整理収納・ハウスクリーニング全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (4ページ目)

みんなの回答を見る    （続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆ 片付けコンサルタント アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。  「片付け」というとどうしても、嫌な感情がわいてしまう方・・いらっしゃるのでは？ なぜか？？？  小さい頃、「片付けなさい」「散らかしっぱなしで・・・もう！！！」「片付けないと捨てるよ」なんて言われてい...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

自分整理ナビゲーター＆片付けコンサルタント アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問頂きありがとうございます。   毎日毎日、猛暑・酷暑が続いていますね。 外に出るのが本当に億劫になりますが・・・ 連日出て回っている私ですが。（汗） こんなに暑いと、エアコンの効いた部屋に居ることも 多いかもしれませんね！！ せっかく家に居るのなら・...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 モノの量が多くて、片づけられない。 そんな方は、モノに感情移入しすぎていませんか？ モノの量が増えすぎる傾向にある方も 多いですね。 モノを分けるときに、好き＝大事 となってしまい、どれも大事で 減らせない。...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

片付けコンサルタント＆自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 今年もたくさんのご縁をありがとうございました。 おかげさまで、年内もまだ仕事があります。 片付け お掃除 サロン＆自宅オフィスの片付け 売上アップするために片付け 家族関係をよくするための片付け ご遺族様からの片...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタントの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     片付けるとき、自分にとって何が大事か 何が必要か 今後、部屋に置いておきたいか これからの人生を共に歩いていきたいか（大げさですが） 大事なモノ、必要なモノを選んでいきます。   手放せない人は・・・・ 大事なモノ、必要なモノが見えていないかも・・・ ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

片付けコンサルタント＆自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆ の宮﨑佐智子です いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けのコンサルにお伺いすると、 困っているモノの上位に必ず登場するのが、 「紙類・書類・本類」 大量に持ち続けているあなた 時には天日干しをしていますか？ 段ボール等の箱で収納している人も 要注意ですよ！！！  長年、そのままにしていると...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

自分整理®ナビゲーター＆片付け講座 アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     なんとなく、片付けをしていませんか？ 目の前の空間が散らかってきたので、 片付けをしていませんか？ 目先の対処だけで終わってしまい 根本の見直しになりません。 片付けの目的を考えてみましょう。 片付けは何のためにす...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタント アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 今日は大雨でしたね。 こんなジメジメの日が続くと・・・・ 気になるのが、カビ！！ 黒カビになる前の、ピンク色のカビの 段階で退治しましょう！！！ 水回りのあちこちに見られる ピンク色のヌメヌメ汚れ。 落としてもまた...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

みんなの回答を見る    （続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタント アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     片付かないのは、入れる場所がないから・・・ 物が増えたから・・・ だから、収納用品を買ったらいいんだ！ と収納用品を買ったりしていませんか？ その前にすることがあります！！ それは・・・物の見直しです！ ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆ 片付けコンサルタントの宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 捨てられない人は、一度捨ててみる とブログに書きましたが・・・・ そもそも、何を捨てたらいいのか・・・ 「分からない」 という方もいらっしゃいます。 こんなものが家にありませんか？ 例えば・・・・ ＊部屋の雰囲気に合わず、不自然な感じがする...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタント アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   今日はいいお天気になりそうですね。 梅雨入り前にやっておくお掃除 今日は「冷蔵庫のお掃除」について 梅雨の時期になると、カビ・ダニの発生もします。 食品も冷蔵庫に入れないとカビが発生 するものもたくさんありますよ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

自分整理ナビゲーター＆片付けコンサルタント 睡眠改善インストラクターの宮﨑佐智子です。   毎日のパフォーマンスを上げるために大事なこと 「睡眠」 質のいい睡眠がとれていないと、一日中スッキリしないし やる気も起こらない・・・・ なんてことになりかねません。   人は人生の1/3　寝ています。 なのに、睡眠を意識している方は少ないように思います。   まずは、睡眠につい...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

みんなの回答を見る    （続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

みんなの回答を見る    （続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

片付けコンサルタント＆自分整理®ナビゲーターの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   数年前に出演したラジオでお話させていただいた カビの話について パーソナリティは、「こだマン」さん スペシャルガブリーナさんは、なんと！！ 元モー娘。の矢口真理さん！！でした。 テーマは「お風呂のカビ対策！」 キレイなお風呂で円満に過ごしましょう！ と家族のコ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタント アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     もったいないから・・ と仕舞っておくことの方が、もったいないことです！！ 高かったし・・・ 割っちゃったらもったいないから・・・ と、お気に入りのちょっと高かった食器類など 仕舞っていませんか？ 使わずに...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタント アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     片付けると起こるいい事 たくさんあります。 未来が明るくなりますよ。 あなたは片付けることで起こる効果を 体感していますか？  「片付け」ができていないと、日々イライラしませんか？必要なものが必要な時に出てこ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

みんなの回答を見る    （続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

片付けコンサルタント＆自分整理ナビゲーターの宮﨑佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  新たなことにチャレンジするとき、また新たなファッションにトライするとき等躊躇なく、進むことができますか？ なぜか、ストッパーをかけてしまうことありますよね。  脳は、新しいモノに出会ったとき、無意識に過去のデータを探してしまいます。 こんな感じは似合っていたなこれはできる 過去の経験、知識...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

片付けコンサルタント＆自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 以前何度もTVで披露させていただきました 「ダニ・カビ」について 寝具やソファー、カーペット、衣類等に ダニが発生するのは皆さまご存知だと思います。 意外と知られていないのが・・・食品！！ 添加物がはいっていない天然...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

みんなの回答を見る    （続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタント アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     ダニ、カビ発生を抑えるためのポイント！！ 埃を取り除く！！ことです。 掃除機のかけ方も、注意点がありますよ。 畳は、目の方向に沿ってかけます。 フローリングは、板の方向に沿ってかけます。 板の目に垂直にかけ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

片付けコンサルタント＆自分整理ナビゲーターの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問頂きありがとうございます。     変われたら、どんな暮らしをしますか？   目の前の空間が、自分の思う空間ではなかったら ストレスになっていることと思います。 そして、いつもいつも片付けの事が頭から 離れず、片付けに振り回されているのでは ないでしょうか。   自分の人生、モノに振り回される...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）