今年からアメリカンエクスプレス 優待ジムとなり、福利厚生の一環でダイエット講座（3/5回目）今日は日曜なのでオンラインのスカイプにて。一般企業では営業以外はデスクワークで1日中座っていることが多い。そして新年度の忙しさからなかなか定期的に運動！も難しい。。でも、少し掘り下げていくと姿勢が良く保たれる要素もあります。○骨盤前傾が70%の女性は座り姿勢で背筋が伸び、姿勢筋が働く○3〜5センチヒールでの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

新年度！諸々準備で、日月火の3日間徹夜。昨日は1日フワフワして、耳がキーンとしてました笑芯のボディメイクで多方面に枝を張り巡らせること。○食品業界○経済ビジネス業界〇出版業界まだ見えないボディメイクの需要はたくさんあります。今季（今年）はここに集中。そして、徹夜明けの昨夜は夜桜の下飲むことに集中！疲れをリセット!リフレッシュできました!昨日はファッション誌「美人百花」のエクササイズ監修のため角川...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

生憎の雨模様でしたね 昨日・今日と 生憎の雨模様になってしまって 満開になった桜を 青空の中に見ることは叶わず どんどん 散り始めてしまいましたね。 上の写真は 今朝の国立駅前の写真です。 どことなく 寂しげでした。 とは言え 転職の個別サポート塾は 昨日も今日も 朝から晩まで予約が入っていて ゆっくりお花見を 楽しめる状態ではなかったので お花見を楽しみにされてい...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

皆様こんにちは♪ 新年度がはじまりまして数日が経ちましたね！ 皆様いかがお過ごしですか？ 私は、また早起きの毎日が～～～＠＠ 次男がパパよりも早く家を出ることが判明！！！ひょえ～ あの ゆるゆるな大学生活から一新です   さてさて昨日はお菓子の分かりやすい画像がなかったので  マドレーヌ と ガトーオーノア です♡  今月レッスンのMadeleineとGateau aux Noixは、とても日...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

新年度を迎えて飲み会が多い時期だと思います。 適正に飲酒していれば口腔機能に影響は少ないのですが、アルコールの利尿作用で身体の水分が不足して喉が渇き口腔乾燥状態になってしまいますm(__)m また飲みすぎると胃酸の逆流によって気持ち悪くなって吐き気がおこります 身体機能も低下し、水分が十分に補給されなくなります このように口腔乾燥が起こってしまうと、虫歯や歯周病リスクが上がってしまいます お...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

今日から新年度の開始ですね。 さて3月初めは世界的に株価が上昇して、米国株が過去最高値を更新しましたし、新興国株にも資金がながれており世界の株式時価総額は過去最大まであと1歩にせまりましたが、3月中旬から微妙にその流れが止まりましたね。しかし金などのリスク性資産が上昇しているわけではなく、投資投家の不安も垣間見れ、世界の株が上昇するかどうかはまだ未知数のようです。今月はしっかりと世界の株価に目を...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは！   桜ことスクールの松井千恵美です。   いよいよ4月、新年度、心機一転ですね！   新しいコミュニティーで、より良い人間関係を築いていきたいものです。   まず必要なのは、挨拶＆笑顔です。   笑顔で明るく挨拶されると、気持ちが良いです。 自分を受け入れてくれているようで、幸せな気分になります。   そういう挨拶を、こちらからしましょう！   挨拶の「挨...（続きを読む）

松井　千恵美

（マナー講師）

みなさんこんにちは。 ファイナンシャルプランナーの大間武です。 2017年も4月に突入しました。 大きな流れとしては、多くの企業団体では新年度を迎えていることと思います。月初、月次決算確定作業のスタート！です。   3月本決算の企業は年間の業績を確定させる時期となり、 9月本決算の企業は中間決算の月となります。 また、6月、12月本決算の企業は四半期決算の月を迎えます。 上記以外の企...（続きを読む）

大間 武

（ファイナンシャルプランナー）

春先は、ギックリ腰になりやすいので注意してくださいね。暖かいので身体が軽くなったような気がして、 ついつい動作が大きくなった拍子にぐきっと・・・そんなことにならないように、ぎっくり腰は日頃のちょっとしたケアで予防できます。新年度の新スタートを快調にするためにも、ぎっくり腰対策しましょう。こちらをごらんください。↓　↓　↓　↓　↓これで安心！ぎっくり腰の予防に効果的なストレッチとヨガのポーズ （続きを読む）

石本 工

（スポーツトレーナー）

キラキラの西湘の海を通り新年度が始まる為三男をお隣の県へ 例の如く 車で移動 一緒に行くならば、お知らせが来てからずっとそのままになっている日本脳炎ワクチンの2期予防接種の手続きが出来るならしてしまいたい (今は9歳〜10歳で2期を受けますがウチの子がこの年代の頃は急性散在性脳脊髄炎の問題で一時接種を控えていた時期があって平成６年〜平成１８年に生まれた人たちは20歳になる前日まで接種期間が延長...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

【受講者感想】 社会人1年目としてどのように動けばいいのかが理解でき、自分なりの目標も立てられることもできました。セッションを受けなければ尚更マイナスのループにはまってしまい、職場に行くことさえいやになっていたと思います。 22歳（男性）　→　新社会人の"仕事の身につけ方"を習得  ご相談の経緯 今年4月に入社したばかりの新社会人の方から 「新人研修がなく、上司や先輩も何も教...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

助成金や補助金で資金繰りをする場合の注意点とは？ 新年度となり、助成金や補助金の申請受付が始まり、中小企業の資金繰り対策コンサルタントの銀行対策.ｃｏｍに相談が多くなっています。 また、助成金や補助金でのトラブル相談もあります。 助成金や補助金で資金繰りをする場合の注意点について、元銀行融資審査役職者である、中小企業の資金繰り対策コンサルタントが、解説しました。 ⇒ 助成金や補助金で資...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

　こんばんわ 4月に入り、今日で6日目 　4月はいわゆる「新年度」な訳ですが 新年度になったからといって いきなり何かが変わる事はありませんよね 　田畑を耕さず 種も巻かず 水も与えていないのに 春になったからといって いきなり芽が出て 作物が実る事はありませんよね？ 　もちろん 外的な要因により 同じことをするにしても 効率が良い時期や 悪い時期というものはあります 　作物によって ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。 ギャップ解消アドバイスしている 村本和賀南です。 今日から、 ご挨拶でブログスタートします。(＝⌒▽⌒＝) 新年度を迎えると 新しい仕事やプロジェクトが スタートするので、 よく もやもや～っとするので それをなんとかしたい というご相談を 受けます。 もやもや～にも 思考タイプごとに 解決方法が 違うと思っています。 考えていることを 言語化しやすいタイプと し...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

こんにちは。メンタルアップマネージャの萌ちゃん先生です 4月1日。新年度の始まりです。 本日、新入社員研修を担当しました。 初々しいスーツ姿のみなさまを前に私もちょっぴり緊張。 テーマは、『自分を大切にするメンタルケア』 自分の気持ちに向き合うことから始めます。 最初のワークでは、 最近、ストレスに感じたことや腹が立ったことを話してもらいますが、 このとき ストレスがない（思い浮かばない）腹が...（続きを読む）

大野 萌子

（心理カウンセラー）

4月1日今日から新年度。1月1日のように大きな変化はないですが、一つの節目ですね。 今年は4月1日から大きく変わるもの内容ですが、全体的にみるとじわじわ負担増のようです。 例えば、24年ぶりに家庭用の「食卓塩」の価格が73円から98円になります。またディズニーランド大人1日券は6900円から7400円に。アイスの「がりがり君」は60円から70円に値上げです。 社会保険では会社員公務員に...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

サロンすずらん出雲です。 季節の変わり目で寒暖の差がございますが、 みなさま、お元気でお過ごしでしょうか？ 私の3月を振り返って… 暖かな春の訪れと共に ☆「新規お客様のお問合わせ」や来社ご予約～ご入会登録で… ☆会員様のお見合い成立～ご交際成立で… 大変嬉しいことです、ありがとうございます ですが… 中旬より、ちょっと体調を崩してしまいました 時々ペース配分を考えずに張り切ってしま...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 カナダに留学していた息子が1年ぶりに帰ってきました。この1年あっという間でした。 息子はこの1年を有意義に過ごし いろんなことを学んだようで 目をキラキラさせて帰ってきました。 私は私で YURUKU®ウォークに改称独自のシステムを導入。 5月に東京お台場でYURUKU®キックオフイベントを開催。 8月に拠点...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「昭和」 年末に、思い出の川を訪れた。 数時間車を走らせただけだというのに、そこは昭和。 出てくる蕎麦定食から、何から何まで。 全身をびしょぬれにして、小さな魚をとったり、串に刺した鮎を炭焼きで食べたり、トンボをとった幼い頃の記憶で胸がいっぱいになった。 何も変わっている気がしない。数日前のことにさえ思える。 「病は気から」 "皮膚科"だけではなくて"美しさ"というものに関わ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

新年度も2月過ぎました。6月はジューン・ブライドで、ご結婚により配偶者の扶養に入るか、または、お子様の入学から2ヶ月経ち、お母様の再就職などで、保険に関する扶養の条件のご質問が増えています。   将来を眺めると、男女平等の観点と少子高齢化からの労働力不足による女性の再就労への期待の高まり等々、「女性が働くことを妨げている」と社会的に認知されて来た「扶養の要件」について説明いたします。2014年...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

　新年度の始まり月の4月もあっという間にあとわずか1週間、5月はいよいよ見学会が始まります。 　今回は「作っている途中の家の見学会」で、完成してしまうと隠れてしまう住宅の大切な要をきちんと見ることができます。 　さて、昨日は東京ビッグサイトで開催中のホビーショーを視察してきました。 　小屋女子の小間に少しだけ弊社のパーツが展示されていることと、eco建材でおなじみの日本エムテクスさんが出展し...（続きを読む）

清水 康弘

（工務店）

本日は4月の新年度のはじまりということで、特別に、【限定無料セミナー】を開催いたします。※会員になっていない方向けのサービスです。 昨年は、あまりブログなどにも書かなかったにも関らず10名以上の方からご連絡がありました。5名限定ですが、それ以上にいらっしゃった場合には、大変恐縮ですが、抽選とさせていただきます。 募集期間：4/10～4/25限定無料セミナー内容：シミュレーションお見合い（40分...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。     【今週のメッセージ】は「自分ルール改正」です。   新年度のスタート。   自己紹介をする機会が増えますね。   特に話すことがないと「長所は」とか「短所は」なんていう話になりがちかと思います。   「短所はたくさん言えるんだけど、長所は、ええっと・・・・わからない」   なんていう人も多いかもしれ...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

新年度になり、新規事業を始められた士業のかたも多いようですね。 アメブロで私が読者登録させて頂いているブログを、新年度を機に全部まわってまいりました。 なかなか拝見することが出来なかったブログの中で、１年以上更新されてないブログには、このような表示がされます。 プライベートブログなら良いですが、会社名や顔写真付きで「放置したブログ」を新規のお客様が目にしたら、どう思われるでしょ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

新学期、新年度、 4月は新しい始まりですね。 桜の花の気は 心機一転を 後押ししてくれているようです。 さて、 LAMPのHPで毎月ご紹介している 今月の花、 インスピレーションで ワイルドフラワー88枚の花カードから、1枚花を選びます。 4月のワイルドフラワーは、 【カウスリップ・オーキッド】 写真提供　LIFEアカデミージャパン　西オーストラ...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）