急性腰痛症（ぎっくり腰） 急な激痛で『魔女の一撃』とも言われる   繰り返す「ぎっくり腰」の陰に「体のゆがみ」あり！ 「ぎっくり腰」というのは、実は病名ではありません。 「急性腰痛」「椎間捻挫」などの総称で、 いきなりグキッという衝撃とともに、腰が強烈な激痛に襲われるものです。   重いものを急に持ち上げたり、立ち上がったり、振り返ったりした途端に起こることが多いようです。 ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

身体は常に、リバウンドの欲がある。 痩せられてしまうことは生命維持に不利。 なるべく予備は蓄えておきたい！ というのが身体の本音。 仮に日常の維持状態なら そこからエネルギーを作り出し うまく代謝を回す。 入ってくる量が少なければ はじめは回らない、、 でも、だんだん効率化して 少なくても保てるように維持をする たくさん入ってくれば それはもう万々歳！ しっかりと脂肪としてエネ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

理想の体型を叶えた！ 体重もバッチリ！ 今が一番良い時！ それをこれからどう保っていく？ 一時の体型で戻ってしまっては それまでの苦労も水の泡。 最も大切なのは体型を保てるかどうか。 これにかかっています。 体型を保つ絶対的要素は基礎代謝。 これが高く保たれているかどうか。 これで全てが決まります。 ダイエットそのものが 身体にとってはマイナスなこと。 生命維持の観点...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨夜は フラワーエッセンスプロ講座の生徒さんやお友達と、 イケメン君を囲んでの飲み会♪♪♪ そこで、またまたミラクルな 事象を引き寄せちゃいましたーーー！！！ じつは、、 2次会に移動するほろ酔い気分の道すがら、 今一番気になっていて、会いたい☆と思っていた イケメン...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！ 拙著「心のブレーキがわかればあなたも結婚できる！」に登場していたハンドルネーム古田さんが、入籍一年目ということでご報告をくださいました！下記。 湯田さん、みなさん お久しぶりです。古田です。 入籍してから、一年が経ち。 まず私自身。 とても忙しくなりました。とにかく、時間を無駄にしたくない。 でも同時に、色々なことに対して積極的になりました。とにかく、「～したい」...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

Gigli By Romeo Gigli  の中でも 私が特に大好きなシリーズがコチラ。 「アーラスクエアトート」シリーズ！ 「色の魔術師」と称されたロメオジリならではの 世界観が存分に表れている商品です。 見てください！この色！ いいでしょ～（笑） 実は色数、ここに挙げている以上にもっとあります！ 新色もどしどし誕生中。 全部入れると、２０色くらいはあるのではないでしょうか。 何...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

「カナダの小さな町」で高校生留学を主催しています。 高い教育レベル、世界の先を行く教育内容のカナダで、大学卒業まで見届けた生徒も多数。 劇的に変わり行く世界に、飛び出す留学生たちに必要な能力も同じく劇的に変わっています。 今後の世界で「留学」するための能力条件を連載で書いてみようと思います。 留学サポートを始め８年目にNew York の同時多発テロが起こりました。 送り出す...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

皆さんこんにちは、東京の結婚相談所インフィニ佐竹です。 アラサーの婚活ではどんな方法があるのか？それぞれの魅力とデメリットを書いて行きたいと思います。 簡単に書けば、下記の感じでしょうか。 1.街こん・パーティー2.合コン3.出会い系ネット4.結婚相談所 街こん・パーティーの魅力　街こんは多くの方がいらっしゃり、一度に多くの方に出会えるのが魅力の一つです。　また、パーティーも色々な種類があり...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

週に一度は目にする 新しいダイエット方法。 ○○だけ！ 3日で○○、、 もぉいいよ！ どれがどれだかわからない、、 何がいいのかわからない。。 と、選ぶ方が大変大変。 もちろん、作り手は 絶対なる自信を持っている。 だからこそ世に出し貢献したい！ と願う。 その作り手が多すぎて 大混乱を招いています。 今の時代snsで情報の伝達が 凄まじく早い。 パッと出てかき乱し、 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

最近のzeraniumさんのブログに、私の大好きなシルバー・バーチのメッセージが載っておりましたので皆様にもお届け致します♫ (^^✿ ちなみに私は彼のメッセージを読むと、いつも自分の魂が綺麗にお洗濯される様な感覚になります♫ ☆_(_☆_)_☆       《 魂が真の自由を得るとき 》   ほとんどの人間の魂は居眠りをしている状態にあります。 小さな神性の火花が休眠状態...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

 ネパールから台湾と旅の途中なのですが、気づいたことを書いておきます。 どの地域にも、その土地に特有の邪気がありました。 この邪気がある部分で国民性を作っているような気もします。 ネパールは、なんというか頭がボーっとするような邪気が多かったです。 ネパールの人はのんびり屋さん、なのはいいのですが、仕事になるとこれは困ります。 特に今はネパールの作った初めての憲法が、インド政府を怒らせる内容で国...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

シーズンを通してのストーリをもう少しネタばらしします。 主人公アナリーズと夫の勤務する大学内の貯水槽で、女学生の死体が発見されます。その女学生とチーム・アナリーズのギビンズのアパートの隣人レベッカは友人同士でした。 女学生を殺したのは誰か？ 最初に容疑者になったのはその女学生の恋人と思われていたフットボール選手の男子学生でしたが、次第に謎が深まり、友人のレベッカが容疑をかけられ、アナリー...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

常にスマホでダイエットチェック 雑誌はキチンと折る テレビは録画 職業はダイエット とも言える女性も多いのでは？ ダイエット探しに夢中！ いろいろな知識も身についてきます。 すると、ん？これとこれ、違うこと言ってる。 何てことにも出くわします。 間違いなのか？合ってるのか？ そこまではわかりません。 セルライトやら、部分痩せなら、なんやら。 できるやら、できないやら、な...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®＆ELM勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 先日、職歴書を書く機会があり、まとめていました。 当然、勤めていた会社はすぐ出てくるのですが、 仕事の内容が細かく出てこない！！ プチ痴呆かしら？と心配になったのでした。 ２２歳くらいからほんの１年半くらいでしたが、 化粧品の美容部員をしていたことがありました。 当時、キャッチセールと...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

不倫相手の奥さんから、行政書士を通して慰謝料請求が来ました。 奥さんを傷つけてしまったことは間違いないので、支払いはするつもりですが、 不貞行為により云々書いてありました。 そこで 気になったのですが、不倫の期間は一か月で、生行為は一度もありません。 デートするだけでも不貞行為に値するのですか？ 芭蕉先生 ◆奥さんを傷つけてしまったことは間違いないので、支払いはするつもりです...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

前回は、本物を見分ける時には「目に見える情報＝その方の持っている知識・実績・経歴・又それを他人や世間が評価したデータ等)」と共に、「目に見えない情報＝その方の放つ "波動"」というものを見極める二つの眼が必要であるという事と、 もし判断に迷った時に、私には大事にしている観点がもう一つあるという事をお伝え致しました。 ☆_(_☆_)_☆   そのもう一つとは一体何かというと、それは「品格」と...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。 今日はビッグデータについてのお話です。 調査会社のIDC Japanは、国内のビッグデータインフラストラクチャに関する調査結果を発表しました。 http://itpro.nikkeibp.co.jp/atcl/news/14/110601779/102700367/?mln ビッグデータインフラストラクチャは、しばらくはかなりの成長が見込まれるようで...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

今回は、私が老子(タオ)の中でこれを初めて読んだ時、当時は正直自分がちょっとガクンと落ち込んだメッセージをお届け致します。(笑) (^^ゞ けれどもそれは、後になってじわじわと自分の解釈が微妙に変化するという深いメッセージでもありました。 《 ﾟДﾟ》～ ☆彡   老子のメッセージというのはどれもとても奥深いものなので、或る程度年齢を重ねないと観えて来ないものなのだろうと私は感じておりま...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。 今日は話をすることについてのお話です。 話をしなければ始まらない。話をしなければ分からないことがある。といったように、話をすることの重要性を感じることが少なくありません。 考え方がアナログだなとか、古いなと感じる方もいるかもしれません。あるいは当たり前だなと感じる方もいるかもしれません。 ITやインターネットのビジネスに関する仕事を長年続けているか...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

　こんばんわ 昨日は２４時くらいに 大阪のホテルに到着し セミナーの最終準備♪ 　今日は おだじースタジオ　DTSにて ピラティスを活用したムーブメントアセスメントの セミナーを実施 美人受付嬢がお出迎え（笑） 　　はじめに なぜ評価が必要なのか？ といった根本の部分や スクリーン、テスト、アセスメントの違い 「反応」と「適応」についてなどといった 基本的な所から皆で確認をしていき ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

いつの間にか日本に広がったハロウィン。   正に本日行われる、ディズニーが火付け役にもなったと言われるこのお祭りは、私に取ってはその歴史を知らなかった昔から全く魅力を感じないイベントでもあります。(笑) (^^;  なんでも気軽に歴史も勉強せずに、ノ～天気におめでたいお祭りにしてしまう私達日本人ですが、私は自分達が行うものの起源や歴史を知る事は、とても大事ではないかと思っています。 何故...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

ストレッチをしようとすると ○大きな筋肉を！ ○全身満遍なく！ ○下半身は満遍なく！ と行いやすくなります。 これは体型が変わらない 大きな間違い。 人は経験の生き物。 日常で繰り返し行う動作は 得意な動作、 逆にあまり行わない動作は 不得意な動作となります。 得意な動作とというのは 体型でいうと、 ○筋肉が発達している ○固まっている と言えます。 例としては猫背。 背中が丸まり、肩が...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。 先日、感動的ともいえる体験をしました。 わたしが主催する会に キャンセルが出てしまって、 お店に席数を減らしてもらうように 連絡しようかと思っていた時に 偶然、お友達から忘年会のお誘いを いただきました。 その直前、その方に声をかけようかと 思っていたところだったので、 お誘い...（続きを読む）

大田 亜侑

（心理カウンセラー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日お伝えさせていただいた 今週末に控えた【ご縁つなぎ】がテーマの TO-RUの生誕祭ですが・・・ 幾つかお問い合わせをいただいたので お応えさせていただきますね♪ ☆Ｑ：男性の参加は何名くらいですか？ ★Ａ：今のところ15、6名です。 （※一部既婚者） ☆Ｑ：男性...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

不倫の慰謝料について 夫の浮気が分かり、夫と不倫相手の双方に慰謝料の請求をしています。 離婚するつもりですが、以下ふたつの理由で時期を待っています。 １、財産分与の話がまとまら ない ２、来年度こどもの小学校受験があるため、それまで待ってから（離婚の多いご時世ですが、やはり偏見はあり特に小学校受験は不利になりますので） 不倫相手の弁護士から先日連絡がありました。 内容が納得できるもので...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）