おはようございます、本山です。 歌を上手く歌う方法や歌唱について しばらく記事にしていなかったので 今日はボーカルスキルについて・・・ 多くのスクールやボイストレーナーから まずは「腹式呼吸をマスターしよう」 と言われることが多いよね。 ズバリ言おう。「プロになるには必ずしも必要ない！！」 もっと言ってしまうと「プロになるには歌のうまさではない」 という事だ。 歌唱力がある...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

意見の違う夫をあなたの考え(旅行案)に誘導する三つのステップ 夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 　 たまひよに記事をUPしたこと、忘れていました。 夫に協力して欲しい！ストレスをためない育児とは？ 読んでくださいね。　   五月の連休に夫婦で旅行、行きたいと思いませんか？ 　 でも旅行先...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

さて日々連続してますが、今日はオンラインダイエット講座3日目。今日は運動学と栄養学〇体脂肪の分解方法〇体脂肪の燃焼方法〇食後の脂肪合成までの時間等自分のカラダを守れるのは自分だけ。一生不変の知識と使い方です。その中で最も多かった質問!「有酸素運動は必要ないの？？？」体脂肪を直接燃やす有酸素運動！20分以上すると効果的!実際に誰もが行うこの運動。しかし、なぜ痩せない女性の方が多いのか？今日はその疑問...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

英語発音矯正ザ ジングルズには、世界金融市場に関わるファイナンス関係のクライアント様が大変多く、皆さま 必ずというほど、The Financial Timesを読んでいらっしゃいます。そのファイナンシャルタイムズの最新に、「こんな記事が？」というのがありました。☆☆☆女性なら多くの方は「アーユルヴェーダ」と、お聞きになったことがあると思います。インドに伝わる伝統的な 心身のバランスを整える健康法と...（続きを読む）

白尾 由喜子

（英語講師）

世の中には「人に不安や恐怖を感じさせる事を好む人」や、「人を暗く嫌～な気持ちにさせる事を好む人」という方が結構多く存在致しますよね～？ こういうタイプの方は所謂霊能者や気功師にも大変多く、所謂「自称スピリチュアリスト」的な方々にも多くお見受け致します。 (^^;   …という事で、私が今までコラムで書かせて頂いた内容とピタリと一致する内容の記事を見かけましたので、転載させて頂きます♫ ☆_...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

１．８０代で学びを開始した女性 　　放送大学では100歳を超えて卒業式を迎えた人がおられるが、先日80歳で学びを 開始する女性にお会いした。その一つのきっかけは御厨先生の「権力の館」の授業を 視聴して権力者がどんな建物に住み、どのように国や政治を動かそうとしたか関心が 強くなった為という。最後は学生として参加したい気持ちが強まったのである。この女性は母親が103歳で亡くなり、何もせず...（続きを読む）

笹木 正明

（キャリアカウンセラー）

自分整理®ナビゲーター＆ELM勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただき、ありがとうございます。       アドラー心理学ＥＬＭ勇気づけ勉強会の ２０１8年5月開催の日程をお知らせいたします。     ＥＬＭ勇気づけは全１２章からなる画期的な講座です。                   「体験学習」というのが大きな特徴です。 ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

災害時の停電への備えや光熱費の削減などの目的で太陽光発電システムと蓄電池を併せて導入しようと考えて人が増えてきています。しかしネックとなるのは導入費用です。蓄電池にはポータルタイプと定置型がありますが、持ち運びができるポータルタイプは蓄電量が小さいため、家庭内の電力を賄うことは難しく、携帯電話を充電したり、特定の家電製品を利用することなどに使用されます。家庭内の電力を賄うには定置型の蓄電池を利用し...（続きを読む）

石橋 大右

（住宅設備コーディネーター）

サロンすずらん出雲です。新東名高速道路「新静岡IC」から上り、「新富士IC」出口まで約30分で、一般道目的地まで約10分、総タイムは40分位かな？富士宮市も近くて便利になりました。 フランス料理　≪ベルポーム・ジロー≫に到着いたしましたお天気は気温は心はフレンチ楽しみね 店内はアットホームな雰囲気でとても素敵ね壁面にはアートが飾られていて…ポインセチアや観葉植物＆可愛らしい小物たちがいっぱいい...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

疲労感、腰痛と肩こりでお困りの方から、先日、施術のご感想を頂きましたので、ご紹介します。 寒い時期になると特に疲労感と無気力感が強くなり、何もしたくなっていたようです。 疲労感、腰痛と肩こり、施術の感想。２ｋｇ体重が減りました！ 腰痛と肩こりがひどく、いつもつかれている状態で、あまりにひどくなると整体に数か月通うが、あまり効果がみられないのでやめるを繰り返していた。 こちらに通院し...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた 受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 皆様ご受講頂きありがとうございます。 お役に立てて幸いです。 ○90分を5回で知識が身につくの？と半信半疑でしたが、 実際に直接顔を会わせるのかその回数。内容は濃く、 自分で消化するのに6ヶ月間いつでもサポートしてくださいました。 数多く手を出すより、基本の部分をきちんと押さえられ、 すぐに質問...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ここ数年、ロボアドバイザーという言葉を耳にするようになりました。インターネット上にあるAI（人工知能）が、皆様の年齢、金融資産の残高、投資経験、お金をふやす目的などに応じて最適な資産配分を提案してくれます。 例えば、若い方や投資経験が長い方は、株式の割合が高い積極的な運用を勧められます。勧められた運用をしたい場合は、投資資金を入れます。運用にあたっては顧問料がかかります。金融機関によって異なりま...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

カウンセリングの誤解 カウンセリングは日本ではまだ認知度は低く、「心の病の人」だけが受けるものと思われる事が多いようです。 欧米のドラマなど観ている方はおわかりの様に、日常生活の中で悩みが生じたり、壁にぶつかり心のバランスの不調が生じたり、性格改善・自己啓発でもカウンセリングを受けて、より良い生活を営むために利用されるものでもあります。 一般的な恋愛アドバイザーのカウンセリングと、エン...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ELM勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただき、ありがとうございます。 アドラー心理学ＥＬＭ勇気づけ勉強会の ２０１8年３、4月土日２日間開催の日程をお知らせいたします。     ＥＬＭ勇気づけは全１２章からなる画期的な講座です。                   「体験学習」というのが大きな特徴です。 ＥＬ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭ勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付けと一口で言っても、そんなに簡単ではなく とても複雑なのが片付けなのです。   物があり、人（家族）がいたら、簡単にできるものではありません。 家族それぞれの価値観がありますし、生活のペースもありますので、 片付けの日に...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは。ピラティスを通した姿勢と動きの教育、良質な運動を通して、一人でも多くの人の健康に貢献する田中宏明です。 2018年4月以降、BESJマットピラティス養成コースin帯広開催を計画しております。 人数が集まり次第の開催となりますので、道東方面（帯広、釧路、北見）で、ピラティスにご興味をお持ちの方は、2年に一度のこの機会に、ぜひご受講下さい。 予定ではありますが、4月か5月以降で月2回の...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

あの手この手で「大学に留学したい」願望への相談が付きません。 なんとか、自分の「留学夢」を肯定してくれる「回答」を待っている心理状態だと思います。 日本の高校生の幼さに危機感を覚えます。   （質問）   今高2でカナダの大学に留学したいと考えています。でもそんなお金は正直ないので、奨学金も考えてます。初めの1.2年をcollegeとかいって編入するとかも考えています。(費用抑えるため...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

日本で「あたしお母さんだから」の歌詞に批判が集まっているようですね。そこで、歌詞の内容を見てみると「なんじゃ、これ？！」 カナダから批判に参戦してみようと思います。   「女性は「母」になると「個人」として生きることが困難になる。自由は誰もが保障された権利だが、極論すればこの国で「理想の母親」となることは、「人として当たり前の自由や権利の放棄」に結びつくほど苛烈だ。しかもそれは、「美しい」「...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

　 こんばんわ明日からimok's Mentorship ModuleⅠIn東京がスタート   テキストも理論編が第4版、実技編が第3版となり、トータルのスライド数が484枚と進化成長しています  　様々な学びが溢れる現代だからこそ、自分の「軸」や「幹」となるものが大切で、「軸」や「幹」があるからこそ、新たに何かを学んだ際も、そこに肉付けをしたり、枝葉を挿していったりすることが出来ますので、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

サロンすずらん出雲です。 昨日はお天気に恵まれて日差しも暖かで…Happy Dayでした【IKEA  港北】家具やインテリアなどのホームファニッシング製品が豊富に揃っている総合ストアです（HPより） リビングルーム・ギャラリーを拝見しましょ 大人のシックな雰囲気の素敵なリビングルームですね キッチンのレイアウト～設備機器～調理器具まで～ワクワクドキドキ興味深いですね 品揃いにビックリ夢があって...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた 受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 皆様ご受講頂きありがとうございます。 お役に立てて幸いです。 ○90分を5回で知識が身につくの？と半信半疑でしたが、 実際に直接顔を会わせるのかその回数。内容は濃く、 自分で消化するのに6ヶ月間いつでもサポートしてくださいました。 数多く手を出すより、基本の部分をきちんと押さえられ、 すぐに質問...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。熱いもの、辛いものを食べた時身体から熱を放出する褐色脂肪。別名、痩せの大食い細胞とも言われます。一度は聞いたことがある！でも具体的に私に関係あるの？？今日は意外に多いこの謎の解消です。誰でも持っている！痩せの大食い体質この褐色脂肪細胞と呼ばれるものは100人に100人が持っています。もちろんここには細胞の量の個人差があり熱を消費する量＝痩せ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　 こんばんわ先日、ものスゴイ久しぶりに広尾に 　基本的に庶民派かつノンアルコールな私は、恵比寿や麻布、代官山、青山、六本木、広尾など、TVでもよく見かける様なセレブな街で飲む機会などはそこまでない為、もの凄い久しぶりの広尾にドキドキ。ワンピースで言うところの「覇気」が使えないと、泡を吹いて倒れちゃいますね（笑） 　そんな下町ラブな私が、何をしに広尾に行ったかと言うと、10年近くお世話になって...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「留学」の相談を受けるたびに思います。　「幼いなぁ」と。 現実を話すと「夢を壊さないでください！」と怒り始める人もいます。 そんな人には「じゃ、行ってから夢を壊して下さい」としか言いようがないですね。   （質問）   しっかりとした夢はないんですが、留学をしてみたいです‼︎
夢がないのに留学はいけないことでしょうか??
将来は外国に携わる仕事をしたいです。
英語は苦手ですが、高校卒業...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

2/3放送のフジテレビ「ぶらぶらサタデー」女優のダイエット成功方法として体幹リセットダイエットご紹介いただきました！毎週のように多くの番組様にご紹介いただけ心より感謝しております。ということで昨日に引き続き美容関連企業でのダイエット講座終了時に、美容に携わるからこその辛い経験をたくさん聞き感極まってしまいました。。「ダイエットを頑張っていれば、 キレイに痩せられると思ってた」仕事も家事も、趣味も遊...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）