丹田と精神病

適応障害で加療通院中、長期休職中です。身体と精神の関係について詳しい、専門の先生の治療を至急、受けたいと思います。宜しく、お願いします。一つの事に夢中に成り出すと、短期間で他人が驚くほど、運動や仕事において高い能力を発揮しますが、長続きせず、うつ状態になります。過去を遡ってみますと、躁鬱のパターンに陥っているようです。ヨガなどの記事で丹田や骨盤の重要性を目にし、自分が、十数年…

マンションの床に防音のリフォームをしたいのですが

１年半前に分譲マンションを購入したのですが、半年前から階下の住人の苦情に悩まされています。我が家には小さな子供がいるため、子供の足音がうるさくて耐えられないほどのすごい音が下に響いているそうです。リビングの半分ほどにですがカーペットをしいていて、それでは全く効果がないらしくて週に１度は苦情がきています。このままではこちらの精神状態がどうにかなってしまいそうなので真剣に防音対策…

過食症の果てのダイエットは何から始めれば？

そううつ病とパニック障害で引きこもって５年になります。電車はもちろん、ちょっとした音も騒音に感じ、他人の目が異常に怖いので、一人で昼間に外出するのは困難です。身の回りの事や通院は主人に手伝ってもらわないと上手くできません。スーパーマーケットが怖いので、食材は生協の宅配に頼っています。３年前、妊娠しましたが症状が悪化に転じてしまいやむなく中絶。それをきっかけに過食症になりました…

餌を食べず胃液のようなものを吐く

6ヶ月になるメスのトイプードルを飼っています。ほんの数日前まで食欲も旺盛で毎回残さずドッグフードを食べていたのですが、5日前の夜ごはんを少し残したのが始まりで、次の日の朝は自分から全く食べようとしなくなってしまいました。心配になり、手からあげてみたら食べたのですが、器から自分では食べず、このまま甘やかしてはいけないと思い　それ以上は放っておいたのですが、そうすると全く食べません…

ピアノ教室の内装

１０畳のフローリングのピアノ教室を予定しています。黒いグランドピアノを置く予定ですが、床材、ドアの色、カーテンの色を悩んでいます。ピアノが引き立つような、部屋にしたいのですが、アドバイスなどありましたらよろしくお願いいたします。

留守中の無駄吠えに対するしつけ（対処）方法

こんにちは。先住の雑種犬（2歳♂）と後輩犬のグリフォン（1.5歳♂）を飼っています。去勢済みです。後輩犬の留守中の無駄吠えについてご相談があります。2時間以内の留守番なら布をかけたクレートに入れ、数個の知育おもちゃにオヤツを入れて出かけています。長時間の外出は連れて行きます。帰宅して確認すると、オヤツが全部無くなっているので夢中になっている時は吠えていないようなのですが、食べ終わると…

原因のはっきりしない首の震え

どこで受診すればいいのか、本当にうつ病なのか疑問に感じています。■高校時代　進学校であったこともあり、プレッシャーや人間関係などから、憂鬱や肩こり、震えなどが悪化し「うつ病」「対人恐怖」「社会不適応」と診断され抗鬱剤などを処方され憂鬱な気分は安定し、それなりに生活ができるようになりました。■大学時代　プレッシャーなども感じなくなり、病院に行くことをやめてしまいました。　ある時気…

浴室の天井裏について

今年の頭に木造を改築して住んでいます。さて、浴室なのですがユニットではなく、壁・床をタイル張りにしました。で、天井部は根太に松下製の天井パネルみたいのを貼り付けて終わりだったのですが実際に使用していて、冬場の寒さと会話が外に響いてるようで（外部＝道路面）少し心配してます。(もしかすると換気扇のダクトを通って声が外に漏れてる？）ちなみに天井裏には断熱材とかは敷いていませんでした。…

チワワの吠えグセとトイレトレーニングについて

　生後１年３カ月・わが家に来てから１年のチワワ（♀）に関してご教授ください。　このチワワは昨年１２月までほぼ室内のみで飼っており、夫婦と子供２人が外出後の８時〜１６時頃まで留守番をさせておりました。主に小学校の子供二人と過ごしており、十分なしつけができておらず、散歩にもあまり行っておらず、犬同志の交流もほとんどありませんでした。　まず１点目ですが、今年１月から新居に移り住み、リ…

Ｍダックスの噛み癖で困っています。

こんにちは。Ｍダックス（♂8ヶ月）を飼っています。うちに3ヶ月で来て以来、もともと非常におとなしい子で、子供を含め、家族に対してはとても従順で、抱っこしてもいやなこと（ケアのためにじっとさすとか）してもまったく問題なかったのですが、ただ、床においてあった布製のかばんの持ち手やファスナー、スリッパなどを咬むという問題はありました。それがここに来てお客様のズボンを噛んでしまうと言うこ…

歯軋りについて

　よろしくお願いします。　２歳になる長男なのですが、夜中寝ている際にかなり歯軋りをします。歯は既に生え揃っていて、歯並びも普通だと思うのですが、このまま何もしなくても大丈夫でしょうか。　　歯軋り自体についても御教授願えれば幸いです。

興奮しやすい性格の子犬に対する躾について。

生後7ヵ月の雑種、雌の子犬（アメリカンコッカースパニエル × 日本犬の雑種）散歩に行くときは嬉しくて興奮してしまい、リードをつけようとすると噛みます。時には少し唸り声も上げてしまいます。おやつをあげておとなしくさせようとしても、うまくいかないことが多いです。その他の時は甘噛みですが、甘噛みをしているうちに興奮してきて、強く噛んでしまうこともあります。また人が大好きで、誰にでも懐い…

６坪の店を３０万以内で改装難しいですか？

東京のとある駅から３分の物件を見つけ、契約に至りそうです。（目黒区）　しかしその物件は問題だらけ。線路沿いのスナック街の２階なんですが、元々はいわゆる昔からある小さいスナックでした。周りの店はスナックと小さい小料理屋さんと雀荘です。そこで私はカジュアルな若者向けのダーツバーを経営しようと思っておりますが、隣の店からのカラオケの音は漏れるし、店の装備は古〜いものです。これを１か…

マンション購入時の説明が実際とは違っていました

小さな子供がいるため階下へ足音が響くのを気にして購入をあきらめることにしましたが、営業マンが「お子さんが飛び跳ねたくらいでは下には響きません」といいました。詳しく聞くと、子供が走り回ったり飛び跳ねたりしても階下には全く少しも響かないという説明を受けました。この説明が決めてとなってマンションを購入しました。でも入居後１年たった頃階下から子供の走り回る音がうるさいと苦情を受けるよ…

来客時の無駄吠えについてのしつけ方を教えて下さい

初めまして。２歳半になるヨーキーについて相談に乗って下さい。７ヶ月の時に捨て犬の里親として初めて犬を飼う事になりました。マテ、お座り等の号令もちゃんと聞くことが出来ますし、トイレトレーニング、留守番などについても困ることはなく、家族がいる時もサークルで寝ることもできますし普段は手がかからない方だと思うのですが、ドアホンの音や、来客時には興奮状態になり、特に来客時は飛び掛りそう…

尾てい骨周辺の痛み

10年ほど前から尾てい骨周辺が２４時間痛み、鎮痛剤が手放せない状況です。病院数箇所でMRIやレントゲン等検査をしてもらいましたが骨折等原因は見つからず、お医者さんにも原因が究明できないので治療方法も分からないといわれ、痛み止めしか処方してもらえません。ストレス等気分的なものかもしれないとも思ったのですが、24時間痛いので精神的に左右されているとは考えにくいです。アドバイスをいただけれ…

買い替えについて

３０歳独身（２００２年）でマンションを購入（３０年返済−固定金利選択）したのですが、音の問題に我慢できず、将来的に一戸建に買い替えしたいと思っています。残債は、２２６０万（２６６０万で購入）で、退職（６０歳）までに返済を終えたいのですが、いくらまでの価格ならば購入しても大丈夫でしょうか？売却はローン残高（２２６０万）では売れると思います（見積もりしてもらいました）が、諸費用ロー…

背骨に付随するインナーマッスルの鍛え方について

４-５年になりますが慢性の筋筋膜性腰痛を患っています。最近体幹を捻った時に腰あたりの背骨がごりごり音がします。通っているカイロプラクターによると背骨をつなぐ靭帯が伸びているのではないかと思う、とのことでした。その裏づけとして、針治療や、念入りなマッサージで筋肉がほぐれた時ほど、ぎっくり腰を発生しやすい、ということがあります。伸びた靭帯は縮まらないと思いますが、それをサポートする…

最近吠えるようになってしまいました。

2歳8ヶ月メスのチワワを飼っております。アパートに主人と暮らしており、現在私は仕事をしてないため、ほとんどの時間を一緒に過ごしています。今までドアのチャイムに吠えることはありましたが、1月末に上の階に新しい住人が引越ししてきてから早朝吠えるようになりました。また深夜に他の住人が帰宅する際にうちの前を通る（物音をたてる）と吠えるようになってしまいました。今まで住んでいた方たちに吠え…

１階にカフェ、２階を居住空間とする家

はじめまして。現在古い一軒家に住んでおりますが、建て替えを機に１階でカフェを開きたいと思っています。店舗を併設することで、やむを得ませんが居住空間が狭くなることとプライバシーをきちんと守れるかが心配です。家族にかける負担を少なくする方法があれば教えてください。土地は約50坪で、２階には夫婦と小学生の娘２人が住みます。法的にカフェを作ることは問題ありません。よろしくお願いいたしま…

額関節

珍味などを噛むと右で噛むと普通ですが、左で噛むとカクカクと額関節辺りの骨の音がしますが、こういう場合は額関節に何か異常があるのでしょうか？

壊れていきそうです

　自分が壊れていきそうです。　　言葉もおぼつかなくなります。　外出していると（仕事でも、買い物でも、遊びでも）激しい自責の念と、不安と恐怖にかられます。　小さい頃からの嫌なこと（主に精神的なこと）が甦ってきます。当たり前のことが、普通にできなかったり・・・そういうことなどです。　また、そういうことがなくて、とてもいい気持ちで、「普通」か「お空が晴れてて虹がかかった」みたいな気…

留守中だけ吠えてしまいます…

飼っているのは雑種のメス、２歳半、室内飼いです。飼い始めた頃(３ヶ月のとき)は最初から昼間は８時間の留守番という環境だったため、吠えることはたまにしかありませんでした。しかし私が出産のため退職し、留守番させることがなくなったせいか今では家を出て３分ほど経つと吠え始め、その後絶え間なく吠えています。家族の誰かがいるときは吠えません。そしてとうとうご近所から苦情がきてしまいました。…

予算に近づけるには

おととい、ようやく見積もりが出ました。すると、予算よりも1000万近くオーバーしており、途方に暮れています。返済可能金額から逆算し、こつこつ貯めてきた頭金を足し、工務店、工務店から紹介された建築士の方にはその旨をきちんとお話し、5ヶ月かけて図面を完成させ、４０坪を超えないよう、抑えるところは抑え、必死に考えて来たのに、これでは家自体をあきらめろと言われているような、本当に奈落の底に…

首を動かすと音がする

数週間前に突然後頭部の真ん中辺りが痛くなりました。頭痛は数日して治ったのですが、その頃から首を傾げると後頭部の真ん中や耳の後でギシギシまたはゴキという音がするようになりました。違和感もあり、少し動かすだけでも音がなるので気になっているのですが、痛みは全くないので病院に行くべきか迷っています。放っておいても害はないのでしょうか。

足首のねんざ

４１歳女性です。3日ほど前に、正座の状態から立ち上がった所、足がしびれており、歩けずに足を内側にぐりんという感じで転倒しました。激しい痛みに泣いてしまうほどで３０分程度のたうちまわりました。その時にばきっと音がしました。足首のくるぶしの部分がみるみる腫れあがり丸太状態に・・・とっさに2歳の子供が湿布を出してくれ、動けなかったので、それで冷やしました。翌日、腫れがずいぶん引いたの…

年金の滞納

今年35歳になる派遣社員です。厚生年金に加入してます。20歳から会社勤めをして厚生年金を支払っていましたが、31歳で会社を辞めています。再就職までの9ヶ月間国民年金を支払っていませんでした。国から払込用紙が送られてきましたが、余裕がありません。遡って支払える有効期限が5月に迫っていますがどうすることもできません。そのまま放っておいても大丈夫でしょうか？

陸屋根

住宅情報誌を見て勉強中ですが、四角い家が格好いいと思います。でも、ほとんど屋根が写真に写っていないので、どうなっているか分かりません。友人に、セッパンと言って、工場と同じ様な波形の鉄板と聞いたのですが、雨の音や、夏の暑さはどうなのでしょうか？

肉離れ（ハムストリング）

　子供のPTAのレクで，バレーをしているときに，ジャンプして体をひねりながらレシーブしようとして，右足に非常に強い力をかけてついた瞬間，ブチという音がし，右足太もも裏に激痛がはしりました。歩くことはもちろんできませんでしたので，近くの病院に行くと，肉離れということでした。　学生時代からサッカーをしている関係で，あちこち肉離れになっているのですが，今回は特にひどく感じます。　受傷２…

窓のすきま風について

こんにちは。昨年の春に新築マンションを購入しました。寝室の窓からのすきま風に悩んでいます。風が強い日や朝方など、すきま風が入り、「ヒュー」という大きな音がします。その音がかなり大きく、眠れないほどです。マンションは口の字型（？）で中庭があり、寝室は中庭側です。LDKは外側なのですが、すきま風はありません。窓に問題があるのでしょうか？それとも仕方がないのでしょうか・・・また、何か対…

美しいかたちの“魅せる”階段

階段のかたちそのものに、とても興味があります。デザインが美しい、「魅せる」階段の実例があれば教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

自分の進むべき道がわかりません。

私は現在大学１年で英文科で勉強しています。サークルでは軽音サークルでボーカルをしています。　大学に入った理由は、小学生の頃から英会話を習っていたため、英語が好きだったからです。高校生の頃は、航空会社に就職してｷｬﾋﾞﾝｱﾃﾝﾀﾞﾝﾄとして働いたり、英会話教室の先生になることだったりと、いろいろ夢がありました。でも大学に入って実際そんな簡単なものではないと感じました。英語が本当に自分に合っ…

さむくて、結露する家

新築に住み始めましたが、寒いんです。最近の朝の外気温は２，３度　室温は、寝室で、家族４人が寝ていますが、１１度位です。廊下や寒い部屋では、９度位になっています。暖房はエアコンを使用。廊下、洗面に行く時は寒くて、びっくりします。寝室は、寝る前にエアコンをかけるのですが、エアコンをとめると、みるみる室温が下がってきます。部屋は寒いのに、湿度はたかく、ペアガラスの樹脂サッシのわりに…

賃貸の木造ｏｒ（鉄骨・鉄筋）のメリット・デメリット

このたび、オーナーとして資産運用も兼ねて自分の土地に賃貸住宅を建築する予定です。何社かに話を聞いているのですが、木造の会社か、鉄骨・鉄筋の会社かどちらに頼むかで非常に悩んでおります。私は建築に関して素人ですので業者の話を聞くとどちらも良いところがあり最終決断で迷っています。自分自身も住んでもらう方にも喜んでもらえるために良いものを作りたいのですが、どちらにもメリット・デメリッ…

何の病気でしょうか…？

初めまして。私は17歳の女です。3年ぐらい前(中2の12月ぐらい)から、学校での授業中やテスト中に、極度の緊張で異常なぐらい汗をかいたり(普段は汗っかきではありません)教科書を読む時に声が震えたりするようになりました。緊張で全身に力が入ってしまって、おしり(体の筋肉?)が痛くなったりします。それに、常に唾液が溜まってそれを飲み込むときに凄く気になったり、飲み込んだ数秒後に必ずと言っていいほ…

頭の中の騒音について

ある重大な過ちをしてしまい、わたしが無知だったために、犯罪につながってしまう可能性がり、警察の、生活安全課に相談をしたのですが、わたし自身の泣き寝入りで、精神的な被害には、ならないと思っていたのですが、うつ症状が、悪化し、後悔と、現実と非現実の区別が出来なくなってしまい、頭の中が、騒音のようにごーごーとラジオが壊れている音がして、また、目の前にあるものが、見えなくなってしまい…

首の痛み

４２歳会社員です。８年程前から首の痛みで困っています。痛みの中心は首の右側の上の方で首を動かすとミシミシギシギシと音がします。また、首、肩、背中がいつも凝っています。自発性の痛みで、ＰＣ等のデスクワークが一番辛いです。体を動かしている時の方が少し楽です。肩、背中の凝りは、マッサージや整体で一時的に良くなるときもありますが、首の痛みは何をやっても全く効果がありません。レントゲン…

インプラント治療時の歯科矯正について

下顎奥から3番目の歯が欠損していて4番目の歯が奥側に倒れている状態にあり、この倒れている歯を部分矯正して引き起こし、その空いたスペースにインプラントを入れようと治療を開始しました。奥から2番目の歯にリングをつけて、引き起こす歯と奥から5番目の歯に表側から装置をつけ、5番目の歯と6番目の歯の間に隙間があったので、この歯が動かないように接着剤で隙間を埋めて矯正を開始しました。矯正開始後…

数年後の帰国に備えて

こんにちは。私は３４歳の女性です。５歳と３歳の子どもがおります。現在、夫の海外勤務に伴い、アメリカに住んでいます。３年後に帰国予定ですが、その後仕事につくために今から勉強をしたいと考えております。が、どういった仕事が自分に合っているのか、家庭と両立させるためにはどんな仕事が向いているのかアドバイスを頂きたくメールしました。★これまでの経歴９５年３月　　４年生大学　文学部卒業９５…

自分だけの「秘密の空間」がほしい

家を建てるにあたって、1人になれる、自分だけの「秘密の空間」を作りたいのですが・・・。部屋として作るのも、ちょっとしたスペースを工夫して使うのも楽しそうです。いい実例があれば教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

仲の悪い猫（2匹）の折り合いのつけ方

先住猫メス2歳半。生まれた直後から私が育てたので（親の育児放棄）、社会化期を経ていません。極度のビビリ症、私以外の人間も猫も大嫌い。昨年10月、新入りオス3ヶ月を公園で保護。明るくヤンチャで遊ぶの大好きです。この2匹が全く折り合いません。正確には新入りは先住と遊びたくて追いかけますが、先住はその素早い動きや噛みつきが恐くて、逃げ惑います。ついに先住が熱を出したので家を2つに分けて住…

困っています！

10年程前から、原因不明の「肉体的気持ち悪さ」で困っています。初期の頃は時々でしたが、現在は慢性です。年々悪化し、仕事にも支障をきたす様になり、退職せざるを得ませんでした。二日酔い・乗り物酔い・体を回転させられ急に止められた様な感じの気持ち悪さです（一酸化炭素中毒が最も近い感じです）。ドクターショッピングを繰り返すものの「器質的異常」は見当たらず「精神的なモノ（ストレス等）」と…

損害賠償について

平成18年3月にマンションを購入してもうすぐ2年が経過しようとしています。売主または施工主へ損害賠償できるかお聞きしたいのですが、隣のお風呂に入っている音や物音、話し声が良く聞こえるのですが、これは防音施工ミスなのではないでしょうか？売主や施工主の瑕疵担保責任にはあたらないのでしょうか？ご教示願います。

義母との同居、どこまでのリフォームを検討すべきか

来年から主人の実家で同居します。家族構成は 主人(34)、私(30)、子供二人(3,4歳)、義母(60歳)です。義父は亡くなられており、現在は義母が一人で暮らしています。鉄筋二階建てで、築２５年程の一軒屋なのですが、同居の際にリフォームをする予定です。お姑さんがすごくキレイ好きな事や、隣に義姉家族が住んでいる事などから、自分のプライベートな場所が欲しく、二階(現在、子供部屋２室と寝室１室)にもう…

背中と腰の違和感

もともと身体が硬い方ですがここ最近背中と腰の違和感に苦慮しています。・仰向けで寝ることが苦痛。うつぶせも×・上体を反らすと背中がバキバキ音がして腰が痛い。・身体を丸めると背中と腰に鈍痛原因としては１２月にガテン系バイトを数多くこなしたこと、趣味でしている拳法の大会があり稽古を重ねたことが考えられます。正月には拳法で滝行、海での寒稽古を行い余計悪化したような気がして人生初☆マッサ…

建て替えたくて・・・

私の家は　今は空き家になっていまして　いつか家を建て替え？ようと考えています。売却するにせよ解体しなくてはいけないと思っています。そこで家を取り壊す際に解体業者に頼むのが良いか　それとも建設してもらう業者に頼むのがよいのでしょうか。以前　建設を頼むとその業者で解体から建設完成までの宿泊費用をもってくれるというお得なプランを見たこともあるのですが…値段の違いなども詳しく知りたいの…

天窓をつける際に気をつけることは

天窓（トップライト）を取り入れたいと思っています。どのようなところに気をつけたらよいでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

音に反応して吠える（警戒吠え？）

先住犬の雑種犬（1歳♂）と後輩犬のベルジアングリフォン（1歳♂）の2匹を飼っています。どちらも去勢済みです。後輩犬のベルジアングリフォンのことでお尋ねしたいことがあります。先住犬は何が起こってもまったく吠えない犬なのですが、後輩犬は物音に対してビビリ（音に敏感）なところがあり、何かの音にすぐに反応して「ワンッ」と低い声で1回吠え、多いときは2〜3回吠えます。そういう時は「いけない！」…

庭木

そんなに広くないのですが、南側に庭があります。南面にアパートがあるため、多少の目隠しで2-3本常緑樹を主体に植えようと思います。南西の角地のため、西日が当たり、夏は土が乾燥傾向になります。育てやすい樹木を教えて頂くように御願いします。