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整理収納・ハウスクリーニング全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (13ページ目)

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骨格診断 同じタイプでもコーディネートは違う

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 今日、28日は東京で、川崎まちさんとコラボセミナーを開催いたしました。 ちょうどいい人数のご参加で、マンツーマンでの対応もでき、楽しい充実した時間を過ごさせていただきました。 ご参加くださいました皆様本当にありがとうございました。 セミナーの中で、お顔の骨格の診断&体の骨格診断もさせていただきました。 ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/06/28 23:24

庭の草が生い茂っている家、近くにありませんか?

庭の草が生い茂っている家、近くにありませんか? こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 近くに、一軒家で庭の木、草が生い茂っている家、ありませんか? ご近所で気にかけて声を掛けあえるコミュニティーができることを願うばかりの昨今ですね。 ひょっとしたら、高齢者のお一人暮らしだったら、身体も思うように動かず、庭の手入れなんて出来ないのかもしれません。 シルバー人材の庭のお手入れサポートとかご存知ないのかもしれません。 ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/07/02 23:40

アラフォーからは無駄買いしないための効果的な骨格診断

こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 バーゲンが始まっていますね。東京のコラボセミナーの時、参加者の数名の方から、「今日が終わってから、洋服を買いに行こうと思ってました。」と熱い思いをお聞きしました。 若いころなら、いろんなファッションを楽しんで勢いで着こなせていたものの・・・・・ 年齢を重ねるごとに、「あれれ???」「数年前までは似合っていたのに・・・」 なんてこ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/07/03 00:33

取っておいた方がいいものもある、その判断は?

取っておいた方がいいものもある、その判断は? こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 使っていないモノ、気に入っていないモノコンマリさん風に言うと、ときめかないモノ・・・ 手放す勇気がないときは・・・・しまっておくという手もありですね。 何でもかんでも、しまっておくのは、考え物ですが・・・ 持っておくことに、意味があり、把握ができるのであるなら・・・手放す必要はないと思います。 4年前までは、痩せていた私です。3年...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/07/03 23:24

収納が多いのに、モノが生活空間にあふれるのはなぜ?

収納が多いのに、モノが生活空間にあふれるのはなぜ? こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 片付かない、片付けが苦手・・・そう思っているあなた!!!苦手と思いすぎて、自分に負の暗示をかけていませんか? 苦手、と思ってしまうことで、脳は活動停止し、しようとしないことを知っていますか? 楽しい、好きなことは、ワクワクしますし、やりたい、と思いますよね。 自分で動くな、と脳に指令を出しているのと一緒ですね。 苦手苦手、と思っ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/07/06 21:47

骨格診断サービスメニューのお知らせです。

骨格診断サービスメニューのお知らせです。 こんにちは自分整理®&骨格診断ファッションアナリストの宮崎佐智子です。 今日は七夕ですね。そして、来週は博多の街が盛り上がる山笠ですね。 この時期と言えば・・・バーゲン!!! 今朝は買い物依存症のことがTVで話題にされていましたが・・・・ 無駄な買い物を控えるためにも自分のことを知ることはとても大事ですね。 なんで、そのモノが必要なのか一度考えてクールダウンしてから、購入すると、いいのかもし...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/07/07 09:14

バッグを選ぶ基準 軽さ最優先

バッグを選ぶ基準 軽さ最優先 こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 モノを選ぶときの基準はなんですか?  モノによって、基準は変わるとは思いますが・・・・ 年齢を重ねるにつれて、特に感じるのが「機能性」  特にバッグに求める最重要ポイントは・・・・「軽さ」 中に手帳や、スマホ・本・などなど入れるのを考えると、バッグが重たいと絶対無理です。 肩こりの原因にもなります。 重たいのは絶対だめですね。 若...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/07/09 00:26

趣味のものはどうするべき?

こんにちは自分整理&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 趣味のものは、必ずしも捨てないといけないとは限りません。 その趣味をすることで、あなたが楽しく、生きがいとなっているのであれば・・・捨てる必要はないんですよ。 今はもうやっていない趣味のものなんとなく持っている以前の趣味の材料などなど・・・・ もう今はやっていない別になんの思い入れもなくただ単に持っているだけそんな趣味のものなら見...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/07/11 00:45

片付けができる人と出来ない人の違い

片付けができる人と出来ない人の違い こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 片付けができる人と出来ない人の違い 何だと思いますか? ちょっと辛口かもしれませんが・・・・。 片付けができる人は、「片付けができる」という思考でスタートします。 片付けが出来ない人は、「片づけが出来ない」という前提で思考します。 あなたの思考パターンはどっちですか? 片付けが出来ないと思い込んでいたら、いつまでたっても、片付け...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/07/12 22:59

モノを残す基準

こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 モノを選ぶ基準持っていますか? 基準がしっかりあると、片付けもサクサク進みます・ シニア世代の皆様は、(私もしっかりそうですが・・・)シンプルに暮らす楽な暮らし子どもに迷惑を掛けないように などなど、いろんな思いを持って、片付けと向き合っていらっしゃる方が多いですね。 何を残そうかと考えた時、どんな基準で選んでいますか? 要るか要...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/07/14 00:56

片付けのやる気を出すには、継続すること

こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 片付けのやる気を出すにはどうしたらいいか? よく聞かれる質問です。 やる気スウィッチとか、やる気アップとか・・・・どこかに、ボタンがあるような気がするかもしれませんが・・・・ 「やらなきゃ」と思った時に、即やることです。 そして・・・・やり続けること。 やり続けていると、止めることが気持ち悪くなりやらないと落ち着かない。 そんな...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/07/16 23:08

ひたすら「分ける」を繰り返す

ひたすら「分ける」を繰り返す こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 片付けが苦手と思っている人がなかなかうまく出来ないこと。 認識がないかもしれませんが・・・ 「分ける」 段階で、止まってしまうことありませんか? 要不要を分ける 使っているか使っていないかに分ける どっちだろう???と悩んでしまうこと、ありませんか? 好きか嫌いか 大事か大事でないか そこもどうなんだろう??? と自分の感情の...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/07/17 22:54

片付ける前の「思考の整理講座」8月8日福岡市開催

こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 以前からお知らせしていました「思考の整理講座」の日程を決定いたしましたので、アップいたしました。 モノ・空間の片づけの前に、もっと大事な片付け・整理があります。 それが、「思考の整理」 どんな暮らしがしたいのかどんなモノに囲まれて、どんな空間で過ごしたいのか どんな人たちとこれからの人生を送りたいのか 単にモノの整理・片づけ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/07/19 19:44

紙類の整理のツボ講座 9月18日熊本市開催

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎 佐智子です。 書類、紙の整理が苦手どうしたらいいのか、わからないというお悩みをお持ちの方、少なくありません。 紙類の整理には、モノの整理の数倍の時間がかかります。 だから、仕組み、流れを作って、ため込まずに、その都度見て、かたをつけることが大事です。 紙類の整理に困っていますというお声をたくさ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/07/19 19:34

NPO法人日本遺品整理協会 イベント開催

NPO法人日本遺品整理協会 イベント開催 遺品整理協会の宮崎です。 8月26日に福岡市で、イベントを開催いたします。 実家の片付け、親の家の片付けに併せてご自分の家の片付けに追われている。という話を最近よくお聞きします。 親御さんに何かあってから始めるのではなく、亡くなられてから、片付けに手を付けるのではなく、もっと前から始めておくこと、ありますね。 以外と知らない暮らしの片付け、法律的な片付けてたくさんあります。 知...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/07/30 00:54

タイプ別片付け TV取材盛り上がる

こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 今日の撮影は、とても楽しく、ロケバスの中は、修学旅行気分でした。(主に私が!! でしたが・・) スタッフの皆さん、とてもいい方で楽しく撮影が進み、本当にありがとうございました。 今日お伺いした2軒の奥様お二人とも話術がうますぎ~~~!!!本当に素人ですか?と突っ込みたくなりました。詳細は、TV放送を見てご確認を!!(^^ゞ ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/07/31 00:08

ナルコでも大丈夫!!勇気を頂きました。

こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 先日、仕事でお会いした方にナルコレプシーの方がいらっしゃいました。 なかなか、ご本人様の体験談をお聞きする機会はありませんので、お話をさせていただきました。 親として、一番心配なのは、就職ができるのか、ということです。 遅刻、仕事中の居眠り・・・周りの理解を得られず、会社を辞めざるを得なかったというお声をお聞きするたび、息子はど...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/07/31 19:07

片付けられない人の行動パターンは共通点が多々ある

こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 何気なくやっている自分の行動にハッとさせられることありませんか? ハッとし気づいたら、片付け上手への第1歩を踏み出したことになりますよ。 気づいていないでやっていること 悪い習慣でやっていること そこに、片付け上手へのヒントが隠されています。 自分の行動を俯瞰してみましょう。 自分だけでは、気づかないことたくさんあります。片付け...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/08/03 22:14

ライフオーガナイザー2級認定講座 長崎開催募集中!!

ライフオーガナイザー2級認定講座 長崎開催募集中!! こんにちは福岡のライフオーガナイザー&自分整理®の宮崎佐智子です。 8月9日(日)ライフオーガナイザー2級認定講座長崎市で開催いたしますのでお知らせいたします。 まだお席がありますので、募集中です!!! ライフオーガナイザーの講座は、単に片付けのノウハウをお伝えするだけではありません。 快適な心地いい暮らしをするためには、自分の価値観を知ることが大切です。 自分自身を見つめる...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/08/04 09:33

ライフオーガナイザー入門講座 9月11日福岡市開催 受付中!

こんにちは九州のライフオーガナイザー宮崎佐智子です。 2015年9月11日(金)入門講座福岡開催いたします。 ライフオーガナイザーてなんだろう?内容を知りたい、という方に、オーガナイズに初めて触れていただくstepの講座になります。 2級認定講座の中の大事な手法をいくつかワークを通して実際体験していただくという内容になります。 2級を受講するにあたって、必ず受けないと行けないということはあり...(続きを読む

宮崎 佐智子
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(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/08/05 17:54

感じ方は人それぞれ

こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 同じ部屋の状況を見ても、人それぞれ、感じ方は違います。 めちゃめちゃ散らかっている部屋を見ても普通と思う人もいれば、すごい、よくこんなに散らかして・・と思う人もいますね。 逆に、すっきりと片付いた部屋を見ても何か落ち着かない何がどこにあるかわかるのかな・・・・ とこちらも、感じ方は様々です。 片付けの状況で、自分がどう感じどう考...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/08/05 20:34

子どもに負担をかけたくないなら今からコンパクトに!

こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 エンディングコンサルタントの勉強をし、改めて、これから先の人生、暮らしを見つめ、そのために今何をやっておくかということの大切さを痛感しています。 そして、シニア世代の方の片づけのお手伝いに伺うと、口をそろえたようにおっしゃるのが・・・・ 「子どもに迷惑をかけたくない。 子どもに負担をかけたくない。」 自分で手に入れたものは、自分で...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/08/06 21:49

全身同色は危険危険!! 

こんにちは自分整理®&骨格診断ファッションアナリストの宮崎佐智子です。 連日猛暑が続いていますね。こう、暑いと、ファッションの基準が「涼しい」モノになっちゃいますね。 まさか・・・・まさか・・・この暑い中、前身真っ黒でコーディネートという方は、少ないでしょうけど・・・・・。 秋物も店頭に並びだしているので、辛口コメントを!!! トップスも、ボトムスも、バッグも真っ黒なんて危険すぎますよ。 黒...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/08/07 19:52

目的と目標 ごっちゃになっていませんか?

こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 「目的」と「目標」 混同して使っている方もいるかもしれませんが、目的と目標は分けて考えましょう。 目的=「何のために」に対する答え         その人特有の意思に基づく理念・信念    心情・夢などを語ったり、あることの意義として    語ったりされることがあります。 目標=「どこに向かって」の問いで明確にされる      ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/08/08 23:07

8月18日大分でライフオーガナイザー2級認定講座を開催いたします。

こんにちは 自分整理®&ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 8月18日に大分市で、ライフオーガナイザー 2級認定講座を開催いたします。 クローズドで開催予定していますが、 会場が広く、お席がまだありますので、 大分での開催を心待ちにしていらっしゃった方、 この機会にいかがでしょうか? こちらのブログでのみ、告知しております。 お申込みの方は、下記から お申込みくださいませ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/08/11 21:37

できないと思えばできない! できると思えばできる!

こんにちは 自分整理®&勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 何かを始めるとき、するときに 「できない」 とつい思ってしまい 二の足を踏んでしまうこと、ありませんか? 「できない」と思った瞬間、 「できない脳」が 稼働してしまいます。 目が悪い私は、「運転なんて絶対無理!!」 「怖いからできない!!」  と、31歳までかたくなに思っていました。 義父が病気し入退院を繰り返していた...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/08/11 23:14

自分のものだから自分がどうしたいか

こんにちは 自分整理®&ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 物を選ぶとき、物を基準に考えてしまうと 後悔が残ってしまうこともあります。 1年使ってないから もう古いから 使用頻度、用途、などで決めてしまいがちですが、 「自分がどうしたいか」 「自分にとってかけがえのないものかどうか」 基準を「自分軸」で考えましょう。 物を軸にしてしまうと、後悔してしまうことに なったり、また...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/08/15 23:08

片付けは心の洗濯・人生のターニングポイント

こんにちは 自分整理®&ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 片付け作業が続いており、なかなかブログを 更新できなくていました。 片付けに伺うと、1軒1軒、ドラマがあります。 一生懸命、家族のこと、暮らしのこと 考えて考えて、一人ではどうにもできなくなって サポートのお願いをしてくださいます。 お電話したり、メールしたりするだけで 勇気がいることと思います。 お客様からこんな...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/08/19 13:17

視覚優位の方は、視覚的ラベリングで効率アップ

視覚優位の方は、視覚的ラベリングで効率アップ こんにちは 自分整理®&ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 ラベリングはどうも苦手 ラベリングつけるのはできるけど、 ラベリングを見て探さない そもそも、文字が目に入ってこない そんな方、いらっしゃいませんか? もしそうだとしたら・・・・ 喜んでください!! (喜んでいいのかどうか、わかりませんが・・・) 私もそうです!!!! 片付けのプロが? と思われるかもしれませんが・・・...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/09/01 00:13

骨格深層心理カウンセラー入門編開催しました。

骨格深層心理カウンセラー入門編開催しました。 こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®&ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 今日は、福岡で、 「骨格深層心理カウンセラー入門編」を開催いたしました。 お顔の骨格で、その方の持つ、魅力や素質 思考パターンがわかります。 本篇の中の、おいしいところを2時間に コンパクトにして、お伝えしています。 6月に東京で開催させていただき、 今回は福岡で初開催(私が開催するのでは...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/09/04 00:08

「下げる」のが、好きな人は、なんでも下げる

こんにちは 自分整理®&ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 前回の、「ももち浜ストア」でご紹介した 「タイプ別片付け術」の中で、 左右脳タイプは、「下げる」収納が好き! とお伝えしました。 放送を見て、頷かれた方、そうでない方 いらっしゃったと思いますが・・・・ 傾向として、やはり「下げる」ことは 楽と思われるようです。 自分に合った収納方法、仕組みを 活用することで、片付け...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/09/05 22:29

ホームファイリング講座 10月3日福岡市開催

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎 佐智子です。 書類、紙の整理が苦手どうしたらいいのか、わからないというお悩みをお持ちの方、少なくありませ。 紙類の整理には、モノの整理の数倍の時間がかかります。だから、仕組み、流れを作って、ため込まずに、その都度見て、かたをつけることが大事です。 紙類の整理に困っていますというお声をたくさんいただきます。そ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
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公開日時:2015/09/16 10:27

眠活のためのグッズ

眠活のためのグッズ こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®&睡眠改善インストラクターの 宮崎佐智子です。 「いい睡眠をとれているか」 知るすべがないのは事実ですね。 気分爽快 頭もすっきり だから、よく寝た~~~ と、自己判断の方が多いのでは ないでしょうか。 睡眠専門医で、調べてもらうとよくわかりますが、 病院に行くまではない、という方は 自分の睡眠のメカニズムは、わからないですね。 ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/09/19 01:22

アドバンスカラーセラピスト1st養成講座 10月29日福岡市開催

こんにちは福岡初アドバンスカラーセラピストの宮崎 佐智子です。   アドバンスカラーセラピスト養成講座を福岡市で初開催いたします。   「アドバンスカラーセラピスト養成講座の内容」 【1stコース】全5時間色の不思議、色と心の関係、読み取りを楽しみながら習得!  一般的にイメージしやすい10色のカラーセラピーカードを使用。ご自分のメンタルケア方法も含まれます。1stコース終了後、アドバンスカラ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/09/30 00:47

大掃除前にやっておきたい水回りお掃除講座 10月30日福岡市開催

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。   10月30日(金)お掃除レッスンセミナーを開催いたします。   年末の大掃除前にやっておきたい水回り。年末に慌てないためにも今のうちに始めておきましょう。 水回りの手ごわい汚れ、あきらめていませんか? 力任せに磨いても素材を痛めてしまっては元も子もありません!! 汚れの質を知り、効率的な洗...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/10/02 22:19

紙類の整理のツボ講座~ホームファイリングでストレスフリー~ 11月5日福岡市開催

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎 佐智子です。 書類、紙の整理が苦手どうしたらいいのか、わからないというお悩みをお持ちの方、少なくありませ。紙類の整理には、モノの整理の数倍の時間がかかります。だから、仕組み、流れを作って、ため込まずに、その都度見て、かたをつけることが大事です。紙類の整理に困っていますというお声をたくさんいただきます。 ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/10/02 22:08

骨格心理カウンセラー養成講座 10月25日福岡市開催

こんにちは 自分整理®&骨格心理カウンセラーの 宮崎佐智子です。 「骨格心理カウンセラー養成講座」を福岡で 開催いたします。       日程は10月25日(日)です。     日時:10月25日(木) 10:00~16:00     場所:福岡市中央区舞鶴 講師事務所     受講料:30,000円(税込み・テキスト代・修了書込み)     定員:4名     講師 ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/10/03 08:17

頭の整理は、書くこと

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®の宮崎佐智子です。 分かってはいるんだけど・・・・ なぜか、うまくいかない。 そんなことないですか? 考えるだけで終わっていませんか? 考えてイメージすることも効果的ですが、 人間の脳は、学んだことは3日で忘れてしまうように できているといわれています。 だから、勉強したり、学んだりしたら、 4日目に必ず復習すると...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/10/05 00:34

使用頻度・適量・定位置 基準は自分

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®&ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 使用頻度・適量管理・定位置管理と よく言いますが、決めていますか? 1年着なかったら手放す 洋服は何枚 動線を見てここが定位置 一般的に言われている基準は多々 ありますね。 それでうまくいきましたか? 1年着ていなくても、持っていたい洋服はあります。 ファッションが大好き お...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/10/06 23:23

明日は東京で「年末に向けてのお掃除セミナー」を開催いたします。

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®&ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 6月の「骨格心理カウンセラー入門講座」 8月の「お掃除講座」 に続いて、明日は、 「必勝大掃除!年末に向けてのお掃除セミナー」を 東京で開催させていただきます。 今回は、お掃除の基礎はもちろん 年末までのお掃除の段取りをしていただく 内容になっています。 お掃除も計画、段取りが...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/10/08 23:48

アドラー心理学的「自分整理®カウンセラー」宮崎佐智子のスタートです。 

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®&ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 8月からアドラーカウンセラー養成講座を 学びに東京に、通っていました。 そして、今日その最後の学びでした。 そても充実した、濃い~(内容はもちろん、 一緒に学んだ仲間のキャラも)学びでした。 今まで、私が片付けのコンサルティングで行っていた カウンセリングの方法がとてもアドラー心理学...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/10/12 00:07

片付け思考もメタボになっていませんか? 思考デトックスが大事です

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®&ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 片付けしなきゃ!! と思うあまり、頭の中がごちゃごちゃ。 いっぱいいっぱいになっていませんか? 身体もメタボになってしまっては、 病気のリスクが高くなったり 動くのが面倒になったりで・・・ 身体もデトックスが必要になりますよね。 思考=頭の中、心の中も同じです。 たくさんのこと...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/10/12 16:56

創業スクール 2015福岡でお話しさせていただきます。

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®の宮崎佐智子です。 11月1日に「成功に導く創業スクール 福岡」で先輩起業家としてお話をさせていただきます。 今まで「片付け」の仕事と出会った経緯やどんなことをしているか、というのはいろんなところでお話させていただきましたが、起業するまでの話や起業してから今までの仕事の仕方や、広げ方というのはあまり話したことがありません。 一般社団法人福岡県中...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/10/12 23:32

アドバンスカラーセラピスト1st養成講座 11月12日リビング福岡様主催開催

こんにちは福岡初アドバンスカラーセラピストの宮崎 佐智子です。   アドバンスカラーセラピスト養成講座を「リビング福岡様主催」で開催いたします。   「アドバンスカラーセラピスト養成講座の内容」 【1stコース】全5時間色の不思議、色と心の関係、読み取りを楽しみながら習得!  一般的にイメージしやすい10色のカラーセラピーカードを使用。ご自分のメンタルケア方法も含まれます。1stコース終了後、...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/10/13 18:09

アドラー的「自分整理®カウンセリング」 片付けへの前進をお手伝いいたします。

片づけがうまくいかない。片づけたいけど、なぜか進めない。心地いい暮らしを送りたいけど、自分自身どうしたいのかも、まとまらない。 片づけないといけない、と思えば思うほど、自分自身にプレッシャーを与えてしまい、身動きができなくなってしまっている。そんな方少なくありません。片付ける事=目的 ではないですね。 片付けは、自分が快適な暮らし、理想の暮らしを手に入れるための手段にすぎません。 目的は?  ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/10/13 21:50

睡眠障害 専門病院 なるこ会のホームページにアップされています。

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®&ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 ナルコレプシーの会「なるこ会」の ホームページを見ていたら、 睡眠障害の専門病院のご紹介ページが できていました。 睡眠の中でも専門があるので、 病院選びの参考になるかと思います。 なるこ会http://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/ 睡眠に不安がある...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/10/15 20:46

修了試験合格しました。これからがスタートです。

修了試験合格しました。これからがスタートです。 こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®カウンセラーの 宮崎佐智子です。 先日終了した、アドラーカウンセラー養成講座。 試験の合否を心配していましたが、 合格をいただきました。 岩井先生、一緒に学んでいただいた皆様 ありがとうございました。 とても深い深い学びとなりました。 これからがスタートです。 これからやらないといけないことが 山盛りありますが、楽しみ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/10/22 18:31

先日は骨格診断+秋冬コーディネートのご相談でした。

先日は骨格診断+秋冬コーディネートのご相談でした。 こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®&骨格診断ファッションアナリストの 宮崎佐智子です。 骨格診断で似合う服がわかると、 無駄買いがなくなりますし、 似合う服だけなので、コーディネートも しやすくなります。 シーズンの入れ替えごとに ご相談に来てくださるお客様が 増えています。 先日も秋冬物の買い物計画の ご相談に来てくださいました。 毎シーズンごとに、コラージュを作成...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/10/22 18:17

持ち物が変わるタイミング

持ち物が変わるタイミング こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®の宮崎佐智子です。 大好きで持っていたもの お気に入りでよく使っていたもの 変わるときがやってくる 変えざるを得ないときがやってくる ことがあります。 若い頃とシニアになると、 変わるもの、いろいろとありますね。 重たい鍋もそうですね。 握力が低下しだす年齢になると、 重たい鍋でのお料理は苦痛になってしまいます。 軽いお...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/10/20 23:04

悔しいからこそ頑張れる

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®カウンセラーの 宮崎佐智子です。 ドラフトを見ていて・・・・ 家族のいろんなドラマを見て、 ウルウルしてしまいました。 思い通りに進んでドラフトで指名される選手。 待っていても回ってこない選手。 またそこにもドラマが生まれます。 九国大附属高校の山本武白志選手 2巡目育成指名 見ていて、なんで~~!! ご両親もご本人も複...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2015/10/22 20:40

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