■ホーミースタディグループ・・ 　　　新春全国一斉・家づくり勉強会・・ホーミー教室を開催しています・・！ 　 　　：期　間：平成２０年１月７日（月）〜２月２９日（金） 　　：会　場：全国６０ヶ所のホーミー住宅研究所の教室（研修室） 　　：参加費：無料（新春イベントに付きご招待です） ■ホーミースタディグループ（ＨＳＧ） 　◆日本最初の住宅環境科学研究グループ...（続きを読む）

宮原 謙治

（工務店）

グロインペイン症候群（groin pain Syndrome）ってご存知ですか？ 日本語では、鼠径部痛症候群とかスポーツヘルニアなどと言われている症候群です。 このグロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）は、スポーツ選手、特にサッカーに多い症状で、他にも陸上競技やラグビーなど、走る競技や足を使う競技、タックルする競技などに生じやすい疾患です。 要するに股関節への肉体的ストレスが一つ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

「自信を抱かせる」【inspire confidence】（６） 「自信」には「自己評価」が大切であり、その「自己評価」は、 　１.自分を愛する 　２.自分を肯定的に見る 　３.自信を持つ という３つの要素から成立することを述べました。 そして、「自己評価」を構成する要素に「自信を持つ」がある通り、 「自己評価」と「自信」の関係は、やはりループ構造に...（続きを読む）

松山 淳

（経営コンサルタント）

最近、こんな質問がよく寄せられます。 ●○○日本株投信、○○バランスファンド、○○アジア投信を購入しているが、戻ってくるのか不安で仕方がない！ ●もう、いい加減売却して、ホッとしたい。 ●長期保有を目的に購入したけど、全部元本割れです。このまま回復しない気がします。 ●今までコツコツ貯めたお金が一瞬にして目減りしています。「恐くてしょうがない」 ●アジア地域を中心に購入し...（続きを読む）

岩川 昌樹

（ファイナンシャルプランナー）

ＰＥＡＣＥ ＢＥＤいう、ジョン・レノンの反戦運動などを振り返る映画を観てきました。 アメリカ政府と戦う勇気やエネルギーに私は憧れさえ覚えます。 建築の世界にル・コルビジェという、今や建築の神様といわれる人物がいますが、 彼も世論と戦いながら建築に生きた人物です。 私は特に、この二人の仕事には圧倒されることが多いのですが 根本では【戦う】という通常、人が逃げがちな行為を選択する姿に 圧倒され...（続きを読む）

牛込 哲也

（建築家）

多い質問の中に「骨盤の向きが気になるのですが、骨盤が歪んでしまっているのでしょうか？」「ヨガを試してみたら、腰が思うように動かないのですが、どうしてでしょう？」といった類のものがあります。 毎日を忙しく過ごし、腰部を意識した運動をされていない人においては、腰をクネクネ動かそうとしたり、ねじってみようとしたりすると、腰の動く範囲の少なさに驚くことがあるかもしれません。 腰周りが硬...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

　以前、ある著名な経営者からうかがった話です。 　この方は社長就任早々に社内の問題を探るべく、各署にアンケートを実施しました。自社の良い点、悪い点を記せというような簡単な物だったようですが、収集したところ圧倒的に悪い点の記載が多く、しかもほとんどが他部門に対する指摘、批判だったそうです。要するに問題点は他者のせいにして放置してしまう風潮があったということです。この方は再度同じアンケートを...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

私は来年で53歳になりますが、現役のソフトボールプレーヤーです。ポジションはピッチャー。野球と違い、誰でも投げられる投球フォームではないお陰で、選手寿命が延びています。 練習し始めて試合で投げられる様になるには、最低でも２年くらいは掛かるでしょうか。投手の才能は根気。諦めずコツコツと同じ動作を繰り返す事にあります。 コツコツの甲斐があって明日から高知の春野で行われる実年全国大会に参加します。 この...（続きを読む）

福味 健治

（建築家）

文化と流行なんで、大層なお話を書いている私を自分ながら恥ずかしく思うんですが。 京都に住んでいると案外実感があるんです。 町を歩くと、日常的に和服を着ておられる方を拝見します。 京都以外では、ちょっと考えられないですよね。 先日は、京都の新風館というちょっと時代をリードしようかなあと頑張っておられる施設で・・・ マイお箸という、もったいないをこれからのブームに...（続きを読む）

小野 昌二

（経営コンサルタント）

私の施術院でも、手根管症候群の方も来院します。 西洋医学的には、むくみなどによる手根管の圧迫による神経症状と捉えています。 しかし、むくみは一つの引き金に過ぎず、原因は別にあると私は考えています。 むくみによる変化で症状がでるには、相当むくまないと難しいですし、神経は圧迫を受けると通常、太い運動神経や感覚神経が先に圧迫を受けますが、痛覚は繊維が細いので、そんなに影響はでない...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

夏はたいして運動をしていなくても、かなりの汗が出ますよね。ちょっと日なたを歩いただけでも、汗ダラダラ…という人もいます。 汗を流すほどではなくても、この時期、体からは水分が奪われがちです。のどが渇かなくても、適度に水分補給を！ この時に、少し薄めたスポーツドリンクがお勧めです。 汗を流すと、カリウム・ナトリウムなどのミネラルが減少するのですが、これが筋肉の痙攣（けいれん）の...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

多発性硬化症（ＭＳ）とは、神経系の疾患の一種で神経線維を取り巻く細胞（電気コードの電線を包むゴムと同じようなもの）が破壊されることで起こる神経障害です。 多発性硬化症は、英語ではmultiple sclerosisで、頭文字を取ってMSと言われたりします。 日本では、約12,000人、人口10万人あたり8〜9人程度と推定され、平均発病年齢30歳前後と比較的若い成人に発病することが多い...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

この本は去年からベストセラーになっているので、読まれた方も多いと思うが、とても重要な情報が盛り込まれているので紹介したい。著者はアメリカの医科大学で外科教授として活躍しており、年に３〜４回は帰国して各地で講演、関係病院で診察している。 新谷先生は世界で初めて、胃腸内視鏡によるポリープ切除に成功し、これまでに９万件以上の内視鏡ポリープ切除手術を成功させている。内外の著名人から絶大な信頼を集...（続きを読む）

滝山 博行

（鍼灸師）

座っていると、体が傾いていることに気がついたり、高い所の物を取ろうとしたら、スムーズに腕が挙がらなかったり…。なんだか、調子がイマイチ…と感じたことはありませんか？ 日常生活の中には、体を支えている筋肉を過度に緊張させてしまう原因となることが、いろいろとあります。気づかない間に、そういった原因にさらされて過ごしていることも。結果、体の動きがスムーズではなくなったり、何か症状が出たり、姿勢...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

■幸せを生む住まい・設計研修特別参加者募集・・・！ 　　　日時：平成１９年７月１９日・２０日 ■幸せを生む住まいの普及を通して、日本各地に正しい住宅のあり方の啓蒙運動をしているホーミースタディグループ（ＨＳＧ）の設計研修が大阪府枚方市で開催されます。 　ＨＳＧのことはこちらでご覧頂けます。 　　　http://www.homyhome.jp/ ■幸...（続きを読む）

宮原 謙治

（工務店）

カラダにはさまざまなカオス的ゆらぎが存在します。 前回、脈拍のカオス的ゆらぎがあることをご紹介しました。今回は、カラダの重心変化にもカオス的ゆらぎがあるのをご紹介しましょう。 北海道大学教育学部の山田憲政准教授らが行った重心変化の実験があります。 被験者を直立させ、両腕を歩いているように振った状態と静止させた状態のカラダの重心変化を両足にかかる圧力の変化で測定を行いました。...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

身体を鍛えて、そしてダイエットにも効果的！！…ということで、話題のＤＶＤがありますね。画面の中から励ましてくれるので、疲れていても動けてしまう、という楽しいトレーニングです。 ですが、今までスポーツを行っていなかった人が、いきなり、楽しさに任せて激しく運動してしまうと、ひどい筋肉痛や、腰痛などにもなりかねません。 せっかくのエクササイズですので、その効果をしっかり得るためにも、...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

阪神大震災の時、上下の断層のずれは最大で1.5mです。 日本列島が出来始めたのが1500万年前。完成したのが1万8千年前。どの時代から生駒山の造山運動があったかは定かでないが、120万年前に瀬戸内海が出来ているので、その辺りから隆起が始まったのではないでしょうか。現在の海抜が640m。 生駒山が640mの高さまで成長しようと思えば、640m/1.5mとして阪神大震災427回分の地震エネルギーが...（続きを読む）

福味 健治

（建築家）

前回の続きです。 次は、機能的異常について説明していきましょう。 機能的異常とは、構造的異常と対比すると、静に対して動、点に対して線として捉えます。私たちの体はもちろん生きていますので、常に動き変化しています。レントゲンやその瞬間の姿勢を捉えて構造をみるのとは違い、動きの中での変化、適応性をみています。 この適応性とは、脳・神経系を中枢に、カラダのバランスをとる運動・感覚神...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

. （右の写真は、番組の途中でディレクターに怒られてしょげてる映見内アナウンサー） ほんまもんを残そう！ 表記の代でＴＶの一時間生番組に出演してきました。 放送局：関西テレビ☆京都チャンネル（ＣＳ）・ＫＢＳ京都 番組名：京都ちゃちゃちゃっ 日　時：4月２７日（金）１２：００〜１３：００ ＫＢＳ京都の第二スタジオ内で収録があり...（続きを読む）

荒木 勇

（工務店）

普段、血圧を毎日チェックしている方は、それほど多くないかと思います。すでに、血圧が高く、薬を飲んでいたり、経過観察が必要という方は、日々チェックをされているようです。 さて、体のだるさとしつこい肩こり、頭痛が続く人の中には、血圧が低いという共通点がみられることがあります。もちろん、低血圧でも、なんの症状も無く朝から元気に動き回っている方もいらっしゃいます。 低血圧が関連する場合...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

ダイエットといえば、手っ取り早く「夕食は食べない」「りんごしか食べない」と、食事制限をする方法があると思います。 ですが、食事を制限する場合は、栄養面をしっかり考えなくてはなりません。栄養が偏っていると、風邪を引きやすくなったり、血行が悪く身体が冷えやすくなったり、イライラして落ち着かなくなったりと、あらゆる体調不良が現れる可能性があります。 中には、肩こりや頭痛、足がつりやす...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

以前のコラム「カイロプラクティックは、運動能力を向上させる？！」では、パフォーマンス向上に関する研究をご紹介しました。 今回も類似する研究*1をご紹介しましょう。反射神経向上が特に目立った研究です。 内容は、50人の運動選手を、2つのグループに分割してテストを行いました。 1つのグループがカイロプラクティックを受けて、もう一方のグループ（コントロール群）は何も行いませんでした。...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

よくサッカーや陸上競技をやっている少年で、膝下に痛みを訴える方が多くいるのをご存知ですか？ 現場のコーチなどから「オスグッドだな」とか「成長痛」などと、言われたりしています。 この症状を、正式にはオスグッド病、またはオスグッド・シュラッター病と言います。 オスグッド・シュラッター病（Osgood-Schlatter Disease）とは、成長期の子供に多くみられ、膝の...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

といっても打ちっぱなしでしたが・・・。４ヶ月ぶりに振ったのでちょっと筋肉痛になりました。でも本番前にいい練習が出来たと思います。来週は九州に研修に行くのですが、親睦も兼ねてフェニックスでラウンドする予定です。久しぶりに運動を楽しみたいと思います。ゴルフは結構歩くのでいい運動になりますよ！（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）