皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日は ------------------------------------------------------- 【薔薇のオーラを浴びてオンナ運アップお茶会】 ⇒　https://ameblo.jp/to-ru3/entry-12374909318.html ------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

今回は久し振りに、私達日本人には意図して隠されている社会的問題に付いてのお話しです。 ☆_(_☆_)_☆   以前にもコラムでお伝えした事のある、今や世界中で《不健康な土壌・種子を作る会社》《遺伝子操作を行い不健康な食べ物を作る会社》として悪名高い「モンサント社」という会社ですが、日本では何故かあまり話題にされません。   ★どこまでも姑息で汚い手口を使う アメリカ政府とモンサント社 ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

前回のコラムでは、jammin' Zeb(ジャミン・ゼブ)という素敵な音楽を生み出すヴォーカル・グループをご紹介させて頂きましたが (※★高い波動を生む音楽を創り出す「jammin ' Zeb(ジャミン・ゼブ)」というヴォーカル・グループ)   今回は＂音楽＝音を楽しむもの＂という事で、日頃私達が耳にする「音」に関してのお話しと、そしてやはり日常私達が目にする「色」というものが、いかに私達の脳...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

海外ファッション誌 「SPUR」（シュプール） WEB版にて 腰上、わき肉、小顔エクササイズを 監修させていただきました！ ぜひご覧ください。 （↓内容はこちらから） 【腰上、わき肉、小顔のリセットエクササイズ】 昨日はミスインターナショナル2019の 公式ダイエット講座も決まり一安心。 そして今日は渋谷にて スポージムでの講座（4/5回目） 企業での講座も浸透し、 ようやく９０...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

地球温暖化が益々深刻化しています。   ブータンは、「国民の幸せ指数世界一」で有名ですが、 この小国が地球温暖化はもちろん、 地球環境・人類存続に根本から取り組んでいるのをご存知の方も多いことでしょう！   まだの方はこちらから（坂ねさま、ロンクはどちらかで） ブータンTablog 首相のTEDスピーチです。   選択と決断を迫られます。 地球温暖化が益々深刻化しています。 ...（続きを読む）

白尾 由喜子

（英語講師）

丸1年！12ヶ月連続！ 「体幹リセットダイエット」 実用書日本TOP10にランクイン！ （日販調べ） アジア圏での翻訳版も落ち着き、 アメリカ圏での出版にも 現実味が出てきました。 それもこれもお手に取ってくださった あなたのおかげ。 今日もこの場で恩返ししていきます！ さて都内スポーツクラブでの スタッフ向けダイエット講座（3/5回目） 後半は主にエクササイズですが、 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。 今日は無料経営相談会についてのお話です。 神奈川県、東京都、千葉県、埼玉県の中堅・中小ITベンダー経営者、後継者、起業家の皆様を対象に、無料経営相談会を開催します。 今回のテーマは「ITベンダー営業力強化」です。 人手不足が続くIT業界ですが、IT業界を取り巻く環境が先行き不透明であることには変わりがありません。 クラウドサービスの台頭、グローバ...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まずお知らせです♪ 皆様のご要望にお応えして この5月からTO-RUのブログが 大きく変わったわよー！！ 今まではメルマガ連動型だったけど ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 恋愛婚活系のコラム ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ をブログ内限定で公開しています。 笑いと毒舌タップリの激辛コラ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

　組織風土や企業の課題を調べる一環で、社員の皆さんに対するヒアリングやインタビューをすることがあります。そういう場では、会社に対する不平不満の話は、当然のように出てきます。   　その中身は、事業展開や商品、提供サービスといった経営に関するもの、社内制度や仕組み、「給料が安い」「休みが取れない」「仕事がつまらない」といった労働環境にかかわるもの、「あの上司の態度が悪い」「指示をするときの言い方...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

シューズインクローゼットがあると便利だよね。 という話が良く聞こえて来ます。 シューズインクローゼットといっても、千差万別。 マンションなどでは、凄く小さい、人が入れない、奥行きが少しあるだけの下足入れのことを、シューズインクローゼットと称していたります。 本当に便利なシューズインクローゼットは、どんな形なのか検証してみます。 「photo by 加賀のテラスハウス」 シューズイン...（続きを読む）

小木野 貴光

（建築家）

ファッション誌「美ST」7月号 〜数字より他人目線のイメージ〜 「脱いでもキレイそう」なカラダの作り方 そして同誌でもう一企画 「運動で汗をかくこほど、 代謝が下がってしまう理由」 の監修させていただきました！ 今回も読者年代の悩みから、 生の悩みの解消方法となっています！ ぜひご覧ください！ 本日は渋谷桜が丘にて ウェブ雑誌の監修、撮影へ。 最近は雑誌はもちろん、 ウェブ媒体の監修...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。5月も中旬！暖かさから暑さに変わってくる季節。これからの季節は夏までの間に大きな気圧変化となる 梅雨の時期があります。今ダイエットで順調！なあなたも実はこの時期に冷えやむくみに悩まされやすくなり結果、過剰食欲へと繋がっていきやすい。今日は夏前の冷えむくみ、食欲対策です。気圧変化と体調変化の関係冬から春にかけて気圧変動は落ち着き、体内の水分の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様は日頃、何に＂楽＂や＂居心地の良さ＂をお感じになりますか？ (^^✿   私が思うに、それは「人間の成長度＝知性」により感覚が変化して行くものではないかと思うのですが、世の中の多くの方達は「自分の感覚を基準にして相手を推し量る」という事を＂相手への思い遣り＂であると勘違いされておられる方達で溢れ返っている様に思います。 (^^;   例えばこれは一つの例ですが、「キチンとする事が窮...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 GWから早くも1週間が過ぎ、 懐かしみながらも また平日の生活に慣れていく。 次の季節は夏！ ダイエット情報も積極的に探す中、 なぜか、体はとても疲れている。。 そして、想いと裏腹に痩せづらくなる。 今日はGW明けに陥りやすい 疲れがたまる、痩せづらい状態からの 抜け出し方です。 疲れがたまる、GW明けの痩せ辛さ。 春先...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨年夏に監修した「VOGUE」での 〜太ももーふくらはぎ痩せ方法〜 先日本誌担当ライターさんと会い、 VOGUE 中国版にも 掲載がされたと嬉しいお知らせ！ 先月は韓国版も監修させてもらえたので これで日中韓です！ 大きな媒体で、国境を越えて ダイエット方法が伝わることに 心から嬉しく思います。 さて昨日に続き、渋谷の福祉施設での ダイエット講座へ（2/5回目） 今日は福祉の職...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は雑誌、WEBサイトの撮影で 集英社の撮影スタジオへ。 企画の季節は夏！ 誰もが、全体的も部分的にも 体型に敏感になる時期。 だからこそ、そこで陥りやすい失敗は 先に潰しておきたいもの。 ということで今日は 「夏は痩せやすい！痩せづらい、」 の差を作ってしまう原因の解消方法です。 6月から始まる夏の時期。 同じ運動でも「体の水分」により 最も脂肪の分解や増減に 大きな差が出ます。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ まだまだ寒暖差を感じる日々ですね～。 体調にお気をつけくださいね。 さて。 昨日は、セミナー＆ランチ会デシタ。  今回は、【インナーチャイルド】をテーマに。 どのような特徴があり、 どのような思考や行動パターンがあるのか？ 一般的には、 幼少期のトラウマが代表的に言われたりする。 確かに、...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

「photo by 中庭のあるテラスハウス」 光と風を上手に取り入れると、暖房冷房に頼る期間が少なくてすみます。 機械空調を否定するものでは無く、私も床暖房の恩恵に預かっているものですが、家を締め切るとどうしても空気がよどみます。 よどんだ空気を入れ替えるのには窓を開けることです。 夏涼しく、冬暖かい家をつくれば窓を開けておける季節が長くなります。 窓やひさし、部屋の配置の工夫などで、光の入...（続きを読む）

小木野 貴光

（建築家）

昨夜は米国医学会での論文発表。 時差で夜中からでしたがオンラインで参加。 ボディメイクにどう活用するか？ を考え抜くき朝を迎える。 寝るか。 というとき、トレーナーから連絡が。 「佐久間さん 本当に嬉しいです。。」 お客さんから頂いたメール 一人の人生に関われて、 最も大切な日に役に立てたこと。 何よりそれを任せてくれたことが嬉しい。 人の身体を預かる職業にとって これ以上に嬉...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日、２級メイクレッスンを受講してくださったのは、４年前にもメイクレッスンを受講してくださったMさん（４５歳）。   久しぶりにの再会でした   一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会　代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほし  やすえ）です。    ４年ぶりに、メイクレッスンを申し込んでくださったMさん。実は２ヶ月前に離婚されたそうです。    そんな人生の転機...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

　 おはようございます今日は「5月4日(祝）股関節の機能解剖＆評価に基づくBodyworkアプローチIn東京」ということで、スタジオで最終確認中今の季節は朝の5時頃でも明るいので、家を出た時も気持ちが良いですね 　そんな最終確認の合間の息抜きに、昔、ドラマにもなった「警察署長」を読んでいますが（笑）こちらの椎名警視がトレーナーになったら、おそらくトップトレーナーでしょうね！ 　直接犯罪者を取り...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

おはようございます、連休後半開始、何かご予定はありますか？ 私は立廻剣術関係でイベントが一つはいっています。 保険についてお話をしています。 その人の状況によって、加入すべき保険の種類は大きく変わります。 具体的な判断基準を簡単に。 ・自営業か否か？ サラリーマンより自営業者は保障を厚めにした方が良い、というのは割と以前から言われているこ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

       「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コー...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 さて、先日の続きです。 タイのバンコクで 10歳くらいの少年に 道端でお金をくれと言われて、 初めてのことで衝撃を受けた私は、 長距離バスに乗りながら 悶々と考えました。 彼らはどうして 物乞いのような暮らしをしているのか。 そうせざるを得ない状況とは何なのか。 同じアジア人なのに ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

（質問）出っ歯でなやんでいます。部分矯正をしようかセラミック矯正をしようか悩んでいます。治療費はどれくらい差がありますか？？またセラミック矯正は神経が死んでしまうなどネットで書かれていますが本当ですか？？ （回答）写真だけで正確な咬み合わせを判断するのは難しいですが、上の前歯はかなり横幅（サイズ）が大きい様に見えます。歯が大きいために前歯が押し合って、いわゆる叢生（乱杭歯）になっています。差し...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）