「パフォーマンス」を含むコラム・事例
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「インプット→アウトプット」よりも大切なもの!?
こんにちわ 明日は大阪でセミナーということで 最終準備を着々と進めています いつもセミナーの冒頭に お伝えさせて頂いていますが 僕のセミナーでは 「考える」ということを とても大切にしています 1日の中で 「考える」時間って 実はそんなに多くないんですよね なぜなら 「考える」ことって とっても疲れるから(笑) そして よく誤解をされがちなのは 「本を読むこと」や 「セミナー...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
魚住が引いた線と基準
「魚住は今チャージングの線を引いたんだ!」 スラムダンクの中で 「お前は鰈、泥にまみれろよ」 と双璧を成す? 陵南の魚住に関する名言でしょうか(笑) 日常の中で 人は様々な「線」を引いていて その様々な線によって結ばれた空間の中が いわゆる「コンフォートゾーン」と 言われるものなんでしょうね 大切なのは その自分が引いている「線」なり「基準」が 自分が属している「組織」や「業界」であ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
結果を変えるには......
こんばんわ 今日は月曜日ということで 研修&ミーティング 「いつもと同じ毎日を過ごしていれば いつもと変わらぬ結果 結果を変えたいのであれば 日々の思考と行動を変えるしかない」 今までも 何十回も伝えてきて きっとこれからも何百回と 伝えていくであろう言葉 日々の行動を変えずして 得られる結果は変わらない 日々の行動を変えるとは 行動の量を増やすのか 行動の質を高めるのか ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
第2回imok経営合宿
おはようございます 今日は20度になる様ですね 私は、日曜日の夜から 2泊3日で「第2回imok経営合宿」 に来ております 日曜日は通常のセッションを行った後 横浜へ移動し 皆でスープカレーを食した後 ミーティング開始 翌日、月曜日は ホテルの1室にこもり 朝から1.5~2.0時間のミーティングを5本 ランチタイムや おやつタイムを挟みながら(笑) ひたすら 脳みそをフル...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
いつ独立&開業するのが良いのか?
こんにちわ 先日、「最近、20代で独立をする人が増えていますがどう思いますか?」 といった趣旨の質問を頂きました 皆さんは、どう思いますか? 少し話は変わりますが 「NEXT」を読んでいると 毎月、RIZAPさんの求人広告が出ているので トレーナーさんは 現在、何人いるのかな~と HPを見てみたところ 800人以上もいらっしゃるんですね 同時に、SNSを見ていると 連日、パーソ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
〇〇〇〇ことになぜ安心するのか?
こんばんわ お客様のご自宅に伺っての パーソナルセッション 冬場はバスを待っている間が寒いですが 今日はだいぶ暖かく 春の足音が聴こえてきていますね そんな春の足音に交じって 九州から一本の電話が・・・・・・ 4月10日に福岡で 開催させて頂きますセミナーですが 大変有り難い事に 間もなく満員御礼とのこと 3月21日に大阪で開催させて頂くセミナーも 残り2名様となっております ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
限界を決めるのも、超えるのも自分
こんばんわ 今日は雛祭りですね と言っておきながら 全く雛祭りとは関係が無い内容です 読書は好きで 日頃から本は色々と読みますが ここ数日は、「考える」ために 本を触媒にしている感じでしょうか 今後のことを含め 考えに、考えに、考えまくる 現状をより良いものにしたくて ひたすら考える 考えるのが楽しい時もあれば 考えることを投げ出したくなる時もあるし 良い時もあれば 悪い時も...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
「考え方」は目には見えない
こんにちわ 日頃、フェイスブックなどを見ていると エクササイズ動画などが 目に留まる機会が以前よりも 増えてきた様に思います いわゆる 「youtuber」ではなくても 「youtube」を活用したマーケティングなども 益々盛んになってきていますよね たまに お客様であったり 同業の方から 「このエクササイズの動画って、正しいんですか?」 といった内容のご質問を頂く事がありますが ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
資産運用における分散投資とポートフォリオ・アセットアロケーションの重要性
運用する資産をどのような割合で分配するかの意思決定を ―――分散投資が大切なことはわかりました。具体的にどうすれば有効な分散投資ができますか? 「投資対象とする資産とその配分を考えましょう」 ―――資産とその配分? 「資産運用をするといっても、いきなり○○社や××社といった個別の銘柄を買うことはできませんよね? まず、運用する資産を『国内株式』『国内債券』『海外証券』『不動産』『現金等価...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
imokなスタッフ研修
こんにちわ 今日から3月がスタートですね! 2月最後、うるう日の昨日は ミーティング&研修 いつも通り ビジネス研修×テクニカル研修 ビジネス研修では リーダシップ、マネジメント 商品戦略、顧客戦略、エリア戦略、価格戦略 マーケティング&セールス戦略 リテンション戦略についてと 一旦、今までの総復習を実施 そして テクニカル研修では お題をもとに 1つのエクササイズを掘り下...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
コアと呼吸のなぜ?なんで?
こんばんわ 今日で2月も終わりですね 昨日は、池袋で 『コアと呼吸の再考』セミナーを開催 本当に有り難いことに 全国から35名もの方が ご参加くださいました!! 呼吸とはそもそも何なのか? 息を吸って吐けば呼吸なのか? そもそもコアやドローインってなんで注目され始めたの?などなど そんな根本的な内容にはじまり 生理学的な側面と機能解剖学的側面 基礎から応用 理論から評価法...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
トレーナーの新たなライバルは?
こんにちわ 先週末、デジタルBOOKをようやく 書き上げたと思ったら 現在は 明日のセミナーの準備が 佳境を迎えています(汗) 呼吸やコアというものについて 生理学的な観点と 機能解剖学的な観点 基礎から応用 理論から実践まで 大切な部分を1つ1つまとめていく すでに スライドが100枚を超えてしまっており ここから更に精査していかなければと 想っておりますが(笑) さて 話...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
なぜ「ピラティス=ドローイン」というイメージなんだろう?
こんばんわ セミナーなどで全国を回っていると 専門的なことも ビジネス的なことも含め 多くの質問を頂きます 特にピラティスをはじめとする ボディワークを指導されている方からは 呼吸やコア、体幹などといったワードが 含まれた質問が多いでしょうか? 「ピラティスの呼吸」というと 一般的にイメージされるのは 「ドローイン」だったり 「胸式呼吸」だと思うのですが ※あくまで一般的によく耳にす...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
取り組みと結果のタイムラグ
こんにちわ アリゾナへ飛び立ったのが 1か月前と考えると この1か月の光の様な速さに驚くばかり アリゾナでの学びにしろ 日頃の取り組みにしろ 反応として、スグに変化が現れるものもあれば 何かしらの結果が現れるまでに 時間がかかるものもあります 例えば 「そうだ大阪へ行こう!!」となった場合 先ずは行き方などを検討しますよね 東京駅から新幹線で行くと決め 一度行ったことがあるので...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
東京、大阪、福岡での学び
こんばんわ 2月も残すところ あと10日 あっという間に3月がやってきますね 2月28日は東京で 3月21日は大阪で 最近の呼吸に関する理論や アリゾナでの解剖実習で学んだ内容も ふんだんに交えながら 呼吸やコアに関するセミナーを 開催させて頂き 4月10日は 昔からお世話になっている 河村さんにお招き頂き 福岡でピラティスをベースに DNSやFMS、CFSC、NASM、 PRIなど...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
能力よりも大切なこと
こんばんわ 昨日は1日研修&ミーティングDay 夜中にリテンション戦略の研修資料を 何とか完成させると共に 某資料をひたすらカタカタと作成 ミーティングでは PLとKPIをもとに数値や施策の確認を行い その後 ビジネス力向上研修ということで リテンション戦略について研修をかけた後 技術力向上研修では SFMAの落とし込み 研修後は自由参加で トレーニングをしてから 動画撮影とい...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
パーソナルスタジオ&マイクロジムの開業セミナーでよく聞かれること
おはようございます 一昨日、無事に 九州初開催となる 「パーソナルスタジオ&マイクロジム開業セミナー」を 終えることが出来ました 九州各地や 山口県などからもご参加くださり 誠にありがとうございました 今まで 東京や大阪でも 何度か行わせて頂いておりますが いつもご質問を頂いたり アンケートで頂く言葉が 「なんでそこまで教えるんですか?」 とか 「そこまで教えちゃって大丈夫な...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
「値上げ」の際にトレーナーが気を付けること
こんにちわ 今日はセッションや研修を行った後 明日のセミナーへ向け 福岡へ移動 話しは変わりますが 今朝のニュースでも 東京ディズニーリゾートの 値上げが特集されていましたね サービス産業生産性協議会が 実施している「日本版顧客満足度指数」 によると 2014年は顧客満足度指数で 2位だったものが 2015年には11位まで落ちているんですよね 2014年4月に 6,200円だっ...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
「想い」は大切だけれど
こんばんわ アリゾナから帰国して あっという間の1週間 先日の「人財募集」について さっそく数名の方からご連絡を頂き メールをチェックするのが楽しみな毎日です まだまだ募集しておりますので ぜひ少しでも興味がございましたら ご連絡頂ければ幸いです 女性のトレーナーさん大歓迎です♪ 「人財募集について」 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-1...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
Sekaiを変えるimokな人財募集
こんにちわ アリゾナから帰国し あっという間に時間が過ぎ去っていく 毎日を過ごしています 本日は、人財募集に関するお知らせです。 imok株式会社では、今後、猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」の3号店や2020年の東京オリンピックへ向けた、「パフォーマンススタジオ(仮)」の出店をはじめ、「美」と「健康」と「パフォーマンスアップ」に関する、様々な事業を考えております。 そして、どの様...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
アリゾナ研修Day6~解剖実習から学んだもの~
こんばんわ 本日はアリゾナでの解剖実習について 少し書いてみようかなと 今まで日本で参加したことのある 解剖実習とは大きく異なり 自らの手にメスと鉗子を持って ご遺体と向き合う また 冷凍保存のご遺体の為 ホルマリン処理をされた場合と異なり 生前の身体と同じ様に 関節の自由度が高い 今まで 学校の教科書であったり 「身体運動の機能解剖」や 「肉単」「骨単」などに始まり 「カ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
アリゾナ研修5日目~ダイヤモンドバックス施設見学~
おはようございます お陰様でアリゾナから 無事に帰国をすることが出来ました 少し時計の針を戻して 研修の5日目の様子を・・・・・・ 朝のワークショップは DVRT創始者のジョシュヘンキン氏とジェシカさん ジョシュ氏自身の リハビリの経験をシェアしてくださり その後 アルティメットサンドバックを活用した エクササイズ 弊社の古城が 積極的に参加 質問にしろ こう...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
富士山をどう動かしますか?MBA取得後の就職試験対策。
MBA取得を目指している皆さんが懸念しているひとつは、 MBA取得後の就職ではないでしょうか。 そもそもMBAは、今の仕事のキャリアアップの為に取得するものですから、いくらトップスクールでMBAを取得しても、キャリアアップにつながる就職ができなければ意味がありませんよね。 MBAは一年ないし二年という時間と何百万、場合によっては一千万円を超える大きな投資となります。これらの時間とお金の投資に見合う...(続きを読む)
- 川尻 秀道
- (留学アドバイザー)
アリゾナ研修 Day4~サーキットトレーニング~
こんばんわ 本日で解剖実習も3日目が終了 今まで解剖学書で学び イメージしていた人体と 実際の人の身体が大きく事なり 日々、大きな衝撃を受けています そして今日は 実習が終了した後 桂さん達とご一緒させて頂いて LAフィットネスにトレーニングへ こうして アメリカのフィットネスクラブで トレーニングをする事自体が 皆にとっての大きな経験になるかなと その上 桂さんや内...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
Arizona研修 Day3~アリゾナで説教(笑)~
おはようございます 昨日は久しぶりに朝まで爆睡 6~7時間は眠れたので 3日間分の睡眠時間を 1日でとれました(笑) 今回の5日間の研修は 08:30~10:00まで会議室で トーマスマイヤース氏のワークショップがあり その後 解剖のラボに移動して 10:30~13:00 ランチを挟み 14:00~17:30 まで解剖実習 18:00にホテルに戻りといった感じで あっという間に1日...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
Arizona研修 Day2~解剖実習スタート~
こんばんわ 現在アリゾナは1月26日 23時35分 いよいよ今日から 解剖実習がスタートとなりました そんな素敵な朝は 時差ボケから1日がスタート(笑) 昨晩は24時前くらいにベッドに入り 7秒で眠りにおち 「よしっ!! 今日もステキな朝が始まるぜ~」と パッと目を覚まし、時計を見ると 深夜の1時53分(笑) そこから寝ようとするも 全く眠れる気配が無かったので 起きてそ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
Road to Arizona
ただ今 成田空港 これから11人でArizonaへ 行ってきます♪ 文字にすると たった数十文字なんですが ここまでは あっという間の様な スゴク長かった様な・・・・・(泣) 以前も書かせて頂いたことがありますが よくジョーク交じりに 「儲かってて良いですね~」 といった言葉を頂きますが いわゆる 回数券制のパーソナルトレーニング というビジネスモデルで スタッフ10人いて...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
答えは合わせるものではなく創りだすもの
こんばんわ これから各地で雪が降る様ですね 神楽坂は先ほど雨が降り始めましたが これから雪に変わるのでしょうか? 「答え合わせ」 という言葉があるけれど これって 「答えがある」 という前提なんですよね 幼稚園や小学校の頃から ずっとこの「答え合わせ」というものを 行ってきたせいか 多くの人は 『「答え」と合っているのかどうか?』 ということを気にするけれど スタジオを開...(続きを読む)
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「価値観」と「職業」
こんばんわ 通常の志事に加え Webメディアの記事を執筆したり 打ち合わせや資料の作成と やること盛り沢山な毎日を楽しみつつ♪ 24日からアリゾナへ出発するため 月末業務に追われている今日この頃(笑) 最近、ふと想うのは 「どの様に生きたいか?」ということに対して 正解、不正解というものは無く 自分が決めれば良い事だと思います 多くはトレードオフになりますので この前書かせて頂いた様...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
フィットネス業界を盛り上げる為には「先輩を○○することが大切!?」
「業界内のスゴイ先輩に逢った時 あなたは何と想いますか?」 単純にそうした先輩と出逢った際 「スゴイ!!」と感じて緊張する人もいれば 「この人だから出来るんだよな」と感じたり 「俺の方が・・・・・」みたいに感じる方もいるでしょうし 感じ方は人それぞれだと思います 僕の場合 そうしたスゴイ先輩方に出逢った時に どの様に感じるかというと 「この人の半分のスピードで 同じレベルにいくにはど...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
生き残る為の「考え方」と「術」
こんにちわ 今日はこれからセッションして 新規集客セミナーの講師 その後はマネジャーミーティングと 盛り沢山な1日♪ 最近は パーソナルスタジオや マイクロジムがドンドン増えてきて クラスフィットやレスパスの様な 定額制のレッスン受け放題サービス も普及し始め この後、どうなっていくのか? 総合型のフィットネスクラブ → ジムスタジオ型 → 24H型ジム ↓ ピラティスやヨガ、...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
竹川氏、山崎氏、吉井氏パネルディスカッションより
1月10日に横浜のパシフィコ開催された楽天証券新春講演会2016を受講いたしました。 投資に関する情報を収集しましたので皆様とシェアします。 当講演会は毎年開催され、私はできるだけ受講するよう心がけています。 講演内容の全てを筆記することはできなかったので、要点のみ記載いたします。 前回は竹中氏の講演でしたが、今回はパネルディスカッション 『”貯蓄から投資へ”への流れがついに本格化...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
トレードオフの関係性
こんにちわ 今日も良いお天気ですね♪ 朝の空気は冷たいものの 澄み渡っていて気持ちが良いです 年末年始は 「目標」などについて 考えることが多い時期ではありますよね 先日書かせて頂いた様に 弊社もスタッフに目標などを プレゼンして貰ったりしています その際に話をしたことも 書かせて頂いたことがありますが プラスαとして 皆によく話をするのが 「トレードオフ」ということについて...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
スタジオ経営においてスタッフを雇用するか雇用しないか?
こんばんわ 先日、以下の様な質問を頂きました 「スタジオを開くにあたって、スタッフを雇用しようかどうしようか 迷っているのですが、どう思いますか?」と これは いつも書かせて頂いている様に ミッションやビジョンが何か?によって 変わってきますが 今日は違った観点から 個人的な考えを書かせて頂きたいと想います スタッフを雇用するかしないかに関して 一番は上記の様にミッション、ビジョ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
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