続きを読む)
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中野 早苗
- (パーソナルスタイリスト)
公開日時:2012/11/21 09:38
昨日、「外では着れない服を部屋着に格下げするのは危険!!」という記事を書きました。
もし、皆さんが、家の中をスッキリ綺麗に片づけて、素敵な部屋で暮らしたいと思うのであれば、部屋着も素敵な物にするべきだと思います。
せっかく、居心地の良い部屋にいるのに、部屋着は外では着れない格下げされた洋服だとテンションも下がりませんか?
なにも、高い物で無くてもいいのです。
ご自身が大好きと思える部屋着を...(続きを読む)
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中野 早苗
- (パーソナルスタイリスト)
公開日時:2012/11/29 07:40
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