前回まで「怒らない」という内容のコラムを書かせて頂いているくせに(!?)、 一昨日は非常にタイムリー(!?)に、非常に「私を怒らせる」出来事が起きました。(笑)  （｀Δ´）！   「怒らない」という事の大切さなどをコラムに執筆させて頂く私も、人間稼業 ☆修行中☆ の一人の人間でありますので、勿論怒る時もあります！ _(_^_)_   以前にもお伝え致しましたが、「感情」というものは...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

女性の願望である「もっとキレイになりたい！」明日のあなたが今日よりももっとキレイでいる秘訣は？姿勢筋避けては通れない老化現象このうち見た目に影響を与えるのは2つ◯姿勢筋の減少◯若返りホルモンの減少です。◯姿勢筋の減少筋肉は使わなければ減少します。とくに、減りやすいのは姿勢を保つ筋肉である背中、お腹、内ももこのうち、内ももはホルモンの分泌に大きな影響を与える部位です。普段から使いづらいことも含め最も...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人生を旅していると、どのような方でも、うつ病に一度なられた経験の方は多いでしょう。ウツと絶望名人である作家のカフカは「一番うまく出来るのは倒れたままでいることです」このように述べています。ウツは思考停止や行動抑制、気力の消滅など色々な事象が身体的に起きてきます。カフカは人生に絶望しながらも決して自死はしませんでした。ウツである自分を許容していたのです。ですから人生に絶望しててもいいのです。それもあ...（続きを読む）

藤永 英治

（心理カウンセラー）

前回に引き続き、「怒り」に付いての考察を♫ _(_^_)_   例えば、自分が誰かから何か不快に感じる事をされたり、不自然で違和感の有る事を自分に関わるテリトリー内で、無神経に、或いは意図的にされる事は、人生では良く有る事ですね。 その時に、「我慢」するのが大人の対処と思われる方も、日本には多いのではないかと思います。 ( ; _ ; )     けれど前々回のコラムで「我慢は美徳...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

千葉県船橋市非公認のご当地キャラクターご存じ【ふなっしー】が、 僕（本山）のボーカルスタイルに 多大なる影響を与えた永遠の憧れ オジー・オズボーンと共演 するとの情報が 僕のところに入ってきました！！ 日テレ系『行列のできる法律相談所』 で明日２１時ＯＡされるらしいのでチェックして下さい＾＾ ふなっしー自体は単なるブームですが 「売れている」事は認めざるをえません。 これがいつも僕がいう「...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

多くの日本人の方は、ご自分が不快に感じられたり、相手に止めて欲しいと思っている事や、ご自分が本当に思っている事を "口には出さない" というのが「美徳」とされているせいか（或いは「人に嫌われない為」なのか)、   ご自分が感じた事を「正直に相手に伝える」という事を躊躇される方がとても多い様ですね～。 (^^ゞ     そこで今回は、そうして「我慢する事が良い」とされている「犠牲的精神」...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

第７章：ピープルの健康状態を調べよう ⑲店舗ミーティングは毎月定期的に実施しよう 「さて、では、これから今月の店舗ミーティングを行いますね。まずは、いつものように、皆さんの方からこの1ヶ月の近況報告から始めましょう！では、一番に報告したいひと、手を挙げて下さい！」 「はい！私から行きます！！」 とあるチェーンのこの店では、毎月必ず「店舗ミーティング」いわゆるスタッフが全員集合しての...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

皆様こんにちは。 アライバルの柳です。 今回は解約予告の撤回について書きたいと思います。 賃貸マンションを退去する際には、 賃貸借契約書に記載の解約予告期間を消化する必要があります。 例えば、2ヶ月前予告の契約の場合は、退去希望日の2ヶ月前までに解約予告を書面にて 貸主側に通知することが必要です。 解約予告を貸主側に通知した後、事情が変わった場合でも、原則、撤回は出来ません。 なぜ撤回出来な...（続きを読む）

柳 一幸

（不動産業）

こんにちは！リアルラブ婚活カウンセラーの湯田佐恵子です。 このところ新刊「心のブレーキがわかればあなたも結婚できる！」の校正に没頭していました！(笑）発売は1月下旬。追い込みに入ってます。 本買ってくださった人には無料セミナー参加か、あるいはセミナー音声プレゼント等、特典も考えていますのでお楽しみに！ さて、こういう時は何を見ても自著を思い出します！ 今日目についたアメブロニュースはまさに...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

こんばんは。 今日は11時からセッション、セミパーソナル（2名）、セミパーソナル（3名）、セッションそして17時から4時間のピラティス養成と、盛り沢山の一日でした♪ 今日でBESJピラティス指導者養成札幌9期生は32時間を修了・・ 昨年までは実施していなかった「30分間の模擬レッスン」をティーチングして貰いました(^^) 資格取得がゴールではないので、養成卒業後、現場で役に立つように、養成コー...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 こんにちは。 最近は、どんどん日没が早くなってきましたね。 その分、街のイルミも早く楽しめます。 さて、いよいよ、今年の残り時間も1ヶ月になりました。 12分の11が終わり。 残りは、12分の1。 こう考えると、あーもうがんばってもしょうがないな、 と思いがちです。 でも、1月の1ヶ月も、12月の1ヶ月も、絶対的...（続きを読む）

井上 敦雄

（ITコンサルタント）

今日のFM川崎（79.1）21：00からの僕の 隔週レギュラーコーナー「ナッキーストライク」 聴いてもらえたかな？ 多分みんな聴いてないんだろうな～(*´σｰ｀) 隔週だから自分もけっこう忘れて2回位しかOAチェック 出来てません(●´ω｀●)ゞ 昨日のフェイスブックにあげた動画の内容があまりにも「うすうす」でしたので リズムに関して補足です。 （フェイスブックでも友達申請してね‐...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

「守・破・離」聞いたことありますか？ 武道や書道など、師匠について、修練を図るときに使われる言葉です。 少し長いですが「コトバンク」から、その意味を引用してみます。 「剣道や茶道などで、修業における段階を示したもの。「守」は、師や流派の教え、型、技を忠実に守り、確実に身につける段階。「破」は、他の師や流派の教えについても考え、良いものを取り入れ、心技を発展させる段階。「離」は、一つの流...（続きを読む）

黒木 昭洋

（ビジネスコーチ）

第７章：ピープルの健康状態を調べよう ⑩スタッフ面談を仕組みにしよう・・・まずは、仕組みにするための空気を作ろう 「スタッフの面談はしたいのですが・・・なかなかシフトがうまく合わないので出来ないんですよ。」 店長とスタッフの、定期的な個人面談は、スタッフのフォローアップのために非常に重要なアクションです。しかし、多くの店長は、このような言い訳をして、なかなか「個人面談」を行いません...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

『ウキウキ、ワクワク、夢を叶える』 私たちが夜寝て見る夢も、目を覚まして見ている現実も殆どが「潜在意識の影響」を受けています。 ですから、何気なくかけられた言葉や街を歩いていて無意識に入る情報、 そして、ボーッと観ているテレビからの情報は馬鹿にはできません。 よく、子供が寝る前に怖い映画を観ると夢に出てきて夜泣きをするように 私たちの寝ている間の夢や目の前に起こる現実は、私たちを取...（続きを読む）

杉山 春樹

（飲食店コンサルタント）

第７章：ピープルの健康状態を調べよう ⑧スタッフのキャリアのバランスを整えよう 「3ヶ月後の卒業シーズンで、ベテランの大学生スタッフが全員辞めてしまうんです。その後のことを考えると、頭が痛いんです・・・どうすれば良いんでしょう？」 ある店長が、頭を抱えながらこう言いました。 この店は、3年前にオープンした店です。売上げも順調で、スタッフも充足し、その満足度も高い状態を維持できていまし...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

バターの姿が、お店から消えていますよね～ 誰ですか～　みんな買って行っちゃったのは・・・・ バターは、ちょびっとあるだけで、グンとそのお料理の風味をよくしてくれますが、 無くても美味しいお菓子は作れるのです♪ まぁ、スポンジケーキにバターは絶対必要！！！と思っていましたが、 無くても美味しい生地が出来上がりました♪ もちろんレジェでは、ないですよ！（レジェとは、軽いと言う意味でもともとバ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

第７章：ピープルの健康状態を調べよう ⑦新人オリエンテーションの仕組みを徹底しよう「新人は、初日から3日目と30日目と3ヶ月目に辞めたくなるんだよ。つまり、この３回のタイミングで大きな壁が現れるんだ。それを乗り越えられないと新人は辞めてしまう。だから、そうならないように、そのタイミングで行う仕組みを作っておかないといけないんだよ。」これは、私がマクドナルドの店長時代に上司から教えて頂いた、「新人...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。     人気俳優が一般女性と結婚するのですから、絶対にチャンスがないとは言いません。   でも、明らかに「手の届かない相手」にばかり胸がときめいてしまう場合は、こちらを見ておきましょう。   「お悩み動画・アイドルに本気で恋しちゃった」▼         すべての女性をヒロインに ふぃ～めぇる・みしま　...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 『ついつい頑張っちゃう』と おっしゃる方がおられます。 先日セッションにいらした方もそうでした。 姿勢を拝見するとご自身が正しいと思われる姿勢にガチッと体を固めておられました。 歩く時もその固めた姿勢を崩さないようにしておられるので 手も足ものびやかに動かせていませんでした。 だけどご本人は楽に立ちたいしのびやかに歩...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。 今日はルーティンワークについてのお話です。 一般的に、「ある一定の決まったことを繰り返し行う」ことをルーティンワークと呼びます。 また、ルーティンワークは価値が低いとも見られがちです。 確かに、そのような見方は間違っていないと思いますが、一方でビジネス現場において、ルーティンワークに問題が多々発生していることも事実です。 ルーティンワーク...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

リアルラブの湯田佐恵子です！ 1月の発売に向けて原稿頑張って仕上げています！お楽しみにしていてくださいませ～。 さて今日のテーマは「結婚生活をハッピーにする秘訣」ということでまたアメブロニュースからお題拝借です。 結婚はラストではなくスタートなんだという話、何度も利いたことあるけど、結婚生活を楽しもうとするには付き合い始めてからすぐにいろいろと工夫する必要がありますよね。 もともとフェミニ...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

昨日に引き続き、少し「人生」や「ものの観方」のお話しを･･･。 _(_^_)_   良く言われる「本物」とは、一体何を指すのでしょう？ 皆様は、その基準をどの様な視野で捉えていらっしゃるのでしょうか？   私には、それを見極める時に、自分の中に一つの基準があります。 どの様なものでも「それは、普遍性を伴うものなのか？」という視点です。《ﾟДﾟ》☆彡     例えば「ダイエット」...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

マクドナルド赤字転落 １～９月、９年ぶり　客離れ止まらず  http://www.nikkei.com/paper/article/?b=20141107&ng=DGKKASDZ06HML_W4A101C1TI0000 ２、３年前であれば、考えられないことではないでしょうか？ ヒット商品が出ない、世相に合わないなどの積年の理由があったのかもしれませんが、直接のトリガーは例の「鶏肉事件」だ...（続きを読む）

黒木 昭洋

（ビジネスコーチ）

音楽・ボーカル・ボイストレーニング教室さいたま蕨川口戸田 キッズSMDボーカル・ボイストレーニング川口市 ボーカル・ボイストレーニング 個人レッスンスタジオ 川口市西川口 SMDボーカル・ボイストレーニング ボーカリスト SMDボーカル・ボイストレーニング 個人レッスン 川口市のボーカル・ボイストレーニング ギターの先生 自己肯定ボーカル・ボイストレーニング ボーカル・ボイストレーニング 個...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）