「肩こり」の専門家コラム 一覧(14ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
(しあわせ婚ナビゲーター)
土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年04月29日更新

「肩こり」を含むコラム・事例

1,236件が該当しました

1,236件中 651~700件目

ハイヒールの選び方

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 ハイヒールの選び方について お話ししたいと思います。 足と体のことを考えた 選び方です。 ⚫︎ヒールの高さ 5センチまでが理想 Noriko式ウォーキングでは 5センチぐらいなら 特別な練習しなくても フラットシューズのウォーキングで 簡単に歩けてしまいます。 ⚫︎ヒールの面積 接地面積の広いもの ピン...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

腰痛 なんと2800万人!もとめられる国際基準のカイロプラクティック

ここには8割が原因不明であると書かれています。 原因が分かって初めて処置があるのが医療です。 ウィルスがいるから殺菌する、ヘルニアがあるから摘出する、炎症があるから消炎鎮痛薬を飲む、などです。 ところが腰痛の8割が減員不明、ということはつまり整形外科では「原因がわからないので対処できない」と言っているのです。にもかかわらず、湿布や痛み止め、抗不安薬を処方されたり、ストレッチや安静等を推奨...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(カイロプラクター)

産後のママさんへ~マタニティピラティスがはじまります~

女性のキレイ創りを応援するRefineBoy代表の田中宏明です。 10月から始まったマタニティピラティス(after) 出産の経験もある東海林トレーナーが、 わかりやすく丁寧に産後のママさんに必要なエクササイズをレクチャーしてくれます。 http://ameblo.jp/refinebody39/entry-11627680367.html 出産を経験したお母さんのカラ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

GAP勉強会~猫背について語り合いませんか?

こんにちは。 無事にアメリカ・サンタフェ研修から帰国し 木曜日から通常業務に戻っています。 徐々にアメリカ研修日記を書いていこうと思っていますのでお楽しみにしていて下さい(^^♪ と、その前に告知を1点だけさせて下さい 10月12日(土)に開催されるGAP北海道第4回勉強会で 講師をさせて頂くことになりました。 ・猫背ってなに? ・猫背の評価法 ・猫背の改善...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

定期的なエクササイズで大人の喘息症状が改善する

喘息でお悩みの方、特に薬を減らしたい方、薬に頼らず喘息を改善したい方に 吉報です!   適度な運動、エクササイズで大人の喘息症状が改善することは、 以前から経験則上、知られていましたが、 今回、欧州呼吸器学会(ERS2013)で、科学的にも 1週間の運動量が多いほど喘息の症状の発生が軽減することを フィンランドInstitute of Health Sciences、Universi...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2013/09/27 11:03

フーレセラピスト2名が松井式のゴッドハンドに!

今日、松井式のダブル認定試験がありました! まず一人目は松井式気功美容インストラクターの洋ちゃん♪ 気の出し方や強化方法、簡単なチェックから気を使った施術実践を行ってもらった後…。 婦人科系疾患の施術を60分で行って頂きました。 気功の方は要再受講ですが、施術の方はバッチリ! 見事に気功美容インストラクターになりました♪ これで気功美容マスター講座も...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

おうちのセラピストになれるお教室♪

子供の不調に悩まされている人は意外と多いのかもしれません。 我が家でも以前はよく病院のお世話になっておりました。 つい先日も2歳の息子が鼻をすすっていて…。 様子を見ていたのですが、クシュンクシュンとしだして可哀想だったので施術をしてあげました。 鼻詰まりの施術をしていたら、そのまま寝てしまったのですが、翌日にはすっかり元気♪ というわけで、我が家は病院に行くことが...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

距離や子連れは断る理由になりません!

先週末は北海道からみっちゃんが松井式気功美容インストラクターを学びに来られて…。 今週末からスイスの方が参加されるということで、一時帰国中に受けられるよう日程を調整して特別講座を行うことになったとお伝えしました。 海外でも気功整体の施術が出来るようになる講座 今度はそれを見た長野県南佐久郡という所にお住いの方から連絡がありまして…。 長野から数時間かけてということも...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

☆体感☆超驚き!!ダイエットにオススメのコトハスティー~♪

☆全国書店、アマゾンにて絶賛発売中!! ----------------------------------------------------- ★オネエセラピストTO-RUの愛のおしおきバイブル ----------------------------------------------------- 【アンタたち!一生このままひとりでいいの?】 思わず結婚したい!と思われる46(発売元...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)

10月グループレッスンスケジュール

こんばんは。 明日から初の海外だと言うのに、 21時まで何も準備できていなかった田中です。 一応終わりました・・ これから最終チェックに入ります ※明日から25日(水)までアメリカ研修のため田中個人への  お問合せに関してはご返答が遅れる場合がございます。 さて、10月のRefineBodyグループレッスンスケジュールをUP致します! 注目はなんといっ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

足のトラブル・・・足指を使って歩くことについて

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 開帳足・外反母趾・巻き爪・タコなどの 足のトラブルは 多くの場合 ちゃんと足指を使わない 歩き方が原因となります。 じゃあ、足指を使うように 意識して歩いたらいいじゃない ・・・とお思いになられましたか? それは違います。 足指を使えない 立ち方と歩き方に 問題があるのです。 足指を使うよう...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

頭皮ケア

蝉の声も小さくなり秋に向かっていますね 夏バテ、クーラー病、熱中症など夏に起こりうる体の変化は沢山ありました。 夏のダメージは意外な所にも出ていることが多いと言われています。 それは、頭皮です 真夏の紫外線を浴びたりクーラーの効いた部屋に入ったり、生乾きのまま過ごしてしまったり頭皮は意外とダメージを受けています これからの季節、空気が乾燥していくので頭皮の皮脂がかたまりやすく...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)

喘息の発作を根本から無くすためにはどうするか?

私が高校生の頃、いつも吸引器を持ち歩いている友人がいました。 それが何なのかもわからず一緒にいたのですが、後々、喘息の薬だということを知りました。 発作が起きると凄く苦しいということで、医療で何とか出来ないものかと思っていたことを覚えています。 実際、今の西洋医学では発作の症状が起きないようにする程度しかないのかもしれません。 松井式親子気功インストラクター講座では喘息...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

スマホ禁止令!

電車に乗ってふと前をみると7人中7人が眉間にしわを寄せて寄り目になっています。 そうです。皆さんご自分のスマートフォンに真剣に見入っていらっしゃいますね。 このブログを読んでくださっている方で思い当たる方多いと思います。 あ、もしかしたらこのブログをスマホで読んでます? ピピピピーッ!すぐしまって下さい! 電車に乗っている時位は、目を休めて下さい。 スマートフォンの凝視は目を酷使して血を消耗し...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)

自らの手足が医療器具のようなもの!?

最近、代替医療を探している方が増えてきたように思います。 難病という言葉を聴きますが、言い方を変えたら「治し方がわからない。」ということなんですよね。 特に西洋医療では、何かの治療法が見つかった場合、臨床結果を論文として発表する機会などがあり、広まっていくのも早いと思います。 病院で「難病」と診断されたら、同じ西洋医療では治せないということなのだから、別の方向へ目を向けていくことも...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

喘息の咳を止める方法

喘息で悩まれている方というのは意外と多いのかもしれません。 私の妻も元々は喘息持ちらしく、少し前もしばらく咳込んでおりました。 咳が辛そうだったので、喘息の施術をしたところ…。 咳が止まるようになるんですね。 昨日は愛知からしおんさん が松井式親子気功インストラクターを受講しに来られておりました。 喘息の施術は親子気功インストラクターにしか無いんですが、実はこの施術...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

こんな症状の方々も施術に来て下さっています。

今月、ほぼ半額の料金で松井式の施術祭りを行っています。 本当に様々な症状の方が松井式の施術を受けに来て下さるのですが、先日は乳がんの放射線治療を終えたばかりの方が四十肩の施術に来られておりました。 松井式の講座では、以下のような施術内容が学べます。 ・肩こり・夜泣き・癇の虫・鼻水・鼻づまり・鼾・鼻血・咳・熱・頭痛・目の疲れ・風邪・しゃっくりの施術・手足の痛み、成長痛、ねんざ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

肩こりとピラティス

今日はお客様のお話です。 肩こりで長年お悩みで、姿勢改善やダイエット目的でピラティスを始められた方です。 週に1回を目標に現在5回くらいですが、先日長年通うマッサージの先生に肩のこりが少し和らいできたと言われましたとご報告頂きました。 彼女には週に1時間接するだけ。 ピラティス以外にもあるはずときいていると、レッスンで習ったことを自宅でもやってくださっていたとのことです。 この事実にす...(続きを読む

清水 まいこ
清水 まいこ
(ピラティスインストラクター)

Noriko式ウォーキングで犬の散歩

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 「Noriko式ウォーキングで犬の散歩」 昨日の検索キーワードにありました。 はい!もちろん ワンちゃんのお散歩にも Noriko式ウォーキング♪ Noriko式ウォーキングなら ワンちゃんの軽やかな足取りに 余裕でついていけますよ(^^) Noriko式は どんな場面でも できる歩き方です。 ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

息子が気管支炎にかからなくなりました!

徳島にikueさんという女性がいます。 ikueさんの親族一同が集まった時、松井式の施術をしてあげたとのことでした。 肩こり、足の痛み、便秘、坐骨神経痛と、様々な症状の方に施術をして元気にしてあげたそうです。 親戚のおばちゃんたちに松井式♪ そのikueさんが、自らの経験談でこんなことを語ってくれておりました。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

柔道を指導する心優しい男性の物語

「1つ学んだら全部知りたくなりますよね。」 と言っていた男性が初めて松井式の講座に来たのは、昨年の6月17日のことでした。 最初は松井式親子気功マスター講座に通い、風邪・熱・頭痛・咳などの施術を学び、それから一年以上通いつめ…。 今日、ようやく全講座の認定試験を受けることになりました。 新たな松井式気功美容インストラクター茂先生の誕生です! 試験...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

肩こりは10秒で治る

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 私は ウォーキングインストラクター以外に さとう式リンパケア 公認 上級インストラクターとして 活動しています。 その さとう式リンパケアの考案者の 佐藤先生が 9月に出版されます! 「肩こりは10秒で治る」 もう、私たちには 当たり前になっていますが 肩こり解消法を 全国の8~9割の方が ご存知...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

「松井式は万能ですよね。」

松井式の講座は女性の方が多いのですが、先日、男性の受講生さんから、こんなことを言われました。 「最初、松井式を知った時に興味はあったのですが、小顔はな~って思ってたんですよ。でもそこで親子講座が始まったから参加したんですよね。でも、一つ受けたら全部知りたくなっちゃいますね。」 松井式の門を叩いて頂いた方はお分かり頂けると思いますが、小顔施術は全ての基礎であり、その先に結びついて...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

東京医療専門学校 卒後研修講座

最近他の鍼灸院から当院へ転院してくる患者様が大変多いです。転院理由を聞くと一番が不妊治療に詳しくないから。2番目が治療後、カラダがポカポカしたり、カラダが軽くなったことを実感できないから。3番目が、結果がでないから。 昨日から東京医療専門学校の卒後研修講座がはじまりました。不妊治療に特化した講義3時間を3回、計9時間の講義です。今年も30名の定員のところ、多くの卒業生の応募がありました。 不...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)

美の追求か、それとも美への執着か…?

女性というものは美を追求するものですよね。 その過程としてダイエットをしたり、ヨガやウォーキングを学んだりするわけですが…。 なかなか続かないというのが現実かもしれません(^^;) その点、小顔施術を受けるというのは、何かの努力がいるわけでもないからこそ要望が多いのかもしれません。 松井式の小顔施術は、ただ小顔になるだけではなく体の不調まで改善してしまうのですよね。 ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

機能性胃腸症(機能性ディスペプシア)臨床報告 vol2

前々回、「機能性胃腸症(機能性ディスペプシア)ってご存知ですか?」 前回、「機能性胃腸症(機能性ディスペプシア)臨床報告」 と、機能性胃腸症の概要から当院のアプローチをご紹介してきました。 今回も引き続き、機能性胃腸症の症例報告をご紹介したいと思います。 今回のケースは、メンタルが大きく関わる症例です。 20代、女性、主婦の方。 1ヵ月...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)

お子さんはできるようになるのが早い!

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日は 個人セッションを 行ったのですが 夏休みということで 中学生と高校生の お子さんが それぞれお母様に連れられ セッションに いらっしゃいました。 中学生のお子さんは 今回が二回目。 初回レッスン時は 猫背がひどく 頭が前に垂れた状態で とにかく 肩がガチガチ。 肩こりもあるとのことでした。 ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

機能性胃腸症(機能性ディスペプシア)臨床報告 Vol1

前回の記事、 「機能性胃腸症(機能性ディスペプシア)ってご存知ですか?」 の続きです。 前回、機能性胃腸症の概要や当院での主なアプローチをご紹介しました。 今回は、機能性胃腸症の臨床例を一つご紹介しましょう。 患者さんは、30代女性、会社員の方。   胃もたれと背中の張りを訴え来院。 お話を伺うと、 学生時代から胃は弱いらし...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2013/08/17 16:14

浜松町/大門でピラティスレッスン

こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の8月第5週ピラティス&ゴルフピラティスレッスンのスケジュールをご案内させていただきます。 レッスンのスケジュールはこちら。   ゴルフピラティスはもちろんですが、仕事帰りにピラティスのレッスンを受けたい!と思っていらっしゃる、浜松町や大門近辺または、沿線のサラリ...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

「気功?そんなの絶対に騙されてるよ~!」

「気功整体やってるから治してあげる!」 と言って、兄妹から「出たっ!気功!(笑)」と馬鹿にされ、家族から冷ややかな視線を浴びながらも伯父さんに施術して…。 「嘘のようだけど治った!」 という伯父さんに対して、周り全員が「うっそだ~!」の声。 そしてニヤリとする施術者。 こんな実話があったそうです♪ ☆嘘のようだけど治った!☆腰痛 私自身、...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

肩甲骨と代謝アップと名古屋サロンのお休みのお知らせです

ご来店いただくお客さんの中にも 肩甲骨周りが硬かったり肩こりの方が多い・・・ ひどくなると頭痛になったりもします 肩甲骨が硬かったり肩こりは バストへの血流も悪くなる・・・ 出来るだけ肩甲骨のストレッチや ストレッチポールなどを使って 血流を良くすることが大切です。 ストレッチポール 使い方は簡単 ポールの上に寝転がりコロコロ転がすだけ あとはお風呂にしっかり浸か続...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

松井式の施術が受けられるサロン

「松井式の施術はどこで受けられるんですか?」 というお問い合わせを頂くことがありますが、松井式の認定を受けた受講生さん達が行っているサロンで受けることが可能です。 また、麹町にて松井式の施術を受けることも出来ます。 以下のフォームから、お申込みを頂くことが可能です。 協会サロン@麹町 ご予約フォーム 施術内容のお問い合わせや、ご要望の施術日時の相談な...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

O脚・太ももの筋肉

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 私が考案した O脚体操の中に 雑誌「壮快」で 紹介していただいた 「太ももゆるめ」 というのがあります。 5月に出した本 「正しく歩くだけで美しいからだになる!Noriko式ウォーキング」では 「大腿骨体操」 として紹介されたものです。 この体操 まさしく太ももの筋肉を ゆるめます。 「筋肉をゆるめる...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

実は代替医療として学びに来る方も多い松井式♪

松井式では、様々な施術方法を学びますが、一度学んでしまうと応用が効くので何かがあった時に対処しやすいようになるかと思います。 でも、気功って目に見えないものだから怪しい気持ちになるのもわかります。 私自身がそうだったから…。 実際に体験してもらうのが一番だと思うので、松井式では体験講座に出てからの受講をオススメしています。 受けてもらうと良さがわかるんですよね。 通...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

変形性膝関節症という安易な診断。

膝の症状で多く相談を受ける症状の一つに、 変形性膝関節症があります。 変形性膝関節症とは、 膝関節の関節軟骨の変性、磨耗により変形を起こした関節疾患のことを言います。   先日も、病院で変形性膝関節症と診断された方が相談に来られました。   その方に、お話を伺うと、膝の内側に違和感が出るようになり、 病院に行くと、レントゲンを撮って、   ...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)

定員超えで大人気の腰痛講座!

ぎっくり腰・ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症など、腰痛関係の気功整体施術が学べる特別技術講習会! 水曜日に自由が丘、土曜日に麹町にて開催されました♪ 前回、水曜日の様子はこちら。 腰痛改善どころか柔軟性まで出てくる松井式♪ その時、腰痛で腰が曲がらないという人達に施術前・施術後で写真を撮らせて頂きました。 【施術前】① 【施術後】① ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

癒し系ツインテールによる小顔施術♪

昨日の午前は、麹町にて松井式の講座がありました。 そして、エミリーの気功美容マスターの認定試験の日♪ しっかりと小顔になるかどうか…。 エミリーの台には、アロマセラピストのなおちゃん になって頂きました。 ちょ~っと怪しいところもあったけれど、基本的な手順はOKだったので要再受講ということで認定! いつもはツインテールのエミリーですが、昨日まゆんぺす...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

【大阪・心斎橋】8/10・9/15・9/16さとう式リンパケアセミナー(セルフケア・初級・上級)

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 歩くことを セルフケアにしてしまった私。 セルフケアを考えるのが大好き。 立っているとき 座っているとき 寝転がっているとき それぞれに 何かできないか 暇さえあれば 考えてます。 先日 それらを 時間いっぱいお教えしました。 二時間設定していましたが 足りないぐらい…。 岡山、福井からも お越しい...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

病院でも治すのが難しい症状が自ら施術可能に!?

「子連れで習い事なんて出来ない…。」 そう思っていた女性が、松井式に初めて参加して下さった時のことをブログに書いています。 松井式気功整体? 人は自分で決めつけてしまって行動範囲を狭めてしまうことも多いのですが…。 子供が一緒でも気功整体を学ぶことが出来るんです。 その記事を書いて下さったぱにあさんが、先日の日曜日に認定試験となりました。 少し緊張して...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

子供達も一緒に楽しめる気功整体講座!

今日は講座にお子さんが3名いらっしゃって、ワイワイと楽しかったです♪ 午前中は、ぱにあさん&たかふみ君。 いつも元気一杯のたかふみ君と、それを心配そうに見守って、代わりに謝っていることが多いぱにあさんの組み合わせが面白いのです(笑) ぱにあさん は次回、親子気功マスター講座の認定試験です。 次回までに、みっちり練習してくるとのことだったので楽しみにしております! ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

からだとこころと向き合いませんか?

こんにちは。 マスターストレッチを通して脚の正しい動かし方を お伝えするパーソナルトレーナー田中宏明です。 まだまだまだまだマスターストレッチのことをご存じない方が多いので、 一人でも多くの方にこの良さを知って頂こうと、とあることを検討中です。 ~イタリア発のメソッド!マスターストレッチのご紹介~ 元々はイタリア発のバレエダンサー向けにつくられたツールです! マスタ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

自分で自分の体を楽にしたい!セルフケアセミナー

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日は 心斎橋スタジオで セルフケアセミナーと 筋をゆるめるセミナーを 行いました。 歩くことを セルフケアにしてしまった私。 セルフケアを考えるのが大好き。 立っているとき 座っているとき 寝転がっているとき それぞれに 何かできないか 暇さえあれば 考えてます。 昨日は それらを 時間いっぱいお...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

頭に上った気を下げる方法

今日の自由が丘での松井式講座は下半身の施術を中心に行いました。 捻挫、膝痛、股関節痛などの下半身施術には共通してマスターしなければならない技術があります。 何度も施術して覚えていくしかないんですよね。 今日はなごみさんのお子さん達が宿題したりゲームをしている中での講座でした♪ お子さん連れでも気兼ねなく参加出来るのが松井式の良い所でもあると思います。 む...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

明日はピラティスレッスンin旭川から札幌入りです

こんばんは。 北海道初のピラティス&マスターストレッチ専門スタジオ RefineBodyオーナーの田中宏明です。 いよいよ明日に迫りましたこちらのイベント↓ 7月7日(日)旭川でイベントレッスンさせていただきます そしてこちら↓ 開始時間が17時となっていますが、17時半の間違いです 一体何人の方と「はじめまして」が出来るのかとっても楽しみです...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

息子に出来た謎の湿疹

数日前から私の息子(2歳半)に赤い湿疹のようなものが全身に現れました。 水疱瘡にしては小さいような…?と思いながらも、何だかわからないので妻に小児科に連れて行ってもらいました。 ですが、お医者さんでもよくわからないとのこと。 「もう少し様子を見ましょう。」と言われたらしいです。 私は気にしていなかったのですが、少し心配した妻が別の小児科に連れて行ったのですが…。...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

味噌汁で元気に!

 先日、日本人が長生きするための「健康な食事」の基準作りに向けた議論が厚生労働省で始まったというニュースを耳にしました なんでも生活習慣病などを予防し、健康を維持していくための食事の基準について検討していくとのこと。 今回は第1回目の会合が開かれ栄養学や医学の専門家に加えて、コンビニエンスストア大手の「ローソン」や社員食堂のレシピ本が大ヒットとなっている健康機器メーカー「タニタ」の担当者などで構成...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)

本日7月1日の『深イイ話』に、さとう式リンパケア!

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 7月1日(月)21時 『深イイ話』に Norikoがウォーキング以外に 上級インストラクターとして 活動している 『さとう式リンパケア』考案者の 佐藤青児先生が出演されます! なんと 日テレにスタジオ入りされての収録。 初級講座でお教えしている 『耳たぶ回し』を 公開されます。 初めて この施術を...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

あがり症克服のための科学的な方法

プレッシャーに強くなる!脳と心を鍛えるサイバーヨガ・スタジオの辻です。 リラクセーションに最適な呼吸パターンは、吸気と呼気の割合が1:2のタイプです(例、4秒で吸ったら8秒で吐く等)。 ペースとしては、一分間に4回半~6回半の回数が良いとされています。 しかし、この1:2の呼吸ペースは、人によって最適なリズムが異なります。 ある人は一分間に4回の呼吸、ある人は5回、...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

北海道で風邪・咳・熱・頭痛・夜泣きなどの施術が学べるようになりました!

愛犬が亡くなったこともあり、ご紹介出来なかったのですが…。 先週末は、北海道からお越しのみっちゃんが親子気功マスターの認定を受けました! みっちゃんも、受講するまで悩みながら思い切って東京まで来て頂いているお一人なのですが…。 頭で考えていても何にも進むことはありません。 何の波も起こせないわけですね。 ピン!と来た時に動き出すことで初...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

喘息の症状、体質を改善する体操【川井式喘息改善エクササイズ】

喘息の症状、体質を改善する体操 【川井式喘息改善エクササイズ】     呼吸が楽になりたい! 喘息の薬を減らしたい!! 喘息体質を改善したい!!! 【川井式喘息改善エクササイズ】は、 喘息でお悩みの方にぜひお勧めしたい体操です。   現在の喘息の主な改善方法、治療法は、 気管支拡張剤や吸入ステロイド剤、点滴などの薬剤によって気道内の炎症を 強制的に抑え、一時的に気道を確保して...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2013/06/29 12:08

1,236件中 651~700 件目

「IT猫背」に関するまとめ

  • あなたもIT猫背、スマホ猫背になってる?IT猫背、スマホ猫背は欝になりやすい!?原理を知って今すぐ改善!

    PCやスマホが普及して最近急増しているIT猫背、スマホ猫背。あなたも気がつけば首を突き出した猫背姿勢になっていませんか?首の痛みや肩こり、頭痛などに悩んでいる方で猫背の姿勢になっている場合、その痛みの原因はIT猫背かもしれません。その痛みにより倦怠感、無気力、不安感、焦り感などのうつ症状が出ている方もいるかも知れませんね。 そんな症状を放置していると慢性的な体の不調につながり危険です。IT猫背になってしまう原理を理解して、解消方法を学んで、正しい姿勢を取り戻しませんか?

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