「無駄遣い」の専門家コラム 一覧 - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
(しあわせ婚ナビゲーター)
土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年04月15日更新

「無駄遣い」を含むコラム・事例

225件が該当しました

225件中 1~50件目

損得だけがすべてじゃない by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 明日から12月ですね。 今年は本当に時間の経つのが あっという間だったように感じます。 生活様式が変わっていく中で、 お金の使い方を考え直した人も 多かったのではないでしょうか。 GoToキャンペーンがあったり、 リモートワークになったり、 仕事が変わったり、 こうした変化は、 きっと来年...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2020/11/30 15:32

税金の無駄使い297億円 やめてや!

会計検査院は、官庁や政府出資法人を調べた令和元年度決算検査報告を提出した。税金の無駄遣いを指摘したり、制度の改善を求めたりしたのは248件、総額297億2193万円で、件数、総額とも過去10年で最少(その理由は新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、検査官が各省庁などに出向いて調べる「実地検査」が大幅な縮小)省庁別の指摘金額は、国土交通省の101億円が最多。外務省57億円、厚労省43億円。私たちの大切...(続きを読む

岡崎 謙二
岡崎 謙二
(ファイナンシャルプランナー)
2020/11/10 15:26

頑張りすぎないこと by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 さて、今日は、 頑張りすぎないこと、 という話をします。 私は、日々、いろんな人のお金の相談に 乗っているのですが、 お金に対する価値観というのは、 人それぞれだし、それで良いと思っています。 そして、中には、 とっても真面目というか、 きちんとしていて、 それゆえに、自分のお金の使い方...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2020/09/27 15:43

お金の使いどころ

こんにちは!株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 経営資源は、潤沢にあるわけではありません。上場企業で利益を上げ続けている会社であれば、内部留保も相当あるでしょうし、出資とか銀行融資等で資金調達も比較的しやすいでしょうが、中小企業はそういうわけにもいきません。 個人に置き換えても、そうだと思います。普通のサラリーマンですと、たいていお小遣い制になっていて、自由に使えるお金にはおのずと限...(続きを読む

寺崎 芳紀
寺崎 芳紀
(経営コンサルタント)

経済財政運営と改革の基本方針2020が閣議決定

こんにちは!株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 先日、「経済財政運営と改革の基本方針(骨太の方針)」が閣議決定したとのこと。 政府は自ら「日本はITに大変後れを取っている」と認める発言がありました。特に行政分野においてです。 確かに、特別定額給付金や持続化給付金申請の際の体たらくを見れば、認めざるを得ないでしょう。 日本はもっとITを推進し、IT技術を使って極力非接触で経済活動が営め...(続きを読む

寺崎 芳紀
寺崎 芳紀
(経営コンサルタント)

経済をストップさせる事で、あまりに複雑に入り組み行き過ぎた過剰ビジネスが淘汰されている

今回のコロナパンデミックは、もう何年も前から予め計画されていた人工的なコロナパンデミックであり、そしてその計画に気付いていた存在が、それを逆手に取って今のこの状態があるという事が明らかになりつつある現在ですが、     このコロナパンデミックが捏造であったとしても、「では何故今私達は、この様な自粛生活を強いられているのか?」という疑問が出て来ますよね?   …という事で、今回はその意味とい...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2020/04/28 11:42

お金に縁遠い人は・・・ by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 昨日お届けした動画ですが、 もうご覧になりましたか? 「投資で損をする人の3つの特徴とは?!」 ユーチューブチャンネル 【Hitocotoチャンネル】登録はこちら ⇒ http://www.youtube.com/channel/UCaulKzUqL0RpzGqB-MCtSFQ?sub_co...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2020/02/12 17:28

『キミのお金はどこに消えるのか』

「中国嫁日記」という漫画を描かれている井上純一さんという方が書かれた『キミのお金はどこに消えるのか』という漫画を読みました。通常の漫画はブログで公開されています。http://blog.livedoor.jp/keumaya-china/ この話は、中国人の嫁、月(ゆえ)さんの「円安になると(海外送金する時)私たちのお金は減りますよね。減った分のお金は誰が取りましたか?」という疑問から始まります...(続きを読む

上津原 章
上津原 章
(ファイナンシャルプランナー)

時間の使い方

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。今日は時間の使い方についてのお話です。 プロフェッショナルとして活動していくうえで、時間の使い方について考えさせられることが多い。効率的な時間の使い方というのは当然重要ですが、成果との結びつきというのも重要だと感じている。成果に結びつかない、物事が前に進まない、前向きな話ができないようなことに時間を無駄に費やしてしまうことは避けたいと感じている。改善や問題...(続きを読む

長谷川 進
長谷川 進
(経営コンサルタント)

相席居酒屋の利用方法

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 最近人気の相席居酒屋ですが、婚活で真剣な出会いを考えている人にとっては、お金と時間の無駄遣いと言う人もいます。 どちらかと言うと相席居酒屋は緩い感じの人が集まっているので、真面目な相手を探すのには不向きなのではと思うからです。 ただ相席居酒屋にも良いところはたくさんあり、主要な街なら何店舗もあって、時間も遅くまでやっているので気軽に行くことができます。...(続きを読む

舘 智彦
舘 智彦
(婚活アドバイザー)
2019/12/11 08:48

怖いのは投資ではなく・・ by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 しばらくホテルに滞在していますが、 空気が乾燥しているので、 加湿器を2台借りてます(^^;) インフルエンザ予防にも 乾燥は大敵ですからね。 皆さんもお気をつけください。 さて、今日は、 投資は怖いと思っている方 に向けて書きたいと思います。 投資や危険とか怖い と考えている方は まだ...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2019/12/06 16:59

意図することの大切さ

意図することの大切さ 皆様はお買い物に行く時、買うものを決めてお店に行きますか?それとも、お店の中をブラブラ歩いてみて、安売りになっているものや珍しいもの、心ひかれるものを見つけて、その場で買うものを決めますか? 一般的にあらかじめ買うものを決めて出かけた方が、無駄遣いもせず、買い物にかかる時間も短くて済みます。どうしても必要なものの場合、メモをしたものを見ながら買うと、買い忘れもなく、無駄な...(続きを読む

上津原 章
上津原 章
(ファイナンシャルプランナー)

岐阜で相席

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 相席する際に欠かせないものというと、円滑なコミュニケーション能力でしょうか。 妙な緊張感を抱いたまま過ごしたのでは、それは時間の無駄遣いでしかありません。 店員さんが積極的に介入してくれるお店もありますが、やはり基本は自力でなんとかするのが望ましいです。 ちなみに、相席できるお店は大手がチェーン展開しているので、探すのにはそこまで苦労しないでしょう。 ...(続きを読む

舘 智彦
舘 智彦
(婚活アドバイザー)
2019/11/14 08:38

カナダ高校留学物語-日本と同じ星が見える?

「自分みたいな迷った高校生で溢れるカナダ高校留学」「もしかして、カナダに捨てられた?」 今までに遭遇した多くの相談をストーリーにしてみました。 フィクションとしてのご紹介ですが、事実に基づいたご報告としてお読み下さい。   日本の親のみなさん、これが「カナダ高校留学」の現実です。    Chapter 3 - 「日本と同じ星が見える」   ホストファミリーは今度は白人家庭。 中年夫...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

まとめ買いをしたいと思う時、どのような心理状態になっている人が多いのか

佐竹悦子です。 節約家ならどうしても足りないものを少しずつ購入し、常に慎重に行動するケースが多いと考えられるでしょう。 しかし「無駄遣いをしやすい人」というわけではなくても、まとめ買いをする心理が働く場合もあるのです。 例えばものが自分の周りにたくさんあると、安心感を覚える人も中にはいますよね。 寂しがりの人は部屋が散らかる傾向も強く、あらゆる物品が散乱しやすくなってしまうでしょう。 また...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/10/29 07:30

投資の味方になってくれるもの by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は、投資と時間 という話をします。 投資の一番の味方は、 「時間」です。 お金は、多少無駄遣いしても、 がんばって働くなどすれば 取り戻せなくはないですが、 失った時間は、 絶対に!取り戻せません。 どんなお金持ちも、 過去の時間に戻ることは 出来ないのですね。 つまり、 全員に平...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2019/10/23 21:52

運動前に!何を食べるのが一番痩せる?

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   季節が変わり、環境も変化する秋。 気候や気温、行事やファッション等 新しい変化があるこの季節。 何か新しいことを始めたい! と心理変化も起こりやすい! それを象徴するように、 読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋等 ここから始める!言葉があるほど。 ことダイエットでは、 夏野痩せたい!の熱から変化していく 太りたくない!の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/17 20:00

カナダ高校留学して1ヵ月 - ストレスで帰国したいです

9月の新学期から留学した日本の高校生からSOSが聞こえています。 ここまで思いつめてないまでも、胸が詰まりそうな毎日を送っている高校生も多いのではと思います。  【相談】 今カナダに1年間の予定で留学しています。 日本で通っていた高校が留学を応援してくれず、行かせられないと言われたので、高校を辞めて留学しました。 ただ、卒業留学では無いので、帰ってから高認試験を受けて大学に行く予定です。 ...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

一人暮らしをしている中で節約するには、どういう心がけが重要になるの?

佐竹悦子です。 男性でも女性でも一人暮らしを始めると、生活習慣を見直したり体調管理をしたりするのも、全て自分のみになります。 このためある程度自分に厳しくし、必要なものと不必要なものとを判断しましょう。 まず安価だからといって、無駄遣いをしないようにすること。 普段行き慣れていないお店での買い物なら、基本的には慎重になれるものですよね。 しかし近所のスーパーやコンビニに行くと、ついスナック菓...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/09/10 07:30

意図的に立ち止まる

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。今日は時間の使い方についてのお話です。 今やスピード経営の時代ということで、ビジネスにおけるスピード感の重要性が叫ばれている。しかし、時には意図的に立ち止まることが求められることもある。動くべきではない、待たなければならないといった状況であると判断したならば、勇気をもって立ち止まるという選択もしていきたい。先を見据えた行動をすることは、決して時間の無駄遣い...(続きを読む

長谷川 進
長谷川 進
(経営コンサルタント)

痩せるよりもボディライン!まず始めること

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 手軽に試せては、効果も手軽に感じられる 多くのダイエット方法。 確かに!3日で−1.5キロ!1週間で2キロ! 体の変化は実感できる! でも、そこで停滞しその先が見えない。。 単に数キロ落とす手段は 現代の情報社会、特に難しいことはない。 でも、本当に得たい結果に向かってるか? と言われれば、イエス!とは言えない。 体重も...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/03 23:00

野菜中心で太る、から抜け出す3つの痩せ方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   お米やパン、麺類はなるべく避け、 揚げ物やカロリーの高い調理方法も避ける。 カロリーの低い野菜を多く摂るようにし、 飽きがこないように、 サラダ、茹で、味付けでアレンジする。 野菜中心の健康的な生活をすれば カラダにも良いし、痩せやすくなる! そうして続けている野菜メインの食生活。 にもかかわらずカラダには変化がない。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/25 19:00

お金の不安がなくなる唯一の方法 by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は、 お金の管理の話です。 お金の管理が苦手、 という方は本当に多いです。 というよりも、 お金の管理というのは、 学校でも教わらないし、 子供のころに言われた 「お小遣いを使いすぎちゃダメ」 見たいな、親のやり方を 何となく聞いていただけ、 という方が多いですよね...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2019/06/30 20:13

お金の管理が苦手な人へ by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は、 お金の管理の話です。 お金の管理が苦手、 という方は本当に多いです。 というよりも、 お金の管理というのは、 学校でも教わらないし、 子供のころに言われた 「お小遣いを使いすぎちゃダメ」 見たいな、親のやり方を 何となく聞いていただけ、 という方が多いですよね...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2019/06/28 20:13

個人再生と自己破産~福岡地裁の場合~

個人再生も自己破産も裁判所へ申立をする手続き 個人再生も自己破産もどちらも裁判所に申立をする債務整理の手続きです。 減額できる幅は異なりますが、裁判所にOKをもらって半ば強制的に借金を減らさせるという意味ではよく似た手続きです。 どちらも費用をお積み立てしながら必要書類のご準備をしていただき、準備が出来たら申立書を作成して提出するという大まかな流れです。 この申立って結構ボリュームのある作...(続きを読む

福島 卓
福島 卓
(司法書士)

女性の筋トレは「回数?重さ?」の答え

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 5月も終わり6月へ。 暦は夏!ダイエットの基本期間である 2〜3ヶ月を加味しても、 ここが最も多くなるダイエット需要! それだけに様々な情報が飛び交います。 特に多くなるのが女性の筋トレ! その中で最も間違いやすいのは 筋トレの負荷設定。 実はどんな筋トレをするか? よりもこれが成功と失敗の大きな差になる だからこそ今...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/30 15:00

いつもお金が無い人の特徴とは? by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 先日もお知らせしましたが、 3日で投資を始められる講座の 第10期生募集を開始します。 といっても、 どういうものか分からないと思うので、 まずは、基礎編の動画をお送りして、 講座のご案内もするための 無料オンラインプログラムをお届けします。 まずは、メールアドレスをご登録く...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2019/05/19 20:46

制限をやめたい!糖質を食べて痩せる方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   簡単に取り入れられて、簡単に痩せる! そう情報が飛び交い取り入れた糖質制限。 しかし、その実際の多くが 確かに痩せたけど、食べたらリバウンド。 しかも、それ以来は少し食べただけでも太り 以前のように好きに食べられなくなった、 そして、また糖質制限をしても 以前のように痩せることもない。。 もしあなたが今、こんな状態で...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/02 11:00

クレジットカード手数料の値上げ!結局は増税の目眩まし?

結局、消費税を上げる為だけの国民に対する一時的な目眩ましって事でしたね。 消費税が10%への移行に伴い加盟店側のクレジットカード手数料を引き下げて導入させると言う話しも消費税を上げたいが為だけの一時的なものである事が今朝の日経新聞の記事で明らかになりました。これに伴いポイント還元も一時的なもので直ぐに無くなるでしょうから国民には増税と言う負担だけが残るんでしょうね。 ...(続きを読む

植森 宏昌
植森 宏昌
(ファイナンシャルプランナー)

クレジットカード手数料、結局、最初だけ

結局、消費税を上げる為だけの国民に対する一時的な目眩ましって事でしたね。 消費税が10%への移行に伴い加盟店側のクレジットカード手数料を引き下げて導入させると言う話しも消費税を上げたいが為だけの一時的なものである事が今朝の日経新聞の記事で明らかになりました。これに伴いポイント還元も一時的なもので直ぐに無くなるでしょうから国民には増税と言う負担だけが残るんでしょうね。 他にもコンビニ店内飲食...(続きを読む

植森 宏昌
植森 宏昌
(ファイナンシャルプランナー)
2019/03/27 08:45

ラテマネー:お金が貯まらない人の特徴 by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 先日は、有料会員向けの 定例セミナーを開催しました。 今月は、 「インデックス投資を始めてみよう」 というテーマでした。 「インデックス投資」 ってむかーしからある投資法ですが、 最近、ネットで良く見かけます。 参加者の皆さんに聞いても、 「WEBでその言葉を見かけたけど...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2019/02/18 16:02

無駄遣いじゃなくて「うっかり買い」  by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 昨日は、有料会員さん向けの セミナーで、 「投資信託の管理と見直し」 というテーマで話しました。 証券会社からのレポートで、 マイナスの表示が来ると すごくストレスになる方もいますが、 プラスでもマイナスでも、 それぞれに管理法があるのです。 そういったことも きちん...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2018/11/19 00:26

家計簿は何のためにつけるのか?  by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 昨日は、個別相談の日でした。 またいろんな相談がありましたが、 「家計簿がうまく付けられません!」 という相談がありました。 そもそも、家計簿は、 どういう付け方が良いのか、 ということから考えないと いけませんよね。 例えば、毎月完璧に 家計簿を付けていても 「毎...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2018/11/14 00:24

「英語エッセイを書く能力」は、ひとりの留学生の運命を変えてしまうほど強力です。

「英語エッセイを書く能力」は、ひとりの留学生の運命を変えてしまうほど強力であることをご存知ですか。 エッセイ能力がどれほど強い味方になるのかを、質問への回答と、エピソードに書き起こしてみました。  【質問】  カナダ留学中の勉強法で困っています。
Grade9の英語がわからず学校の授業についていけません。特に理科や数学の文章問題などで困っています。 Englishと社会は学校が取らせてくれま...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

サプリ代が3万円でも良いんです  by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 先日もお知らせしましたが、 無料公開中のこちらのプログラムは もうチェックされましたか? =============== 3日で投資を始めて 7年で資産を倍にする方法」 無料オンラインプログラム ⇒ https://bluestone-ac.net/l/c/begBOb38/tMhgh2Q...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2018/10/06 16:08

あなたのお小遣いは? by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 先日、山形から東京に戻りました。 移動した日は、 北日本が大雨の日で、 お昼くらいまで新幹線も遅延が出ていたようです。 幸い、私の予約していた新幹線は 2分遅れくらいで出発しました。 最近は、ゲリラ豪雨とか雷雨とか猛暑とか、 本当に天気に振り回されますよね。 東京は気温が下がって 過ごしや...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2018/08/18 20:13

平均寿命が過去最高を更新

とうとう、日本人の平均寿命が男女ともに過去最高を更新し、男性は初めて81歳を超えましたね! 厚生労働省によると、男性が81.09歳で女性は87.26歳。 このままでは益々、少子高齢化が進み社会保障を含め、どうなるんですかね?議員の数を増やし自分等が利益を得る事ばかり考えて、本当に必要な事を税金を使わず無駄遣いしてる輩がいる限り日本の未来は暗いですね。 (続きを読む

植森 宏昌
植森 宏昌
(ファイナンシャルプランナー)

何となくポイントやマイルを貯めていませんか

読者の皆さん、航空会社のマイルやクレジットカード、電子マネーのポイントの上手な貯め方に興味がありませんか。実は私もその一人です。これから我が家の事例を話しますが、必ずしも最善の方法ではないかもしれません。読者の皆様で、もっと上手にポイントがたまり有効活用ができる方法があればお聞かせください。特に有用なものについては薄謝を差し上げます。 貯めるにあたってまず大事なことは、ポイントを使って何をす...(続きを読む

上津原 章
上津原 章
(ファイナンシャルプランナー)

自家版租税教室:全文掲載後半

はい、ここまで公共の維持管理やそのための税金の必要性。 それに税金の使いみちを考える人や税金に関する法律のこと。 そして公平というものについてどう考えるのか?について考えてきました。   ここからもう少し具体的に   ・どんなものに税金がかかるか?   という点について考えてみたいと思います。 ところで、皆さんはどんな税金をご存知でしょうか? (小学校高学年くらいだと、割と色々...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

自家版租税教室:全文掲載前半

※小学校高学年向けの「税金入門」に関する記事です。       税金とは何か?をお話する前に、まず「公共」というものについて考えてみます。       皆さんが自分の家から学校に来るまでには、何があるでしょう?       ・道路   ・信号機   ・横断歩道       こういったものがあったのではないかと思います。   もし道路がきちんとしていなけれ...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)
2018/04/10 07:00

自家版租税教室:知識がないと仕事が取れないことも

もう一つ、税金に関してはその周辺事情についても知っておく必要があります。       少し前から始まったマイナンバーという制度は皆さんも御存知かと思います。   簡単にいえば、個々人に税金等の管理をするための番号が振られる、という制度です。       この制度の是非については、色々と議論があります。   ここではそのことについて振れるつもりはありません。      ...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

「運動してるのに痩せない」時のリセット方法

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。陽気もいいし!走るコースもあるし!女性でしてる人が多いのも見てるし!興味本位で始めたランニング気分はいい!体もリフレッシュ!でも、2週間後太ってる、、結論痩せるために始めたのに、なんで体重が増えているのか???分からなくなっているあなたへ。ランニングで体重が増える理由1日の消費カロリーの内訳は○基礎代謝70%→何もしなくても、生命維持に必要...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/30 20:00

「1週間のダイエット休息」春のデトックス方法

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。汗をかきづらい、疲れやすい、冷え性、乾燥これらを総じて共通するなんだか痩せづらい。。年々深まり、蓄積してしまうこの悩み。身体の中の悪いものを全部出したい!そんなあなたに必要なのは、1週間のダイエット休息です。ダイエット続きで陥る痩せない体質、毎日少しでも!痩せるために、綺麗になるために努力!しかし結果に現れない。。逆に体に老廃物が溜まったよ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/20 16:00

年1番の太る時期「GWまでに!今より3キロ痩せルール

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。年末年始、クリスマスではない!統計上年、年で一番太りやすいのは、ゴールデンウイーク!冬場の長い寒さ、春先の環境変化多くのストレスがフリーになる時期。旅行で、出かけて、お家で、食べ過ぎてしまう、、今日はこの時期までに貯筋する痩せの体質作りです。食事制限を続けるよりも、長ければ7〜10日の大型連休にもなるGW。気候も良く、気持ちの晴れる陽気に日...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/18 18:00

ものを買う時に心の中でつぶやいていない? by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 先日の 資産ヨメvs負債ヨメの WEBセミナーはご覧になりましたか? 今年は、 事前の質問がとても多くて、 私もさくやさんも 関心の高さに嬉しくなりました。 視聴登録された方は、 再放送中ですので、 是非、ご覧くださいね。 さて、今日はお金の使い方 について書きます。 実は、先日のセミ...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2018/03/17 23:50

自家版租税教室:税金

行政を上手く動かして公共を守るためのお金には、特別な名前がついています。   それが「税金」です。       皆さんも税金という言葉はなんども聴いたことがあると思います。   多分、こんなイメージじゃないでしょうか?       ・なんか嫌なものらしい   ・なんか高いものらしい   ・なんか無駄遣いされているらしい   ・なんか政治家さんとかが色々とやってい...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

「一番安く行けるカナダ高校卒業留学を教えて下さい!」

留学がバーゲンセール扱いされているとは、衝撃です。幼いとだけでは説明しきれない日本の若者の(親も)無知には、同じ日本人として絶句してしまいます。 「留学」は特別な能力を持つ人にだけ出来ること。 能力もなく、常識もなく、日本からカナダの高校に卒業目的で来る高校生には「中卒」のまま帰国のはめになることなどは、想像すら出来ないのでしょうね。 それが現実となり、パニックになった時には、親が必死でこっ...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

お金も時間も無駄にしない「自分だけの留学プログラム」

「みんな留学しなくちゃ!」願望に襲われて、お金も時間も自分の大切な人生の一部分を無駄にしたくない!そんな方へのアドバイス「自分だけの留学プログラム」です。(質問)私は高校生です。海外に行ったことがないけど留学してみたいと思ってます。けど、母子家庭で留学するお金もないので親に言っても本気にしてくれないし、無理だと言われます。 英語も授業レベルしかできないし会話なんてほぼできないのですが、本当に留学...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

英語は話せませんが高校留学出来ますか?

目的も能力もないことをすっかり忘れて「留学」という響きに憧れているケースですね。 日本の楽しい10代の生活を捨てて、なぜ、わざわざ自分の尊厳までなくなりそうな悲惨な経験をしに「留学」したいのか不思議です。   (質問)   私は高校留学したいと思っており、資料請求をしたり色々調べたりしています。 私は、英語が全く話せません。それに、人見知りで心が弱いです。ですが、留学して英語が話せるよ...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

どうしたら英語が出来るようになりますか?

「英語が話せるようになりたい!」 日本人の多くが切実に思い、色々やってみても、日本の英語レベルは世界の笑いもののままです。 さて、どうしたらいいでしょう?こんな質問に回答しました。 (質問) 英語を真剣に学び、英語を話せるようになりたい。 他に何も取り柄がないので将来きっと役に立つのは英語だと思い、国際関係、観光系のお仕事に就きたいと願い、 英語を話せるともっと人脈が広がり、いろ...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

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