こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   本日4月4日（金）19：00から池袋・コミニティカレッジにて 「カラダが変わる!肩こり＆腰痛改善ピラティス」 のレッスンがスタートしました。   肩こりや腰痛が起こる原因は共通しています。 その原因（問題点）とは体幹です。 特に体幹の中でもカラダ裏側の脊柱に要因があります。...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

その施術はまさに神技級！肩こり、腰痛からアンチエイジングまで、地元はもちろんのこと、その腕を頼って全国から患者さんが集まる神の手治療院として、女性自身（2014年3月11日号）で紹介されました。 「マジックみたい」 「ゴットハンドですね」 「神の指先？」 患者さんから、よくそうお褒め頂きます。 神の手といっても実際には人の手なんですけどね。   私だけではなく、一緒に取材を受...（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

風邪、咳、熱、頭痛、鼻血、しゃっくりなど、日常生活における各種症状の施術が学べる松井式親子気功マスター講座。 この認定を受けると松井式おうち気功整体教室の先生になれるのです。 本日、その親子気功マスター講座の認定試験が開催されました。 長野から通って松井式気功美容マスター講座の認定を受けた咲ちゃん。 今度は親子講座の資格も取りたいということで、春休みの間にみっちり学んで取得しようと...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 まずはじめに 昨日私はかなり冴えていて 新しい美脚法を完成させました！ 本題に入ります。 Noriko式で言う【美脚】とは つま先までそろえた状態で力を込めていなくても足がまっすぐであること。 細かく言うとつま先をそろえて立っても膝が前を向いていること。 両足のかかとをくっつけつま先は広げた状態で膝が前を向いて...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今週は北海道から、みっちゃんが松井式講座に参加して下さっています。 午前中は悪い気を引っ張り出して、良いものと取り換える気功法も行いました。 その間、母の横でじっと座って待つ赤ちゃん♪ 長野の咲ちゃんの娘ちゃん、キュートでたまりません♪ 昨日の午前は、気功美容マスター、気功美容インストラクター、親子気功マスター、美脚マスターと４講座の参加者が混在していたので、全て同時並行で進めてい...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

いざという時、身を守れるのは自分しかありませんよね。 松井式受講生さんのゆ～みんが、こんな記事を書いておりました。 災害時、緊急時に役立つ○○!! 災害時だけではなく、深夜の急変でも悩んだことってありませんか？ 病院も開いてないし、救急車を呼ぼうかどうしようか…。 特にお子さんが小さい時ほど、親としては心配になるものではないかと思います。 そんな時、自分で出来ることがあると...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

今現在、松井式気功美容脚マスター講座を受講中のむっちゃんが、Fecebookにこんなことを書いてくれておりました。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 去年の秋頃に右足首、くるぶしの下辺りにガングリオンが出来ました。 最初は腰からきてる足の裏のシビレだと、とある大きな病院の先生に言われて、MRIを撮ってみましたが、腰のヘルニアは神経にさわる程ではありませんでした。 「では、こ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

私が執筆しました書籍「スマホうつ」を元に、小学館のwebサイト「WooRis」で コラムが掲載されました。 「WooRis」女性のハッピー生活をサポート 「スマホうつ」の元凶はコレ！首への負担が心の不調を招くと判明　ｂｙ中田綾美   ライブドアニュース、newsポストセブン、マイナビウーマン、ネタりか、mixiニュースなど さまざまなwebにも掲載されています。   今や多くの方が...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

噛み合わせが低くなる、ということは歯が磨り減っていくことで、起こります。 歯が磨り減って噛み合わせの高さが低くなっていく、ということは、 比例して顔の表面の皮膚つまり、 鼻とオトガイ（下あごの下部先端）の距離が短くなるということです。 入れ歯が入っていない６０代女性下顎の骨の高さは４センチ程です。 若い頃は奥歯がしっかりあったのに、今では歯が磨り減って噛み合わせが低くなってしまった、という...（続きを読む）

吉本 彰夫

（歯科医師）

今週の土曜日から、長野の咲ちゃんが親子気功マスター講座に参加されます。 日曜日には、宮城から柔道整復師のふ～ちゃんも来ます。 遠方だから参加出来ない…というのは、本当に理由になりません。 咲ちゃんは、子供が春休みの間になんとか取得したいということで、東京の実家に泊まり込みで、短期間で徹底的に学んで行くという意気込みがありました。 土日の三軒茶屋と、水曜日の自由が丘の両方に参加して学...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

おはようございます(^^) BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 昨日は、午前中に西区フィットネスクラブでのセッションを終え、 その後、とある企業様にて打ち合わせでした。 まだ、開催されるかどうかはわかりませんが、 ピラティスを通して、いまを忙しく生きる方々の 健幸なココロとカラダのサポートをさせて頂けるようになるかもしれません。 開催された...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

★春期開講のカルチャースクール 【大阪•神戸】Noriko式公認インストラクターたちが続々開講いたします。 下記に掲載しているレッスンはBjウォーキングスクール監修です。 インストラクター•ミーティングでカリキュラムを完成させました。☆カルチャースクールカリキュラム（月ごとにテーマを決めて行います） １、猫背・肩こり・背中の丸み解消バストアップも叶えよう２、腰痛・ぽっこりお腹解消くびれを作ろう...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

松井式は頭から足先まで、数多くの状態に対応可能な気功整体ですが…。 徳島の受講生さんが、こんな記事を書いてくれておりました。 足が痛ーいと泣き出した娘 ごくごく普通のお母さんが、こんなことを当たり前のように出来てしまうのが松井式です。 夜中に子供がトイレにも歩いていけないくらい足が痛いと泣き出しても、自分で何とか出来てしまうという安心感。 小顔施術からスタートした松井式なので...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

「自分を元気にする方法を知りたいんです。」 と、こんなことを言われることがあるのですが、松井式の施術は自分の体調管理にも役立ちます。 さらに言えば、心も元気になっていきます♪ 毎回、デモ講座も行っているのですが、初めての場所に参加するのに不安になる気持ちも分かります。 なので、松井式の流れや過去にデモ講座へ参加された方々の感想をご紹介したいと思います。 まず松井式では、気の鍛錬を...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

鏡の前で微笑みたくなる 三角形の［デコルテライン］ 触れば触るほど‥‥ 鎖骨は ［カラダで最も敏感な骨］です。 ちょっとした刺激でも 緊張してしまいます。 マッサージなど、受動的な手技でも 気をつけなければ 逆に緊張してしまって 肩周りがガチガチ ＝鎖骨が埋まる ということも。 セルフケアでも 揉んでいる手側の肩が 硬くなりやすいので 注意したいですね。 魅力的なデコルテを...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんばんは。 今日は、夕方時間が空いたので ウエイトトレーニングをしました(^^) 空き時間を創っては、ちょこちょこ行っているのですが、 間が空くと、辛くなっているものです。 「先生も筋肉痛とかなるのですか？」とか、 「肩こりや筋肉の張りとかなさそう」と、よく思われるようですが、 そんなことありませんよ(＠_＠;)同じ人間ですから(笑) と、いうことで明日は...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

我が子が病気で苦しんでいるのは見たくない…。 人の親であれば誰もがそう思うのではないかと思います。 二年前、子供がインフルエンザにかかった時、高熱を出して凄く苦しそうな姿を見て何度代わってあげたいと思ったか…。 そんな時、逗子のゴッドハンドおじいちゃん松井さんに連絡したんです。 電話越しでやり方を教えてくれたので、それをメモして実践したら、一晩で高熱が下がり元気になりました。 ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 姿勢を良くするために なぜ力を込めて 肩甲骨を寄せたり胸を天井に向けたりするのでしょうか。 なぜ力を込めて お腹を締めておくのでしょうか。お尻を締めておくのでしょうか。 なぜ力を込めて 両脚を引き寄せるのでしょうか。 まず最初の 肩甲骨を寄せたり胸を天井に向けておかないと良い姿勢がとれないのは バランスの取り方が...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

あなたは大丈夫？？ インターワイヤードが運営するネットリサーチサービス DIMSDRIVE は、 「スマートフォンの使い方と姿勢」に関するアンケート調査（モニター男女7,399人を対象） を実施し、その結果が公表されました。 それによると、スマートフォンの操作による肩こりなどの不調を感じている人は、 実に半数以上にのぼるようです。 「スマートフォン操作中についやってしまう体勢」を尋ねた...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 Noriko式の姿勢のとり方歩き方が どんどんシンプルになっています。 今月に入りさらにシンプルに。 去年と比べるとかなりシンプルに。 どんな姿勢を… という部分は変わりないのですが方法が変わっています。 いかに悩まずに  力まずにできるようになっていただくかが重要だからです。 一般的な姿勢のとり方をイメージさ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

あなたは今までに歯医者さんでこんな体験がおありになりませんか？ 虫歯ができました。 虫歯ができたので歯医者さんに行きました。 削って詰めて治療をしてもらいました。 保険証を持っているので、保険の範囲内で診療費を支払い、通院を終了しました。 お口の中を鏡で見てみると、虫歯の部分に銀の詰め物が大きく入っています。  保険診療で虫歯の治療に使用する歯の詰め物には、「歯科用水銀アマルガム」とい...（続きを読む）

吉本 彰夫

（歯科医師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 春期開講のカルチャースクールのご案内です。 Noriko式公認インストラクターたちが続々開講いたします。 ☆カルチャースクールカリキュラム（月ごとにテーマを決めて行います） 綺麗を諦めないNoriko式ウォーキングメソッド １、猫背・肩こり・背中の丸み解消バストアップも叶えよう２、腰痛・ぽっこりお腹解消くびれを作...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「整体師になりたいわけじゃないし、サロンをしているわけでもないし…。」 身近な方にだけやってあげられたら十分！という方も多いですよね。 松井式の中でも、お子様をお持ちの親御さん達に特に人気の講座があります。 それが「おうち気功整体教室」です。 おうち気功整体教室は、松井式親子気功マスター講座を受講すると開催出来るようになります。 その、おうち気功整体教室で学べるのは以下のよう...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

松井式に来られる方の中には、かなり体調が悪かった方もいらっしゃいます。 今、徳島講座に参加されているikueさんも、そんな中のお一人だったそうです。 ひどい生理痛、不正出血、排卵機能不全、卵巣嚢腫、子宮内膜症、子宮ポリープ、頭痛、胸のしこり、慢性疲労、子供のアトピーに気管支炎、あげくの果てにガン宣告…。 と、こんな散々な歴史からの復活劇を記事にしてくれておりました。 婦人科系が弱かっ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

昨日は三軒茶屋の気功美容整体サロン「ピノクラブ」にスタッフとして入って施術をしてきました。 講座・チラシ・情報誌・インターネット・紹介と、様々なご縁が繋がってご来店して下さることが有り難いです。 肩こりや腰痛でお越しになられる方が多いのですが、実際に施術をしてみると顎関節症の人が大半です。 本人は気付いていないけれど、施術してみたら口の開き方が変わったりするものなのですよね。 顎関...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）