歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 なぜつま先を前に向ける姿勢作りをされてるのですか？ と ご質問を頂きました。 ご質問を下さった方は整体師さん。 つま先を外に向けて立つ姿勢を良い姿勢と学ばれたそうです。 それが一般的だしそう学んだし‥ でも それでは良くならないと何となく感じておられたそうです。 私が、つま先を前に向ける...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

おはようございます、今日はこんぶの日です。 三男坊は、出汁を取った後のこんぶが好物です。   設備投資とその周辺事情についてお話をしています。 まず、具体的な話に入る前に会計の基礎中の基礎を確認します。   これまでにも色々なところで書いてきたお話ですが、改めて。 それは「お金が出入りする」ということと「売上や経費が計上される」ことの違いです。   税理士をしていると、よく次のよ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

昨日の毎日新聞にて2面の大枠でご掲載頂きました！まだ見ぬ体型に悩む方へ届くことを願ってます。さてヨーロッパ・アジア海外企業オンラインダイエット講座最終日今日は痩せない時のありがちな原因について。女性のダイエットではホルモン周期により○どんなに頑張ってもさほど変わらない○そんなに頑張らなくても痩せていく時期が明白に分かれます。知っていればとてもシンプルなこと。そして必ずこれからのあなたのダイエットに...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【受講者感想】 パワーポイントを使ったことがなく不安でしたが、プレゼンの時間や内容をお話ししたところPPtのご指導もセッションに入れて下さり感謝しております。 40歳（女性）　→　PPT資料をはじめて完成させ、はじめてのプレゼンテーションを終了 ご相談の経緯 「みんなの前でプレゼンテーションをしなければならなくなりましたが、パワーポイントの使い方も わかりません」というご相談を...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。乾燥、肌荒れ、くすみに悩まされる季節、それと同時に体に表れるむくみやすさ。最終的に実感するのは月の半分ほど体調が悪く、痩せづらい。今日は秋冬にありがちな悩みの解消方法です。根本的な原因は血流不良体温の60%は筋肉の収縮により作られます。言い方を変えると、収縮により血流が全身に運ばれることで熱が発生するということ。つまり、根本的に筋肉量が少な...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日はエレベーターの日です。 ここ最近設置されたものでも、イマイチ効率の良くないものもありますね・・・   事業承継についてお話をしています。 非親族承継における諸問題について検討をしています。   生前譲渡でも遺言書による承継でも、共通の課題として親族に対するフォローもあるかと思います。   特に問題となりがちなのは、直接の親族以外の関係者、つまり姻族です。 ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

こんにちは、体重がやばいことになっている、旭川の行政書士の小林政浩です。 理想は６２キロ、現実は６６キロ、 体脂肪も、２４％超えているんですよね。せめて２１％台にしたいです。 どうした自分？ という感じです。 そんなこの頃、旭川では気温が低く、日中も雪が融けないこの頃です。 いよいよ冬です。 今月来月は、年末ということもあり、いろいろ宴会事が多くなります。ますます体重が増加しないように、日々の...（続きを読む）

小林 政浩

（行政書士）

今回も、私の好きな宇宙的なお話しをば♫ ☆_(_☆_)_☆   「時間」というものは、３次元に生きている人間の生み出した幻想であると良く言われます。 又「過去・現在・未来」は同時に存在しているとも言われますね。(過去・現在・未来は、例えて言えば、＂一冊の本＂の中に常に同時に存在しているとイメージすれば分かり易いと良く言われます) ( ・・) ～ ☆彡   私も以前はおぼろげだったその...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。日頃から疲れが取れず、寝不足、、なんとなくの体調不良が長く続く。。その時のホルモン環境からも、糖質を抜くことが、体脂肪が増える大きな原因となります。寝不足と疲れの関係日々の忙しさから、睡眠が少なく寝ても疲れが取れない。このとき体内では、睡眠ホルモンー気持ちの安定ホルモンのアンバランスが生じます。朝目覚めて気持ちの安定ホルモンであるセロトニン...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ今日から11月がスタートし、スタバではクリスマスソングが流れていて、あまりの先取りぶりにビックリです！ 　先週末はリータフト氏の「アスレチックスピードフォーミュラ」を受講するため、帝京大学の八王子キャンパスへ行ってきました～!! ※Kaoriさん写真をお借りしました 　SAQの指導などはもちろんですが、ボディワークなどを指導する時でも、最終的に「立ってどの様に動くのか？」といった事...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

～　ＦＰ試験対策　個別指導塾　～ ＦＰ試験対策の個別指導塾（１対１のプライベートレッスン）のご案内です。 ☆　個別指導の対象は以下の通りです 　　ＦＰ技能士（２級、３級）　　２種証券外務員 ☆　日時も場所も、そして内容もオーダーメイドです。 これまで、ご利用を頂いた方の９割が女性です。なので、場所はカフェかファミレスで行わせて頂きます。 ☆　こんなオーダーにお応えします。 　　「苦手な分野だ...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

プチ整形に頼らなくても綺麗を目指せる♪ナチュラルビューティーを目指しましょう☆ 実年齢なんてかんけーないっ！人生も、自分も、思いっきり楽しむべし ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝い...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

今朝の2大情報番組朝のめざましテレビ、zipに体幹リセットダイエットご紹介いただきました！数千とあるダイエット情報からメソッドをご紹介いただけとても光栄に思います。僕のトレーナーとしての夢「世界中の女性の体型の悩みを無くす！」努力知れば叶うわけではありませんが、叶えるためには努力し続けるしかない。慢心せず、これからもあなたのために日々配信していきます！ということで今日はこの悩みの解決!「ボテッとし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　弊社では今回新たに不動産売却用ホームページを作成しました!!ご自身の物件の内容（住所、広さ、築年数等）を入入力していただいたら、簡易査定額が算出できるようになっております。これは便利ですね～(^^)/　「だいたいどのくらいの査定額なのか知りたい!!」という方にはもってこいだと思いますよ!   　あと、売却までの流れやＱ＆Ａ等いろんな情報を提供しておりますのでぜひご覧ください。もちろん、私達の...（続きを読む）

山田 大史

（不動産業）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。年々下腹から脂肪がつきやすく、くびれもなくなり、背中が丸くなる。この一連の流れが老けて見える、、の原因となります。この段階では、痩せると痩せた部分が垂れてしまい余計に老けた印象になりがちです。。垂れを招く、老けた印象の原因30代を超えると、年々約300グラム40代以降は年々約450グラムの筋肉の減少が起こります。この時に真っ先に減るのが○姿...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

  寒くなってくると、喘息が出る人が増えてきます。 それは日本だけでなく、ネパールでも同様です。ネパールの場合、カトマンズのようにホコリが多い地域に住んでいる人は歳をとると喘息になる人が多いようです。 ネパールは、朝晩の冷え込みも激しいので余計に喘息になりやすいのかも知れません。 カトマンズでお会いしたネパール人のおばあさんも喘息で困っていました。 喘息になる人は、気温が下がることで胸や肺付近...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

おはようございます、今日は柿の日です。 柿、以前隣の家に生えていて、実がボトボト落ちてきたなぁ・・・   事業承継についてお話をしています。 事業承継税制に類似する制度として、農地に関する納税猶予についてお話をしています。   相続税における農地の納税猶予では   ・後継者が引き継いが農地で農業を続けている限りは相続税の納税が猶予されるが ・農業を止めたり土地を売却した時点で、利...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

2017ミスインターナショナル世界大会も残り約3週間に！骨格や習慣の違いはありますが体脂肪や体重の増減は世界共通。本質的な学問に例外はありません。年に数回しか会う機会がなく、その場しのぎのエクササイズ！となるのはタメにならない。体型ジビアなこれからの活動にも覚えて活用できるよう「痩せ方」をお伝えし、財産として持ち帰ってもらうことに本当に価値があります。ということで今日は食事について↓あなたもご一緒...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日は世界開発情報の日です。 開発＝経済活動と定義すると、中々に制御の難しい問題です。   事業承継についてお話をしています。 誰がどんな手段で自社株式を取得するにしろ、納税資金が大変だよね、ということを確認しました。   この事業承継に係る納税資金の確保については、以前から常に課題とされてきました。 そのような話を受けて、大きく次のような二つの流れが出てきました...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

来年こそは･･･！と住宅購入を慎重に考えるこの時期に アドキャストがお送りする、年内最後の特別企画！！ 12月は無料セミナーを2日間開催いたします。 12月2日（土）は、住み慣れた愛着のあるご自宅を、 「少しでも高く売りたい！」とお考えの方向けの 「住宅買い替えセミナー」、 12月16日（土）は、人気上昇中の中古住宅をご検討中の方、 得する住宅ローンの組み方を知...（続きを読む）

藤森 哲也

（不動産コンサルタント）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。痩せる＝細くなる！というイメージ、期待とは裏腹に痩せて余計にゴツく見えるように。。筋肉が付きやすいは分かってるから筋トレもしてないのに、、今日はそんなあなたのための解消方法です。痩せると目立つ、肩ー太ももの逞しさガンガン筋トレ！ならともかく、なるべく筋トレは避けたのに痩せると腕脚が逞しくなる。まず、体の仕組みとしては筋肉は体脂肪の下に位置し...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

消防設備講習会の案内です  平成27年に消防設備設置基準が改正されました。 既存建築物においても平成30年4月1日以降 基準に適合していない設備は消防法違反となります。 横浜市消防局指導課の講師による 消防法改正のポイント、 立入り検査、違反指導の流れ 、 のポイントを話して頂きます。 CPD2単位つきます 日時：平成29年10月27日（金）14時半～17時 場所：平沼記念...（続きを読む）

三竹 忍

（建築家）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  毎年、この時期がやってくると、手元に届きます。そうです！！「年末年始の段取りノート」 ファイリングの第一人者　小野裕子さんが毎年作成されている、段取りノート私もスポンサーとして、掲載していただいています。今年で、もう４年目となりました。 年内に終わらせること年...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨夜は珍しく夢をみましたわ。 舞台は先日何度かメルマガでお伝えした 人智を超えたシンクロを体感した 「伊豆山神社」 紅白の龍神が金色の光のオーラに包まれて 悠々とランデブーを楽しんでいるの♪ 何とも言えない穏やかで 温かな空気に包まれて とっても心地良かったの。 これもまた吉兆なシンクロを 引き寄...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

マーチン先生 お世話になっております。 10月14日（土）に復縁の電話相談させていただきましたSです。 急な相談依頼をお受けいただきありがとうございました。 相談後、すぐにハンバーグを作り、彼のマンションに突撃して来ました。 チャイムを鳴らしたら直ぐ出て来てくれ、驚きながらも中にすんなり入れてくれました。先生からのアドバイス通り、「一緒にハンバーグ食べようと思って(^^)」と伝...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）