次に加湿です。 湿度です。 もし砂漠で口で呼吸をしていたらどうなるでしょう。 カラッカラに乾いた熱風が肺の中に入ってきます。   いきなり肺は乾燥してしまい、湿り気を失ってしまうのです。 鼻はそういうネットのような網目構造を空気が通ることによって湿り気を与えているのです。 その湿り気を加えることによって、ウイルスの活性を下げるのです。 よくインフルエンザの予防には加湿をしましょ...（続きを読む）

吉本 彰夫

（歯科医師）

「終わりの無い学びを、とても素晴らしい方達と一緒に学んでいけることが有り難い。」 と、そんなお話しをして下さった方がおります。 松井式気功美容インストラクターの認定が近づいてきた"たきぞうさん"です。 たきぞうさんは、いつも奥様の施術をされているということもあってか、かなり上達されてきています。 仕事として施術を学んでいるわけではありませんが、仕事と家族以外の視点から物事を見ら...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんばんは。 札幌を拠点にピラティスマスタートレーナーとして活動する田中です。 ピラティスに出逢って本当に良かった。と思っていて、 ピラティスメソッドを通して、受けた恩恵は沢山あるので トレーナーやインストラクターの方々、 運動療法をされる医療従事者に、 知って欲しいことが山ほどあります。 運動指導者になるうえで、 ピラティスメソッドがベースにならないかな～と心底思うほ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

雪ですね！ 窓からみる新宿はきれいです。 昨年から血流がよくなる効果をねらって「腹ペコ運動」を指導しています。 血流が良くなることの効果は 　①リンパの流れがよくなり老廃物が留まらなくなる。 　②栄養が各細胞に行き渡る。 　③手足も暖かくなる などさまざま。 たくさん運動してみてください。 お腹を膨らませたりへこませたりを上手になさってみてくださいね。 関...（続きを読む）

関村 順一

（鍼灸マッサージ師）

　こんばんわ 今朝は猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」へ寄ってから 築地市場へ 　築地といえば 新鮮な魚介類やお寿司だったり、玉子焼きだったり 美味しい食べ物が盛りだくさん♪ 　僕は以前、「松露」の玉子焼きを頂いてから すっかりはまっております♪ 　東京駅にもお店がありますので、 東京駅へお立ち寄りの際は、ぜひ騙されたと想って 買って...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

【受講者感想】 よく自己分析が必要であるといわれますが、自分一人ではここまで自分自身を把握することは難しかったと思います。自分の強みが何かと自分がどのようなキャリアを積んでいきたいかを明確にすることができたことで、転職活動に自信をもって取り組めました。 30歳男性　⇒　はじめての転職活動で、5社から内定獲得   ご相談の経緯   「はじめての転職活動で転職活動の正しい進め方がわからない...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

こんにちは。 束の間の休息、遅めのランチを頂きました(^^) これから、西区に移動して パーソナルを３つ実施します 有難いことに、 今日だけで2名の方から、パーソナルトレーニングのご依頼を頂きました、 とっても有難いのですが、田中の身は一つ・・ お時間帯や曜日によっては、キャンセル待ちとなっております。 「正しい姿勢」や「理想の動き」の必要性が、 運動する方...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　【最幸ビジネスモデル】　　2014.1.29 No.0787 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 学童保育の指導員をしていた２０代の頃。 私は、子どもの気持ちを 感じてしまう性質だった。 自分の事は当たり前だから 他の人も同じように感じるのかと思っていたら 誰一人として、それに気付く大人がいなかった。 本当は ピュアな思いやりで行動した事を 大人の眼鏡をかけると「...（続きを読む）

星 寿美

（経営コンサルタント）

Blog201401、労働法 今月（２０１４年１月）は、保険法、独占禁止法、借地借家法、宅地建物取引業法、労働法、金融商品取引法、金融法、電子記録債権法、会社法、会社非訟、知的財産法、商標法、意匠法、不正競争防止法、信託法、破産法、倒産法、土壌汚染対策法、行政法などに関するテーマを中心に、以下のコラムを作りamebro（アメーバ・ブログ）とAllAbout（専門家プロファイル）に掲載しまし...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

Caroline Kennedy 大使のコメントをめぐって、日本政府がクリティカルシンキング欠如、論理的argument 能力の欠如をさらけ出しているようです。 余りのひどさにあきれて、高校生たちと授業で検証しました。 原文に興味のある方にはNew York Times の記事のリンクです。 Caroline Kennedy コメント： Ms. Kennedy objected to a...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 昨日は，武道専門誌『月刊 秘伝』での対談撮影でした． 左から東邦大学の田崎先生，私，禅道会代表の小沢先生，東京支部の西川道場長，選手の藤澤選手との対談でした(手前は「月刊 秘伝」編集部の原田さん)． 対談というよりも私たち自身がすごく楽しい時間を過ごさせていただきました． 皆様，本当に偶然が偶然を呼ぶ不思...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

もーね…。 (´－ω－`) 昨日、遠藤に琴欧洲が負け、琴欧洲の大関復帰が絶望になったから、おいら、意気消沈してますよ。  (´‐д‐｀ 三 ´‐д‐｀) 大相撲を見る気も起きん。  (´‐д‐｀ 三 ´‐д‐｀) だけど…。 (´－ω－`) 「優勝の行方」も「星取表」も気になる…。 ｩ──σ(´・д・｀；)──ﾝ 困ったもんだ…。 (ﾉω-;)ﾊｱ…   さて。 けふも行きま...（続きを読む）

月森 涼慈

（恋愛アドバイザー）

共感問診力アップメディカルコーチの下枝三知与です。 ビジネスの世界で重要視されているのが「顧客意識」だとよく言われます。 サラリーマンは「自分以外の相手は、社内外に関わらず『お客様』と思うこと」と指導されます。 その意識を活用したものが「ビジネスマナー」ですね(^^) とことがよく目にすることが、「先生」と呼ばれる場面で働いている人に、この意識が全くないとい...（続きを読む）

下枝 三知与

（ビジネススキル講師）

今月いっぱいでUSボーカル教室西川口校⇒SMDボーカル教室西川口校に SMDボーカル教室西川口校 とりあえずＨＰ作ってみました ほんととりあえずです。今ちゃんとしたＨＰ制作中です。 http://smd.own-hp.com/ JR京浜東北線の西川口駅（川口市、蕨市、戸田市、さいたま市に隣接）埼玉のボーカルスクールです。 ～びっくりするほどうまくなる３０分無料体験レッ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

　こんにちわ 「精神と時の部屋に入ったくらい成長しよう！！」 と熱く語った所 平成生まれのインターン生に 「精神と時の部屋ってなんですか？」 と言われ、深い悲しみにくれた小林俊夫です 　そのうち、空に手をかざして 「弾けて　混ざれっ！！」とかやっていると 単なる痛い子だと想われる日がくることに 日々怯えている、子供心がなかなか抜けない 30歳男子の今...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。住宅ローン専門FPオフィスケルンの佐藤です。 新年あけましておめでとうございます。 新年の最初は初心に戻るという意味も込めて、僕がなぜ住宅ローン専門FPを目指したのかというお話を2回くらいでちょっと触れたいと思います。（今さらかもしれませんが・・・） 大学卒業後、新卒で入社したのは皆さんも名前を知っている大手のハウスメーカーでした。 第一希望の会社でした。 大学受験で志望校に...（続きを読む）

佐藤 陽

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは！ 人生を変えるメイクアップアーティストの 星　泰衣（ほし　やすえ）です。 私が、夫のの転勤で埼玉に越してきたのは、11年前。 女性は一生の中で、 家族の環境の変化に影響を受ける存在です。... 仕事や友達、慣れ親しんだ環境にさよならせざるをえない時がありまます。 そんな時、どこに行ってもできる天職（メイクの仕事） を持っていたことが、私にとって救いでした...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

　先日、車での移動中にラジオを聴いていると野村克也さんのインタビューが放送され、興味深く拝聴しました。 野村さんといえばプロ野球のヤクルト・阪神・楽天の監督を歴任され、その選手育成の実績は「野村再生工場」と言われてきました。 インタビュアーは堀潤さん。 　「なぜ（トレードや戦力外通告を受けた）選手が野村監督の下で再び活躍することができたのか？」 　「田中将大投手はどのように育てたのか？」　...（続きを読む）

成澤 利幸

（音楽講師）

女性のあこがれの的！ ～華奢な棒脚 　　　　折れそうな二の腕 　　　　　　　　　　どんなファッションも着こなせる体型～   あなたがその体型になれるとしたら？       •ハイファッションモデル（海外、国内の有名ブランド） •コマーシャルモデル（カタログ、ポスター、パンフレットなど） •ストリート系の雑誌読者モデル など、モデルの種類は多くあります     有名ブラ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　浦和の伊勢丹は、私の事務所から歩いて5分くらい。よく利用します。 　先日、妻と買い物に行きました。アッ、と妻の声。見ると左手薬指の先がちょっと切れています。現場を点検すると、妻にも不注意があったかもしれないが、お店の造作にも問題がありそう。 　そこで、その造作の問題点を詳細に書いて、善処方を要請する手紙を送りました。出したあと、クレーマーと思われたらいやだなと思いました。 　すると、手紙が...（続きを読む）

大塚 嘉一

（弁護士）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日は和歌山市内のある治療院様内でのウォーキングセミナーでした。 オーナー様が以前個人セッションをご受講くださり 和歌山でもレッスンを…と 主催してくださいました。 ご参加者は全員女性でオーナー様のケアを受けておられる方や体についての勉強会の生徒様でした。 セミナー中「足の裏ぜんぶで立ててる感じがする」「外反母趾が何か...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   1/11（土）～1/14（火）まで、竹内プロのCPスタジオにて、JAPICAゴルフピラティス指導者資格コースが開催され、無事終了しました！   記念撮影①   記念撮影② 4日間、本当にお疲れ様でした！！ 少しずつゴルフピラティス指導者が増えて、少しずつゴルフピラティスを受けられる環境...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

　　 　今日は朝一で出張パーソナルだったので 移動の合間にちょこっと本屋さんを覗いてみた所 ありました！！ 　自分の本が本屋さんに並んでいるのを見るのは なんだか不思議な感じですね 　遠足に行く前日の小学生の様な気持ちとでもいうのでしょうか？ 昨日は24時過ぎにamazonをチェックしてみたら 予約受付中だったのが 皆様のお陰で、「一...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは 人生を変えるメイクアップアーティストの 星 泰衣（ほし やすえ）です。 午前中、『ママのプチ起業』について、 取材を受けてました。 それで思い出したことがあるのでちょっとお話したいと思います。 まだ娘が小さい頃、 つけていた日記を年末見つけたんです。 そこには、 二人目の出産直後の、日々考えていること、 育児中の悩みなどが書いてありました。 全部は覚えてないけどこ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

2014/01/15 第９８０号：消費税増税・ＸＰ特需を冷静に見る ＩＴ業界、特に情報システム開発を行っている会社は 情報システム内に組み込まれた税率の変更業務で 手が回らない状況です。この仕事を有償の業務として 受けている会社にとっては特需ですが、定例運用の 一環で受けてしまっている会社にとっては大きな課題 となっています。 どちらの会社も技術者をその改訂業務に充てざ...（続きを読む）

小笠原 宏之

（ITコンサルタント）