「JR」を含むコラム・事例
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7月ピラティス＆ゴルフピラティススケジュール【港区芝大門／浜松町】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の7月ピラティス＆ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
池袋コミカレゴルフ&ゴルフ体幹レッスン会のご案内【7/10木&7/12土】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 池袋・コミニティカレッジの「コミカレゴルフ」とコラボレッスンが7/10(木)&7/12(土)に開催決定しました！ (コミカレゴルフさんのページは動画が再生されるため音が出るので気を付けてください) ゴルフ体幹ピラティスレッスン会ちらし コミカレゴル...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフスイングには骨盤安定＆股関節可動域アップが決め手
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフスイングのダウンスイングからインパクト、フィニッシュまでは下半身始動で動かしていきます。その際に骨盤は安定 よく勘違いをして骨盤を動かしてしまいやすいのですが、ゴルフスイングでは骨盤は安定です。そして動かすのは股関節です。股関節回旋がインパクト～フィニッシュ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ジュニア向ピラティス＆ゴルフピラティスレッスン【ゴルコア／港区芝大門／浜松町】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 6月より、出張ピラティス及びゴルフピラティスレッスンに引き続き、ジュニア向けレッスンを開始させていただきました。 成長期のお子様の身体作りをピラティスでしっかりサポートさせていただきます。特にゴルフでは、カラダを一方方向にひねるスポーツです。体への負担も大...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
賃貸住宅フェア東京で講演します！
6月24日25日に開催される賃貸住宅フェア東京で講演することになりました！
2010年にも講演したのですが、その時はオーナーとしてでした。今回は税理士としてです‼︎
名だたる専門家の先生の中に私の顔写真が、、、精一杯がんばります！
ブースも出展しますので、是非遊びに来て下さい。(みまもルームさんと共同ブースです)
その前に四日市でセミナーがあります。こちらも賃貸住宅新聞に取り上げられていま...（続きを読む）
- 渡邊 浩滋
- （税理士）
出張ピラティス＆ゴルフピラティスレッスン【ゴルコア／港区芝大門／浜松町】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 6月より、出張ピラティス及びゴルフピラティスレッスンをを開始させていただきました。 御訪問先は個人の方デイケアサービスセンター学校イベント等など、様々なところにお伺いしてレッスンをご提供させていただきます。 個人の方の場合は、主にパーソナルレッスンまたはセミパーソナ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフのイメージ力を高めるトレーニング
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 昨日は効率的なゴルフレッスンはピラティスとゴルフのレッスンの組み合わせですとお伝えしました。 その理由はピラティスが深層部に意識を集中させる、イメージしながら行うからだとご紹介しました。 今日は、具体的にゴルフのイメージ力を高めるトレーニングをご紹介させていた...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
神楽坂建築塾発 住まいづくり店2014
６月13日（金）から神楽坂のアユミギャラリーで
「神楽坂建築塾発 住まいづくり店2014」が始まります。
神楽坂建築塾は、1999年の開塾以来、人の生活と建築の関係性を〈住まい〉、〈場所〉、〈まち〉、〈旅〉など、様々な切り口で語らい、学んできました。この建築塾で活動する９人の建築家が、それぞれのフィールドで設計した住まいの事例や活動を、今年は〈記憶と風景〉に視点をあてて紹介します。人の生きる住...（続きを読む）
- 酒井 哲
- （建築家）
【効率的なゴルフ上達レッスン】－「ピラティス」＋「ゴルフ」
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 効率的にゴルフがうまくなりたい！！ 誰もが思っていることですよね。 そんな練習方法があればすぐに取り入れたいと思いますよね。 ゴルフの体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をレッスンしている、ゴルフピラティスインストラクターである、私自信が改めて実感した練習方法...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフピラティスWS 「フェアウェイウッドの安定」
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 今日は竹内プロの「ゴルフピラティスワークショッブ」が開催されました。 今日のテーマは 「フェアウェイウッドの安定・傾斜その1」 フェアウェイウッドの安定はスコアメイクには必須ですよね。 ドライバーが飛んだときこそ、大切にいきたいですね。 ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
女性に多い股関節痛－日常生活が大切
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
ゴルフでも股関節はとても重要ですが、股関節が硬い・・・とお悩みの方は多いですよね。
先日のNHKでは「女の股関節スペシャル」というすごいタイトルの放送がありました。それによると、股関節痛の予備軍はおよそ400万人で、なんとほとんどが女性だそうです。なんということでし...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
arflex 新作発表会
こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。
昨日はarflex（アルフレックス）の新作発表会＆説明会に参加してまいりました。
開発のターゲット層は30代～40代、「ポスト団塊Jr世代」
「安心」「個性」を求めていること、より家を大切に感じ、人とはちょっと違ったものを求める傾向にあるそうです。
木塗装色に新しい試みが加わり、これまで...（続きを読む）
- 鈴木 君枝
- （収納アドバイザー）
第1回ゴルコア「ピラティスレッスン付」ラウンド【秦野CC｝開催されました
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
6月1日（日）は第１回ピラティスレッスン付ラウンドが秦野CCにて開催されました。
グリーン練習場からは富士山が眺められます。
スタート前にコンペルームをお借りしてゴルフピラティスのレッスンを３０分しっかり行いました。
上半身を中心にストレッチを行い、胸椎や肩...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
「足がつる」のは身体からのサイン
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 今日は「足がつる」要因についてです。 運動中や、寝ている時などに「足がつる」という経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか？ お客様から「寝る前に足や指を動かしているのに足をつるんです・・・」と御相談がありました。 そこで、改めて「足がつる」要因についてし...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
6月のボイトレ、ボーカルレッスン（ボイストレーニング、リズムトレーニング）
6月のボイトレ、ボーカルレッスン（ボイストレーニング、リズムトレーニング） NG日、時間は以下の通りです。 1日、2日NG 2日はJZ Bratでライブです。皆様、ぜひお越しください！ http://www.jzbrat.com 3日（火）14時半～18時までNG 6日（金）18時までNG 8日（日）19時までNG 10日（火）14時半～18時までNG 11日（水）14時以降NG 14日（土...（続きを読む）
- うえむらかをる
- （音楽家）
他人事ではないゴルフ中の突然死
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 先日、日本相撲協会前理事長の放駒（はなれごま）親方の弔報がありました。 ゴルフ練習場で練習中に倒れて病院に運ばれそのままお亡くなりになられたということでしたが、死因は「虚血性心疾患」だっということ・・・ 放駒前理事長のご冥福を心からお祈り申し上げます。 ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
滋賀県の石山寺へ行ってきました
ファイナンシャルプランナーの明石久美です。 平成26年（2014年）4月13日（日）に、京都の山科にあるシニア向け分譲マンション主催のセミナーのため、2日前の金曜日から早々と京都・滋賀入りし、2日間にわたって、比叡山延暦寺、日吉大社、石山寺、三井寺、近江神宮を参拝してきました。 今回は2日目の朝一番に行った石山寺です。 実は一番楽しみにしていたのがこの石山寺でした。すべての運気がUPするなん...（続きを読む）
- 明石 久美
- （ファイナンシャルプランナー）
ヒクソン・グレイシーの3つのヨガ呼吸法
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． メニュー / スタジオ / ☎ 03-5443-5180 / メール予約 ヒクソン・グレイシーに関しては，400戦無敗の伝説の格闘家として有名ですので，詳しい説明は省かせていただきます． 度々，このブログではヒクソンについて明記させていただいています． それは，彼が熱心なヨガ格闘家だからです． 毎日，裏...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
ゴルフピラティスWS 「ドライバーの飛距離アップと安定」
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
今日は竹内プロのCPスタジオにてゴルフピラティスワークショップが開催されました。
今日のテーマは「ドライバーの飛距離アップと安定」
できる限りロスをなくして力を逃さないようにするためのエクササイズ
股関節のスクワット
骨盤はニ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
腰痛改善には大腰筋エクササイズ
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 先日のNHK「朝いち」の特集で取り上げられていた「大腰筋エクササイズ」 腰痛の方はもちろん、ゴルファーやアスリートで腰痛にお悩みの方々には必須の筋肉ですね。 私のレッスンでも、ゴルコアのスタジオはもちろん、池袋コミニティ・カレッジや虎ノ門いきいきプラザの「肩こ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
7/6日開催ピラティスレッスン付きゴルフラウンド－東名厚木CC（神奈川)
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 今日は、先日に引き続き7月開催のゴルフピラティスレッスン付きのゴルフラウンドのご案内です。 東名厚木CCにて開催いたします。 女性には比較的優しいコースなのでベストスコアも出やすいのでは！？ 今回はクラブバスの時間とスタート時間の関係上、ゴルフピラティスはラ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
【残り2席】5/15(明後日)相続手続き＆新相続税制セミナー
明後日の丸の内、相続セミナーのお知らせです。 『相続手続き』を話していただく石居弁護士さんと、 『新相続税制』を話していただく宮原税理士さんとの 出会いは、すでに大きな成功を収めている不動産オーナーさんからの紹介でした。 何年もの間、成功している方は、出っている人が一般の人とは異なります。 本当に能力のある人、実績のある人のセミナーを聞ける貴重な機会として、 このセミナーを開催させてい...（続きを読む）
- 大長 伸吉
- （不動産投資アドバイザー）
滋賀県の日吉大社に行ってきました
ファイナンシャルプランナーの明石久美です。
平成26年（2014年）4月13日（日）に、京都の山科にあるシニア向け分譲マンション主催のセミナーのため、2日前の金曜日から早々と京都入りし、2日間にわたって、滋賀県の比叡山延暦寺、日吉大社、石山寺、三井寺、近江神宮を参拝してきました。
まず初日は、比叡山延暦寺と日吉大社です。
前回まで、比叡山延暦寺の横川、西塔、東塔についてでしたが、今回...（続きを読む）
- 明石 久美
- （ファイナンシャルプランナー）
6/1（日）開催ピラティスレッスン付ラウンド【秦野CC】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 今日は、ゴルフピラティスレッスン付きのゴルフラウンドのご案内です。 ラウンド前に30分のゴルフピラティスレッスンを行い、ゴルフのためのカラダづくりを行った上で、ラウンドを楽しんでいただくというのが目的のラウンド企画です。 ゴルフは技術だけでなく、カラダづ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
【残り7席】5/15相続手続き＆新相続税制セミナー
【タイトル】知らないでは済まされない！！ 弁護士と税理士が話すサラリーマンの初めての相続対策セミナー 【サブタイトル】増税となる相続税制改正まであと8か月！ 資産額ではなく『全ての人』が相続を受ける人や相続をする人に当てはまり、必要な知識です！ 【セミナー詳細＆申込サイト】 http://profile.ne.jp/pf/daicho/s/s-5922/ 【概要】 来年１月から新しい相...（続きを読む）
- 大長 伸吉
- （不動産投資アドバイザー）
王子駅からっ日暮里からっ★カラオケ大会参戦！
本山です。
先日、私の主催するSMDボーカルスクールで
カラオケ会がありました。
うちはJR西川口にあるのですが
王子駅や日暮里からの生徒さんもなぜか多く
カラオケ大会も来てくれて盛り上がりました！
大盛り上がり大会のうち呑み会に突入です。
なんだかんだで2か月に1度何か「楽しい事」やっている計算になります。
...（続きを読む）
- 本山nackeyナオト
- （音楽講師）
固定資産税の増税～土地編～
固定資産税の本の原稿が（とりあえず）書き終わったので、 スッキリした気分でゴールデンウィークが迎えられそうです 固定資産税の増税の続きです。 地域によっては、すでに今年の納税通知書が送られてきていると思います。 恐らく今回の納付書に記載ある、土地の納税額は上がっていると思います。 これは土地の地価が上がっているからではありません。 （そもそも評価替えは、３年に１回で、次は平成２...（続きを読む）
- 渡邊 浩滋
- （税理士）
5月のボイトレ、ボーカルレッスン（ボイストレーニング、リズムトレーニング）
5月のボイトレ、ボーカルレッスン（ボイストレーニング、リズムトレーニング） NG日、時間は以下の通りです。 2日（金）18時までNG 10日（土）NG 11日（日）19時までNG 13日（火）14時半～18時までNG 14日（水）14時以降NG 16日（金）18時まNG 18日（日）19時までNG 20日（火）14時半～18時までNG 24日（土）NG 25日（日）19時までNG 27日（火...（続きを読む）
- うえむらかをる
- （音楽家）
5月のボイトレ、ボーカルレッスン（ボイストレーニング、リズムトレーニング）
5月のボイトレ、ボーカルレッスン（ボイストレーニング、リズムトレーニング） NG日、時間は以下の通りです。 2日（金）18時までNG 10日（土）NG 11日（日）19時までNG 13日（火）14時半～18時までNG 14日（水）14時以降NG 16日（金）18時まNG 18日（日）19時までNG 20日（火）14時半～18時までNG 24日（土）NG 25日（日）19時までNG 27日（火...（続きを読む）
- うえむらかをる
- （音楽家）
首と胸の境目はどこ？
こんばんわ
今日は朝から恵みの雨ですね
雨の日は、傘をさして歩かなければいけないこともあり
多くの方がどんよりした気持ちで
うつむきながら歩いていることが多いのではないでしょうか？
はい
もの凄いこじつけではございますが（笑）
この「うつむく」といったことを考えていった時
いわゆる「首」を曲げて、顔が下を向く様な動作に
なるかと思いますが...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
今月の「美的」に掲載していただきました
こんにちは あなたの足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家
☆美脚レスキュー☆サトケイです
４月２３日発売の美的
ヨンアさんが素敵ですね
目を覆いたくなるようなタイトルですが・・
足のお手入れ法や疲れをとるマッサージなどを監修させていただきました
１６４ページです
ライターさんがとっても素敵な記事にしてくださいました
ありがとうございます
今年も足の露出が多くなる季節がやってきました
...（続きを読む）
- 足の悩み研究家 大多和 圭子
- （イメージコンサルタント）
嬉しい感想記事を書いてくださいました♪
こんにちは あなたの足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家☆美脚レスキュー☆サトケイです
先日いらしてくださったわんたママさんが
と～～～～っても素敵な感想記事を書いてくださっています
こちらです
とっても嬉しいですね。
ありがとうございます
五本指ソックス可愛いです
足の悩みは皆様それぞれ違います
生活環境や、仕事、骨格など同じ方はいらっしゃいませんものね。
サロンには、
お手入れ...（続きを読む）
- 足の悩み研究家 大多和 圭子
- （イメージコンサルタント）
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