今日は午前・午後ともに麹町にて松井式の講座だったのですが…。 午後の講座で宇宙人を捕まえました！ 今日の午後講座はデモの人がお一人参加されて、少人数での講座！ 群馬の夕ちゃん の所で、「松井式の講座を学びたい！」という人がいるらしいので、今回は夕ちゃんにお任せして実践練習して頂きました♪ ちょっと緊張しつつも、何度か体験した夕ちゃんだけに順調に基礎を進めてい...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

株式会社サイバー・ヨガ研究所の辻です。 プレッシャーを感じる状況には様々なシチュエーションがありますが、共通してることは「うまく行おう」と考えている時です。 トップアスリートなら、格下の選手と対戦する時。 国を代表するエースなら団体戦などで勝って当たり前という状況です。 大卒アスリートのアンケート調査では、 「今までスポーツに関わったことで一番プレッシャーを感じた...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

　【最強ビジネスモデル】　　2013.05.27 No.0626 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 久し振りに井の頭公園を訪れた。 土日祝に開催されているアートマーケッツ。 手作りの物しか、売れないのだそう。 その日は、 小枝にドリルで穴を空けて作る色鉛筆と、 ヘアピン（女の子の髪の毛を留める物） で作った「カリンバ」という楽器を 作っている方に出会った。 カリン...（続きを読む）

星 寿美

（経営コンサルタント）

こんにちは。 UraUra Englishの浦崎友恵です。   ６月２日（日）に「ことわざ英語カルタ大会」を開催します。 ８年目、第８回になるこの大会、毎年幅広い年齢の人たちが白熱したカルタ競技を繰り広げています。 入賞者には副賞として豪華賞品をご用意しています。 今年もモティベーションをあげてご参加ください！ （イベント欄からお申し込みください）   ７２のことわざカードの中から...（続きを読む）

浦崎 友恵

（英語講師）

院長の新しい本がでました。その中に、腸のマッサージがのっています。院でも必要な方には治療の際に練習をしておうちで実践していただいています。マッサージをすると、ほんとうに便がよくでます。私は便秘ではなかったので大量の便は出ませんでしたが、しばらくおならが沢山出てその後に真っ黒な宿便がでました。こんな便が腸の壁にくっついていたなんて・・・。想像したら少し怖くなりました。 腸は排泄物を作り出すだけの器...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

みなさん、こんにちは。 キャリアカウンセラーの高田裕子です。   大学生から社会人までキャリアカウンセリングをしていますが、 中には、定期的に相談にいらっしゃる方がいます。 それぞれタイミングは異なりますが、節目や、悩んでいるとき、 これからの相談についてなど。   Ａ子さんもそんな一人。 昨年、「頑張っている女性」としてご紹介した女性です↓ http://ameblo.jp/...（続きを読む）

高田 裕子

（キャリアカウンセラー）

はじめまして！ IYUメンバーの へこ と申します。 以後　お見知りおきを。 本日は、理事長と打ち合わせでした。 夢は膨らみ、 わくわくの時間は過ぎるのも早く、 あという間に日は暮れました。 それぞれが持っているものを お互いにシェアし合い、 なりたい自分、 目指す自分に より近づける一日でした。 そして今日の練習はこのポーズ！！ あれやこれや言いな...（続きを読む）

亀井サチオ

（ヨガインストラクター）

今日は長男の運転の練習に付き合ってます(^-^ゞ初高速道路…メッチャ緊張してる(笑)皆様にご心配おかけしましたが、何とか普通の生活が出来るまでに腰は驚異的な回復を遂げ…多少、動きによって痛みが走るぐらいになりました♪整体院教えて頂いたり、心配して頂いたり、お叱りを頂いたり、皆様ほんとにありがとうございます☆ままの体にも限界があるんだという事を肝に命じ、今後は動いていきたいと思います(*≧m≦*...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

サーモンのオゼイユ風味　saumon a l'oseille 5月16日17日 5月の料理基礎講座にて 前菜はキッシュ・ロレーヌ quiche Lorraine キッシュ・ロレーヌはもっとも典型的で伝統的なキッシュですが、ロレーヌ地方の発祥です。キッシュという言葉は、ドイツ語のクーヘン（お菓子）に由来しているのだとか。 卵、生クリーム、ベーコンを使うのが定義です。 タンポポのサラダを添えて...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

原稿や監修の依頼を頂いたこの本が出版されました 編集者の取り組み方が素敵でした。 皆様も是非お読み下さい。 心遣いをことばで伝える 　　　　　　大人の日本語力が身につく本 　　　　　　　　　　　　　　　付録　大人のペン字練習帳 　　　　　　　　　　　　　　　　　　晋遊社　　１１４３円＋税　    （続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   昨日は、LPGA　A級ティーチングプロの竹内プロ主催のゴルフピラティスワークショップが開催されました。 昨日のワークショップはピラティスインストラクター向けとゴルフピラティスインストラクター向け、テーマは「飛距離アップ」。   ゴルフピラティスで「飛距離アップ」のポイントの一つが   上肢、下肢、骨盤の切り離...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

2013年5月17日（金）川崎スクール　練習報告 金曜日参加された皆様お疲れ様でした。 気候も暖かくなり子供達も元気いっぱい走り抜けていました。 それでは練習報告です。 【かけっこクラス】 ・ウォーミングアップ　ミニゲーム ・ミニハードル（腕の振り・足の下ろし方・姿勢） →歩く（片足のみハードルの間に入れる） →早く下ろす →ももあげ（２→４足調） ・倒したコーンを使いジャンプトレ...（続きを読む）

石原 康至

（スポーツインストラクター）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日と今日 東京駅の向かいにある マルキューブで開催中の 映画「体脂肪計タニタの社員 食堂」体感フェアの ステージイベントに出演しました。 出番10分前のNorikoです。 フェア会場 本番中 肩こり猫背解消法 腰痛ぽっこりお腹解消法を お伝えしました(^^) ご参加の方々が 体が変わ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

先日栃木県の鹿沼さつきマラソンに行って来ました。 私自身鹿沼には一度も行ったこともないし、何の縁もない所なのですが 大会エントリーして、そんな話をしていたら縁のある人が近くに数人いました。   前回大会後から膝や足首痛がなかなか治らないので十分な練習が出来てない こともあるのですが、それ以前に今回は本当に途中棄権するんじゃないかという 位膝が不安だったのです。   酷かったら参加も...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

　【最強ビジネスモデル】　　2013.05.15 No.0618 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 何となく気に入らない、とか 何となく嫌だなぁ、など 心が反応する時。 この時こそ、 自分を見るチャンス。 どんなに本やセミナーなどで 心の絡繰りを知っても これをしなければ、何にもならん。 知識と普段の生活がリンクしていない人が 社会には、割かし多い。 心の中に ...（続きを読む）

星 寿美

（経営コンサルタント）

前述の、高い声の出し方で、一番大事なものは、【バランス】です。   【息】と【声】 【声帯】を挟んで、【息】と【声】の【バランス】が、しっかりと取れている事が、何より重要です！この、【息】と【声】の【バランス】を取る為に、【リップロール】（前述、【カラオケで、うまく歌うには？】を、ご参照ください）を使いましょう。     【高い声の出し方】 １、リラックスして、姿勢を正します（前述の...（続きを読む）

ボイトレ先生

（ビジネスコーチ）

皆さんは【音楽の３大要素】を知っていますか？   それは、 １、リズム ２、メロディー ３、ハーモニー   そして、全ての要素の根源にあるのが、【リズム】です。その昔、初めて、音楽が生まれた瞬間を想像してみて下さい。自然界に、音は溢れています。   それは、風の歌声。 それは、雨と大地のハーモニー。 波のささやきや、雷鳴の轟き。 鳥のさえずりや、動物達の合唱。   それ...（続きを読む）

ボイトレ先生

（ビジネスコーチ）

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約するジャックまま施術希望の方は育乳スタートラインコース　～ジャックまま施術～サロンメニューのご紹介　　～バストドレナージュ～サロンメニューのご紹介　　～個別指導～今日は忙し過ぎる1日朝９時から打ち合わせ→ママそらランチ会→打ち合わせ1日に二つのセミナー開催が決まりました♪珍しく電車移動ばかりで、原宿で打ち合わせが終わりタクシーで恵比寿に母の日にと東京サロ...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日は ウォーキング個人セッションでした。 「病院で背中の歪みは治らない」 と、言われた。 そう おっしゃる50代の方が お越しになりました。 お体を拝見すると 背中が歪んでいるだけでなく モコモコに盛り上がり 頭がかなり前に 倒れておられました。 姿勢のチェックと 歩き方のチェックを させて...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

当スタジオでお客様に喜ばれている要因の一つは、「伝統的なヨガ」と「最新のメンタルトレーニング」の両方が習えるところだそうです。 確かに、両方、学べるところは、なかなかないと思います。 しかし、これにはきちんとした理由があってヨガと脳波のトレーニングの両方を提供させていただいています。 脳波のトレーニングは、頭蓋骨の中にある文字通り「脳」のトレーニングです。 当然、直...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   昨日は骨盤を立てるがテーマでしたが、今日は肋骨です。   肋骨を絞めて、くびれも飛距離もゲットしちゃいましょう！！   肋骨を絞める＝ピラティス呼吸ですが、ポイントは肋骨の内側を意識することです。   肋骨の周りには外肋間筋と内肋間筋があります。 外肋間筋はアウターマッスルで息を吸うときに使います。 内...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こどもの日。どこも家族連れにあふれ楽しい光景でいっぱいでした。 6歳と3歳になる孫が初めてのピアノ発表会だというので堺市までお土産を持って 出かけました。 6歳のお兄ちゃんはこの春から小学校1年生でかなりしっかりしてきたようです。 緊張もせず、ピアノの練習をしたこと、同じ小学校の女の子も演奏すること、 2部ではママ(私の娘)と連弾で弾いて3歳の妹がトライアングルを鳴らすことなど ...（続きを読む）

木下 泰子

（婚活アドバイザー）

あ、忘れてた(*_*) この写真、自慢としてアップしようと思ってたのに。 さて、パーソナルカラー診断のオプションとしてメイクアドバイスも 行っているのですが… 今回はメイクの師匠・TV出演などもされている及川尚輔先生との写真をア～ップ！ 及川先生は及川王子としてご存じの方も多いかと思います。 この写真、先生のほうが年も上で男性なのに肌がきれいだからいやなんだよね...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

以前、スピリチュアルなどの情報が提供されていたマイスピというサイトから、松井先生が取材を受けたことがありました。 私やあっちゃんもその場に一緒にいたこともあるのですが、アメーバニュースにも流れた松井先生が説いたエゴの話しの記事をご紹介しました。 逗子のゴッドハンドおじいちゃんが説く2012年は「エゴ」と「瞑想」がカギ それとは別で、今度は松井式気功美容講座のことも取り上げ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こどもの日。どこも家族連れにあふれ楽しい光景でいっぱいでした。 6歳と3歳になる孫が初めてのピアノ発表会だというので堺市までお土産を持って 出かけました。 6歳のお兄ちゃんはこの春から小学校1年生でかなりしっかりしてきたようです。 緊張もせず、ピアノの練習をしたこと、同じ小学校の女の子も演奏すること、 2部ではママ(私の娘)と連弾で弾いて3歳の妹がトライアングルを鳴らすことなど 色々説明してく...（続きを読む）

木下 泰子

（婚活アドバイザー）