整理収納・ハウスクリーニング全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (44ページ目)

こんにちは いつもありがとうございます。 福岡のライフオーガナイザー＆自分整理ナビゲーター の宮崎　佐智子です。 2015年　9月21日（月・祝）ライフオーガナイザー2級認定講座 熊本市で開催いたします。 【日　程】　　２０１５年　9月21日　(月曜日・祝） 【時　間】　　１０：００～１７：００ 【場　所】　　熊本県熊本市　くまもと県民交流館パレア　会議室５ ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

こんにちはいつもありがとうございます。福岡のライフオーガナイザー＆自分整理ナビゲーターの宮崎　佐智子です。 2015年　9月２5日（金）ライフオーガナイザー2級認定講座 福岡市で開催いたします。定員を増席させていただきました。尚、開催場所も、福岡市中央区舞鶴　講師事務所から「福岡健康づくりセンター　研修室Ａ」に変更いたしております。  【日　程】　　２０１５年９月２５日　(金曜日）【時　間】　...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®＆ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 片付けが苦手で、何から手を付けていいのか わからない、という方・・・・ たくさんを一度にしようと思わないでください。 今すぐできることから始めましょう。 一気に変えようと思うと、リバウンドも 一気にきます。 一つづつ階段を上がるように、一つできた。 次のステップに行こう。 というように、大きな...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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こんにちは自分整理®＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。  以前からお知らせしていました「思考の整理講座」の日程を決定いたしましたので、アップいたしました。  モノ・空間の片づけの前に、もっと大事な片付け・整理があります。 それが、「思考の整理」 どんな暮らしがしたいのかどんなモノに囲まれて、どんな空間で過ごしたいのか どんな人たちとこれからの人生を送りたいのか 単にモノの整理・片づけだけ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®＆ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 昨日は、「タイプ別片付け術講座」でした。 先日の放送の「ももち浜ストア」で、 視聴者プレゼントで当選された方も ご参加くださり、盛り上がった時間となりました。 午前、午後、ご参加いただきました皆様、 ありがとうございました。 その中での気づき・・・がたくさんありました。 私からの気づき...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®＆ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 大型連休「シルバーウィーク」が 始まりましたね。 シルバーウィーク・・・あってますか？ 福岡はお天気も良く、お掃除・洗濯・片付け日和です。 ちょっと今日は午後まで時間があるので、 家のメンテナンス中です。 忙しさにかまけていると、どうしても 物が雑然となってきます。 見直し、メンテをし...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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おはようございます。 いつもありがとうございます。 自分整理®＆ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 今日もいいお天気ですね。 連休はいかがお過ごしですか？ 連休中、片付けをされている方もいらっしゃるかも・・・ 今日は、先日ロケした「靴の収納方法」の放送日です。 ＫＢＣアサデス　「BOO BOO ハウス」コーナーに 出演します。 またパンクブーブーのお二人に突っ込まれて いま...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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こんにちはいつもありがとうございます。福岡のライフオーガナイザー＆自分整理ナビゲーターの宮崎　佐智子です。 2015年　１２月１２日（土）ライフオーガナイザー2級認定講座福岡市で開催いたします。 【日　程】　　２０１５年１２月１２日　(土曜日）【時　間】　　１０：００～１７：００【場　所】　　福岡市中央区　アクロス福岡　７０１会議室（７階になります）【定　員】　　１２名（先着順となります。）...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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こんにちはいつもありがとうございます。福岡のライフオーガナイザー＆自分整理ナビゲーターの宮崎　佐智子です。 今年２月に開催させていただき、大好評をいただきましたライフオーガナイザー２級認定講座を年内にもう一度、沖縄で開催決定いたしました。半年に１度くらいの開催ですので、この機会にぜひ、ご検討ご受講いただけましたら幸いです。 2015年　１２月９日（水）ライフオーガナイザー2級認定講座沖縄県那覇...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®＆ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 一雨ごとに寒くなっていきますね。 寒くなってくると・・・・・ ミカンがおいしい季節になりますね。 今年も、ミカンの皮洗剤で、 お掃除を楽しみながら、 やりましょう。 そして、年末に慌てて大掃除を しなくていいように、 今から少しづつ始めていきましょう。 昨年、取材していただいて、 読...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®＆睡眠改善インストラクターの 宮崎佐智子です。 美容と健康の要は・・・・ なんといっても・・・「睡眠」 秋の夜長、夜更かししていませんか？ 睡眠は、一般的には、成人で７～７時間半と 言われています。 少し幅はあって、６時間～７時間半と考えても いいようです。 朝起きて、すっきり感を感じない場合は、 睡眠が足りていない、または、質...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 何かとあわただしい年末年始。あれもこれもやることいっぱい。忘れないように・・・・と思いつつも、去年はどうだったっけ？思い出せない・・・・なんて、毎年、慌てていませんか？ ファイリングの小野裕子さん作成の「段取りノート」のスポンサーとしてここ数年、ノートに掲載をさせていただいておりました。今年も、掲載させていただい...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®＆ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 「エンディング」というと、どんなイメージを 持ちますか？ 年齢を重ねたから、そろそろ 何かあった時のために、準備しておかないと。。。。 そんな意味合いを強く感じていらっしゃる方が 多いのかもしれませんね。 エンディングノート、準備しておかないと とわかってはいるけど、死に向かっているよう...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®＆アロマライフアドバイザーの 宮崎佐智子です。 先日東京で、「お掃除講座」を開催 させていただきました。 その中で、皆さんが一番 食いついてきたのは・・・・・ 「カビ」の話でした。 春の梅雨時が一番、カビが多いと認識されて 要る方も多いと思いますが、 秋のこの時期もカビは活動が活発になります。 夏の暑い時期は、繁殖はあまりしないん...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®の宮崎佐智子です。 また数日ブログをかけないでいました。 というのも・・・・ あるミッションがあり、資料作成で 数日引きこもっていたからです。 やっと終わり、解放～～されました。 無事、締め切りに間に合い、ホッと しました。 １１月８日は、福岡市民マラソンです。 以前ご報告したかと思いますが、 私・・・当選してるんですよね～～～。...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター＆ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。 「勇気づけELM」のトレーナー取得いたしました。勉強会を開催していこうと思っております。今回は、２日間集中で開催いたします。 ＥＬＭ勇気づけは全１２章からなる画期的な講座です。１章が約３０分という短い時間で、ワークを通して学べる内容となっております。 「体験学習」というのが大きな...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®カウンセラーの宮崎佐智子です。 巷で話題のアドラー心理学。本は読んだけど・・・講座も受講したけど・・・まだまだ自分のものになってない・・。または、もっとアドラーを語りたい！！ そんな、アドラーファンの皆さま初めての企画ですが、読書会＆勉強会に参加されませんか？ アドラー心理学の本で、みんなに勧めたい本を持ち寄って、みなで語りませんか？ 講座とか...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®の宮崎佐智子です。 今日は、一般社団法人福岡県中小企業診断士協会様から ご依頼いただき、創業スクール２０１５福岡で お話をさせていただきました。 起業先輩として、今までの経験、 これからの展望等を話させていただきました。 資料を作成していて、起業した当時のことを いろいろ思い出し、とても懐かしく 初心忘れず、日々に感謝！と 改めて身...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理r＆アドラー勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 やる気がでないこと。。。ありますね。 アドラーはこう言っています。 「やる気がなくなった」のではない。 「やる気をなくす」という決断を自分でしているだけだ。 「変われない」のではない。 「変わらない」という決断を自分でしているだけだ。 やる気がなくなった、と意味付けをしているだ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 何かとあわただしい年末年始。あれもこれもやることいっぱい。忘れないように・・・・と思いつつも、去年はどうだったっけ？思い出せない・・・・なんて、毎年、慌てていませんか？ ファイリングの小野裕子さん作成の「段取りノート」のスポンサーとしてここ数年、ノートに掲載をさせていただいておりました。今年も、掲載させていた...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの 宮崎佐智子です。 今年は企業様、店舗さまからのご依頼を 多数いただいております。 お掃除のご指導 現状分析、今後の展望とブランディング的な ご相談もいただいております。 今日もコンサルティングをさせていただきました。 皆さまおっしゃることは同じです。 「お客様に喜んでいただくために」 「もっと仕事効率を上げて、スタ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®naviの宮崎佐智子です。 昨日は、ＴＶ撮影ロケでした～～。 １２月８日放送の「サワダデース」に 出演します。 録画あり、生放送ありです。 生放送はさすがに、超緊張します。 １２月になると、お掃除ネタでＴＶ出演依頼を いただきます。 有難いことです。 年末といえば、大掃除のイメージが ありませんでしたか？ 花王様調べでは、...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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こんにちは 自分整理®＆ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 「思考の整理講座」の日程を決定いたしましたので、 アップいたしました。 モノ・空間の片づけの前に、もっと 大事な片付け・整理があります。 それが、「思考の整理」 どんな暮らしがしたいのか どんなモノに囲まれて、どんな空間で 過ごしたいのか どんな人たちとこれからの人生を ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター＆ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。 ＥＬＭ勇気づけは全１２章からなる画期的な講座です。１章が約３０分という短い時間で、ワークを通して学べる内容となっております。 「体験学習」というのが大きな特徴です。ＥＬＭガイドに沿って、進めていく、全員参加型の講座となります。 ＤＯ「やってみる」⇒Ｌｏｏｋ「振り返る」⇒Ｔｈｉｎ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 いつもありがとうございます。 今日もELM勇気づけ勉強会を 開催いたしました。 平日３回コースでスタートした勉強会。 今日は３回目でした。 １回目から、笑いあり涙あり・・・・。 気づきがたくさんありました。 自分の「いいところ」を見るのは 難しいものです。 多くの人が、「悪いところ」「短所」に目を向けがちです。 自分だけでなく、「身近なひ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）