「時期」の専門家コラム一覧(12ページ目)

月次決算、2019年10月の締めです。

みなさんこんにちは。ファイナンシャルプランナーの大間武です。 2019年も11月突入し、今年もあと2ヶ月となりました。消費税が10％となり1か月が経過しましたが生活者の立場として、業務・仕事をする立場として、どう変化しましたか？（それとも変化なしですか？）見えない（見えてない）ところで変化があるかもしれませんので引き続き注意しましょう。さあ、今月も月次決算です！ ...（続きを読む）

大間武: （ファイナンシャルプランナー）

2019/11/01 16:31

久しぶりの現場進捗ですね。今年は台風が凄かったので緊張した時期もありましたが、今はそんな心配もなく現場は進んでいます。電気の配線も終わっており、現在は床を張っています。壁を張る前に写真を撮ると言ってあったのですが、行ったら壁が張ってありました。フラットの関係で手摺の下地を作っておくのですが、隠蔽してしまっているので写真を見せてもらったのです。でもイマイチだったので、壁を外して写真を再度撮りま...（続きを読む）

信戸昌宏: （建築家）

2019/11/01 12:00

カナダ高校で危機的に増える人種差別攻撃

「バスケットボールコートでシュート練習を続ける15歳。何度も何度も。トラウマから逃れるために。」昼間は何とか過ごせても、夜になると醜い記憶が蘇り眠れない。悪夢ばかり見る。」 14~21歳のカナダの有色人種生徒の半分以上が、人種差別攻撃の被害を受けています。（CBCニュース）人種を馬鹿にする言葉で罵られたり、SNSで人種攻撃されたり。 8人に1人は5回以上人種差別体験をしています。...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2019/11/01 03:23

2019-2020シーズンのインフルエンザ

（専門家プロファイルからはこちらから←）インフルエンザワクチンが一気に消費される時期は10月下旬から11月上旬あたりだそうです。今年も学校や施設などで集団感染が流行り始めているので、お子様やお年寄りの方は早めの予防接種が大切ですね！ピークは1月から3月辺りのようなので、気を付けましょう（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2019/10/29 00:10

１１月が近づくと思うこと・・・福岡マラソン！！

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。この時期になると思い出します。福岡マラソン２回走りましたが、３回目はぽちっと応募するのを失念していたという・・・・がっかりな出来事でした。マラソンと言っても、ファンランなので、５キロちょっとかな２回とも練習のせず、気合だけで走りました(;'∀') 今年も...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2019/10/28 23:31

★本日公開！12星座別婚活恋活引き寄せランキング《10/28~11/３》♪

★本日公開！12星座別婚活恋活引き寄せランキング《10/28~11/３》 1位蠍座最高潮の運気が来ているわ！ただ、物事は少しだけゆっくり動き始めているから、事前の準備を怠らないことが大事。何事にも先手必勝よ！御縁度：☆☆☆☆☆婚活度：☆☆☆☆☆恋活度：☆☆☆☆☆ 2位蟹座運気は上り坂なんだけど、もしかしたら自分ではあんまりそうは感じないかもしれないわね。何かアクションを起こしても、すぐに反応が...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2019/10/28 11:05

10月も「Last week」です！

ご縁結びの出雲です。みなさま、こんにちは朝晩はめっきり涼しくなりましたが、如何お過ごしでしょうか ☆弊社は先月までに「第8期決算」を終了いたしました。☆10月からの増税に伴い…弊社ホームページ…《相談所のご紹介》＆《料金プラン》を主に修正いたしました。業務内容も一部改革して、10月【新体制】にてスタートいたしましたビジネスでは…今月はお陰様からのお電話やメールでの「お問合せ」も多く、新規お...（続きを読む）

出雲輝子: （婚活アドバイザー）

2019/10/27 12:55

高校生がカナダでAIを学べる場所や参加できるインターンシップなどありますか。

A.I.はこれからの人類の未来への大きな鍵を握る重要な領域ですね。そこに将来の目的を持ち進む若者が日本にもたくさんいることは素晴らしいと思います。ただし。日本の高校生が、英語圏でA.I.への勉強を目指す場合には、かなりの難関が待ち受けていることをまずは理解して下さい。もちろん、乗り越えることは不可能ではありませんが、高い能力と、準備に費やす時間がかなり必要なことも認識してほし...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2019/10/23 08:20

分離課税の意義をどう考えるか

おはようございます、今日は津軽弁の日です。一時期、民謡関係を色々と漁っていた時期があります。所得税の基礎についてお話をしています。巨額の所得をあげる人の多くが、分離課税の対象になりやすいことを指摘しました。この点について、評価は二分されています。・担税力という点から考えれば、所得が高い人に低い税率が適用されるのはおかしい！総合...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2019/10/23 07:00

国体に間に合わせたか

この前まで茨城国体やっていました。私の良く走っている運動公園は、バドミントンの会場になっていましたよ。昨年プレ大会みたいなのをやっていたのですが、一部タバコ臭い場所があったのです。ちょうど1周走り終えるあたりに喫煙所があって、あまりいいものではなかったのですが、その後運動公園自体敷地内前面禁煙となったため喫煙所はなくなったようでしたよ。その国体に合わせるように石岡・小美玉ICから国道6号線まで...（続きを読む）

信戸昌宏: （建築家）

2019/10/20 12:00

ワクワク楽しむと顔のシワ、たるみが改善しやすくなるコツ☆人工的ではないナチュラルな若返り術♪

プチ整形しなくても顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインは消せる？！美エイジレス塾のレッスン後【→まるで美容整形なみ？！皆さんの劇的ビフォーアフターはコチラ】５４歳。ＮＡＮＡ４人の子の母美エイジレス塾主宰人工的な医療にはまったく手を出さず自力でできる本当のナチュラルエイジング。それを望む貴女へ☆★★★★★★★★★★★顔筋NANAマジックメソッドは、私がいつも気持ちが大...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/10/19 21:41

不動産投資は簡単には儲からない？！

老後資金不足を煽る投資セミナー老後資金2,000万円問題が出てからは投資セミナー等が一段と増えています。中には、セミナーで老後資金不足を煽って、投資商品を買わせるという販売手法があります。そんな事例をご紹介しましよう。 ■著書「不動産投資は出口戦略が9割」書籍の詳しい内容こちら投資先としての不動産投資はどうかお金の運用先として不動産に投資する場合があ...（続きを読む）

寺岡孝: （建築プロデューサー）

2019/10/19 11:00

カナダの大学を目指す教え子たち

愛媛県今治とカナダとを往復しながら続けて来た「教えてきた生徒へのカナダ留学サポート」。今治教室ではクリティカルシンキング思考法に基づいた上級レベルのReading/Writingを38年間指導しました。そろそろ自分の人生の見直し時期かなと、カナダにベースを移して3年。教え子たちは、カナダクラブという特別なオンラインレッスンで毎週驚くほどの進化を見せています。「Machi...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2019/10/18 07:23

今週は定期健診週間１

（専門家プロファイルからはこちらから←）今年の1月に奥歯を抜いて放置中ですが、そろそろ処置をする時期になってきました抜いた歯の前後も傷み始めているので、1本のみで考えるか、数本抜いてから考えるか迷います上歯が下に伸びてくるようなので、歯は大切にしたいですね（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2019/10/17 00:10

２０１９年１１月のソニー銀行金利と今後の見通し

　銀行の中では数少ない、翌月の適用金利を今月に発表しているソニー銀行ですが、11月の基準金利は概ね横ばい推移となりました。　まず変動金利ですが、これは日銀が「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続していることや、日本の短期金融市場が安定しているため横ばいとなりました。変動金利の横ばいは、11月の他行の金利でも同様だと思います。　なお、ソニー銀行は返済額を5年間一定としその一定の金額の範囲内...（続きを読む）

沼田順: （ファイナンシャルプランナー）

2019/10/16 07:00

マンション売却前後の補修要件及び補修を見据えた売却時期

補修時期から逆算してマンションを売却するという方法もあります。特にマンションなどの集合住宅は自分一人の考えで、建て替えることができません。売却時期がとても重要となります。マンション売却前後の補修要件及び補修を見据えた売却時期補修時期から逆算してマンションを売却するという方法もあります。特にマンションなどの集合住宅は自分一人の考えで、建て替えることができません。売却時期がとても重要と...（続きを読む）

伊原康浩: （不動産コンサルタント）

2019/10/15 15:22

ホストが誘ってくれるけど行きたくありません

ホームステイには実に多くの問題が起こります。放ったらかしで何もしないホストも問題ですが、構われすぎると実はもっと困った状況に陥ってしまいます。日本人高校留学生はとても「幼く」思われていますので、「この子を構ってあげなくちゃ！」と張り切るホストも多いですが、実はそれが留学生自身には結構な負担となります。そこから抜け出すには、留学生本人がもっと精神的に自立し、ホストと十分な...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2019/10/15 06:29

配偶者居住権、配偶者の死亡(いわゆる二次相続）での課税関係は生じない。

配偶者居住権につき、財務省が「令和元年度税制改正の解説」で見解を示した。改正相続税法のうち配偶者居住権は、令和２年４月１日以後開始の相続から適用される。配偶者居住権については、令和元年度税制改正で相続税法によってその評価方法が定められたが（相法23の２、相令５の８、相規12の２～４）、配偶者居住権を有する配偶者が死亡した場合（いわゆる二次相続の場合）、配偶者居住権は消滅するものの、配偶者...（続きを読む）

佐々木保幸: （税理士）

2019/10/13 12:11

日経記事；『自動運転技術、8社連携トヨタ・GM・ボッシュなど』に関する考察

皆様、こんにちは。グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。１０月９日付の日経新聞に、『自動運転技術、8社連携トヨタ・GM・ボッシュなど』のタイトルで記事が掲載されました。本記事の冒頭部分は、以下の通りです。『トヨタ自動車や米ゼネラル・モーターズ（GM）など世界の自動車メーカーと部品メーカー、半導体メーカーが自動運転の技術開発で連携する。各業界の大手8社が...（続きを読む）

山本雅暁: （経営コンサルタント）

2019/10/13 10:29

老後資金不足を煽る投資セミナーにカモられるサラリーマン

老後資金不足を煽る投資セミナー老後資金2,000万円問題が出てからは投資セミナー等が一段と増えています。中には、セミナーで老後資金不足を煽って、投資商品を買わせるという販売手法があります。そんな事例をご紹介しましよう。 ■著書「不動産投資は出口戦略が9割」書籍の詳しい内容こちら投資先としての不動産投資はどうかお金の運用先として不動産に投資する場合があ...（続きを読む）

寺岡孝: （建築プロデューサー）

2019/10/13 10:00

相続と所得税　被相続人の公租公課（固定資産税）

相続税の計算では、被相続人の相続財産から債務や葬式費用を差し引いた正味財産に、相続税が課される。 ①被相続人が、負担すべき公租公課を支払わずに亡くなった場合、その公租公課は、相続税の計算上、相続財産から控除される債務になるか。 ②その公租公課は、被相続人の所得税の準確定申告、あるいはその公租公課の支払義務を承継する相続人の所得税の確定申告のどちらにおいて、各種所得の計算上の必要経費に算入される...（続きを読む）

佐々木保幸: （税理士）

2019/10/12 23:54

ラグビーワールドカップが盛り上がっておりますが・・・

ラグビーワールドカップが盛り上がっていますね。この時期はスポーツが沢山見れていい季節です。台風はとても心配ですが。。。日本対サモア戦の瞬間最高視聴率が46.1％だとネットニュースでみました。非常に重要な試合であることはニュースを通して知ってはいましたよ。でも、私は男子バレーを見ています。。。実は・・・最近4・5・6チャンネルが映らないのです。。。ラグビーはルールも良く分からないのですが、ニ...（続きを読む）

信戸昌宏: （建築家）

2019/10/12 12:00

「計画」に力を入れ過ぎるマイナス

　最近いくつかの会社で、「計画作りの作業が大変だ」という話を聞きました。９月が半期の区切りという会社も多いですが、上期状況による年度計画の見直し、下期向けの活動計画といったことを指して言っているようです。　年度初めや決算期、その他区切りの時期は、様々な計画作りや見直しをする時期です。その中身は、事業計画、予算計画、生産計画、人員計画、教育計画、その他いろいろあるでしょう。　私が話を聞...（続きを読む）

小笠原隆夫: （経営コンサルタント）

2019/10/08 08:00

高校を辞め留学したけど、3ヶ月で帰国します。

高校留学後こんなはずではなかった？！何かがおかしい？！留学開始後すぐに「帰国」を考える高校生が今年は結構多いと感じています。この質問もそのひとつです。カナダ留学中の高校生のみなさん、「我慢」しなくてもいい時もあるんですよ。早々にやり直しをするために「帰国」することは決して負けたことではないですからね。【質問】現在高二のものです。高校を辞めて留...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2019/10/08 05:48

カナダ保守派の傲慢さ -「移民はカナダ人らしくしろ！」

カナダの首長を決める選挙が10月21日に行われます。父親の代からのTrudeauファンの私は、現首相Justin Trudeau(Leberal Party)に時期も頑張ってもらいたいと思っています。世界の自由主義を引っ張る彼の掲げる「他民族主義」を更に深いレベルまで完成させてほしいところです。保守党は「昔の白人時代のカナダに戻りたい〜〜」傾向が強すぎ、NDP(New Democ...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2019/10/06 08:54

私が何より好きなものは……

今日はちょっと美容の話から離れて、プライベートなことを書きますね実は、私はものすごく乗り物好きなんです　とにかく、乗り物なら何でも好き。性格的に、何かにハマるととことん極めないと気に済まない性格なので、今までいろいろ乗りましたよまずは、18歳で免許取ってすぐ、原付バイクを買いました　学生の時はもちろん、研修医時代も、毎日原付バイクで通っていたんです。雨の日でもレインコート着て研修医をやっ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ: （医師（美容））

2019/10/05 05:38

そろそろ躯体検査です。

現場に行ってみると消毒屋さんの車が停まっていました。というとことは、そろそろ躯体検査の時期なんです。中に入るとシロアリの薬を塗る作業が続いていました。ちょっと・・・と思っていたらもうこの時期でしたね。。。大工さんに確認したらもう大丈夫だということで、戻って書類整理と検査依頼をしましたよ。今月から消費税が上がったのですが、9月最後あたりにちょうどガソリンを入れるタイミングでした。けど、ガソリ...（続きを読む）

信戸昌宏: （建築家）

2019/10/04 12:00

サラリーマンのだれもが不動産投資で儲けられるというわけではない？！

このところの不動産投資に関する話題は、スルガショックと言われるように、「かぼちゃの馬車」をきっかけとした不正融資の実態だ。また、アパート1棟モノの投資を勧めていた上場企業のＴＡＴＥＲＵも、西京銀行が書類改ざんに手を染めて融資をしていたことが発覚した。こうした実態が露呈し始めてから、アパート1棟モノの不動産投資を勧めない会社が多くなっているが、サラリーマンには儲かるような話に見せて、実態はそ...（続きを読む）

寺岡孝: （建築プロデューサー）

2019/10/04 09:00

カナダ高校留学中で、死にたいって考えるくらい辛いです。

カナダの新学期が始まり１ヶ月経過。そろそろ冷酷な現実が見えて来る時期ですね。親元を離れた未成年には非常に厳しい精神状態でしょう。なぜ、「死にたいほど辛い」のかを論理的・客観的に分析してみることが必要だと思います。「とにかく我慢する」は状況好転には結びつかないのが高校留学の残酷なところです。【質問】カナダに留学中の高校生です。いま、死にたいって考えるくら...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2019/10/03 09:58

上口唇挙上術って、傷跡どうですか？

まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。この方の手術の術前術後の変化についは、私のコラム『美容外科話』に書きましたので、そちらをご覧頂きたいと思います。（こちらをクリックするとご覧いただけます。）美容外科話NO.390上口唇の外側を挙げて、ふっくら唇に！！（上口唇挙上術）コラムをご覧いただくと、術後の腫れも少なく、非常に問題なく経過したように見え...（続きを読む）

山本豊: （医師（美容））

2019/10/01 16:58

月次決算、2019年9月の締めです。

みなさんこんにちは。ファイナンシャルプランナーの大間武です。 2019年も10月になりました。今年もあと3ヶ月となりました。そして、今月は消費税が10％になり軽減税率も導入されたことにより生活者がどのように動き経済がどう変化するのかその動向を見てみたいと思います。さあ、今月も月次決算です！ 9月本決算の企業は年間の業績を確定させる時期となり、 3月本決算の企業は中間決算の月...（続きを読む）

大間武: （ファイナンシャルプランナー）

2019/10/01 01:05

痩せるよりも保つを優先する方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。目に見る機会も段々と減っていく大幅に痩せる！のメディア広告。これは人の深層心理を突いているから。これからの時期は、しっかり目標を待って！10キロ痩せたい！というよりも、今より太りたくない。という少しずつ痩せて保っていくことを優先的に考えるようになる。そのため、増えてくるのはラク痩せ、ながら痩せ、食べ過...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/09/30 21:00

カロリーは低いのに、太っていく3つの理由

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。私は夏に比べると食べる量が減っている。・時期の忙しさでちゃんと食事が摂れず、・体調がすぐれない日が多く食欲がない・食欲よりも疲れや眠気が勝り食べれないこれらの不調が原因になり、食べるカロリーは平均しても夏より少ない。これはダイエット視点に置き換えると、変に無理せずに食事を減らせた！と前向きに捉えることもで...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/09/29 22:00

冷え、むくみが原因「知らぬ間に付く太りグセ」

本日発売のファッション誌「VOGUE」11月号大人の筋肉ケア筋肉維持、健康と筋肉、ありがちな間違い、年齢と筋肉量トータルで監修させていただきました！今期も大きなご企画を頂け光栄に思います。ぜひご覧ください。そして本日は、学研の雑誌撮影へ。こちらは40代後半向けの内容。年々の姿勢や筋肉量の変化から加えて変わるホルモン環境。それに対しての...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/09/29 20:00

2019秋冬衣替え

（専門家プロファイルからはこちらから←）今年も9月下旬というのに未だ30度近い日もありますが、毎年恒例のクローゼット内の衣替えを実施しました（断捨離も兼ねて）上部の白い粒パックが新品で、下が水分になった状態夏物の衣替えに時に各所にセットした除湿剤は、梅雨時期から夏の湿気が凄かったことを物語っています冬物を出すと今年も着なさそうなアウターやセーターはこの時期にヤフオク出品すると需要が...（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2019/09/29 00:09

長引く夏疲れ、解消しながら痩せる方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。暑さにダルさや疲労を感じる夏の日々から過ごしやすく変わっていく秋の日々。気候は過ごしやすくなる一方で、なかなか抜けない夏の溜まった疲れ。これがなかなか抜けずに、・寝ても疲れがとれない・1日中常に疲れている・何をするにもやる気が起きない毎日そんな状態が続いているあなたへ。今日は夏から引きずる疲れの解消方...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/09/28 17:00

最後のダイエットを叶える「はじめの一歩」

フィットネスサイト「パーソナルスタイル」にて CharmBody表参道店にトレーニングご取材いただきました！ぜひご覧ください！ (↓クリック) 「掲載内容はこちら」また明日発売のファッション誌「VOGUE」11月号大人の筋肉ケア筋肉維持、健康と筋肉、ありがちな間違い、年齢と筋肉量トータルで監修させていただきました！今期も大きなご企画を...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/09/28 15:00

アラフィフ女子・アラカン女子軽やかにパワーアップしよう！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。更年期の時期は45歳から55歳と言われています。この年代はインストラクターをはじめYURUKU®︎のご受講生にもとても多いです。更年期子供の受験親の介護管理職業務(自身および配偶者)などなど心身ともに負荷がかかる年代だからでしょう。でも、この年代が軽やかに生きられるようになると社会に及ぼす影響は半...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/09/28 10:38

家を建てるにはどれだけの期間がかかる？いつ建てるのが正解？

家が建つには、どのぐらいの期間がかかると思いますか？あらためて考えてみると、何ヶ月ぐらいで経っているのか、ほとんどの方はご存知ないと思います。じつは、家を建てるのによくないと言われている時期もあるんです。今回は、そういった意外と知らない「家を建てる期間」について執筆いたしました。家を建てるにはどれだけの期間がかかる？いつ建てるのが正解？ https://fudousan-iroha.jp/b...（続きを読む）

伊原康浩: （不動産コンサルタント）

2019/09/27 21:00

姿勢美人は痩せ美人！〜常に痩せる体質へ〜

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。急な気温差や台風の連続、そして連休の連続も終え、だんだんと落ち着く秋の季節。大きな変化で、どっと疲れたり体調を崩したりの日々もある程度安定してくるこの時期。これらの目まぐるしさから身体に残りやすいのは姿勢の変化です。・気がついたら猫背姿勢に・座るときは腰が丸まり気味に・PC作業では、頭が前に突き出た姿...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/09/27 18:00

ビジネスパーソンとしての基本

中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。今日は人材育成についてのお話です。ビジネスパーソンとしての基本の重要性はいつの時代になって変わらない。しかし、ビジネスパーソンとしての基本を徹底的に鍛える時期は限られてしまうため、疎かにしていると放置されてしまうことが少なくない。ある程度の経験を有するような立場になってしまうと、基本云々を論じること自体難しくなってしまう。こういった状況になってし...（続きを読む）

長谷川進: （経営コンサルタント）

2019/09/27 09:38

バツイチの恋愛事情

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。昔はバツイチだなんて言おうものなら、白い目で見られることも珍しくなかったでしょう。ところが最近では結婚生活を知っているという点が評価され、好意的に捉えられることも珍しくありません。そんなわけで、出会いに対してバツイチだからと卑屈になる必要はないのです。とりわけ男性は過去の思いを引きずりやすいと言いますから、再婚を考えるなら前向きになる必要がありま...（続きを読む）

舘智彦: （婚活アドバイザー）

2019/09/27 08:50

分散させると、それだけ足切りも増えます

おはようございます、今日は世界観光の日です。最近では観光公害も問題になってきました。所得税の基礎についてお話をしています。医療費控除の大原則は「家族内で所得が高い人に集中させること」です。毎年、確定申告の時期に担当する無料相談等でも、この点を間違っている方が結構いらっしゃいます。ご高齢のご夫婦二人で、夫婦それぞれに医療費を合計して控除を受けよ...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2019/09/27 07:00

秋の時期に！食べて作る3つの痩せ体質貯筋

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。急いで痩せたい！ダイエット繁忙期とも言われる春夏を終え、季節からの心理。太りたくない。とじっくりゆっくり痩せて保ちたい。そんな秋冬に向かっていく。これは心理的に・急激に痩せないといけない目的が減る・体型カバーで何とかできる・気圧、気温の低下で動くのが面倒に・食べ飲みの機会が増えてくる等これらが深層に根...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/09/26 18:00

9月で3キロ太った「夏の疲れと食欲増加」の原因

本日は1日ウェブサイト監修で撮影へ直接会えない方へも誌面やウェブ上に知識を残せること。大切な財産の一つです。美容サイト、雑誌に法人でのコラム等貴重なご企画を数々頂き本当にありがとうございます。 10月はまた爆発的に掲載が増えるのでその際はまたここでご報告します！さて今日は取材などでも多かった秋、新しい季節の悩み。 9....（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/09/26 14:00

来年の手帳と卓上カレンダー準備2020

（専門家プロファイルからはこちらから←）毎年この時期になると準備を始めるのが、来年度のカレンダー・手帳の手配です♪ この分野だけ、アナログを使い続けてますが、カレンダーや手帳はどちらかというと備忘録・予定表という感じなので、TODOリストはデジタル化してアマゾンアレクサなどと連携するようにしていますｖ来年はいよいよ東京オリンピックですので、活動的な1年にしたいと思います！能率 NOLTY...（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2019/09/26 12:09

肩こり、なで肩、二の腕の太さ同時に痩せる方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。今、体で実感しているのは「重さ」頭が重い、体が重い、腕脚が重い、、朝やお昼後、夕方などの少し休めた後ほど動き始めるのがダルく感じる。。そしてこれが表れたとき、同時に自覚するのが肩こりや腰痛。この時期、これは起きている間だけでなく寝ているときにも起こりやすくなり寝付けない、すぐに目がさめる、寝ても疲れが取...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/09/25 18:00

★結婚成就が高まる時♪

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、秋分の日も過ぎ本格的秋の到来ですね!(^^)! 秋といえば、やっぱり食欲の秋… 特に栗、ブドウ、梨などがたわわに実り豊穣をお祝いする季節でもあるわね。そんな、＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝実を結ぶ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝といった象意から男女間でも結婚にまで...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2019/09/25 14:53

ダイエット以前の「動機作り、目標設定」

人は比較をしてしまう生き物あの人は私より。ダイエットで必ず思うこの気持ち。自分では自分のため！とだけ思っていても必ず心には無意識なこの気持ちがある。例えば、無人島で一生独りきりならまず見た目を気にしたり、そのためにダイエットはしません。反対に社会生活の中で見た目を気にしたり、ダイエットをするのは少なからず人との比較や人目が関与する。近しい人や憧れの人、なりたいな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/09/25 13:00

むくみ×頭痛は痩せない原因の始まり

過去の不安から抜け出せない。そんなあなたへ。【9/21~9/30の9日限定】【完全無料】脳科学と神経言語プログラムからダイエット用に特化された「脳科学・行動心理学動画」～米国NLP（脳科学・心理学）協会公式～【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増え...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/09/24 21:00

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