肩こりが辛い

私はよく人から「猫背」とか「肩が前つきになっているので胸を張って」とか姿勢のことをチェックされるうえに肩こりです。昨年秋より仕事でPCを触る時間が増えたせいか肩こりが我慢できないほどになり色々試してみましたがどれもパッとしません。カイロも鍼灸も整体も「治療後の方が治療前より痛い」です。もみ返しというか重だるいような気がし治療後３日位は余計辛いです。最初に鍼灸に行きましたが「緊張…

払うべき？

私の元旦那は一昨年の暮れ位にバツイチ子持ち（現在小学校２年生）の女性と再婚しました。私には元旦那との子供が１人（現在小学校２年生）います。今更なのですが、私も最近元旦那と子供と再出発したいと考えるようになったのですが、相手の女性が、かなりしたたかなようで、私の子供の為の養育費も隠れて渡してくれている状態です。もしも、今の奥さんと離婚しようとしたら、慰謝料など、請求されるのでは…

インデックス投信とETFの違いについて

はじめまして。私は現在36歳の会社員です。家族は他に妻36歳と長女5歳、次女0歳の3人がおります。次女が産まれたことをきっかけに、資産運用を考えるようになりました。目的は子供の教育資金と我々の老後資金です。インターネットや雑誌等で情報を集めた結果、分散投資とローコスト化を念頭に置き、(分散投資)＝(国内債券)+(国内株式)+(外国債券)+(外国株式)とし、比率はまずは初期投資300万円に対し単純4...

生命保険

はじめまして、生命保険についておたずねします。夫37歳、私35歳、結婚2年目で子供はいません。昨年の10月に夫の生命保険に加入しました。積み立て変動利率型終身保険で払い込み終了が65歳、死亡保証1000万円です。月々約27000円払っています。掛捨ての保険は勿体無い気がしたので、積み立て型にしたのですが、1000万円の死亡保障額ではどうも少ない気がしています。だからと言って、補償額をあげると月々の.…

現在加入中の夫の生命保険、見直すべきでしょうか？

5年前、最低保証利率2.25％の積立利率変動型終身保険（60才払い込み）（終身1000万円）に夫が加入しました。様々な保険を自分たちなりに考えて加入した保険なのですが、年払い約20万円が、昨年購入した家の住宅ローンや教育費などで若干負担に感じてきました。この保険は今後継続していったほうがよいのか、あるいはもう少し保険料の安い別の保険で足りない部分を補っていったほうがよいのか、専門家の方のご…

全身筋肉痛

TVの深夜番組でよくやっている「１週間で身体が変わる」というエクササイズのDVDセットを買ってついムキになって試したところ…全身とほうもない筋肉痛に襲われました。動くと身体から「ミシミシ」とか「ギシギシ」という擬音が出そうで壊れかれたロボットのような歩き方しか出来ません。最初は「すぐよくなるさ」と思っていましたが既に1ヶ月以上経過しましたが首の違和感（首がうまく回らないし横に倒すと「…

一般財形貯蓄について

一般財形貯蓄について教えて頂きたく質問致します。現在、会社の一般財形で月6万円貯金しています。（加入期間2年、貯蓄額は約150万です。）財形について詳しく知らないまま加入したのですが、一般財形は非課税扱いではないので、財形をやめて、金利のいいネットバンクの定期預金（1年もの）に預けようかと考えています。この方法は正しいのでしょうか？一般財形を続けるメリットや、他にお薦めの貯蓄方法な…

公開されている個人データの取り扱いについて

個人データの取り扱いについて伺いたいのですが、インターネット上で公開することを目的に（各人の同意を得て）収集し、実際に公開しているデータであっても、個人情報保護法に則って管理する必要があるのでしょうか？個人データの内容としては、会社名、住所、氏名、電話番号、メールアドレスなどがあげられます。

散歩中の無駄吠えについて

現在1歳半のなるオスのシェルティーです。臆病を和らげる為に8ヶ月に成る頃から週2回のペースで訓練所に預けています。しかし、1歳頃から・・・散歩に出るとすれ違う人や犬に攻撃的に吠え掛かるようになりました。怒っても怒っても直らずひどくなる一方です。太めのチェーンカラー＆リードでカツを入れても怒られた一瞬だけ止まり又繰り返します。訓練所の先生のアドバイス通りにお散歩を試みていますが全然…

夫婦の生命保険について

はじめまして、結婚２年目、夫２９歳、娘１０ヶ月（娘は保険未加入）の専業主婦２６歳です。相談したいことは、夫婦の生命保険です。それぞれ知り合いに勧められるがままに、保険に加入しました。が、本当に私たち夫婦に保障内容が合っているのかをうかがいたいとおもいます。[夫の保険内容]H17.11月三井生命に加入。「積立て」と「保険」の２つの機能をもつ終身保険で、月々積立て1000円保険7500円の合計850…

リビングに子供も大人も使える大きなデスクを作りたい

数年後くらいに家を建てたいと調べているところです。（土地探しはこれからですけど・・・）http://profile.allabout.co.jp/house/009/qa/qa250.htm先日、こちらで質問したものです。4歳の女の子と1歳の男の子がいます。子供部屋はそこそこの大きさにし、中学校くらいまではリビングでお勉強させたいというイメージが固まってきました。ダイニングテーブルで勉強させてもい...

資産運用について

はじめまして。積極的資産運用を始めて半年経ちます。それまでは円の満期特約付定期預金（満期まで解約出来ないタイプ）を１０００万円ほど貯金していましたが、流動性が無く金利も現在の定期預金と変わらなくなって来たので半年前からの運用は外貨や投資信託でやっています。現在は外貨の米ドル、ユーロ、英ポンド、豪ドル、ＮＺドルに各１万円づつ積み立てしています。残高は合計３０万円程度です。投資信…

本気で噛む

５月で１３歳になったミニチュアシュナウザーです。耳がかなり遠くなってきています。それを恐がってか家の中でも尾っぽを下げていることがよくみられ、睡眠パターンもおかしくなかなか一人で寝なかったり落着かないこともあります。最近になりご飯やおやつの時に限ってお手などを言うとウーとうなって怒り始めワンワンと吠えたり牙をむくようになことがあります。手に噛み付きかなりひどい傷になったことも…

体質改善について

膀胱炎を繰り返し、医者の勧めで一年前から漢方薬（猪苓湯合四物湯）を飲んでいます。そのおかげか、ほとんど膀胱炎を繰り返すことはなくなりました。このままずっと漢方薬を飲み続けた方がいいのか、やめちゃっていいのか悩んでいます。

二の腕の痛み

31歳・男です。草野球で投手をしています。試合は月に１回程度で、それ以外はほとんどボールを握ることはありません。試合で投げていると、いつも二の腕に痛みが出てきてしまい、試合の終盤は痛みで速いボールが投げられません。痛くなる箇所は、いわゆる「力こぶ」と呼ばれる筋肉ではなく、その両側についている筋肉です。鈍痛っぽいですが、ずきんずきんしてかなり辛いです。自分の場合、肩や肘は痛くなる…

首と肩の痛み

３年前のある朝、起きたら首を寝違えたのか痛くてまっすぐに出来ない状態になっていました。首を右に曲げると気持ちがいいのですがまっすぐにしたり左に曲げるとずきっと痛みが走りました。近くの医者（整形外科）で診てもらいしばらく（多分２週間）牽引に通いましたがよくならず通院はやめてしまいました。それからずっと首の痛みが続いています。最初温めればいいかなと使い捨てカイロで温めてみたのがよ…

個人年金の加入について

年金名人という商品を毎日売り込みにくる外交員と会話をしています。今月6/20までに加入すれば、9999円で65歳から年額49万を10年間もらえます。今は、利率が良くなったので税金対策もできるので得策といわれて毎日通ってきています。本当に今の時期に入るといいのでしょうか？

頭痛もち

高校生頃からの頭痛もちです。月に３回位は吐き気を伴う強烈な頭痛（頭をきつい鉢巻で縛られたような痛みが起きます）が出てたつこともできません。病院で色々検査はしましたし頭痛専門の医者に診てもらったこともありますが原因不明です。脳脊髄液の関係も疑われて検査をしましたがこれもシロでした。・なで肩でどちらかというと痩身です。・肩こりで恥ずかしながらピップエレキバンはかかせません。・酒は…

マラソン後の腰痛

ここ３年ほど趣味のランが高じてマラソンに挑戦するようになりました。年に３回大会出場を目標にしていますがいつもマラソン大会後で腰痛に悩まされます。普段走るときは腰痛よりも膝とかかかとの痛みや違和感を感じることが多いのですが大会の後は腰とか背中とか首が痛くて翌日は動けないこともあります。一度医者で全身くまなく検査を受けましたが特にどこも異常はありませんと言われました。普段の練習で…

リビング階段にドアをつけるには？

今、実施設計の段階なのですが、リビング階段にしたいと思っています。冬場に暖かい空気を逃がさないために、階段に戸を設置しようと考えています。引き戸・ドアなど色々あるなかで、どれを選ぼうか迷っています。それぞれの特長をぜひ教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

ｙｙ

はじめまして。２７歳で現在資産は１３００万弱あります。資産運用を始めて２年ですがどうも資産が増えていきません。私のポートフォリオを見て頂いて問題点あればご指摘頂きたく。お願い致します。■２７歳　年収６００万　既婚（子供はいませんが若いうちに２人欲しいと思っています。）■日本株投信　　４００万（現在プラス３０万）■インド株投信　１５０万（現在プラス４５万）■新興国債券　　１００万（…

住宅ローン減税など

初めてですが、よろしくお願いいたします。今週末にマンションの契約をしようと思ってる者ですがお金を借りるのに色々な銀行があると思いますが、違いを不動産に聞いた所その人の支払い方により、合う銀行合わない銀行があるようなことを聞きました。とりあえず新生銀行がお得そうなので、聞いてみようおもいますが、いったいどこがいいでしょうか？私の給料は、年収３２０万で妻は学校の講師でまだ正職員で…

運用を始めたい

２９歳の女性です。現在１６５０万円預金があります。今までは、よく考えず定期に預けていましたが、将来のために積極的に運用をしたいと考えています。?キャリアアップ、転職用に１００万?結婚費用（２年以内）１００万?手元に５０万程度普通預金これ以外の１４００万円を運用し、まずは将来２０００万円が目標です。投資の初心者で知識もまだ乏しく、大きなリスクをとる勇気もありません。１０００万はなる…

首筋が突っ張る

ここ１年ほどずっと左の首筋（耳の下から鎖骨付近まで）がピーンと突っ張った感じが気になっています。きっかけは１年前に寝違えて首が動かなくなり自分で無理やり頭をつかんで首を回すようにしたことではないかなと思っています。そのときに整形外科に行きましたがそこでは首の骨も椎間板も異常はないと言われて２週間毎日牽引に通いました。でも特に変化もなかったのでそれっきり通院していません。冷やし…

建売はお得・損？

住宅購入についてお尋ねします。ある雑誌の専門家の方の記事で「建売は経済的には損」というものがありました。ちなみに、雑誌名は「東京土地のグランプリ06-07年度」（講談社ムック）の１１８Pで、答えていたのは「森田義男（税理士・不動産鑑定士）」という方です。ここには「自分で土地を買ってこれに建てれば、ほぼ１０００万円は浮く勘定になります。これが第一のお買い得です」と断言されています。さ…

創業陣の利益確保

私は現在、年商8000万円程度のネット系の株式会社を経営しています。本年より新規事業開発に力を入れることができ、日本に現時点でサービスされていない、新しいモデルを動かしたいと考えており、信頼のおける社外の仲間を招集し、幸いにも大手広告代理店を卒業した人間や、世界展開をしているIT会社の技術責任者など、素晴らしい面々が集まりだしており、人材面での実現度はかなり高い物となっております。…

借地権の有償返還について

借地権の上に登記した建物を有してますが、道路の拡幅でセットバックすることになりましたが、セットバックするためには建物を建築基準法に則り建て直さなければなりませんが、土地が狭く建て替えが難しい状況にあります。そこで借地権を地主に返して別に住居を定めたいと思っていますが、借地権を有償で地主に引き取ってもらえるでしょうか。なお、土地の借地権割合は７割です。有償であるなら相場が分かれ…

タオル枕

ストレートネックを治したいのです。「タオル枕」が良いということを聞きました。ストレートネックに良い「タオル枕」とはどんなものでしょうか？タオルを丸めるの？それとも敷くだけ？それは普通の枕、または枕を使わないことと較べてどのような利点があるのですか？普段は薄めの低反発枕を使っています。ストレートネックは治るものですか？どのような治療を受けたら良くなりますか？整形外科では牽引して…

生命保険について

こんにちわ。今私たちが入っている生命保険は６０歳払い　込み完了型の保険です。掛け金が２４歳夫１５００万円と私２８歳７００万円で両方で４６０００くらいになります。今は共働きでいいのですが、私に子供ができたらキツイ金額です。６０歳を越えた時点で夫は１２００万円くらい解約返戻金がもどります。そのとき一部解約もできるそうなのですが、今は年金がもらえるかわからない時代、生命保険でも蓄え…

膝の違和感と治療先

はじめまして５年前にスキーで右ひざの外側の靭帯を伸ばしました。それ以降なんとなく膝に違和感があります。スポーツクラブでトレッドミルでランニングをすると膝の裏側がなんか硬くなったような気がしますし、マシントレーニングで膝を曲げたりすると膝からポキッという音が鳴ることがあります。日常でも疲労が蓄積されると普通に平地を歩いているだけで膝がかくっとなったりつまずきそうになります。医者…

MRIについて

手と足が痺れておりましてMRIを受けようと思っています。手については首、足については腰を調べてもらおうと思うのですが一回のMRIを受けるだけで両方とも調べられるのでしょうか。そして料金などは個別にかかるのでしょうか。宜しくお願い致します。

バネ指手術の詳細について教えて下さい

こんにちは。バネ指の手術について教えてください。2年前位から右手中指がひっかかるようになり、そのままにしておいたら曲がらなくなりました。また左手人差し指（曲がらなくなりました）、右手小指の付け根、右手首親指側にも腫れが出て痛みます。膠原病の心配から大学病院に行き症状を見てもらいましたが、バネ指と診断されました。?型糖尿病があるため、ステロイドの注射はあまり使いたくありません、手…

三度目不法侵入

はじめまして私の父親のことで質問いたします。先日、父が不法侵入で逮捕されました。三度目です。というのは仕事が家の換気扇や室外機の取り付けをしているので営業するにあたって事前に家の敷地内に入って家の裏を見たりするらしいです。ですが不法侵入に変わりなく今回も他人の敷地内に入っているところを近所の方に通報され任意同行でいま警察署に勾留されているところです。しかし前回は窃盗未遂で実刑…

二世帯住宅を建てるポイントは？

現在、自宅の改築を考えています。これまで家族でマンション住まいをしていましたが、この機会に両親と同居をと、二世帯住宅を考えています。二世帯住宅を建てる上でのポイント・手順を教えてください。また設計する上で気をつけたい点も、ぜひアドバイスをお願いします。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

マンションにロフトは付けられますか？

マンションでもロフトをつけることは可能でしょうか。もし可能なのであれば、天井高など必要な条件を教えてください。また家族構成に変更があった時などに、元に戻すことはできるのでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

Web用動画制作の相場

脱サラし、自営を始めようと考えており、素人くさくないサイトを作りたいと考えています。Flashなど、ある程度は自分でできると思っておりますが、他のサイトとの差別化と、扱う商品が業務用で、解りやすい説明をするにはどうしても実際に使っている映像を使いたいのですが、それを自分でやると、どうしても素人くさくなるのは目に見えているので、どこかに制作を依頼したいのですが、そもそもどのくらいの費…

1000万　5年間の運用

?5年後の住宅購入を見据えて現在の資産1000万をどのように運用すればよいか悩んでおります。?上記とは別に子供の為に100万あります。10年程塩漬けにしたいと思います。リスクOKです。夫32歳　妻30歳　子供1歳　共働き現有資産　1000万 内　円建て定期100万　5年もの　解約しない　　　　　　　　ドル建て定期　100万　　　　　　　財形貯蓄　150万　　　　　　　普通預金　7...

要求吠え

屋外犬の雑種です。夜明けと同時に散歩を要求して吠え始めます。日に日に夜明けが早くなって今では午前５時前には吠え始めます。家は１戸建てですが、近所迷惑もいいところです。いつ苦情が来るか心配です。いい躾方法はないでしょうか。

膝の炎症

あと１０日たらずでマラソン大会に参加する予定で練習をしてきましたが２週間前から右膝の下の部分が練習後に腫れているような気がして医者に行きました。「膝蓋下脂肪体炎」と言われ、運動量のセーブ・運動後の冷却を言われて炎症を抑える軟膏とシップをもらいました。またそのときに判ったのですが右膝内側のなんとかそくそく靭帯が伸びていますとも言われました。但し靭帯が伸びたのは５〜６年前と言われ…

整骨院でのパートがキッカケで・・・

4月から整骨院で受付、助手をしています。もともと軽い腰痛持ちでしたが、働き始めて2週間過ぎた頃から腰痛が出てきました。初めは院長にマッサージを施術してもらいある程度緩和されてたんですが何日か忙しい日が続いて、今まで腰を曲げたりひねったりする時だけの痛みが歩くだけでも膝まで痛みが走り、今までにない痛み方だったので整形外科に行きました。診断の結果椎間板が減少しその周りの関節の骨が変…

住宅の境界

来年、家を建て替えようと思っておりますが、住宅密集地の為、周りは６軒の家との境界がある複雑な土地です。親の土地でありましたが、親は他界し、正式な境界がどこまでなのかきちんと調査したいと思います。登記簿は大変昔のもので正確なものではないようです。こういった場合は土地の境界を調べてくれる機関はありますか？

温熱・寒冷じんましんと運動

小さい頃から、アレルギー体質なのですが、20歳頃から運動などをした後の体温の上昇によるじんましんが全身にでるようになりました。夏になると、10分ほど外を歩くだけでもでます。手足は衣服で隠れるのですが、顔にでるのがすごく気になります。皮膚科には通っているのですが、体質だから仕方がないと言う事であまり改善がみられません。ぬるま湯のお風呂や、シャワーだけにするとか、虫にさされないように…

投資の変更について

２年前個人向け国債（変動　10年）を1000万購入しています。利上げが鈍いので投資変更したいと考えています。マイストーリを考えていますが専門家の意見を伺いたいと思います。よろしくお願いいたします。

確定拠出年金

いつも参考にさせていただいています。私３７歳独身女性、自営業です。老後のためのお金の心配をしておりまして確定拠出年金で自己資産を作るか投資信託で運用しようか迷っております。いろいろ調べ、自営業なので確定拠出年金だと掛け金全額を確定申告で控除できるのが魅力ですし、税制優遇もあるとのこと・・・。ただ確定拠出年金用の投資信託と一般に買える投資信託とは何が違うのかが分かりません。５０…

ポートフォリオについて

初めて質問します。私は43歳になる会社員ですが、現在の金融資産は25,000千円程度です。低金利且つ将来の年金不安等もあり、資産運用したく、投資信託をメインに考えてます。現在上記中、今年4月頃から「個人向け国債」に4,000千円、「財産三分法」「さわかみﾌｧﾝﾄﾞ」「マネックス資産設計ﾌｧﾝﾄﾞ」を各々1,000千円ずつ買ってます。その他はネット定期等です。今後、6月に「世界家主倶楽部」「ブルーオ...

急性の痛みと慢性の痛み

以前「急性の痛みは冷やす、慢性化した痛みは温める」と人から聞いたことがあります。１年半前に自宅の転居で荷物移動などをして生まれてはじめて腰痛になりました。急性だからとりあえず冷やすかとアイスノンで冷やして最初はそれで楽になりました。でもその後も運動をしたり長時間仕事や会議などで座っていると腰が痛くなるようになり、そのたびに冷やしていますがいつまでが「急性」でいつからが「慢性」…

顔の吹き出物

38歳会社員です。34歳くらいになって転職してから顔にニキビのような吹き出物が沢山出るようになり困っています。仕事が忙しい時は特にたった1日で両方の頬に出てしまいます。最近は首や、背中にも出るようになってきています。体全体の免疫力がもともと弱いほうだったのですがこのニキビが出なくなるよう体質改善は可能でしょうか？その他かなり強いｱﾚﾙｷﾞｰ体質で冷え性でもあります。

肩がこるのですが、

私はまだ23歳なのに、肩がこって困っています。仕事柄、パソコンに一日中向かっていなくてはならないとう悪条件はありつつも、寝ても、マッサージにいっても治りません。それ以外にも、運動を全くしなかったりお風呂はシャワーだけで済ませてしまったりと肩こりに悪そうな生活習慣ではあるのですが、今の生活を続けたまま簡単に肩こりを治せる方法があったら教えて下さい。

首のアンバランスで起きる頭痛

恥ずかしい話ですが幼少期に正義のヒーローごっこで自宅の２階から庭へダイブして首の骨を折ったことがあります。（^^;)幸い奇跡的にどこにも障害もなく現在に至っていますがその影響からか子供時代から頭痛もちです。昨年の夏、交通事故でムチウチになりましてその時に医者からは子供時代の首の骨折の影響からか頚椎がおかしい（まっすぐになっているそうです）、椎間板が極薄になっていると言われました。…