「背中」を含むコラム・事例
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睡眠専門家＜不眠改善悩み相談＞ 背中のこりと眠気の関係
Ｑ： 背中のこりと眠気には関係があるのでしょうか？ ここ数年眠気と格闘する毎日を送っています。朝起きても眠い、授業中も眠い、夜も眠い、いつも眠いのです。 そして、同じくここ数年、背中（肩甲骨の下あたりから背骨の周り）のコリとも闘っています。親が整体の仕事をしているのでたまに背中をゴリゴリやってもらってはいるのですが、それだけでは全く変わらず、非常に不快です。 そこで気になったのですが、やはり...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
当たり前のことですが、男とは二人きりで会うべし！
「まず会うこと」 男女関係における初歩的な一歩ですね。 また最近痛感したことがあったので、お知らせしますね！ 30代前半。事業で成功して儲け過ぎてしまったため、スピリチャルを勉強、 スピリチャルで人に貢献したい。 投資コンサルは無料で、スピリチャルは有料にしている。 一か月前少し前、あるパーティーで知り合ったこの男性が話したことを 私は忘れなかった。 それは、この男性が非常に...（続きを読む）
- 夏目かをる
- （恋愛アドバイザー）
たった２通の非常識なメール。
２週間前に突然彼から・・・ 「新しく好きな人が出来たから もう連絡してこないで。」 好きな人からこんなメールが来たら 皆さんならどうなります？ 皆さんと同じようにクライアントさんも 目の前が真っ暗になり全ての光を失った ように生きる気力も無くしそうになってしまいました。 彼女からの以来を受け先週末の土曜・日曜に 東京へ行ってきました。 ...（続きを読む）
- 岡田 ひろふみ
- （恋愛アドバイザー）
10/19 川崎スクール（かけっこクラス・サッカーフィジカルクラ…
10/19 川崎スクール（かけっこクラス・サッカーフィジカルクラス）練習報告 先週の金曜日練習に参加された皆様お疲れ様でした。 かけっこクラス・サッカーフィジカルクラスともに生徒数が増え とてもにぎやかになってきました。 最後に行うゲームもコミュニケーションがよくとれて良かったと思います。 それでは練習報告です。 かけっこクラス ・４分間走 ・ラダー ※細かいステップ ・ミニハー...（続きを読む）
- 石原 康至
- （スポーツインストラクター）
大好評の気軽に出来るノーマットヨガ
１０／１７『気軽に出来るノーマットヨガ』
今回のテーマは・・・
『体の裏側』です。（背中・背骨・肩甲骨・足の裏側）
コリ固まっている体の裏側をほぐすことによって
体の代謝が上がったり、肩こりの解消など
体にとって沢山良い事があります。
今回『体の裏側』をフォーカスしたヨガのポーズと
初心者の方でも、楽しんでいただける内容で行いました。
ご参加頂きました皆様、雨の中ありがとうご...（続きを読む）
- Kali tomomi
- （ヨガインストラクター）
お背中のワックスはこれからの季節にお勧め！！
ご無沙汰してしまいました
前回の記事はオリンピック（笑）
さて、
今回はお背中を始めとするボディワックスのお話をさせて頂きます
ご自身の体の表側は自分で見る事が出来ますが
背中やヒップなどはなかなか見る事が難しい
自分で見れない体の後ろ側の毛は無法地帯
結構、生えてます
ウナジから肩甲骨の間あたり。
尾てい骨のあたり。
そしてヒップもお尻の割れ目の上あたりを中心に生えています
腕や足や...（続きを読む）
- 関根 もえな
- （パーソナルスタイリスト）
一生懸命考えた結果～モラルハラスメント
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 子ども達は時々、 大人が答に困る質問を素朴に投げかけてきます。 夫からのモラハラ被害に苦しみ、悩み、 その結果 母子家庭になって生きてい...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
考え方について熱く語る
こんばんわ
昨日は学生や若手のトレーナーの方々に
『考え方』について熱く楽しくお話をさせて頂きました！！
『考え方』
って外からは見えない部分なんですよね
『やっていること』は見えても、その背後にある考え方は見えない
例えば、あるトレーナーさんがももの裏側のストレッチをお客様に行っているとして、
その行為事態は見れば分かるけど、何故その...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
肩甲骨でクラブを上げられるようになるためのゴルフピラティス④
おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 三連休の最終日、快晴ですね！ 土日とゴルフに行かれた方も多いのでは？ 最終日はしっかりカラダのメンテナンスをしていきましょう！！ 今日も「肩甲骨でクラブを上げられるようになるためのゴルフピラティス」をご紹介させていただきます。 早速、今日も新しいエクササイズをご紹介させていただきたいと思います。 ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
札幌ドームでファイターズ優勝祝いの舞
朝、10時半に札幌ドーム入り
打ち合わせの後リハーサル開始です♪
ドームの中は広くて説明をしてくれているスタッフさんが背中を向けると全く聞こえない
それでもリハから参加してくれた4人と聞き耳を立て、なんとか聞き取ろうと頑張ってみる…
その内、何が何だかわからない内にPapalina lahilahi が終わってしまう
えーーーー
ナント一般的じゃない♪アレンジの音源なの？？？
軽くパニクる4...（続きを読む）
- Akiko Nanilehua Takeda Naope
- （ダンスインストラクター）
顎関節症が治った女性と虚弱体質や白血病の施術♪
「30年以上前から虚弱体質なんですけど、そういうものも治りますか？」
そんなことを以前、松井さんに質問したともちゃんという人がいます。
「治るよ～。」
と気楽に答えて、ともちゃんの体を診始めた松井さん。
ちょちょっと背中とお腹を診て施術を行った結果…。
食が細かったともちゃんが、以前よりたくさん食べられるようになりました。
ほんの15分程度の施術だったと思います...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
今話題の『肩甲骨』を動かすゴルフピラティス
おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 最近よく、耳にしたり目にする「肩甲骨ダイエット」肩甲骨を刺激して、代謝をアップすることによってカロリーを消耗させるというのが目的です。肩甲骨はゴルファーにとってもスイングをするときに動かす部分なので、肩甲骨をしっかり動かして、ゴルフのスコアも代謝も同時にアップしちゃいましょう。 Snow Angel１．仰向けに寝て両膝...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
もりもり問いかけをして、もりもり夢をかなえる。
▲もりもり。
昨日は東京駅八重洲口近くのスタバで
HPの打ち合わせでゆっきーさん
（チームフローのコーチ仲間でもある、㈱プラウディル代表取締役の都築由紀子さん）の
絶妙の取材でつい食欲が増進し、
甘いラテ（ミルク入りコーヒー）と写真のスコーンにホイップクリームを添えたのをいただき、
そのあと、麻布十番で、タロットとタクティール...（続きを読む）
- 喜多見 明日香
- （パーソナルコーチ）
【最強ビジネスモデル】降りてきた言葉。
【最強ビジネスモデル】 2012.09.18 No.0462 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 北九州のライター 神田 優紀（かんだ ゆき）氏 Ｎａｔｕｒａｌ★Ｆｌｏｗ http://ameblo.jp/writer-kanda/ がブログに書いていた文章に 身も心もやられた。 まさに、どんぴしゃりで 私そのもの。 魂に響いた言葉だったので すぐに神田氏に連...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
クリスマスまでにバストアップ・その２
バストアップニッパーは何故必需品か？それは、胸の脂肪はブラジャーでは支えきれず、脂肪の習性として流れていくからです腰の上、背中、胃の下とほんとは胸のお肉だったはずが重力や合わない下着によって流れていき、最悪、下半身に流れていきますバストアップニッパー＋ブラジャーを一つの下着のセットとして考え、毎日着用しながら大胸筋を鍛える地道ですが確実な効果を発揮しますよ【投稿】戸瀬恭子【返金保証付き】本気の...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
クリスマスまでにバストアップ・その１
まずは自分のおっぱいと向き合いましょう朝、素っ裸になって鏡の前に立つ・・・これを習慣化してくださいブラジャーをつける時は必ず鏡を見ながら付けますこの時に見るポイントは脇からお肉がはみ出ていないか？アンダーから背中やわきの下に肉が流れていないか？お椀が綺麗にできているか？腰の上にお肉が乗っていないか？ブラジャーをつけるラインは美乳のゴールデンポイント喉仏から乳首までを結ぶ正三角形のラインでつける...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
はじめて管理職になる、という方へ パート４
こんばんわ。 考動型営業育成トレーナーの竹内です。 この4月～９月から、「主任」「係長」「リーダー」や「課長」に なられた方もたくさんいらっしゃると思います。 私ももう5，6年前に、それを始めて経験しましたが、 最初の半年は全くうまくいきませんでした。 うまくいくようになってからも課題はありましたが、 まずこういった事が起こっていたのには理由がありました。 前回の、「始めて管理職になる...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
はじめて管理職になる、という方へ パート３
こんばんわ。 考動型営業育成トレーナーの竹内です。 この4月～9月から、「主任」「係長」「リーダー」や「課長」に なられた方もたくさんいらっしゃると思います。 私ももう5，6年前に、それを始めて経験しましたが、 最初の半年は全くうまくいきませんでした。 うまくいくようになってからも課題はありましたが、 まずこういった事が起こっていたのには理由がありました。 前回の、「始めて管理職になる...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
成果を出す監督の共通点
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男子サッカーオリンピック代表監督の関塚隆氏、女子サッカーオリンピック代表監督の佐々木則夫氏。
戦術を教え、情報をコントロールするクールな関塚監督と、戦略を伝えた後は選手の自主性に任せ、情報をオープンにするおやじギャグの佐々木監督。
対照的と言われながら、彼らには、さすが代表監督と言われる素晴...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
スコアメイクに必須！パッティングのためのコアトレーニング②
こんにちは、ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日「スコアメイクに必須！パッティングのためのコアトレーニング」についてお伝えしました。 その中でお腹でパットを振るという意識を！とお伝えしました。 今日は早速エクササイズをご紹介したいと思います。 お腹でパットを振る意識ということで、まずはおへその下、いわゆる下っ腹をしっかり鍛えていきましょう。 ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
はじめて管理職になるという方へ パート２
こんばんわ。 考動型営業育成トレーナーの竹内です。 この4月～9月から、「主任」「係長」「リーダー」や「課長」に なられた方もたくさんいらっしゃると思います。 私ももう5，6年前に、それを始めて経験しましたが、 最初の半年は全くうまくいきませんでした。 うまくいくようになってからも課題はありましたが、 まずこういった事が起こっていたのには理由がありました。 前回の、「始めて管理職になる...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
講師ならではのノウハウ
ファイナンシャルプランナーの明石久美です。 先月、講師業を行っている人を対象に行われた講座で知り合ったビジネス研修講師をしている方からお誘いを受け、昨日はセミナー講師で仕事獲得する方法というセミナーを聞いてきました。 これから講師を目指したい方向けのお話だったのですが、自分がやらなければと思いながらもやらずにいたことに対して、おもいっきり背中を押された気がしました。 「あとで」と...（続きを読む）
- 明石 久美
- （ファイナンシャルプランナー）
焦らずゆっくり確実に鍛えて、始めて成長する
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今日は、トレーニングデイ。
吉祥寺のいつものジムで汗を流しました。
担当トレーナーは、３回連続で、ちょっとサディスティックなＫ君。
息子のような年齢なのに、遠慮無くビシビシ鍛えてくれるので非常に気に入っています。
彼は、ポイント押さえ上手、指摘上手、手本上手、励まし上手、フ...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
人に行動してもらう方法
こんにちは。
ホームページ集客アドバイザーの森です。
今朝、ふと頭をよぎった話です。
僕の知り合いは言います。
「部下や仲間がいくら言っても動かない」と。
その部下や仲間の人に話をするんですが、
「わかりました」とか
「わかっています」
と言うらしいんです。
動かない本人たちは「動き方」を知らない訳じゃないんです。
知っているのに動けない。
習慣なのか、単に怠け癖なのか。
理...（続きを読む）
- 森 美明
- （Webデザイナー）
子供に現れる病状は精神的なものが原因？
昨日は親子気功インストラクター講座でした。
デモの方もいらっしゃっていたので、気の実践をりっちゃんにやって頂いたのですが、かなり上手になっていて驚きました。
午前・午後と講座があったからなのか、多くの人の気が集まったからなのか…。
手の呼吸法しかしていないのに、背中に気が物凄く通っているのがわかり、体の内部がホカホカでした。
ねんざ・成長痛・膝の痛みの復習を行っ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
基礎を10年やらないと学べないことが今すぐに！
今日は逗子にて気功美容インストラクター講座でした♪
ねんざ、膝の痛み、泌尿器系疾患、下痢・便秘・腹痛、腎疾患、肝疾患、腱鞘炎、テニス肘などなど、かなりの症状に対応可能な基礎施術を行いました。
松井さんの元で何年も整体のお手伝いをされているひろちゃんという女性がいます。
講座が始まる前にひろちゃんと話していたら、こんなことを言っていました。
「私は基本のほぐしを10年やれ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
市立保育園でお餅を詰まらせ死亡した事故について
栃木県にある市立保育園で２歳の子供がおやつで食べたフルーツポンチの中にあった白玉餅を詰まらせて死亡した。http://www.nikkei.com/article/DGXNASDG19020_Z10C12A8CC1000/事故は７月１７日に発生し、子供が詰まらせたのをみて保育士が背中をたたくなど緊急措置を行ったが改善できず救急車を呼び救急隊員が白玉を取り出した。しかし、その後も意識不明の重体が続き...（続きを読む）
- 大坂 寿徳
- （保険アドバイザー）
第６４１号：全て自分の一歩前進から
2012/08/21
第６４１号：全て自分の一歩前進から
長い休みも終わり、そろそろ本格稼働のスイッチが
入る頃かと思いますが、逆に中々一歩が踏み出せない
方々も多いのではないかと思います。
誰かに背中を押してもらおうなどと考えず、
まず自分が一歩前進しましょう。
そうしなければ、いつまでも始まりません。
【8月21日って？】
今日は献血の日。
1964年の今日、...（続きを読む）
- 小笠原 宏之
- （ITコンサルタント）
何でも治せるようになるのはいいけれど…
私が気功整体を学ぶようになり、家の中で施術を頼まれることが増えてきました。
子供のインフルエンザの際に一晩で熱を下げたり、咳を止めたり…。
嫁さんの肩・首コリや頭痛、足底腱膜炎や体のしびれを治したり…。
母親の五十肩や股関節の痛み、頻尿を治したり…。
父親の背中のハリを取ってあげたり…。
かなりのことは対処できるようになったので、いろいろと頼まれるようになり...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
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「背中の痛み」に関するまとめ
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背中が痛い！痛みの原因と対処方法をまとめてみました
背中から首の辺りが痛い、肩甲骨辺りが痛い、右（左）側が痛い、息を吸うと背中が痛む。背中が痛いと言っても人によって症状、場所は人によって様々です。 また、朝起きたら痛くなった、打撲により痛み出した、少しずつ痛みが酷くなったなど、きっかけも様々。 痛みの原因は、筋肉疲労であったり、骨や内蔵に問題が発覚することもあります。 自分の体に異常を感じたら、我慢したり、自分で勝手に判断したりしないで、専門家の意見を聞くことをおすすめします。 あなたと同じ痛みを抱えた人の相談に、様々な分野の専門家が答えてくれています。 せひ、参考にしてみてください！
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