メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する昨日も朝のみ置き換え昼はサービスエリア、夜はお肉長時間の運転でトイレにしょっちゅう行けないから、玄米珈琲は朝作った一杯だけにする体内の老廃物が湿疹で出てきたのか、鼠径部から湿疹が広がり、太もも辺りが痒い…ファスティング3日間が出来ない…準備期間長くして、名古屋に帰ってから頑張るしかない今日、明日は朝から夕方までお客様やから朝と昼を置き換えにしてみよか...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

3月14日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。本日からシカゴ商品先物市場の小麦と大豆を追加しています。 主要株価指数上昇件数 2013年3月14日はNYダウ工業株30種平均が8日連続の最高値更新。米国の景気回復の認識が広がり、各国の市場も東京市場はじめ概ね上昇しています。NYダウの上昇日数はこれで10日連続になりました。ヨーロッパの市場のすべてが上昇しています VIX(恐怖)指数、3月...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

昨日も朝に二種類の酵素で置き換え♪色んな酵素を試したけど、今回の酵素は美味しいから続く昨日のランチは次男作豚肉のソテー、サーモンのクリームパスタ、緑黄色野菜とホタテのサラダ夜は三男と焼肉一食のみの置き換えだけど、昨日久々に顔を合わせた相方さんに痩せた？と聞かれて今ね、直美さんと一緒に酵素で置き換えやってるんよとどれだけやっとんの？まだ１週間も経ってないよ内臓脂肪が多く、お腹が狸な相方さんも興味...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する昨日は朝ご飯を二種類の酵素で置き換え♪とにかく、やたらとトイレが近い特に大きな方が1日に何回も出るから、便秘ではないままやけど、かなりお腹が楽チン♪見た目は、毎日見てるから変わったように思えないけど少しは変わったんかな？★バストケアサロン　CECIL◆申込フォームからはこちら◆各サロンに直接予約・問合せをする東京サロン東京都目黒区三田１-2-1103...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

3月13日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 主要株価指数上昇件数 2013年3月13日は、NY市場で、NYダウ工業株30種平均が7日連続で最高値を更新しています。上昇日数はこれで9日連続になり、16年ぶりのことです。一方グローバルな観点では、各地域別の上昇割合が低下して一服感が漂っています。 VIX(恐怖)指数、3月13日は -3.59％の低下で、11.83です。市場の危機感も低下...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する９時半に、一段落ついて片付けをしていたら三男から電話今日帰ってこんの？いや、今から帰るもう寝るで５時半に起こして起きるのは５時半で家を出るの何時？弁当いるやろ？うん、朝ご飯と弁当いる…出るのは７時５０分ぐらいわかったと言う間もなく切れたし10時に帰宅した時には既に消灯今日は朝９時から塾やったから、帰ってから勉強なんかせんわねぇ朝、何故５時半に起きるか...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

3月12日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 主要株価指数上昇件数 2013年3月12日は、日本市場で日経平均は下落、米国NY市場はNYダウ工業株30種平均が6日連続で史上最高値を更新しています。これでNYダウは8日連続の上昇です。 その中で東京市場のマザーズは;連日の下落－1.09%の下落です。 VIX(恐怖)指数、3月12日は 6.14％の上昇で、12.27です。 注) 通常は1...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

おはようございます。 風の強い朝です。 レッスン前に ブロク書いています。 今日の吉のお弁当は鰆の醤焼き中心のメニュー。 骨を抜いた鰆を2日前から醤につけておきました。 醤は生徒さん手作りです。 とっても美味しく出来ました。 野菜はいんげんとスナックえんどうの塩ゆで、焼き芋、トマトといつもながらシンプルです。 お弁当ではこういうシンプルに調理した野菜を一番よく食べます。 ただ、だんだ...（続きを読む）

まき　まさ美

（料理講師）

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する昨日も朝ご飯を酵素に置き換え♪と言いつつ苺３つたべちゃったしランチは野菜たっぷりで何かを作る予定が打合せが長引いたので近所の中華料理屋さんへ台湾ラーメンのハーフ&麻婆飯後から野菜食べるのに中華飯にせなあかんかったとちょいと反省夜ご飯は簡単なつまみとビール何か、昨日はやたらと喉が渇く水を飲んでも、飲んでも乾燥するって感じ…やたらとお腹がゴロゴロしてるか...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

2013/03/13 第７７７号：ぞろ目を祝う この日記を書き始めて３年と少々、７７７号を 迎えました。ラッキー７のぞろ目ですので きっと今日はきっと良い事があるに違いありません。 皆様が驚く様な記事を書けていた訳ではなく 申し訳なく思いながらも、この様に続けられる 日々を過ごせたことに感謝をしたいと思います。 確かに朝の忙しい時間を毎日浪費しているとも 考え...（続きを読む）

小笠原 宏之

（ITコンサルタント）

さて～一晩開けて自然光の入る朝となりました。 うさちゃんケーキの中身が気になるところ！！！ じゃじゃぁ～ん なんと！和風なんです。。。 苺大福のイメージでっす。 お楽しみに～＾＾ （続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する昨日も朝酵素に置き換え♪昨日から名古屋サロンの直美店長が置き換えスタートで、私お昼ご飯置き換えだから食べれないんですと…昨日のランチは次男作高校生のバイト君達、直美店長に意地悪な言葉を投げ掛けるもうっっと直美店長が匂いとの戦いでいたたまれず、私銀行行ってきます♪とお出かけ直美さん、朝にして昼は食べれば？と言ったら朝でもいいんだぁ～なら明日から朝にしよ...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

朝ごはん。 叔父が送ってくれたパンが冷凍庫をうめつくす勢いだったので 最近はパン食づいています。 先日の夜ごはんの 菜の花のマスタードマリネに アボカドとミモレットのチーズ をプラスしてサラダ仕立てに。 なんだか珍しく料理したくない気分だったので タンパク質源はスムージーにいれる豆乳を いつもより多めにしてカバーしました♡ 絵画モードってすごい… （続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

　こんにちわ 今日も朝からセッション5件と楽しく行わせて頂いております♪ 　本日はお知らせを一件ほど 3月7日に発売となりました sａｉｔａ4月号にて「ひめトレ」を使った 産後のスタイル改善のエクササイズや スタイルの歪みの解説などを ４Ｐ（P86～89）にわたって監修させて頂いております 　道具が無くても行えるエクササイズもご紹...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する震災から丸２年…亡くなられた方々のご冥福をお祈りします…今日は三男君の公立受験我が家の昨日の消灯時間は２１時でも、今日は何故か７時までしっかり寝ていた三男…いったい何時間寝たんだ？私立受験で燃え尽きたのか、公立落ちても私立の特進に行けばいいと公立受験は運試しと思っているのか…一昨日は次男とTV見ながら大笑いしてるしまま的には私立行って欲しいから、呑気...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

こんばんわ 今日は8時半頃にスタジオに到着し 掃除→受講生の自主練習サポート→養成セミナーで喋りまくりの8時間 →掃除→パーソナルセッション→ただいまデスクワーク 現在ヒットポイントが１　といった感じです（笑） 　しかも、朝は暖かったので、カットソーにシャツのみという、 めっちゃ軽装なので、帰り際どうしようか悩んでいます（泣） 　養成セミナーを始め...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

3月8日9日 インテックス大阪で開かれたモバックショウへ 製菓製パンに関わる産業展です。 ここに来たのは前回のモバック以来4年振り。もう4年も立つのかと思うと、感慨深いものが・・。 (感覚的には去年くらいなのに！） 前回と同じく、ガレット・デ・ロワのブースのお手伝いです。これはまだ朝の準備の時間。 たくさんのフェーヴの展示。 東西のシェフ方が入れ替わり立ち替わりデモを始めると、...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

　先週の後半から暖かくなり、私の住んでいる長野県上田市も日中は１７℃を越える日が続きました。 ですが私の場合、朝の最低気温がマイナスではない日のほうが春に近づいているなあと実感じます。   　ドラムやマリンバを練習している時もシャツ１枚でちょうどいい気温なので、練習するのには楽になってきました。   昨日、用事で軽井沢に行ったのですが建物の北側の陰にはまだ雪が残っていました。   ...（続きを読む）

成澤 利幸

（音楽講師）

3月8日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 主要株価指数上昇件数 2013年3月8日は、米国NY市場では雇用統計の改善などの景気指標が好感され、NYダウ工業株30種平均が4日連続で史上最高値を更新しました。これでNYダウは6日連続の上昇です。世界の株式市場は前日の米国株上昇、イタリアの債務の改善などから、昨日に28指数が上昇しています。 日経平均、スペインIBEX、は2%を超える上昇を...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

楽しすぎて嬉しすぎた夜。 ちょっと飲み過ぎた感があったので 早くデトックスしちゃおー！と思って 小豆と玄米でお粥さんを炊きました。 小豆と玄米をコトコト炊いている間に 生姜を多めにいれてお揚げさんとワカメを炒めて甘辛味に。 お酒に紹興酒を使うと、ごま油、みりん、しょうゆだけの シンプルな味付けなのにすごくおいしくなります♡ あとは… 大根、おろすだけ。 高菜漬け、切るだけ。 朝はこ...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

3月7日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 主要株価指数上昇件数 2013年3月7日は、米国NY市場でNYダウ工業株30種平均が3日連続で史上高値を更新しまし、これでNYダウは5日連続の上昇です。世界の株式市場、昨日に引き続き23指数が上昇しています。特に付表にあるように、南米ブラジルとアルゼンチンで高い上昇率になり、日本でも小型株の多いジャスダックインデックスが1.50%上昇しました...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

先日のサンドイッチ用？トマトソースが残っていたので あさりを白ワインで蒸したものをプラスして パスタソースにしました。 緑のお野菜がなかったから緑の器で♡ 同じトマト味だと物足りないので ハーブをプラスしてちょっとニュアンスかえました。 ソースやディップはちょっと多めに作ると本当に便利！ 小分け冷凍保存って方法もあるけれど私は冷蔵保存派です。 続けて同じもの食べたくない！って思うと...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

3月5日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 主要株価指数上昇件数 2013年3月5日は、米国NY市場で、NYダウ工業株30種平均が史上高値を更新しました。この報が伝わった、欧米の市場が上げています。また、前日のNY市場の上昇を好感したアジアの市場も上げ、上昇した指数の比率は90%を超えました。 また、上昇幅も大きく、付表に載せた指数は12件に上りました。 VIX(恐怖)指数、3月5日...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ ●恋愛教室　課外授業 ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ Ω 妻を冷めさせる、夫のＮＧ行動 毎週火曜日。マーチン家ではナイナイの二人がやっているＴＶが人気です。 「解決！ナイナイアンサー」という恋愛相談番組です☆ 先週はあるコーナーで「妻を冷めさせる、夫の...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

●気質学の勉強に行ってきます！ こんにちは＾＾ 仲人　池津です。 今日は沖縄発祥の「気質学」の勉強に行ってきます♪ あなたとパートナーの気質がわかることで 恋人関係、夫婦関係、仕事関係、友達関係とのつながりをどうしていったらいいのかがつかめます^^ 相手が考えていることも納得がいったり 理解出来たり^^ 「何考えてるかわかんなぁ～い！」という事が少なくなりそうですね♪ 今から楽...（続きを読む）

人と人のご縁を繋ぐ　仲人／池津　和子

（婚活アドバイザー）